Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Дорожка «Разноцветные камушки». Использование массажного мата в работе логопеда
Дорожка «Разноцветные камушки». Использование массажного мата в работе логопеда

Данное пособие предлагает разнообразные игры, приемы и упражнения для работы с речью, основанные на использовании массажного мата, фотографию которого вы можете увидеть на обложке. Это позволяет не только развивать и совершенствовать речь ребенка, но и одновременно укреплять его мускулатуру, формировать правильную осанку, предупреждать плоскостопие и стимулировать работу различных областей мозга. Пособие адресовано педагогам и родителям, в первую очередь – логопедам и коррекционным педагогам. В этом пособии описаны упражнения, благодаря которым, можно проводить работу по развитию и коррекции всех речевых процессов. Многие упражнения направлены на автоматизацию и дифференциацию звуков. Все упражнения могут применяться на гимнастике, во время разминок, на занятиях физкультурой или логоритмикой, ДФН, а также в качестве физминуток или как часть занятия логопеда, дефектолога, воспитателя.

Анастасия Сергеевна Дуброва

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Артём Михайлович Кирмичи

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Собака Мопс
Собака Мопс

Мопс порода собак которая так нравится взрослым и детям. Она может заменить вам няньку для ваших деток. С этой породы можно приучать ухаживать за питомцами, если вы так хотите завести собаку. В этой книге можно узнать ее характер, питание и уход. А так же бонусом вы получите красивый наряд, который можно связать своими руками для вашей собачки.

Natalina Zima

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Что же нам всё-таки есть?
Что же нам всё-таки есть?

Книга о том, как, исключив некоторые продукты питания из своего ежедневного рациона или заменив их, стать здоровым и успешным, иметь энергию, ясность ума, желание творить, и наслаждаться жизнью. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Татьяна Георгиевна Космынина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
ProВинция: как открыть в себе ценителя вина
ProВинция: как открыть в себе ценителя вина

Что поможет научиться ценить вино, то есть понимать его ценность и цену, если ты не профессионал и не собираешься им становиться? Мало кто обращает внимание на тот факт, что в восприятие вина включены все пять органов чувств, и они постоянно сообщают всю полученную информацию мозгу. В современных условиях жизни мегаполисов эта информация не является критической для выживания, и поэтому попросту игнорируется им. Однако по-настоящему разобраться в винном мире поможет не справочник виноделен вира, а наши собственные глаз, нос и рот. Маленький человек сначала учится чувствовать, потом разговаривать, и наконец, читать и писать. Книга предлагает повторить этот путь развития из «младенца» в «ценителя» винного мира, где краеугольным камнем является опора на свое собственное чувственное восприятие, а мнения экспертов помогают только тоньше «откалибровать компас».

Алена Владимировна Ковтун

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Народные рецепты против пьянства
Народные рецепты против пьянства

Ни один праздник, будь то свадьба, день рождения или Новый год, не обходится без бутылки шампанского, добрых тостов и звона бокалов. Но и по сей день не утихают споры и разворачиваются целые дискуссии на тему: алкоголь – это хорошо или плохо? Мы не будем читать морали и призывать вас отказаться от алкоголя, но если вы переусердствовали с приемом горячительного и плохо чувствуете себя наутро или, не дай бог, оказались зависимы от алкоголя и желаете избавиться от этого, советы и рецепты, приведенные в этой книге, помогут вам снять похмельный синдром и очистить свой организм от продуктов распада алкоголя.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Секретное оружие. История красной помады
Секретное оружие. История красной помады

Эта потрясающе красивая книга – шикарный подарок всем, кто интересуется историей макияжа. Ее написала Рейчел Фелдер, известная журналистка и горячая поклонница красной помады. Вас ждет биография красной помады в историческом контексте, факты из жизни знаменитых женщин, которые ею пользовались, и советы, как найти свой идеальный оттенок и текстуру. Книга – настоящий праздник для глаз: в ней много репродукций картин, уникальных фотографий, стильных иллюстраций и редких рекламных плакатов, которые раскрывают магию красной помады, притягательную силу и несокрушимую мощь, сопровождающие ее с момента зарождения цивилизаций и до сегодняшнего дня. Теперь каждая женщина сможет взглянуть на красную помаду другими глазами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Рейчел Фелдер

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Напоследок
Напоследок

Это не сказки о любви и верности. Это истории о страсти и об инстинктах! Тех самых, что движут каждым из нас. И, возможно, прочитав одну из этих историй, вы захотите услышать больше. В этой истории все не то, чем кажется, и один внеплановый визит перевернет жизнь главной героини. Содержит нецензурную брань.

Вероника Карпенко

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Непорочное зачатие
Непорочное зачатие

Сгорая от любопытства и нетерпения узнать, что ее ожидает, выпускница устояла под натиском родных и друзей, которые советовали ей попросить руководство института направить ее в другое место. Попрощавшись со всеми, Мари-Шатт приготовилась втиснуться в транспортное средство, которое в срок, равный одной земной неделе, должно было унести ее за пятьсот тысяч световых лет от родной Земли.

Эммануэль Арсан

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Золотые правила Йозефа Пилатеса
Золотые правила Йозефа Пилатеса

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вам гарантированы пестрота эмоций, пластика тела, физическая и психическая разрядка, полноценный отдых и положительные эмоции.

Эль Паттерсон

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.Книга – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Натали Макиенко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Развитие глагольного словаря у детей с речевыми нарушениями
Развитие глагольного словаря у детей с речевыми нарушениями

В пособии предлагаются 28 стихотворных упражнений на разную тематику и 18 дидактических упражнений по лексическим темам на развитие глагольного словаря у детей с проблемами речевого развития. Весь материал специально создан автором пособия, чтобы практические работники имели возможность работать над словом, формировать у детей чувство русского языка, развивать интеллект. Ознакомление и работа с толкованием глаголов обогатит не только речь детей, но и личность самих взрослых. Адресуется учителям-логопедам и воспитателям логопедических групп ДОУ.

Елена Алябьева

Учебная и научная литература / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Наяву и во сне (невыдуманные истории для взрослых)
Наяву и во сне (невыдуманные истории для взрослых)

Автор – выпускник МГУ им. М.В. Ломоносова, проработавший там длительное время.Как многие его соотечественников, крайне тяжело пережил катаклизмы 80-х и 90-х годов XX века и прежде всего развал его Родины. Чисто инстинктивно это побудило его найти приемлемые формы, позволяющие легче пережить эти негативные явления. И он нашел их в виде написания юмористических нестандартных новелл, базирующихся на реальных событиях, с которыми он сталкивался в своей жизни и которыми хотел бы поделиться с читателями.Может, и им станет легче на душе!Имена являются вымышленными.Содержит нецензурную брань.

Олег Эрикович Данилов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Лионель Месси: фанатская энциклопедия
Лионель Месси: фанатская энциклопедия

«Лионель Месси. Фанатская энциклопедия» – это путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех, кто всегда хотел узнать больше о легендарном аргентинце – от его первого удара по мячу в Росарио до лучших трофеев мира, «Золотого мяча» и звания победителя Лиги чемпионов.

И. С. Барсуков

Спорт / Дом и досуг
Читать
Нейромолодость. Скоростные тесты и новые технологии антистарения
Нейромолодость. Скоростные тесты и новые технологии антистарения

Простые упражнения на скорость мышления делают мозг человека моложе.А как молодость клеток мозга влияет на процесс старения?Какие новые нейро-технологии способны бороться со старением?Существует ли реальная возможность сохранения и даже возвращения молодости?Мы постараемся ответить на эти вопросы.Также мы предлагаем узнать, насколько молоды ваши нейроны с помощью научных и объективных тестов скорости. Измерение проходит в форме игр, тестов, тренингов в специально разработанном нами приложении (эксклюзивно, бесплатно, ссылка на страницах книги).

Павел Стариков

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей
Экокосметика. Учимся выбирать безопасную и эффективную косметику и избавляемся от проблем с кожей

Каждый день в течение месяца мы используем на себя около 500 мл косметических средств.500 мл в месяц, 6 литров в год.Насколько безопасна и эффективная ваша косметика? Вы знаете это?Хорошо, скажете вы. Но ведь вся эта эко/органик-косметика – только маркетинговый ход? Ведь по-настоящему натуральной косметики не существует!Нет, существует! И много. И она способна очаровать мягкостью и в то же время эффективностью.Открывайте скорее эту книгу-практикум, и узнаете правду о натуральной косметике!Вы не только узнаете теорию, но и сможете закрепить ее на практике!А если у вас останутся вопросы, то приходите в Инстаграм @alona_eco, спрашивайте и получайте ответы.

Алёна Эко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Птичность. Том 2
Птичность. Том 2

Тема птиц в русской поэзии воистину неисчерпаема. Взять хотя бы "Золотого петушка" Пушкина или "Щегла" Мандельштама… Вот и я по мере сил продолжаю исследование состояния души, которое назвал "Птичностью". Во 2-ой том вошли стихотворения из десяти "Белогорских циклов", написанных с лета 2016-го по весну 2018-го. Для оформления обложки использована работа Натальи Дудиной "Провожатые на выходе из странного леса". Приятного полёта!

Леонид Александрович Машинский

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Пространство детского сада: познание, экология
Пространство детского сада: познание, экология

Пространственная организация детского сада связана с отказом от линейного планирования и жестко регламентированной организации жизни. Она реализуется через совокупность образовательных пространств, в которых ребенок свободно действует, создает и поддерживает вместе с другими нормы и правила этих пространств.Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик; способы и направления поддержки детской инициативы; особенности взаимодействия педагогического коллектива с семьями воспитанников – через представления об этих сторонах дела ФГОС дошкольного образования предлагает рассматривать образовательную деятельность по созданию условий развития ребенка.О том, как это может быть организовано относительно познания природы и взаимодействия детей с природными явлениями, рассказывает эта книга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
«Живая и мертвая» вода от всех болезней
«Живая и мертвая» вода от всех болезней

Данный материал по крупицам был собран из многих источников. Он может быть использован для применения в домашних условиях.Здесь все о «живой и мертвой» воде, ее характеристиках, свойствах, способах приготовления и порядке применения при лечении многих болезней. Список заболеваний, которые лечит эта вода, постоянно дополняется приверженцами этого метода лечения. При лечении какой-то одной болезни попутно может исчезнуть и ряд других, не опубликованных здесь. Вот такая она, «живая и мертвая» вода.

Сергей Степочкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Комната с изумрудными шторами
Комната с изумрудными шторами

Утонченная, нежная и эротичная история о безмолвной смуглой красавице. Под дрожащими ресницами которой скрывается сладкая вибрирующая страсть. От которой невозможно оторваться напряжённому мужскому желанию.

Мью Кэрол

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Йога. Тапас
Йога. Тапас

Главы, которые вошли в эту книгу, писались как раздел в Учебник прикладной Науки Думать. После того, как раздел был закончен, то стало очевидно, что Тапас – самостоятельная и чрезвычайно важная тема для ищущего человека, и мы решили издать ее отдельной книгой.Небольшое исследование из 13 глав рассматривает понятие Тапаса в основных древних текстах, дошедших до наших дней.«Тем не менее, в той мере, в какой я хочу понять эту работу в йоге, я вынужден следовать Патанджали. А Патанджали, как мы читали в зачине его второй главы, говорит: "Если хочешь овладеть йогой ума, освой предшествующую культуру работы над собой. Освой то, что делали древние под именем Тапас"»

Александр Александрович Шевцов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секреты «естественной мамы» или Первый год Счастья
Секреты «естественной мамы» или Первый год Счастья

Первый год жизни ребёнка очень важен как для него самого, так и для его мамы. Если всё делать правильно, то удовольствия и счастья в этот период точно не избежать! А «правильно» – значит с любовью. Что важно помнить при кормлении грудью, зачем спать вместе с малышом и учить его плавать, почему он капризничает и как же сохранить свои силы в декрете – ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в этой книге, которая написана в ключе «естественного родительства». Понимание и принятие желаний своего ребёнка, безусловная любовь и одновременно с этим уверенность в себе как матери – вот главные составляющие счастливого первого года.

Самина Ильгизовна Загидуллина

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Замуж за иностранца, или «А оно вам надо?»
Замуж за иностранца, или «А оно вам надо?»

Самый полный мануал для девушек, мечтающих выйти замуж за иностранца. Пошаговая инструкция от А до Я, начиная от создания анкеты на сайте знакомств, заканчивая советами по подготовке необходимых документов для организации свадьбы. Личный опыт автора, накопленный годами, плюс полезная информация, почерпнутая с несуществующего ныне сайта «Antidate». Первая попытка честно и с юмором рассказать о бесценном опыте интернациональных отношений…

Таня Крус

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Кавалькада шокирующих откровений. Мужчины в постели
Кавалькада шокирующих откровений. Мужчины в постели

Истории о внезапной вспышке волнительной страсти рассказанные в кабинете психолога. Откровенные признания в оболочке романтических иллюзий. Список историй:По принуждению в ДеревнеРабыня в подвалеНаглый Брат МужаСтрогий ПреподавательКуколд. Твоя жена – общаяЭмилию пустили по кругу на свадьбеАнальная СпортсменкаАнфиса и фитнес тренерАфганская ПленницаБольшой Босс

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
До Сатурна и обратно. Приключения Даника и Киры
До Сатурна и обратно. Приключения Даника и Киры

Дружить и просто быть собойДружить и быть одной семьейДружить и на планете всейСумеешь ты найти друзейДружить и просто быть собойДружить и знать, что друг другойДружить и во вселенной всейСумеешь ты найти друзейОсновная идея повторяется, как песня-волшебный инструмент, помогающий героям решать сложные задачи спасения планет солнечной системы. Благодаря космическим приключениям, через действие всесторонне раскрывается и разъясняется смысл понятий «Быть собой», «дружба», «семья», «уважение и принятие к инаковости другого», «света» и «тьмы» и их взаимосвязи.Психологическая достоверность при интересном сюжете. Сложные понятия нравственности объяснены простым языком и понятны для понимания 6-ти летним ребенком и взрослым не прошедшим этот психологический этап во время.

Елена Сергеевна Ларичева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива
Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива

Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Григорий Кузьмин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тики Ток вечеринка. Сценарий детского праздника
Тики Ток вечеринка. Сценарий детского праздника

Даже тот, кто от горшка два вершка, уже сидит в "ТикТоке". Да что говорить, если бабушки и то делятся ссылками. Эта социальная сеть так стремительно завоевала аудиторию, особенно детскую, что я не смогла обойти ее вниманием. Квест подойдет как девочкам, так и мальчикам в возрасте от шести и до шестидесяти. Игра будет легкой и непринужденной, напрягать извилины сильно не придется. Здесь я приведу несколько примеров конкурсов, заданий и испытаний. Вам же можно просто взять основу и дополнить вечеринку новым контентом. Тренды так быстро меняются, что угнаться за ними в формате книги невозможно. С другой стороны, интересные идеи прокатывают всегда.

Екатерина Александровна Горбунова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Спортивная эволюция и борьба за равенство
Спортивная эволюция и борьба за равенство

Спортивная эволюция и борьба за равенство – это два важнейших аспекта без которых невозможно представить спортивную индустрию сегодня. Спорт развивается в ногу со временем. Помимо состязаний атлетов мы сталкиваемся с демонстрацией технологий, усовершенствованием правил, появлением новых видов спорта и дисциплин. Что позволяет спортсменам достигать новых высот, а зрители становятся свидетелями громких рекордов. Но в то же время, положительные изменения невозможны без гарантии равных возможностей для всех спортсменов, независимо от пола, национальности и этнического происхождения, религиозных предпочтений, сексуальной ориентации, социального и экономического статуса. Эволюция расширяет границы возможностей в спорте, а борьба за равенство обеспечивает эти возможности для всех, создавая безопасную, справедливую среду, в которой по-прежнему актуальным остается первый Олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее». Текст подготовлен с использованием нейросети ChatGPT.

Наталия Сергеевна Буримская

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Эротические рассказы
Эротические рассказы

Яркие сексуальные истории из почти реальной жизни молодых людей. Взаимные и желанные. Случайные, но приятные. Или наоборот неожиданные, без любви и взаимности.

Wlad Mirow

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!

Марина Юрьевна Коноваленко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Код к стройности и гармонии с собой
Код к стройности и гармонии с собой

Об авторе. Валентина Кузнецова – дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причин, связанных с набором избыточной массы тела. Дорогие читатели, если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы либо знакомы с проблемой периодического набора веса, либо имеете лишние килограммы, от которых, даже если и удается избавиться, то ненадолго. В книге я описываю вполне успешную практику и результаты работы, свою личную историю и истории реальных людей о том, как им удалось обрести стройность и гармонию с собой. Настоящая книга может помочь вам многое понять, принять, включить осознанность, разобраться с психологическими, социальными причинами набора избыточного веса, скорректировать привычки, предпочтения, научиться любить и ценить свое тело, поддерживать вес на одном уровне.

Валентина Кузнецова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Беседы о поведении ребенка за столом
Беседы о поведении ребенка за столом

В методическом пособии представлен материал познавательного и обучающего характера, связанный с культурой поведения за столом. Ознакомление с ней позволяет ребенку быть уверенным в себе, красиво и правильно вести себя за столом, умело пользоваться столовыми приборами, быть обходительным и приятным в застольном общении. Помимо этого даются разработки досуговых мероприятий по данной тематике.Пособие предназначено воспитателям и педагогам дошкольных образовательных организаций, учителям начальных классов, а также всем, кто интересуется правилами столового этикета.

Ксения Юрьевна Белая , Анна Евгеньевна Белая

Учебная и научная литература / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Избранное