Библибоба

Краткое содержание

Популярные авторы
Олег Борисович Иванов Яков Львович Коломинский Альберт Сафин Алексей Владимирович Сергеев Стив Айлетт 
Краткое содержание «Правила. Законы достижения успеха»
Краткое содержание «Правила. Законы достижения успеха»

Этот текст – сокращенная версия книги «Правила. Законы достижения успеха». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Библиотека КнигиКратко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Как простить, когда ты не можешь: Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
Как простить, когда ты не можешь: Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обидНа протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».Джим ДинкальциОсвобождение от неприятных мыслей и эмоций«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.

Сандра Ингерман , Джеймс Динкальци

Психология / Эзотерика / Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Моя жизнь после резекции желудка
Моя жизнь после резекции желудка

История от первого лица пациента с морбидным ожирением. Мой путь к новому телу, первые часы после операции, меню на первые недели и ежемесячный дневник, где рассказываю сколько сбрасывала кг за каждый месяц и как себя чествовала. Когда ни диеты, ни спорт не помогают и ИМТ больше 35 находиться выход, в виде различных операций на желудок. Будь то шунтирование или резекция желудка или любые другие виды операций. Моя книга о Резекция желудка, о жизни после операции и изменениях в ней, о счастье быть свободной от пищевой зависимости и о сбросе более 40 кг, не принуждая себя отказываться от любимых продуктов и ведя новую жизнь наполненную другими ощущениями. Эта книга о владении своим телом, о любви к нему, о душевной боли, которую я испытывала, смотря на себя в зеркало до операции. «Все мы разные, но каждому должно быть комфортно в своем теле». Я решилась на операцию, которая отнесла меня на 10 лет назад, когда еда еще не была моим лучшим другом. В этой книге я рассказываю о том, как наела этот вес, как питалась, как пыталась бороться с лишним весом и как смогла победить. Я не пропагандирует резекцию желудка, но показываю что изменить свою жизнь всегда страшно, но того стоит. Не всем показана операция, но однозначно можно сказать что те кто делают ее, а это и мужчины и женщины, абсолютно не жалеют о ней, разве что из за того что не сделали ее раньше.

Ирина Андреевна Смирнова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Анализ сновидений и как психолог работает с историями–сценариями
Анализ сновидений и как психолог работает с историями–сценариями

В книге представлены лекции из курса «Профессия Психолог, Коуч» (третий учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь (и жизнь своих близких).Описание книги[b] Лекция 1. Образы Лекция 2. Символы Лекция 3. Сны(часть 1) Лекция 4. Сны(часть 2) Лекция 5. Сны(часть 3) Лекция 6. Миф(часть 1) Лекция 7. Миф(часть 2) Лекция 8. Сотворение мира Лекция 9. Путь Героя [b]Вы получите техники и инструменты как анализировать свои сновидения, как связывать сон с тем, что происходит в жизни сегодня. Вы сможете получать подсказки от своей психики через сон(по своим целям и задачам). Вы получите секреты профессиональных психологов для себя и своих близких. Например, поймёте, что такое личный миф и как он влияет на Судьбу (и как его изменить, если есть негативные сценарии). В этом книге вы изучите эффективные техники для работы с историями-сценариями и сможете существенно повлиять на свою Судьбу.

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Гении и аусайдеры: почему одним все, а другим ничего?»
Краткое содержание «Гении и аусайдеры: почему одним все, а другим ничего?»

Этот текст – сокращенная версия книги «Гении и аусайдеры: почему одним все, а другим ничего?». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Елена Бровко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Реальное и призрачное. Искусство управлять судьбой
Реальное и призрачное. Искусство управлять судьбой

В этой книге автор рассказывает о путешествиях в Юго-Восточную Азию. Она приведет нас в пограничные районы Индии, Тайланд, Бирму, где местные закрытые племена знают о нашей планете нечто такое, о чем мы даже не подозреваем, и умело пользуются своими знаниями для выживания. А результатом такого виртуального путешествия для читателя станет желание пересмотреть собственную жизнь и пробудить интуицию – способность угадывать правильный путь в жизни, а значит, управлять судьбой. Теперь и вы, дорогие читатели, научитесь управлять судьбой.

Рушель Блаво

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Ух ты! Сервис»
Краткое содержание «Ух ты! Сервис»

Этот текст – сокращенная версия книги «Ух ты! Сервис». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Елена Бровко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Законы влияния»
Краткое содержание «Законы влияния»

Этот текст – сокращенная версия книги «Законы влияния». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Виктория Шилкина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;• ставить цели и добиваться успеха;• получать удовольствие от общения с другими людьми;• радоваться каждому дню.

Эрик Б. Лоукс

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Умный маркетинг в жесткие времена. Как привлечь максимум хороших клиентов, используя минимальные ресурсы»
Краткое содержание «Умный маркетинг в жесткие времена. Как привлечь максимум хороших клиентов, используя минимальные ресурсы»

Этот текст – сокращенная версия книги «Умный маркетинг в жесткие времена». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Татьяна Хаяти

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Золотые правила. Как стать чемпионом в том, что ты делаешь»
Краткое содержание «Золотые правила. Как стать чемпионом в том, что ты делаешь»

Этот текст – сокращенная версия книги «Золотые правила. Как стать чемпионом в том, что ты делаешь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Екатерина Ракова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»
Краткое содержание «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»

Этот текст – сокращенная версия книги «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Мария Рамзаева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Преображение. Живи ярко
Преображение. Живи ярко

В этой книге я раскрываю секреты успеха, счастья, здоровья. красоты, стиля, обустройства дома, денежного благополучия. Мне самой интересно перечитывать ее и мысленно любоваться описанием дома, который олицетворяет женскую природу и способ мыслить. Данная рукопись в игровой форме выдуманной встречи с подругой (в роли которой выступает читательница) завлекает женскую аудиторию. С помощью метода экскурсии по своему дому, я поднимаю разговор об определенной сфере жизни, в которой не лучшие результаты и с которой ассоциируется эта комната. Раскрывая секреты благополучия в семье, любви, деньгах, отношениях, карьере, достижении целей, воспитании детей, способы посмотреть на себя и осознать свое нынешнее положение, а также делюсь секретами и техниками, которые способны сотворить чудеса, преобразить жизнь женщины, поменять ее восприятие. Эта книга охватывает все сферы жизни современной женщины. Я делюсь своим опытом и теми знаниями, которые стали мне доступны во время изучения данной темы. Я искренне и всем сердцем верю в женщин и в их силу преображать окружающее пространство и жизнь в целом. Я безумно хочу охватить внимание как можно большего количества женщин в мире, осветить им путь, раскрыть те знания, которые помогли мне поменять и наладить свою жизнь. Я хочу помогать женщинам раскрывать их потенциал, помогать поверить в себя, сподвигать их на свершения и выбор. Я хочу донести до женщин всего мира, что они достойны лучшего, я хочу поменять их код мышления.

Анна Викторовна Смирнова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Человек среди людей
Человек среди людей

Ежедневно мы сталкиваемся с теми или иными проблемами и вызовами. Постоянно ищем решения самых разнообразных задач. Меняется наша жизнь, отношения с людьми и самими собой. Как не потерять себя и свое душевное равновесие в мире, где каждый новый день не похож на предыдущий, плохое часто надевает маску хорошего, а конфликт приводит не к новой проблеме, а к решению старой? Что делать, если мы все же потеряли контроль над собой и ситуацией, столкнулись с непониманием близких, потеряли ощущение смысла жизни, загнали себя в круг вопросов, на которые не можем найти ответов? В этой книге, основанной на моем опыте психолога и конфликтолога, я хочу дать читателю возможность понять себя и окружающих, воспользоваться советами – как основанными на знании глубинной психологии, так и сугубо поведенческими.

Олег Борисович Иванов

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Фундаментальные навыки и инструменты психолога
Фундаментальные навыки и инструменты психолога

В книге представлены лекции из курса «Профессия Психолог, Коуч» (первый учебный блок). Книга будет полезна тем, кто идёт в профессию «с нуля», и также тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов, чтобы улучшить свою жизнь (и жизнь своих близких).Описание книги[b] Лекция 1. Передача внутренних состояний Лекция 2. Перенос, контрперенос Лекция 3. Уровни организации личности Лекция 4. Ассоциации Лекция 5. Контейнирование Лекция 6. Сепарация Лекция 7. Интерпретации [b]Мы все каждый день общаемся с людьми. Слова- это верхушка «айсберга», можно так сказать, а то, что под водой,– это общение более глубокое, на уровне Смыслов, Ощущений и т д. Психолог умеет читать «между строк» (видит то, что под водой, условно). Поэтому знать секреты профессиональных психологов полезно всем, это улучшает качество нашей жизни, так как мы лучше понимаем себя, своих клиентов и т д. Психологию как науку можно изучать долго, но есть фундаментальные техники (инструменты), которые доступны каждому человеку, чтобы улучшить свою жизнь.В этой книге вы узнаете, как отличить психически здорового человека от нездорового (какие есть критерии). Поймёте, как взаимоотношения с мамой влияют на Судьбу человека Здесь и Сейчас. Узнаете как меняются негативные сценарии. Также вы сможете применить полученные знания в своей жизни и получать классные результаты.

Евгения Порошина

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Мой адрес Советский Союз..
Мой адрес Советский Союз..

В книге описывается 80-летняя история жизни семьи, представляющей петербургскую и ленинградскую интеллигенцию. Семьи, которая была свидетелем всех значимых событий прошлого века и существенно пострадавшей во время политических репрессий. Описан значительный отрезок времени, полного перемен. Время безжалостно стирает все мое прошлое. Именно сейчас, когда молодое поколение не знает, как жили их предки, чем дорожили, от чего мучились, как менялась жизнь, формировалась новейшая история страны, и нет у них уже доверия власти, СМИ, на основе личных воспоминаний, я рассказываю, как мы жили, радовались и печалились, надеялись и заблуждались. Рассказываю как человек небезразличный к событиям, происходящим в стране.

Людмила Георгиевна Белоновская

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта»
Краткое содержание «Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта»

Этот текст – сокращенная версия книги «Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Татьяна Хаяти

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Как создать продукт, который купят. Метод Lean Customer Development»
Краткое содержание «Как создать продукт, который купят. Метод Lean Customer Development»

Этот текст – сокращенная версия книги «Как создать продукт, который купят. Метод Lean Customer Development». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Татьяна Хаяти

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Яндекс. Книга»
Краткое содержание «Яндекс. Книга»

Этот текст – сокращенная версия книги «Яндекс. Книга». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Екатерина Королева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Новогоднее путешествие
Новогоднее путешествие

«Книжка создана по мотивам одноименного мультипликационного фильма «Новогодне путешествие», выпущенного киностудией «Союзмультфильм».

Лев Аркадьевич Аркадьев , Игорь Яковлевич Болгарин , Л. Аркадьев , Полина Полякова , Юлия Радуга , И. Болгарин

Детская литература / Детская проза / Прочая детская литература / Краткое содержание / Книги Для Детей / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Искусство обучать: как сделать любое обучение нескучным и эффективным»
Краткое содержание «Искусство обучать: как сделать любое обучение нескучным и эффективным»

Этот текст – сокращенная версия книги «Искусство обучать: как сделать любое обучение нескучным и эффективным». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Мария Рамзаева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!Здесь читатели узнают, как:– концентрироваться на главном среди обилия информации;– улучшить память;– обрести спокойствие в суматошной жизни;– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.

Фолькер Буш

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Путь к финансовой свободе»
Краткое содержание «Путь к финансовой свободе»

Этот текст – сокращенная версия книги «Путь к финансовой свободе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Екатерина Ракова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь»
Краткое содержание «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь»

Этот текст – сокращенная версия книги «О чем мечтать. Как получить то, чего действительно хочешь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Мария Рамзаева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Трайлор. Стая Диких.
Трайлор. Стая Диких.

Варвара Долмарецкая- студентка третьего курса. В одну из посиделок с друзьями , она знакомится с очаровательным парнем. Который , как оказывается позже, младше её на несколько лет.Севель- с первого взгляда тихий и спокойный городок, но если капнуть глубже, узнаешь самые жуткие тайны. И вот каким -то образом Варвара оказывается в самом центре событий.

Полина Александровна Агапова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Я уеду отсюда
Я уеду отсюда

Действие книги начинается летом 1958 года, когда деревенская девчонка Тамара поставила себе цель уехать из глухого села в город, который она видела в кино в деревенском клубе. На протяжении жизни она добивается своего. Ключевым моментом в ее биографии является устройство на работу в милицию. Она справляется с обязанностями, рискуя жизнью. Встав на сторону справедливости, женщина теряет любимую работу. В связи с помощью подруге, впоследствии предавшей её, неудачи долго преследуют главную героиню. Все взлеты и падения происходят в неотрывном движении общественных и политических процессов происходящих в стране. Тамара получает случайную пулю. Пословица «Раз в сто лет и кочерга стреляет» нашла свое подтверждение в жизни героини.

Лиана Васильевна Романова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход»
Краткое содержание «Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход»

Этот текст – сокращенная версия книги «Как работать где хочешь, сколько хочешь и получать стабильный доход». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Елена Бровко

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Как продать слона. 6-е юбилейное издание
Как продать слона. 6-е юбилейное издание

Более 500 000 человек во всем мире уже научились «продавать слона»! Ася Барышева отмечает 20-летний юбилей книги обновленным изданием!Как «продать слона» и получить за него реальные деньги? Ася Барышева – современный Том Хопкинс, знающий о продажах всё. Если вы только начинаете путь в продажах или хотите повысить свою квалификацию – эта книга для вас. Часто говорят: «Умение продавать – это с рождения». Но удачливыми продавцами не только рождаются, ими становятся! После прочтения этой книги каждый ваш жест, каждая фраза будут вести клиента к заключению сделки. И вот равнодушный покупатель уже становится счастливым обладателем товара!Мы хотим, чтобы приемы эффективного общения работали на вас; чтобы вы продавали как можно больше и как можно лучше; чтобы вы перестали быть пленниками собственных ограничений; чтобы вы овладели более 40 приемами заключения сделки и скриптами продаж.

Ася Владимировна Барышева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «В команде с врагом. Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не доверяете»
Краткое содержание «В команде с врагом. Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не доверяете»

Этот текст – сокращенная версия книги «В команде с врагом. Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не доверяете». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Мария Комендантова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Краткое содержание «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Этот текст – сокращенная версия книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Мария Рамзаева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Критическое мышление. Анализируй, сомневаися, формируй свое мнение»
Краткое содержание «Критическое мышление. Анализируй, сомневаися, формируй свое мнение»

Этот текст – сокращенная версия книги «Критическое мышление. Анализируй, сомневаися, формируй свое мнение». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Сергей Павлович Оробий

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Пять правил выдающейся эффективности. Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания»
Краткое содержание «Пять правил выдающейся эффективности. Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания»

Этот текст – сокращенная версия книги «Пять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Ольга Дергачева

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Избранное