Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Спутник горного туриста
Спутник горного туриста

Книга посвящена безопасности, культуре и неотложной помощи в горном туризме. Здесь вы найдёте много полезной и практичной информации. Как вести себя, если вас настиг шторм, как правильно распознать горную болезнь, как очистить воду в походных условиях и грамотно собрать рюкзак; как действовать, если вы потерялись, отравились грибами и как безопасно спасти утопающего, а также многое другое. Особое внимание уделено правильному оказанию первой помощи при неотложных состояниях. В работе над книгой принимали участие врачи, спасатели, биологи и сотрудники заповедников.Для широкого круга читателей.

Игорь Валерьевич Фролов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Искусство боли. Введение в БДСМ
Искусство боли. Введение в БДСМ

Запретные ощущения привлекают людей своей необычностью и остротой, хотя эти практики могут быть небезопасны. Ведь уже в Древней Греции элементы БДСМ были отображены на фресках и внутри храмов. И сегодня, доминирование в БДСМ является не просто чем-то для «попробовать», это без преувеличений новый уровень отношений. Так каковы же правила для тех, кто хочет быть в Теме и стоит на пороге новых открытий? Все просто – открой страницы и узнай! Р.S. Перечисленные практики могут нести угрозу жизни и здоровью. Настоятельно рекомендуем с повышенной осторожностью отнестись к изложенному материалу, не повторять в домашних условиях! Содержит нецензурную брань.

Ивета Гоар

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Разведение и выращивание песцов
Разведение и выращивание песцов

Основной целью разведения песцов является получение ценного пушно-мехового сырья. Фермер, планирующий заниматься разведением песцов, должен знать их условия жизни в дикой природе, учитывать эти особенности в своей практике, уметь правильно выбрать место для фермы, оборудовать ее, построить клетки и домики, уметь обращаться с песцами, знать, как их кормить, поить, разводить и выращивать молодняк, изучать закономерности наследования песцами окраски волосяного покрова, определять качество шкурки, умело распределять хозяйственные задачи в разные производственные периоды.

Александр Александрович Ханников , Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лечим остеохондроз народными методами
Лечим остеохондроз народными методами

В зрелом возрасте боль в пояснице или шее занимает третье место по частоте после заболеваний сердца и суставов. Рентгенологически у каждого второго человека старше 20-25 лет определяются в той или иной степени косвенные признаки остеохондроза позвоночника… Развитие остеохондроза нарушает нормальное функционирование организма, влияет на кровообращение, вызывает перенапряжение мышц, причиняет боли и дискомфорт. Остеохондроз снижает качество жизни, работоспособность, является причиной развития других серьезных заболеваний. Печальная статистика. Но не стоит впадать в уныние! Даже если вы обнаружили у себя первые признаки заболевания или, не дай бог, врач уже поставил диагноз, эта книга поможет вам значительно улучшить качество жизни. Вам помогут банные процедуры, настои, настойки, растирания и мази, которые вы сможете сделать сами по рецептам, данным в книге. Также вы прочтете, как правильно сидеть, стоять, делать самомассаж, получите комплекс лечебной физкультуры и много другой полезной информации.

Юрий Константинов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Домашняя коптильня. Секреты технологии. Лучшие рецепты: мясо, птица, рыба, овощи, сыры
Домашняя коптильня. Секреты технологии. Лучшие рецепты: мясо, птица, рыба, овощи, сыры

Копчение – это один из самых ранних способов консервирования. Ведь известно, что копчености обладают не только отменным вкусом, но и дольше сохраняются. Но, покупая копчености в магазине, вы никогда не знаете, покупаете ли вы действительно правильно приготовленный продукт или суррогат, обработанный вредным «жидким дымом»… Другое дело – копченые и вяленые деликатесы, приготовленные самостоятельно! А приготовить их совсем не трудно. Автор откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт: мясо, рыбу, сыры, овощи и даже солод для виски или пива! В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и салями для гурманов, и охотничий суджук, и копченая «матрешка». Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт и многое другое.

Иван Расстегаев

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Как начать делать ставки в букмекерской конторе? Первые 20 ошибок
Как начать делать ставки в букмекерской конторе? Первые 20 ошибок

Где можно заработать своим умом? Где применить теорию вероятностей в реальной жизни? Где можно монетизировать знания о спорте? Где делать деньги на хобби? Ответ прост: в букмекерской конторе. Делать ставки может абсолютно каждый, независимо от пола, возраста, заработка, места проживания и социального статуса. Ежедневно проходят тысячи событий, на каждое из которых можно поставить. Любые виды спорта, любые команды, любые виды ставок – весь мир как на ладони, вы всё выбираете сами. Несмотря на свободу выбора, порядка 95% игроков совершают ошибки и проигрывают букмекерам. Как этого избежать? Читайте мини-книгу "Как начать делать ставки в букмекерской конторе? Первые 20 ошибок"!

Алвин Алмазов

Спорт / Дом и досуг
Читать
Ягоды и фрукты. Заготовки по-деревенски
Ягоды и фрукты. Заготовки по-деревенски

Это поистине бесценная книга для любителей запасать впрок садовые и лесные фрукты и ягоды. Наша автор, Анна Зорина, собрала множество оригинальных рецептов заготовок этих даров природы. Вы узнаете, как мариновать сливы, научитесь делать земляничный джем на яблочном соке, виноградный мед, яблочный сыр… Оригинальные сочетания ягод и фруктов дают потрясающий вкусовой эффект!Джемы, варенья, компоты, сушеные и моченые фрукты…

Анна Зорина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Организация детской исследовательской деятельности. Методическое пособие
Организация детской исследовательской деятельности. Методическое пособие

Настоящее пособие входит в учебно-методический комплект «Мир, в котором я живу». В пособии изложены методика, педагогические условия и требования по соблюдению правил безопасности при проведении экологических и естественно-научных экспериментов, организуемых с детьми первых семи лет жизни. Также приведены познавательные возможности детей каждой возрастной группы при организации познавательно-исследовательской деятельности в ДОО.Пособие соответствует ФГОС ДО. Предназначено для педагогов общего и дополнительного дошкольного образования.

Александра Ивановна Иванова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Не наступай в саду на грабли
Не наступай в саду на грабли

«Эта книга об ошибках, которые в свое время совершил автор, и по наблюдению которого, их продолжают совершать все новые и новые поколения садоводов-любителей, потому, что используют многие устойчивые заблуждения. Вот они то с завидным упорством на протяжении многих лет переписываются из одной книги в другую. И никто почему то не попытался их проанализировать. Эти кочующие заблуждения и являются теми самыми граблями, на которые мы упорно продолжаем наступать, хотя, и получаем за это по лбу…»Текст публикуется в авторской редакции.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Музыкальная гостиная. Организация досуга людей старшего поколения
Музыкальная гостиная. Организация досуга людей старшего поколения

Книга Р.В. Чистяковой посвящена работе Музыкальной гостиной, организованной автором в 2009 г. при Совете Ветеранов Приморского района г. Санкт-Петербурга.Идея книги "родилась по просьбе участников опубликовать сценарии праздников. Для них это память о нашем творчестве, совместно проведённом досуге. Я рада поделиться своим опытом с теми, кто захочет организовать такую же работу с людьми старшего поколения" – отмечает автор.Помимо сценариев Музыкальной гостиной, приведены поэтические работы автора и участников музыкальных вечеров, отзывы гостей.Работа будет полезна всем тем, кто занимается организацией досуга.

Раиса Васильевна Чистякова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера

Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на медицинском факультете Корнеллского университета и заместитель директора первой в США клиники, занимающейся профилактикой болезни Альцгеймера.Долгое время моделью для изучения человеческого организма служили исключительно мужчины, и считалось, что женщины отличаются от них лишь половыми органами. Но последние открытия показали, что женский организм не идентичен мужскому, иначе метаболизирует лекарства, а симптомы многих заболеваний не совпадают с мужскими, из-за чего женщины часто не получают необходимой медицинской помощи.В данной книге в доступной форме излагаются основные сведения о женском организме и о распространенных женских расстройствах: от депрессии и тревожности до стресса и бессонницы. Во второй части перечислены исследования, которые необходимо провести. Третья часть посвящена стратегиям, направленным на повышение остроты мышления, улучшение памяти и когнитивных навыков, а также на снижение риска развития болезни Альцгеймера.

Лайза Москони

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.

Джиллиан Райли

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Блюда из рыбы
Блюда из рыбы

Новый год – с детства самый любимый праздник! Все мы с нетерпением ждем 31 декабря! В этот день каждый дом наполняется теплом, уютом, волнующим ожиданием чуда. Этот праздник дарит светлые мечты, надежду, счастливые и радостные моменты, когда за праздничным столом собираются родные и близкие люди, звучат поздравления, тосты.Книги серии «К новогоднему столу!» помогут Вам накрыть великолепный праздничный стол.На страницах данной книги приведены лучшие рецепты блюд из рыбы.

Ангелина Витальевна Сосновская

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме – и даже с некоторыми практическими советами.В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе. Из-за головных болей Дарвин стал настоящим отшельником, но это дало ему возможность проводить больше времени дома, размышляя о происхождении видов. Вряд ли современный человек согласен воспринимать свою головную боль как благо, однако она в самом деле может немало рассказать. Как узнать, о чем она говорит? В чем смысл нашей боли?Нейробиолог Аманда Эллисон рассказывает и о болях в носовых пазухах, и о мигренях, и о том, стоит ли просто принимать обезболивающие, игнорируя причины происходящего. «Боль в твоей голове» отделяет факты от домыслов, учит контролировать свое состояние и помогает выработать привычки, которые защитят вас от этого недуга.

Аманда Эллисон

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Целительная брусника. От ожирения, диабета, артрита, ревматизма, подагры, туберкулеза…
Целительная брусника. От ожирения, диабета, артрита, ревматизма, подагры, туберкулеза…

Брусника практически не имеет противопоказаний, полезна как в свежем, так и в замороженном, и в маринованном виде. В ход идут не только ягоды, но и листья… Бруснику используют при простудах; гастритах; отложении солей; ревматизме; артрите; диабете; туберкулезе; желтухе; энтерите; внутренних кровотечениях; авитаминозах, ожирении; неврозах, анемии; ишемической болезни сердца; болезни почек и мочевыводящих путей; для понижения холестерина в крови; нормализации АД… Брусника является отличным ингредиентом для приготовления десертов, желе, сиропов, соков, прохладительных напитков, коктейлей, ликеров и настоек. Очень удобна эта ягода для заготовки просто в моченом виде. Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

Юрий Константинов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Собеседование (Красная юбочка)
Собеседование (Красная юбочка)

Юмористический рассказ про всем нам знакомые собеседования – со всем их абсурдом. С элементами эротики :)

Анна Май

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Волшебные точки для самоисцеления
Волшебные точки для самоисцеления

А вы знали, что нажав всего лишь на одну точку, можно улучшить свое состояние? Не знали? Тогда прочитайте эту книгу и попробуйте. Кажется фантастикой? Гипертония, мигрень, боль в шее или спине, кашель, боль в ногах, коленях, плохое пищеварение, бессонница, плохое настроение, запор, косточка на ноге, падок сил, аллергия и др.– всё это симптомы нарушений! А вот каких именно? Это вы узнаете из этой книги! Вы научитесь распознавать болезнь и воздействовать на определенные точки, тем самым улучшая своё здоровье. Вы поймете, в чем причина болезни! Даже можно определить, что является причиной заболевания и плохого самочувствия, если вам не могут поставить правильный диагноз.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Ролан SENSEI

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Магия афродизиаков: практические советы для раскрытия чувств и обретения силы
Магия афродизиаков: практические советы для раскрытия чувств и обретения силы

Первая из запланированной авторами серии книг – «Магия афродизиаков», содержит в себе набор известных и распространенных пищевых продуктов, а также рецептов для приготовления снадобий, оказывающих стимулирующее воздействие на тонус человека и способных пробудить интерес к противоположному полу. Настоящая книга развеивает распространенные предубеждения относительно целей использования и принципов действия различных натуральных афродизиаков и может быть полезна тем, кто заинтересован в создании здоровых отношений и здорового потомства.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Олег Власенко , Артем Рогозинников , Иван Дроздов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
10 принципов воспитания приёмного подростка
10 принципов воспитания приёмного подростка

Приёмное родительство в нашем мире считалось чем-то стыдным. Люди усиленно соблюдали тайну усыновления. И много судеб было поломано. А уж дети старше 8 лет обречены жить в детских домах до выпуска, и очень редко они находят себя в нормальной взрослой жизни.Я – мама приёмного подростка и я – психолог. Я работаю с приёмными родителями на всех стадиях приёмства. И эта книга – прямой пошаговый рецепт. Как сделать так, чтобы детские дома опустели навсегда. Как понимать, что испытывают эти надломленные дети и как их "починить". Книга непростая, но если хоть один трудный подросток станет обожаемым сыном – всё будет не зря.

Ольга Пропубертат

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Как быть здоровым
Как быть здоровым

Сохранение и восстановление здоровья в современных условиях – вопрос очень актуальный. О том, как это можно сделать, взяв ответственность за своё здоровье на себя, вы узнаете из этой книги. А также о том, как это делают нации-долгожители. Это особенно важно сегодня, когда вырос возраст выхода на пенсию.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Людмила Дмитриевна Павлюнина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.Эта книга – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается.У всех этих проблем общий корень – разлад между телом и психикой. Эта книга научит вас слышать не только внешние информационные потоки, не только голос внутреннего критика, но и голос вашего тела, заключающего в себе и ваше истинное Я, и природную мудрость.Нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем – все ответы. И они доступны вам в любой момент.

Катерина Сергеевна Суратова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Грехи смертных
Грехи смертных

Художественное издание «Грехи смертных» представляет собой собрание кратких рассказов на тему смертных грехов: лень, алчность, похоть, гнев, чревоугодие, зависть, гордыня… и мечтательность.Сюжет каждого из 8 рассказов – индивидуален и повествуется под стать природе, сущности смертного греха. События разворачиваются во вполне обычных, обыденных жизненных ситуациях, исторической действительности или, к примеру, в неординарной истории о похождениях кобеля…

Алибек Нарынбекович Таиров

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Так бывает
Так бывает

Этот рассказ о том, что родственную душу можно встретить совершенно случайно.

Ирина Васильевна Крилишина

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Потерянная девственность, или Тройничок
Потерянная девственность, или Тройничок

Марта познаёт новый мир, открывшийся после совершеннолетия, благодаря своим подружкам. Содержит нецензурную брань.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты
Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты

На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз – со всеми этими заболеваниями можно справиться, используя простые и доступные средства нетрадиционной медицины.

Дарья Владимировна Нестерова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика

Статья опубликована в журнале «Ножъ» № 1, 2003 (№ 1).

Геннадий Прокопенков , Журнал Ножъ

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Как разориться на салоне красоты. Практическое руководство для любого бизнеса
Как разориться на салоне красоты. Практическое руководство для любого бизнеса

Книга состоит из двух частей – "Путь мастера" и "Как разориться на салоне красоты. Практическое руководство по бизнесу". Книга об изнанке "красивого бизнеса". Наташа Суворова пишет о начале пути парикмахера, с какими сложностями сталкивается начинающий мастер и делится своими 7 золотыми правилами в работе.Во второй части книги автор рассказывает, как можно вляпаться, когда новичок хочет открыть свой бизнес в Москве. Совершая многочисленные ошибки, действуя "по наитию", теряя друзей и партнеров, автор стремится к мечте.Книга помогает избежать распространенных ошибок в найме сотрудников, заключении договоров, покупке готового бизнеса. Подойдет как практическое руководство для любого бизнеса. Все рисунки, включая обложку, в книге выполнены автором.

Наташа Суворова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Идеальный ужин, или как накормить всю семью за 20 минут
Идеальный ужин, или как накормить всю семью за 20 минут

Всегда удивлялась как моей маме удается готовить вкусный ужин при минимальных затратах, а главное быстро и вкусно. По выходным всегда были на столе пироги, кисель или компот, приготовленные в домашних условиях, квашеная капуста. В праздники все любимые блюда моей семьи – сельдь под шубой, отбивные, и консервированный компот из вишни. В этой книге я собрала рецепты, которые без труда приготовит любая молодая хозяйка или когда на пороге нежданные гости, а на столе ничего нет: рецепты сладких блюд и пироги с начинкой, которые можно приготовить без труда к любому праздничному столу!Уважаемый читатель, обращаю Ваше внимание на то, что написанный тест адаптирован на читателя, который никогда ничего не готовил и не умеет этого делать. И поэтому – просто бери эту книгу и готовь! Всё будет вкусно! Проверено!

Карина Торн

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Морской царь с тремя сердцами
Морской царь с тремя сердцами

Н. Зайцев , Н Зайцев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Блюда из чёрствого хлеба
Блюда из чёрствого хлеба

С. Ковалёв

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Кухня без глютена: Полное меню 4 недели
Кухня без глютена: Полное меню 4 недели

Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию.Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для себя мир безглютеновых наслаждений!В книге использованы рецепты из моих книг:"Кухня без глютена: Завтрак 4 недели""Кухня без глютена: Обед 4 недели""Кухня без глютена: Ужин 4 недели""Кухня без глютена: Десерт 4 недели"

Наталья Стриж

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления
Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления

Добро пожаловать в книгу, которая приоткроет завесу над фундаментальным свойством мозга – нейропластичностью. "Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления" – это захватывающее введение в увлекательный мир нейропластичности, который показывает нам, как функционирует наш мозг и какое влияние оказывает нейропластичность на нашу жизнь. Именно нейропластичность мозга позволяет нам учиться, развиваться и адаптироваться под влиянием опыта и воздействия окружающей среды. Нейропластичность играет неотъемлемую роль в развитии и поддержании человеческого мозга на протяжении всей жизни, она способна изменить и улучшить человеческий мозг удивительным образом! Купите эту книгу сейчас и Вы узнаете как влияет нейропластичность на Вас и как Вы можете её развивать, чтобы сохранить мозг здоровым!

Эндрю Уокер-Мейсон

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное