Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Практика малых дел. Каждый человек может что-то изменить
Практика малых дел. Каждый человек может что-то изменить

Автор этой вдохновляющей книги рассказывает, как, обладая минимальными ресурсами, можно создать востребованный клиентский сервис, построить выдающуюся карьеру, наладить прекрасные отношения с людьми и за короткое время добиться успеха. Санборн утверждает, что можно найти выход из самых сложных ситуаций, если брать на себя инициативу и ответственность и хорошо делать свою работу. Книга отлично написана: она читается на одном дыхании и при этом содержит важнейшие принципы.Предназначена для всех, кто хочет изменить мир и свою жизнь к лучшему.На русском языке публикуется впервые.

Марк Санборн

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Стратегия пеперони. Добавь перца в работу!
Стратегия пеперони. Добавь перца в работу!

Любому человеку изо дня в день приходится принимать неудобные решения, участвовать в конфликтах и отстаивать свои интересы. Чтобы успешно справляться с этими задачами, нужно запастись не только терпением и решительностью, но и немалой долей агрессивности. В правильной дозировке она, как и острый перец в блюде, способна придать жизни новый вкус и измерение. Cтратегия пеперони исцелит от наивного заблуждения тех, кто считает, будто успех основан исключительно на прилежании, коллективизме и лояльности. Йенс Вайднер поможет современному карьеристу оценить степень своей остроты и научит, как добавить перчинку в свою профессиональную жизнь. Позитивная агрессивность при ее разумном использовании раскроет ваш потенциал, повысит уверенность в себе и добавит куража. Человек, способный сказать «нет» и непоколебимо следовать поставленным целям, гораздо быстрее добьется успеха и всеобщего уважения.

Йенс Вайднер

Психология / Образование и наука
Читать
Как продавать дорого!
Как продавать дорого!

Для кого будет полезна эта книга? Она будет полезна предпринимателям, продавцам, консультантам, переговорщикам, юристам и адвокатам. Одним словом, всем, кто продает свои услуги или дорогие товары и хочет заключать крупные сделки, ведь продажи и переговоры являются ключевыми понятиями в бизнесе!

Антон Семенов

Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Starfall
Starfall

Если пропадет вера в чудо, смысл его существования исчезнет. Задумайтесь, сколько крушений вы потерпели из-за иллюзий, придуманных вами. Сами строите стены и жалуетесь на их появление. Мечтаете о сказке, но давно потеряли веру в неё.Вы, и больше никто другой, убили сказку своей суровой, придуманной реальностью. В оформлении обложки использована фотография с сайта pixabay по лицензии CC0.

Musia M. M.

Психология / Образование и наука
Читать
Неформальное лидерство в России во второй половине XX века
Неформальное лидерство в России во второй половине XX века

Прочитав эту книгу, Вы узнаете, какими психологическими приемами пользовались люди, чтобы завоевать лидерство в социуме. Книга о неформальном лидерстве состоит из двух частей: философии и психологии. Описанные в книге психологические приемы действуют и в наше время. Вы узнаете, как можно посмотреть на неформальное лидерство в коллективе с точки зрения современной философии.

Дмитрий Александрович Сологубенко

Психология / Образование и наука
Читать
Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности
Год простых чудес. Найти опору и вдохновение в красоте повседневности

Как быстро пролетает год… Бац! И опять грязное месиво под ногами, пробки, суета, Новый год… И так по кругу. Но не с этой книгой.Сделайте глубокий вдох и медленный выдох, уютно устройтесь в любимом кресле и откройте «Год простых чудес». С этой книгой вы сможете расслабиться и забыть о заботах, почувствовать радость текущего момента и ощутить связь с природой. Барабанит ли дождь по стеклу, кружатся хлопья снега или порхают бабочки – научитесь радоваться любой погоде и в каждом сезоне найдите точки опоры и маячки радости.Аня Гладких – автор уютного блога anyagrapes, вдохновляющего сотни тысяч людей, художница и мастерица уюта. Книга дополнена авторскими фотографиями и иллюстрациями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Евгеньевна Гладких

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Раб. История одного преображения
Раб. История одного преображения

Кто из нас не был – или не является до сих пор – рабом собственных проблем, страхов или чувства вины?Почти каждый из нас может сказать, что он чем-то похож на героя этой книги. На примере его истории мы начинаем осознавать, что в попытке убежать от реальности с помощью наркотиков и алкоголя мы перестаем замечать чудеса, на которые так щедра наша жизнь. И мы вновь открываем для себя простую истину: люди редко ценят то, что имеют, пока не потеряют.

Ананд Дилвар

Психология / Образование и наука
Читать
Психология творчества
Психология творчества

Творчество – это способность не просто слышать и воспринимать, но и умение воплотить творческую идею в художественном или музыкальном произведении, картине или дизайне интерьера. Творчество – один из самых сложных феноменов человеческой жизни. Любопытно узнать: Почему иногда на свет появляются великие поэты, художники и изобретатели, а иногда те, кто за всю жизнь ничего не придумал? Каковы особенности мотивации творческой личности? В чем можно измерить успех? Как справиться с прокрастинацией? Что нужно писателю для счастья? Как договориться с её величество Музои? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в сборнике: «Психология творчества. Рецепты на пути к успеху».

Лариса Евгеньевна Агафонова

Психология / Научно-популярная литература / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Маленькие принципы больших публичных выступлений
Маленькие принципы больших публичных выступлений

Каждому предпринимателю важно обладать навыками оратора. Но не у каждого из них есть время изучать толстые книги или посещать тренинги. В этой книге вы найдёте маленькие, но самые важные принципы и советы, благодаря которым можно повысить свои навыки оратора здесь и сейчас. Из разряда – взял с собой, пробежался по основному перед встречей, настроил себя. Книга обязательна к прочтению всем, кто хочет стать увереннее во время публичных выступлений, уметь отвечать на «острые» вопросы, наконец, разобраться с тайными страхами и, конечно, почувствовать счастье от достижения целей.

Роман Васильевич Поздеев

Психология / Образование и наука
Читать
Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать наслаждаться взрослой жизнью
Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать наслаждаться взрослой жизнью

Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться недавно обретенной самостоятельностью. Но выход есть! Художница из Чикаго Бет Эванс сама прошла через все эти трудности. В ее книге ты найдешь забавные комиксы и кучу полезных советов, которые помогут справиться с кризисом взросления. А также теплые слова поддержки, напоминающие о том, как много веселых приключений и открытий ждет тебя впереди!

Бет Эванс

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»

Чтобы стать счастливым и уверенным в себе человеком, необходимо проработать детские травмы и обиды. Талантливый американский психолог Джон Брэдшоу предлагает мысленно вернуться в детство, пожалеть внутреннего ребенка, помочь ему преодолеть «ядовитый стыд» и чувство неполноценности и наконец-то отпустить прошлое. Главное из уникальной методики Джона Брэдшоу читайте в саммари.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Любимые не бывают «бывшими»
Любимые не бывают «бывшими»

Вряд ли найдется на свете человек, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с крайне простой, и в то же время ужасающе безжалостной ситуацией – та, которую ты считал своей единственной, самой милой и замечательной, вдруг однажды предлагает тебе «остаться друзьями». Что же делать? Как вернуть ту, что ушла? Автор даёт четкую и пошаговую инструкцию. Бери и делай. Конечно, никто не обещает, что это получится лично у тебя. Зависит от тебя самого – вопрос лишь твоего желания, твоих усилий и твоей личной ответственности. Но если ты это сделаешь, если пройдешь этот путь до конца, то девушка к тебе вернется. Проверено! В оформлении и обложке использованы фотографии автора.

Олег Ладонежский

Психология / Образование и наука
Читать
Обними меня
Обними меня

Психотерапевтическая вдохновляющая книга, которая подарит вам улыбку, мурашки, слезы. А также переосмыслить свою жизньПрочитайте ее неспеша. Уделите время себе. Сходите в свой любимый парк.Возьмите с собой любимый ароматный напиток в стаканчике, блокнот и ручку.Выделите 1 час времени для себя.В книге девять историй. Каждая с многоточием в конце. Она не завершена. Есть множество вариантов продолжения каждой истории. Ваша цель – написать свой конец каждой.Это один из вариантов психотерапии. Бережной. Творческой. Наполняющей.После прочтения каждой истории, остановитесь. Не спешите читать следующую. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях, мыслях, ассоциациях и эмоциях. А после, напишите собственный конец истории.Затем приступайте к прочтению следующей.А теперь – время погрузиться в путешествие жизни с героями историй и найти ответы на множество вопросов.Каждая история подарит вам самое ценное – глубочайшее осознание того, что каждый из нас – Автор своей собственной истории

Александра Матвеева

Психология / Образование и наука
Читать
Хочешь пОХУдЕТЬ, спроси меня как!
Хочешь пОХУдЕТЬ, спроси меня как!

Николай Викторович Суровцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут

Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения – человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие – физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат – значительное снижение аппетита. Без вредных таблеток и без борьбы с самим собой.

Роман Владимирович Валиулин

Психология / Образование и наука
Читать
Гипноз т?ш?н?г?: илимий мамиле
Гипноз т?ш?н?г?: илимий мамиле

Гипноз-бул адамдын к???л буруу, перифериялык а?-сезимдин т?м?нд?ш? жана сунушка жооп бер?? ж?нд?м?н?н жогорулашы. Гипноз учурунда адамдын к???л? жана концентрациясы жогорулап, сунуштарга реакциясы жогорулайт. Гипноз, адатта, алдын ала к?рс?тм?л?рд? жана сунуштарды камтыган гипноздук индукция менен башталат.

Андрей Тихомиров

Психология / Образование и наука
Читать
Возможно ли влюбить в себя человека
Возможно ли влюбить в себя человека

Возможно ли влюбить в себя человека?Я бы сказал, что нет не возможных целей, и если задастся целью, то можно любую гору покорить, и мое мнение заключается в том, что все решает несколько вещей 1. Финансовой составляющей2. Внешней 3. Морально-духовной Если вы считаете что все эти качества в вас есть то вам будет гораздо проще добиться любую цель, если вы считаете что чего то вам не хватает из этих 3х пунктов, то каждый из них даже внешний вид можем привести порядок, вопрос времени, какое количество времени нам понадобится для достижении этого и будет ли это актуально для того человека для которого мы это делаем.Ссылаясь на большое количество информации и научных статей, воздействие психологическими приемами на какого-либо человека очень мало вероятно приведет к должному результату, физическое воздействие тоже не наш вариант… но все-таки единственные надежды, которые у нас остаются, это психологическое склонение человека в свою сторону.

Анна Зайцева , Никита Харитонов

Психология / Образование и наука
Читать
Психологическое консультирование в культурном и духовном контексте клиента
Психологическое консультирование в культурном и духовном контексте клиента

В книге на примере конкретных кейсов детско-родительских отношений показана положительная динамика психологической работы, опирающейся на ингушскую культуру и религиозные ценности.Книга рассчитана на широкий круг психологов, педагогов, социальных работников, родителей и всех тех, кто стремится к достаточно хорошим детско-родительским отношениям. Если сказать другими словами: широкому кругу читателей – рекомендуется, для специалистов – обязательна.

Роза Хаматхановна Ганиева

Психология / Образование и наука
Читать
Как психологу работать с психотическими расстройствами?
Как психологу работать с психотическими расстройствами?

Данное пособие представляет собой подробное руководство для психологов, работающих с клиентами, имеющими психотические расстройства. В нем вы найдете описание всех этапов работы с такими клиентами: от диагностики до частной практики.

Елена Михайловна Леонтьева

Психология / Образование и наука
Читать
Жестокие уроки жизни
Жестокие уроки жизни

Современный мир настолько технически совершенен, что кажется, в нем не может быть места преступлениям, безнаказанности, насилию. Но, к сожалению, человеческие взаимоотношения веками остаются неизменными, технический прогресс в этом бессилен. И эти взаимоотношения далеко не всегда бывают гармоничными. Как много женщин страдает от насилия и жестокости мужчин? Как много молодых девочек ломают свои судьбы, не достигнув совершеннолетия? Много. И они молчат, смиряются, терпят всю жизнь, не найдя в себе смелости и силы к противостоянию или хотя бы к побегу. Впрочем, справедливости ради, в большинстве своем мужчины достойны нашей любви. Каких мужчин мы любим? Сильных, мужественных, умеющих принимать решения, способных защитить нас и наших детей. А некоторые даже умеют быть романтичными. И это здорово, что они есть, и их много! Наша задача лишь вовремя разглядеть, что в дополнение к силе у любимого есть и здравый рассудок, а за мужественностью не кроется жестокость. Позвольте немного феминизма…

Юлия Звягина

Психология / Образование и наука
Читать
Устройство Земного МироЗдания. Часть 5
Устройство Земного МироЗдания. Часть 5

Попытка автора раскрыть в литературно-художественной форме своё понимание действия небесной механики, то есть того, как взаимодействуют между собой земная и небесная реальности. Произведение создаётся автором под псевдонимом для того, чтобы как-то дистанцироваться от своего я, преодолеть эгоистическую субъективность. Ввиду невозможности "объять необъятное", этот литературный труд хоть и начат, но не может быть закончен. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.

Алексей Баженов

Психология / Образование и наука
Читать
Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому
Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому

Автор бестселлеров и гипнокоуч Тимон фон Берлепш доступно излагает, как работает мозг, как выявить и обновить в нашей личной «операционной системе» частично устаревшие и содержащие ошибки программы. В книге вы найдете практические советы, как с помощью альтернативного образа действий, практикуя осознанность и самогипноз, навсегда изменить свою жизнь.

Тимон фон Берлепш

Психология / Образование и наука
Читать
Этнофункциональная коррекция образной сферы личности осужденных за насильственные преступления
Этнофункциональная коррекция образной сферы личности осужденных за насильственные преступления

В книге впервые приведены результаты применения этнофункциональной парадигмы в области пенитенциарной психологии, а именно – метода этнофункциональной коррекции образной сферы личности осужденных за насильственные преступления с целью профилактики рецидивов. Экспериментально доказана возможность снижения с его помощью выраженности ряда эмоциональных и когнитивных особенностей личности, способствующих возникновению криминального поведения. В процессе этнофункциональной коррекции у осужденных формируется положительное отношение к заповедям Закона Божьего, к праву.Существенную методологическую и методическую особенность данного исследования составляет сочетание номотетического и идиографического подходов. Приведены идиографические описания и анализ психологических изменений, происходивших с конкретными испытуемыми в период проведения психологической коррекции. Обоснование детерминирующего характера воздействия образов родной природы (этноинтегрирующих) на нравственную и другие сферы личности подкреплено не только прямыми, но и «обратными» экспериментальными доказательствами: приведены и проанализированы также и результаты коррекции с использованием экзотических (этнодифференцирующих) образов природы.Книга может быть полезна психологам-практикам, работающим в уголовно-исполнительной системе, педагогам, школьным психологам, психологам – студентам вузов и научным сотрудникам.

Александр Владимирович Сухарев , А. П. Чулисова

Психология / Образование и наука
Читать
Как найти свою половинку
Как найти свою половинку

Каждый человек мечтает быть услышанным и понятым. Главное для него найти родственную душу, которая была бы на одной волне с ним. И тогда жизнь обретёт смысл. Когда человек в поиске, он он опустошен и нет направления в жизни. Когда обретает свое счастье или свою половинку, тогда есть смысл что дать и чем делиться. А главное знать зачем все это нужно.

Natalina Zima

Психология / Образование и наука
Читать
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

Брене Браун

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Замечтательные сказки
Замечтательные сказки

Это солянка из психотерапевтических сказок, написанных для личного пользования профессиональным психологом-сказкотерапевтом Еленой Поповой. Многие сказки были написаны в момент, когда автор справлялась с горем утраты. Иллюстрация к сказке была тоже частью личной арт-терапевтической работы.В книгу вошли сказки о бранных словах и детях, о детской компьютерной зависимости.Сказки помогающие исполнить желания, победить лишний вес, вернуть радость жизни, обойти психологические блоки в денежном мышлении.

Елена Попова

Психология / Образование и наука
Читать
Как я выжила после развода и вышла из депрессии
Как я выжила после развода и вышла из депрессии

Эта книга о моем личном опыте. Я не психолог и не коуч. Я просто человек. И я испытала то, что испытывают сейчас многие женщины и в том числе мужчины. В современном мире разводы и депрессии увеличиваются с каждым годом. И, возможно, мой опыт поможет вам.

Роза Азора

Психология / Образование и наука
Читать
Как сделать так, чтобы жизнь исполняла твои желания? или Знаки судьбы
Как сделать так, чтобы жизнь исполняла твои желания? или Знаки судьбы

Мы живем в постоянном ритме суеты и быстром темпе, но что, если замедлиться и остановиться, подумать о том, что ценное есть на самом деле? Чего мы хотим достичь? Как нам понять, сумеем ли мы преодолеть свои страхи и начать жить так, как никогда прежде не делали этого? Ответы вы узнаете, прочитав эту книгу.

Julia Ju

Психология / Образование и наука
Читать
Почему со мной никто не играет? Как помочь ребенку любого возраста заводить друзей и успешно социализироваться
Почему со мной никто не играет? Как помочь ребенку любого возраста заводить друзей и успешно социализироваться

В основе данной книги лежат накопленные автором за многие годы научные знания в области терапевтических и коррекционных методик работы с детьми, имеющими нарушения управляющих функций мозга. Описанная здесь программа «Будь другом» окажется полезной при целом ряде возрастных проблем и диагнозов, она универсальна и способна помочь всем детям, испытывающим трудности в общении с окружающими. А предложенные в ней тренинги и задания позволят им найти общий язык со сверстниками, постепенно обзавестись друзьями и научиться верить в себя.Адресована тем, кто хочет помочь своему ребенку справиться с давлением и реакцией других людей, чтобы успешно функционировать в социуме.

Кэролайн Магвайр , Тереза Баркер

Психология / Образование и наука
Читать
Как пережить расставание с любимым человеком?
Как пережить расставание с любимым человеком?

В этой книге будет описано решение одной из самых трудных задач в жизни – расставание. Автор расскажет о том, как справиться с разрывом отношений, как сохранить свою самооценку и не потерять веру в будущие отношения. Книга содержит множество практических советов, которые помогут читателям пройти через боль и страх, сопутствующие расставанию, а также показывает, как извлечь положительный опыт из этого неприятного события и двигаться вперед к новым возможностям и отношениям. Независимо от того, является ли читатель тем, кто хочет расстаться, или тем, кто уже прошел через это, эта книга окажется полезной и вдохновляющей.

Денис Райских

Психология / Образование и наука
Читать
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.

Николь Лепера

Психология / Образование и наука
Читать
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

Ольга Федоровна Берг

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное