Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Саммари книги «Как меняются умы»
Саммари книги «Как меняются умы»

Психолог и автор подкаста «Вы не так уж умны» Дэвид Макрейни иронично и с сочувствием исследует проблему убеждения. На какие процессы в мозге легко ложится пропаганда? Возможно ли изменить точку зрения собеседника за один разговор? И как преодолевать уловки когнитивных искажений? Отобрали в саммари самые важные выводы путешествия в мир мотивов и логических заблуждений.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве

После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через рекламу, соцсети, непрошеные советы от родственников и знакомых. Стремление стать «идеальной мамой» приводит к стрессу, выгоранию и даже депрессии.Сюзанна Мирау, известный немецкий педагог, консультант по воспитанию и мама троих детей, изучила, как менялся образ матери на протяжении веков, и поговорила со множеством женщин об их опыте материнства. Ее советы помогут вам разобраться в собственных потребностях и желаниях и стать такой мамой, какой вы можете и хотите быть.

Сюзанна Мирау

Психология / Образование и наука
Читать
Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день
Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день

Каждый из нас стремится жить полной, насыщенной жизнью, но, к сожалению, некоторые наши мечты так и не воплощаются в реальность. Пожалуй, почти все обещали себе начать новую жизнь с понедельника, с первого числа месяца или Нового года, но уже спустя пару недель все возвращалось на круги своя.Т. В. Хоук, известный продюсер голливудских фильмов, предлагает читателю установить другую точку отсчета для старта новой жизни: начать путь к самосовершенствованию с изучения своих личностных качеств и правильной постановки цели. Он призывает отбросить привычное представление об атрибутах успеха, обратив внимание на духовные аспекты преодоления себя, например состраданию и помощи другим людям.Из книги вы узнаете, как…• жить в настоящем моменте;• прислушиваться к внутреннему голосу;• противостоять страху;• справляться с препятствиями на пути к желаемому;• шаг за шагом идти к поставленной цели.

Труф В. Хоук

Психология / Образование и наука
Читать
Grow Freedom. Grow Rich. Grow Influence
Grow Freedom. Grow Rich. Grow Influence

I encourage everybody to make a history History of man, who lives only once Unfortunately, in this world these is a place for both good and bad in spite of high level of our mind we don't understand the obviously things. We have very little time…

Роман Владимирович Донерян

Психология / Образование и наука
Читать
Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект

Быть захваченным эмоциями – это очень увлекательное событие. В пособии автор проводит исследование, как рождаются мысли и чувства. Как и то, и другое помогает или мешает в работе и жизни. Почему возникает инфантильность, и как попробовать научиться чувствовать и быть живым эмоционально.

Светлана Пшеничка

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»

Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube рассказывает, как остановить панику, почему не стоит бояться антидепрессантов и какие практики действуют не хуже лекарств. Читайте краткий гайд по депрессии и дружественным ей расстройствам.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Майя Бызова

Психология / Образование и наука
Читать
Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз
Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз

Светлана Даренских

Психология / Образование и наука
Читать
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.

Егор Егоров

Психология / Образование и наука
Читать
Женская сила
Женская сила

«Она – о силе ума: как только выплеск силы ударил женщине в голову, у нее между этим толчком и приведением его в исполнение очень короткий отрезок времени, то есть ей хватает совсем капельки ума, чтобы понять, что делать и как это важно!Именно эта скорость создания образов действия и перехода к их исполнению и называется коротким умом. Длинным умом называют способность мужика лениво отбиваться: «Погоди, тут надо подумать!»…»

Александр Александрович Шевцов

Психология / Образование и наука
Читать
Вооруженный нейтралитет. Том 1
Вооруженный нейтралитет. Том 1

В мире произведения произошел большой п-ц. Но люди с ним справились. Однако, его последствия и остаточные проблемы душат развитие человечества. В такой ситуации огромная ставка делается на новое поколение которое обучают по самым современным и необычным методикам.

Артем Нэль

Психология / Образование и наука
Читать
Групповая психотерапия
Групповая психотерапия

Книга известного американского психолога К. Рудестама является подробным изложением теоретических и практических основ работы терапевта в группе. В ней раскрываются вопросы, общие для любой психокоррекционной группы, описываются их различные модели, включая Т-группы и группы встреч, а также такие популярные формы работы, как гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, арт-терапия и др. Книга задумана как пособие к курсам клинической психологии, социальной психологии и развития личности для студентов, аспирантов и преподавателей психологических и медицинских вузов.2-е международное издание.

Кьелл Эрик Рудестам

Психология / Образование и наука
Читать
ЯМЫ Генеральный директор. Руководство по выживанию генерального директора
ЯМЫ Генеральный директор. Руководство по выживанию генерального директора

Данное руководство по выживанию поможет вам увидеть то, на что лучше фокусировать свое внимание и то, как эффективно расставлять приоритеты в работе генерального директора.Что вас ждём на этом пути:1. Вы разберетесь с основополагающими законами управления.2. Посмотрите на эффективное управление временем со стороны генерального директора.3.Сможете рассмотреть инструментарий для начинающего генерального директора.4. Выводы, идеи, рекомендации по всей книге помогут вам заново осознать свою область управления.

Максим Катаев

Психология / Образование и наука
Читать
Эффект зазеркалья: две базовые конфигурации массового сознания
Эффект зазеркалья: две базовые конфигурации массового сознания

В данной статье я рассматриваю, все активнее проявляющийся «эффект зазеркалья», возникший с мировоззренческой поляризацией между восточным и западным мирами. Их пути все больше и больше расходятся – появляются не просто противоположные, на даже взаимоисключающие трактовки истории, отсюда и совершенно полярное восприятие политических событий. Буквально до такого уровня – что для одних правда, для других – враждебная, вызывающая ложь, и наоборот. Линия этого тектонического разлома пролегла и через нашу страну. И, хотя, фундаментальная, базовая часть народа придерживается традиционной системы ценностей, западники, принявшие «новую этику» (западное мировоззрение), проявляют колоссальную активность в ее насаждении. В общем, сейчас происходят очень важные процессы для нашей страны, которые я и постарался проанализировать в данном материале.

Павел Сапов

Психология / Образование и наука
Читать
Актуальные проблемы современной психологии: онкология у детей-сирот и психосоматические расстройства в раннем возрасте
Актуальные проблемы современной психологии: онкология у детей-сирот и психосоматические расстройства в раннем возрасте

Книга будет полезна всем, кто интересуется психологией, психоанализом, психосоматикой и методами психокоррекции психологических проблем детей.В книге мы, в некотором смысле ломая стереотипы, стремимся исследовать ту психологическую область, от которой отворачиваются многие исследователи.В книги впервые в науке выделяются особенности детей – сирот с диагнозом «онкология» и специфика детско-родительских отношений, которые негативно влияют на здоровье с самого раннего возраста.Именно эти критерии делают работу не только уникальной, но и очень ценной для науки.

Светлана Радченко , Екатерина Михалькова

Психология / Образование и наука
Читать
Проблемы и болезни в семейных отношениях, о которых нужно знать
Проблемы и болезни в семейных отношениях, о которых нужно знать

Реакция на раздражения, обиды, ссоры, непонимание друг друга вызывает в организме человека нарушения гормональной, кровеносной, пищеварительной, эндокринной и других жизненно важных систем. В результате снижается функция иммунной защиты организма, нарушается его нормальная жизнедеятельность и возникают заболевания органов.Человек заболел, следовательно, все его личное время направлено на поиск способов, избавления от нагрянувшей болезни. Он начинает игру в лабиринте своих проблем, из которого сложно найти выход. В природе способы существования человека во многом зависят от его психологии, от осознания и понимания своих действий. В этом и состоит ключ к решению тех проблем, которые закодированы в лабиринте его жизни.Психосоматическое состояние организма побуждает человека, прежде всего, разобраться в своем отношении к окружающему его миру, затем – услышать и понять, что хотят от него близкие ему люди и, наконец, найти правильный выход и пути решения возникших вокруг него проблем.В эту книгу включены истории, которые произошли в жизни разных людей. В ней описаны причины, создавшие проблемы в личной жизни человека, вызвавшие в его организме различные заболевания, нарушившие целостность и идеальность семейных отношений.Книга предназначена для широкого круга читателей, она также может быть использована специалистами в области психологии и педагогической деятельности.

Владимир Калюжко

Психология / Образование и наука
Читать
Спешите делать добро!
Спешите делать добро!

Уважаемые читатели! Представляю сборник стихов на разные темы. В нём Вы сможете найти произведения о природе, о любви, дружбе, о любимых кинофильмах и о многом другом. Желаю приятного прочтения.

Ольга Степановна Зубарева

Психология / Образование и наука
Читать
В омуте преждевременных неточностей
В омуте преждевременных неточностей

Выстроенные Адрианом собственноличные стандартны, забывающего, что он для рассмотрения берёт в оборот не машину или животное, с их предвиденными реакциями, а живого человека, способного меняться, чьи поступки и действия предугадать практически невозможно, в итоге загоняют его в нешуточное испытание, где реальная действительность похожа на обмозгованно-обманчивую игру.

Драматургия / Драма / Проза / Слеш / Психология
Читать
Как держава с державой: политика межличностных отношений
Как держава с державой: политика межличностных отношений

Эта книга посвящена политике людей в их повседневной жизни, политике межличностных отношений. Политиками оказываются домохозяйки, решающие свои бытовые проблемы, секретарши, пытающиеся построить хорошие рабочие отношения со своими начальниками, менеджеры, занимающиеся подбором кадров, чиновники, вовлеченные в бюрократические игры, общественные фигуры, «звезды», порой ненавидящие друг друга, но вынужденные демонстрировать взаимную симпатию.Жанр этой книги сочетает в себе и аналитику ученого-психолога, и рассуждения политолога, и советы консультанта-практика, и путевые заметки писателя, и размышления о «вечных» вопросах, и бытовые зарисовки. Разговор о феномене власти в повседневной жизни сопровождается авторскими рассказами-притчами.Книга предназначена для читателей, интересующихся проблемами власти и межличностного влияния.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Алишер Амануллаевич Файзуллаев

Психология / Образование и наука
Читать
Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга
Мама, обними меня, или Как помочь маме и дочке полюбить друг друга

«Мама, обними меня» – книга о том, как полюбить дочь, к которой не испытываешь нежных чувств и познать истинное счастье материнства. Эта книга – терапия, потому что в процессе ее прочтения и выполнения практических заданий внутри читателя будет происходить исцеление детских травм. Каждая девочка и женщина имеет право на материнскую любовь. Книга поможет открыть эту любовь внутри себя. Автор Лариса Милованова – практикующий психолог, арт-терапевт, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии. Автор курса «Просто рисуй», который помогает женщинам изменить качество жизни. Постоянно проводит занятия по рисуночной терапии, где обучает эффективным алгоритмам самопомощи. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Сертифицированный специалист по нейрографике. Сама прошла путь исцеления своих отношений с дочерью, о чем рассказывает в этой книге.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Лариса Милованова

Психология / Образование и наука
Читать
Несовершенное – значит человеческое. Этюды из психотерапевтической практики
Несовершенное – значит человеческое. Этюды из психотерапевтической практики

Новая книга известного психолога и психоаналитика Елены Моник посвящена сложному процессу поиска и обретения каждым человеком внутреннего баланса между необходимостью выполнять требования социума, стандартами личных отношений и Собою-подлинным. Используя примеры из своей богатой консультационной практики, автор пытается дать читателю возможность задуматься над собственными жизненными ориентирами, помочь обрести смелость в принятии нестандартных решений, прислушиваясь к «подсказкам» своей души.В качестве приложения в книге помещены картины Елены Моник, оцениваемые самим автором как «любительские», которые отражают образы и сюжеты, рождавшиеся в процессе работы с клиентами.Издание адресовано не только профессиональным психологам-консультантам, но и широкому кругу читателей, пытающихся лучше понять себя, реализовать свой творческий потенциал.

Елена Моник

Психология / Образование и наука
Читать
Психотерапия деструктивных эмоций. Метод «Арт-ре-транса». Практическое руководство для арт-терапевтов психосоматологов
Психотерапия деструктивных эмоций. Метод «Арт-ре-транса». Практическое руководство для арт-терапевтов психосоматологов

Книга содержит краткий обзор развития взглядов на взаимосвязь тела и психики в культурно-исторической перспективе. Описана роль арт-терапии в диагностике и лечении психосоматических заболеваний: рассмотрен спектр решаемых с помощью арт-терапии проблем, указаны механизмы лечебного воздействия, дано подробное описание наиболее популярных арт-терапевтических методик из области изо-терапии.В книге представлен авторский метод Арт-ре-транса, который является эффективным инструментом в психотерапии деструктивных эмоций. С его помощью клиент осознает причины своего болезненного состояния и избавляется от застревания в негативных переживаниях, вызванных прошлым опытом. Многократное использование метода Арт-ре-транса в консультативной работе автора книги доказало: он позволяет создать мощный эмоциональный рычаг позитивного влияния на телесное состояние человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Раиса Анатольевна Зотова-Масс

Психология / Образование и наука
Читать
Искусство быть человеком. Нравственное воспитание детей от двух до пяти лет
Искусство быть человеком. Нравственное воспитание детей от двух до пяти лет

  Раскрывая тему нравственного воспитания, я хочу решить пять основных задач. 1. Раскрыть значимость сюжетно-ролевой игры детей-дошкольников в возрасте от двух до пяти. 2. Показать важность семейного воспитания и его влияния на личность ребенка. 3. Убедить родителей воспитывать чувства и нравственные качества ребенка в игре. 4. Продемонстрировать этапность в развитии и формировании сюжетов игр детей. 5. Выделить основные подходы, методы и приемы в нравственном воспитании дошкольников.  

Наталья Незлобина

Психология / Образование и наука
Читать
Путеводитель по современным страхам. Социология стрёма
Путеводитель по современным страхам. Социология стрёма

В детстве многие из нас любили собираться в летнем лагере у костра и рассказывать леденящие кровь истории про черную руку, гроб на колесиках или заброшенный дом, населенный призраками бывших владельцев. Но дети вырастают, а некогда устный фольклор перебирается в интернет и обрастает новыми «осовремененными» подробностями: из старых чуланов монстры переселяются в подъезды многоэтажек, а неупокоенные души мертвецов теперь обитают на старых флешках и сайтах-однодневках. Эта книга – попытка ответить на вопрос о том, связаны ли страшные истории в интернете с социальной реальностью и чем обусловлены те чувства, которые мы испытываем от их чтения.Автор – Константин Филоненко, социолог, исследователь и создатель подкаста «Социология стрёма» на «Глаголев FM».

Константин Филоненко

Психология / Образование и наука
Читать
Экзистенциальные и холистические аспекты детского и подросткового возраста
Экзистенциальные и холистические аспекты детского и подросткового возраста

В публикации представлен анализ влияния внутреннего мира родителей, их личностных характеристик и отношений на жизненный путь ребёнка, его психологическое здоровье (в том числе его клинические формы). Также приведены данные о холистическом (целостном) восприятии линии жизни, позволяющем понять, почему и зачем всё происходило так, а не иначе. Работа представляет собой научную публикацию, вместе с тем, текст заслуживает внимания всех, кто интересуется детской и экзистенциальной психологией, стремится к глубокому пониманию и осмыслению жизненного пути человека.

Илья Андреевич Басов

Психология / Образование и наука
Читать
Женщины – не единороги
Женщины – не единороги

Главная героиня автор – Марго, а также женщины – зрители. Сюжет положен сверху на некое стенд-ап выступление, где главная героиня вещает со сцены смешные и драматические истории из своей жизни, жизни ее подруг, знакомых, родных, разбавляя это моральными поучениями и советами. Задает вопросы, и создается впечатление диалога между автором и публикой. Эта книга заинтересует всех русских женщин, хоть раз смотревших сериал «Секс в большом городе» и занимающих активную позицию в защите прав женщин. Это не феминистическая литература. Автор Марго безусловно на стороне женщин, но мужчин она не дает в обиду. И в первую очередь ставит в пример своего мужа. Хотя в нем она иногда показывает недостатки, свои же демонстрирует чаще. В книге есть юмор, есть трагедии, есть мораль и в течение всего повествования происходит изменение автора, а также переворот в сознании читателя.

Марго Резник

Психология / Образование и наука
Читать
Схема реальности. Осмысление себя в современном контексте
Схема реальности. Осмысление себя в современном контексте

Это не роман и не набор "ты узнаешь как" – это приглашение поговорить о человеке рефлексирующем о самом себе и предлагаемых обстоятельствах. "Схема реальности" это возможность взять тайм-аут для того, чтобы переоценить себя и свой опыт, сделать шаг в сторону от собственного тела. Анализируя морфологию действительности с двух ракурсов: рефлексии и ее переложения на бизнес-контекст, книга задает на первый взгляд очевидные вопросы и рассматривает такие простые понятия как "культура", "воля", мышление", входящие в повседневный лексикон, но на деле мало анализируемые, предлагая усомниться в общепонятном и даже общепринятом – при взгляде на реальность, на себя, на другого человека. Таким образом, увидеть за реальностью – схему реальности, позволить себе эволюционировать из объекта, формируемого средой, в субъект, эту среду создающий.

Ника Боброва

Психология / Образование и наука
Читать
Энергия и Я. Как управлять своей энергией
Энергия и Я. Как управлять своей энергией

Все мы рождаемся с разным количеством энергии. Каждый прожитый день накладывает отпечаток на ее уровень. Энергия характеризуется количеством, но направленности она не имеет. Наша энергия направляется на то, что мы сознательно или неосознанно выбираем. Наша энергия материализуется в событиях нашей жизни. Энергия мыслей и чувств создает образ будущего, который энергией действий воплощается в жизнь. Управляйте своей энергией, получая ее извне и генерируя внутри себя, наполняйте свою жизнь энергией!

Ирина Штеренберг

Психология / Образование и наука
Читать
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

В этой книге выдающийся тренер по личностному росту и популярный мотивационный спикер Эрик Бертран Ларссен делится уникальным опытом достижения успеха. Благодаря его действенному методу вы сможете правильно поставить цели, раздвинуть границы своих возможностей и добиться положительного результата несмотря ни на что. Эта яркая и эмоциональная книга станет для вас источником мотивации.Книга предназначена для всех, кто хочет реализовать свой потенциал на 100 %.На русском языке публикуется впервые.

Эрик Бертран Ларcсен

Психология / Образование и наука
Читать
Пространство вне воплощения. Современная регрессология Add-up технологии. Продвинутый курс
Пространство вне воплощения. Современная регрессология Add-up технологии. Продвинутый курс

«ПРОСТРАНСТВО ВНЕ ВОПЛОЩЕНИЯ. Регрессивный гипноз. ADD-UP технологии (Продвинутый курс)» – новое пособие Валентины Поляковой, раскрывающее ключевые моменты работы регрессолога. Является своего рода продолжением учебника «Регрессивный гипноз Add-up технологии (Базовый курс)». В данной книге в сравнении с предыдущим Базовым курсом особое внимание уделено преодолению сложностей, встречающихся в практике как у клиентов, так и специалистов при работе с опытом за пределами воплощений. Подробно описаны важнейшие понятия и категории регрессологии, а также даны рекомендации для проведения успешных сеансов.

Валентина Полякова

Психология / Образование и наука
Читать
Рабочая тетрадь по тревоге
Рабочая тетрадь по тревоге

Ты много волнуешься, даже когда у тебя нет причин? Хотели бы вы остановить этот постоянный процесс негативного мышления, который плохо влияет на каждую область в вашей жизни? Хотели бы вы освободиться от этого чувства несчастья, которое постоянно переполняет вас? Решение заключается в том, чтобы лучше знать этого врага, которого мы называем беспокойством, так что вы можете намеренно бороться и победить его. После того как вы узнаете, какая тревога является глубокой, вам покажут все различные виды тревожных расстройств, которые возникают в результате слишком большого беспокойства.

Sarah Marcus

Психология / Образование и наука
Читать
Let Me Go
Let Me Go

Вы когда-нибудь привязывались к кому-нибудь настолько сильно, что уже никак не могли отпустить? Вот и я – да. А как научиться и нужно ли "отпускать"? Несколько мыслей на тему – внутри.

Анна Павловна Мелихова

Психология / Образование и наука
Читать
Живу, как хочу, или «Лампа Аладдина» с инструкцией к применению
Живу, как хочу, или «Лампа Аладдина» с инструкцией к применению

Февраль 1999 года. В моей голове роились тысячи вопросов о том, как устроена жизнь и как мне реализовать свои мечты. Однажды я почувствовал себя изможденным путником, которому после 17 лет блуждания по пустыне открылся древний колодец с неиссякаемой чистой вкусной водой. Я начал получать красивые, простые и логичные ответы на свои сокровенные вопросы. В этой книге я вам раскрою некоторые ключевые принципы, которые мне посчастливилось узнать за ближайшие 19 лет, применить и получить неожиданно приятные результаты. Я с вами поделюсь детальными пошаговыми инструкциями, с помощью которых вы сможете постепенно превратить и свою жизнь в мечту.

Аладдин Ярославович Счастливый

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное