Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Эмоционально-образная терапия каждый день
Эмоционально-образная терапия каждый день

Книга рассказывает о работе психолога с наиболее часто встречающимися запросами клиентов методом эмоционально-образной терапии. Предназначена для психологов, заинтересованных в современных подходах в своей работе, а также для всех, кто интересуется психологией и стремится к самопознанию и саморазвитию.

Светлана Валерьевна Ладейщикова

Психология / Образование и наука
Читать
Психологические основы отбора персонала
Психологические основы отбора персонала

Систематизированы и обобщены психологические знания, базовые для дальнейшей профессиональной деятельности, связанной с разработкой процедур профессионального отбора. Рассмотрены факторы, трактовки, функции, принципы, виды, этапы, методы отбора, оценки его эффективности. Обсуждаются методы анализа профессиональной деятельности, критерии ее успешности. Даны проектные и тестовые задания.Учебное пособие рассчитано на студентов, аспирантов, преподавателей психологических факультетов высших учебных заведений.

Светлана Тиграновна Джанерьян

Психология / Образование и наука
Читать
Стихи про любовь
Стихи про любовь

Автор, как любой нормальный поэт, сочинил за свою жизнь огромное количество любовных посланий. Надо сказать, что на реальной войне полов это оружие почти не работает. Или я такой уж неудачник. Однако стихи настоящего сборника, хотя и среди них встречаются адресные лирические излияния, принадлежат уже человеку зрелому (в 10-ом году мне исполнилось 47) и, начиная с 11-летнего возраста, более 35 лет непрерывно влюблённому (разумеется, объекты менялись). Это не значит, что автор утратил способность пылко любить; но, пожалуй, у него теперь достаточно мужества, чтобы, следуя завету А.П.Чехова, "писать с холодным носом", т.е. отстранившись от кипения страстей. Мне есть, что сказать о любви. Как говорит Маяковский: "Послушайте!" Стихотворения выбраны из 35 первых "Белогорских циклов" (2010-2018).

Леонид Александрович Машинский

Психология / Образование и наука
Читать
Брак и дети
Брак и дети

– Доктор, она не хочет детей. А я – очень!– Доктор, после рождения ребенка я ему больше не интересна. Боюсь измены…Декрет – это тоже работа? Ребенок на стороне – беда? Бесплодие – конец счастью? Женщина с малышом – никому не нужна? У врача-психотерапевта и сексолога Артема Толоконина есть ответы даже на самые сложные вопросы.Партнер не готов к браку или зачатию – да, это трудно для вас, но у его состояния явно есть причины. Не давите, постарайтесь понять и поддержать человека, которого любите. Подумайте, не торопитесь ли вы, возможно, вы неосознанно повторяете чужой сценарий. Будьте честны с собой и партнером, а решиться на это вам поможет Артем Толоконин.

Артем Толоконин

Психология / Образование и наука
Читать
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей (обзор)
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Джон Грей (обзор)

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Джон Грей девять лет своей жизни провел как индуистский монах, работал в организации Трансцендентальной медитации в Швейцарии, являясь личным помощником ее лидера Махариши Махеш Йоги, и получил степень магистра по восточной философии. Также имеет степень доктора философии по психологии и сексуальности человека и сертификат семейного терапевта.ЦИТАТА: «Представьте себе стакан, в котором налита вода до половины. О нем можно сказать двояко: что стакан наполовину полон или что он наполовину пуст. Так вот, женщина на взлете волны видит то, что наполняет ее жизнь, а на спаде то, что в ней отсутствует. Находясь на гребне, она не думает об этой пустоте, но, опускаясь в колодец, сосредоточивается именно на ней».

Том Батлер-Боудон

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология
Читать
Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни
Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни

Постановка целей и движение к ним невозможны без понимания своего эмоционального состояния. Эта книга о том, как развиваться, обретать новые знания, лучше владеть собой и выстраивать отношения с окружающими. Вы сможете преодолеть разрыв между ожиданиями и реальностью и приблизиться к лучшей версии себя.На русском языке публикуется впервые.

Адель Линн

Психология / Образование и наука
Читать
Как обрести уверенность и силу в общении с людьми
Как обрести уверенность и силу в общении с людьми

Станьте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, – признанный эксперт в области межличностного взаимодействия. Он провел более тысячи семинаров по коммуникационным навыкам и основал собственный Центр человеческих отношений. По всему миру было продано более миллиона экземпляров его книг.Прочитав эту книгу, вы узнаете, как заводить друзей и поддерживать с ними теплые отношения; побуждать окружающих относиться к вам дружелюбно; управлять поведением и настроением тех, кто рядом; убеждать других видеть мир под вашим углом зрения; критиковать людей, не обижая их.В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.

Лэс Гиблин

Психология / Образование и наука
Читать
Нейробиология нарциссического абьюза
Нейробиология нарциссического абьюза

Книга «Нейробиология нарциссического абьюза» рассматривает явление нарциссического абьюза – форму манипуляции и контроля, основанную на эгоцентризме и желании доминировать над другими людьми. Автор исследует психологию поведения нарциссических личностей, их стратегии поведения и воздействия на окружающих, а также выхода из токсичных отношений с нарциссом. Знания стратегий нарциссического абьюза необходимы для того, чтобы вовремя распознать нарцисса, не попасть под его влияние и сохранить свою психологическую целостность.

Полина Мирошникова

Психология / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Работа со сновидениями
Работа со сновидениями

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Анастасия Колендо-Смирнова

Психология / Образование и наука
Читать
Найти формулу призвания. Как?
Найти формулу призвания. Как?

Первая часть серии книг о призвании. Призвание состоит из комбинации четырех компонентов: душевное наслаждение от того, что ты делаешь, деньги и профессиональная реализация, внутренние скрытые ресурсы, и твои мечты о том, как могла бы сложиться твоя жизнь. В книге изложен метод, который родился в ходе исследования темы поиска призвания в течение пяти лет. Я превратила этот поиск в духовный квест. Книга рекомендуется к прочтению не только тем, кто ищет смысл жизни, но и тем, кто использует в своей работе метод "Формула души".

Эн Штэйн

Психология / Образование и наука
Читать
Это не всегда депрессия
Это не всегда депрессия

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств.Ускоренная экспериментальная динамическая психотерапия (AEDP) направлена на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций. Этот метод помогает пациентам прийти к состоянию спокойствия, сострадания, здорового интереса к жизни, уверенности в себе.Книга «Это не всегда депрессия» станет вашим надежным проводником на пути к психологическому благополучию. Автор книги – Хилари Хендел – предлагает уникальный и прагматичный инструмент под названием «Треугольник перемен», который поможет вам вернуться к своему истинному «я».Вы найдете ответы на важные вопросы.• Почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность?• Как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем?• Как добраться до корня тревоги – самого распространенного эмоционального состояния нашего времени?• Как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь?Найти путь к себе и обрести покой.

Хендел Хилари Джейкобс

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Дэусология. Разлюбить за 40 минут
Дэусология. Разлюбить за 40 минут

Состояние влюбленности – богатое переживание и значительный жизненный опыт. Но не всегда наши чувства ответны, случается и так, что любимый человек разрывает отношения в одностороннем порядке, чем причиняет большую боль. Но почему сердцу нельзя «приказать»? Сказать себе – СТОП, хватит боли, хватит страданий и слез… Проблема заключается в том, что наши чувства по отношению к тому или иному человеку – результат развития бессознательного настроя. Образы любимого человека «преследуют» нас независимо от того, хотим мы этого или нет, потому что мы сосредоточены на нём …бессознательно. А для управления бессознательной структурой психики требуются специальные техники. Разработанная мною формула деактивации любовных переживаний решит Вашу проблему …за несколько дней. Вы начнете воспринимать объект своих переживаний, как старую запись в потертом блокноте. За этими словами стоит успешная практика с июня 2020 года.

Роман Владимирович Валиулин

Психология / Образование и наука
Читать
Сказки по полочкам (о важном). Сборник метафорических сказок
Сказки по полочкам (о важном). Сборник метафорических сказок

Как раскрыть свои возможности и творческий потенциал? Как научиться понимать себя и окружающих? Как освободиться от страхов и обид? В этом помогут метафорические сказки. Благодаря сказкам, предложенным в сборнике, вы сможете найти ответы на эти и многие другие вопросы.Словно заботливые невидимки, метафорические сказки незаметно утешат и вдохновят. В каждой сказке заключён определённый смысл, который поможет понять мир вокруг себя, справиться с жизненными трудностями и вдохновит на новые свершения. Я постаралась наполнить их магией, указывающей правильный путь даже в самое тёмное время. Надеюсь, что каждый найдёт свою сказку, научится верить в себя и укрепит свою внутреннюю силу.В добрый путь – в мир метафорических сказок!

Ирина Фролова

Сказки / Психология / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей / Образование и наука
Читать
Когда у тебя будет свой дом
Когда у тебя будет свой дом

Когда у тебя будет свой дом, не забудь перестать следовать родительским сценариям и начать жить счастливо, а лучше сделай это как можно раньше. Не всем удается провести детство в атмосфере любви, уюта и взаимопонимания, порой родительский дом оставляет массу не очень приятных впечатлений. Это книга-друг, книга-подсказка и книга история от первого лица, она поможет понять откуда берутся страхи, заниженная самооценка, неудачи в личной жизни и прочее "наследство" отчего дома. Эта книга подскажет как начать строить свою собственную жизнь не опираясь на предыдущий опыт, отпустить прошлое, сосредоточиться на себе, избавиться от чувства вины и взять себе право стать наконец хозяином в своем доме, навести в нем порядок, уют и обрести чувство спокойствия и безопасности.

Валерия Простова

Психология / Образование и наука
Читать
Дурнушка и красавица
Дурнушка и красавица

Сказка из сборника "Волшебная палитра" (популярная сказкотерапия) предназначена для коррекции комплекса, связанного с заниженной самооценкой у девочек.

Михаил Туруновский

Психология / Образование и наука
Читать
Все включено. Выбираешь ты
Все включено. Выбираешь ты

Несмотря на его беззаботную атмосферу, для эмигрантов курортный турецкий город Кемер – часть чужой страны с незнакомой культурой. Здесь – свои законы и правила, многие из которых иностранцам принять сложно, зато нарушить – проще простого. Прижиться в этом городе сможет не каждый.Здесь у всех свои секреты и желания.Шутница Лиза живет одним днем, стараясь собрать всю доступную радость на работе и с подругами, но сторонится мужчин. Юная Нилюфер бежит от одиночества в красивую любовь с турком. Одну за другой. Мудрая Сунгюль, спасаясь от нищеты и насилия в семье, стремится заработать денег ради лучшего будущего детей.Жизнь даст девушкам гораздо больше того, о чем они мечтали, если они смогут выбрать себя и счастье, а не свои страхи.

Екатерина Янык

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное из концепции и стратегии психодинамической психотерапии – в саммари.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Секреты психологии. Как читать людей
Секреты психологии. Как читать людей

Секреты психологии — Как читать людей? — Как мы воспринимаем человека? — Как читать ложь? Ответы ждут тебя в данной книге!

Павел Коньков

Психология / Образование и наука
Читать
Сценарии Подсознания
Сценарии Подсознания

Эта книга – учебник. Учебник по перепрошивке сценариев, которые управляют нашей жизнью за нас. В формате увлекательного диалога с автором вы научитесь помогать себе выходить из замкнутых кругов повторяющихся ситуаций, корректировать угнетающие вас состояния, убирать блоки, мешающие достигать целей. Подробно рассмотренные примеры и нюансы от практика помогут разобраться и научиться всему необходимому для улучшения качества своей жизни.

Екатерина Жебрак

Психология / Образование и наука
Читать
Мои деньги – мое подсознание
Мои деньги – мое подсознание

«Мои деньги – мое подсознание» может заинтересовать читателя, у которого пока не все денежные вопросы исчерпаны. С одной стороны, люди ищут деньги чаще всего не там, где они от них спрятались, а там, где им кажется проще их найти. С другой, существует стремление понять деньги вообще или чужие отношения с деньгами, за которыми всегда стоят чужие состояния мыслей (видимых и невидимых), эмоций, тела, которые не имеют никакого отношения к конкретному человеку. Личные формулы успеха массово не могут работать. Для каждого человека существуют «свои деньги», которые включают понимание Себя, видение своего уникального внутреннего мира. Без работы со следами памяти, без разбора завалов подсознания, без заныривания на глубину «свои» деньги не разглядеть, не понять, не узнать, следовательно, отношения с ними будут далеки от гармоничных. Исследовать множество психологических нюансов своих денег, найти ключи к ним в глубинах своего подсознания и начать счастливо взаимодействовать с ними возможно.

Ирина Градова

Психология / Образование и наука
Читать
В Постели С Психопатом
В Постели С Психопатом

Эта книга – не только рассказ о личной трансформации, но и источник вдохновения для всех, кто сталкивается с трудностями и ищет путь к более счастливому будущему. "В постели с психопатом" представляет собой глубокий и искренний взгляд на процесс самопознания, исцеления и изменения в жизни. Эми – девушка которая столкнулась с несчастьями и тяжелыми испытаниями, но смогла найти свой путь к истинному пониманию себя. Она пережила войну, потерю работы и денег, абьюз и насилие, которые оставили глубокие шрамы на ее душе и влияли на ее жизненные убеждения и поведенческие паттерны.Следуя за героиней, мы видим, как Эми справилась с внутренними демонами и выбралась из глубокой депрессии и безнадежности. Ее история – это история самопринятия, самоценности и любви к себе. Каждая страница пропитана борьбой, надеждой и невероятной силой воли, которые помогли ей победить собственные темные стороны прошлого.

Ирина Гладкая

Психология / Образование и наука
Читать
Словоплетения
Словоплетения

Дорогой читатель,С радостью представляю вашему вниманию набор словоплетений в стиле городской лирики. В пространстве городской суеты, где каждый шаг сопровождается городскими ритмами и образами, поэты находят вдохновение для творчества. В этих стихах вы найдете эмоциональное отражение городской жизни, ее ярких и блеклых моментов, представленных через призму поэтического взгляда.Желаю вам приятного времяпрепровождения и незабываемых впечатлений!

Дмитлас

Психология / Образование и наука
Читать
Gipnoz dusunjesi: ylmy cemelesme
Gipnoz dusunjesi: ylmy cemelesme

Gipnoz, unsi jemlemegi, periferiya habardarlygynyn peselmegini we teklibe jogap bermek ukybynyn yokarlanmagyny oz icine alyan adam yagdayydyr. Gipnoz wagtynda adamyn unsi we konsentrasiyasy yokarlanyar we tekliplere jogaplary yokarlanyar. Gipnoz, adatca deslapky gorkezmeleri we teklipleri oz icine alyan gipnotiki induksiya bilen baslayar.

Андрей Тихомиров

Психология / Образование и наука
Читать
Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым
Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым

В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью."Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым" – это ваша персональная дорожная карта к более удовлетворяющей и гармоничной жизни. Эта книга предлагает уникальное сочетание психологических техник, работы с подсознанием и самогипноза. Она разработана для людей, которые сталкиваются с психическим напряжением, стрессом и проблемами с настроением, и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Сергей Дарсай

Психология / Образование и наука
Читать
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности

В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

Татьяна А. Красильщикова

Психология / Образование и наука
Читать
Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью
Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью

С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные состояния быстрее и эффективнее решить совместно с психологом. Ведь обычно мы находимся внутри самой сложности, поглощены ей, что препятствует поиску выхода. А он точно есть, и часто существует где-то рядом. Книга пронизана идеей заботы о психическом здоровье так же, как и о физическом. Это небольшое пособие для тех, кто не решается или сомневается посетить специалиста.

Татьяна Якубовская

Психология / Образование и наука
Читать
Памятка начинающему просветленному
Памятка начинающему просветленному

Как возникают учения о Просветлениях? Очень просто – кто-то, увидев Себя, Мир и свой Путь единой и целостной конструкцией, решает, что увиденная им – действительно, очевидная и очень логичная, именно так «оттуда» это видится,- последовательность его действий, это и есть «Инструкция к Просветлению». Примеров много, начиная с Будды – 8 истин, 16 колесниц :-) , тра-та-та и всё – сколько миллионов буддистов поют мантры, сидят в позах, делают пуджи или что они делают? Не важно что, и не важно сколько миллионов. Много. Важно что все при деле :-) Одна только беда – если из идущих по этому Пути доходят ну…существенно меньше процента «вышедших из пункта А», то это, простите, не Путь. На трамвай с такими маршрутом вы бы не сели, а вот жизнь на это положить – запросто :-( Дело ваше, конечно, НО…не всё так грустно :-)

Алексей Сухинин

Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Королева, которой нет
Королева, которой нет

«Квантовая Королева видит мир иначе, чем многие люди. Её правление наоборот и память наперёд прославились далеко за пределами Королевства. И кому, как не Писателю волшебных книг пожелает открыть свою тайну Королева?»Главной идеей книги «Королева, которой нет» является решение проблем самопознания, переоценка нравственных и духовных ценностей без агрессии и спешки в обход шаблонов, устоев и правил. Книга для обновления, обнуления и витаминизации души. Новый формат слога в литературном пространстве.

Юлия Шах

Психология / Образование и наука
Читать
Мы и наши дети
Мы и наши дети

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.Книгу «Мы и наши дети» полезно читать даже тем, чьи дети уже взрослые. Потому что наши ошибки в воспитании детей сильно влияют на их дальнейшую жизнь, на их судьбу, на их счастье и благополучие. А книга помогает исправить даже те наши оплошности, которые мы совершили в прошлом.Когда мы имеем с кем-то отношения – мы своими обидами, претензиями завязываем с ними кармические узлы. И они со своей стороны тоже. Мы так живем, и нам кажется, что все нормально, все как у всех. И не знаем, как обижаются на нас наши дети, сколько у них к нам претензий.И получается, что в семьях часто нет искренности, она заменена формальными отношениями, поверхностными. Нет доверия, нет любви, нет тепла – души друг друга не слышат.Как результат – повзрослевшие наши дети идут к психологам, к психотерапевтам, чтобы залечить раны, нанесенные им любящими родителями.Одна читательница написала в отзыве в издательство, что она прочла эту книгу, когда ее дочерям было уже за тридцать. Отношения вроде бы были хорошие, но этот была только видимость. Она проплакала несколько часов, а потом решила, что будет все исправлять. Сделала все, как сказано в книге, и сейчас у нее самые сердечные и доверительные отношения с обеими доками, которым уже сейчас под сорок.А если дети еще не подросли – эту книгу нужно читать как можно быстрее, чтобы не наломать дров и потом не исправлять ошибки.

Светлана Лада-Русь

Психология / Образование и наука
Читать
Психоанализ на основе персонажей видеоигр. Для непсихоаналитиков
Психоанализ на основе персонажей видеоигр. Для непсихоаналитиков

Одна из важных составляющих любой видеоигры – ее персонажи. Взаимодействие с ними погружает нас в необычную атмосферу. Как способен на это набор из анимированных пикселей?В каждом вымышленном герое угадывается реальный человек: со своими эмоциями, тревогами, мимикой, да и сами проблемы видеогероев оказываются не такими уж и выдуманными. Именно об этом расскажет Денис Петришин – практикующий психолог, создатель канала PsyCase и автор материалов для роликов YouTube-канала TVG. На этот раз его клиенты – персонажи популярных компьютерных игр. Он разбирает любимчиков десятков тысяч игроков на бессознательные пиксели в лучших традициях Зигмунда Фрейда, заглянув гораздо глубже, чем мы привыкли.Прочитав эту книгу, вы наверняка увидите в себе и окружающих то, о чем раньше даже не задумывались. Она будет полезна профессиональным психологам и тем, кто хочет понять, как создавать запоминающихся персонажей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Денис Витальевич Петришин

Психология / Образование и наука
Читать
Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма. Рори Сазерленд. Саммари
Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма. Рори Сазерленд. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Алхимия. Магия оригинального мышления в мире отупляющего конформизма» Рори Сазерленд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Что будет, если попытаться решить все проблемы в мире с помощью логики?Останутся логически нерешаемые.Логика может быть полезным инструментом, но люди переоценивают ее значимость. Рори Сазерленд рассказывает, когда «логичное» и «эффективное» – противоположности, как мы делаем выбор и почему бессмысленные на первый взгляд идеи могут оказаться лучшими. Книга для всех, кому интересно волшебство иррационального.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О'Коннора.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное