Психология

Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними.В подростковом возрасте мозг сильно меняется. Эмоции становятся сильнее и интенсивнее. Подросток открывает для себя, кто он есть как личность и что для него важно. А еще начинает понимать, как устроен мир – не все в нем состоит из солнечного света и роз. Многие подростки чувствуют себя ошеломленными. И это нормально!Веселые и простые «брейн-хаки» из этой книги помогут подростку понять свой мозг, справиться с чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности. Автор рассказывает о навыках, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и нейробиологии, которые помогут подростку воспользоваться преимуществами растущего мозга, научиться управлять сложными эмоциями, построить лучшие отношения и решить проблемы взросления – от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости.Читатель также узнает, как работает мозг и почему подростковый возраст такой напряженный. А еще найдет реальные инструменты, которые помогут сохранять хладнокровие, когда эмоции берут верх.Для кого эта книгаДля родителей, которые хотят психологически поддержать детей, помочь им прожить эмоционально сложные годы.Для подростков, которых захлестнули проблемы взросления – от давления окружающих из-за учебы до социальной застенчивости.На русском языке публикуется впервые.

Элиза Неболсин

Психология / Образование и наука
Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию
Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию

Пособие, состоящее из трех частей, написано для начинающих свою трудовую деятельность педагогов-психологов ДОО, оно поможет пошагово разобраться в вопросах с чего и, главное, как правильно начинать работу в дошкольном образовательном учреждении. Предоставит практические рекомендации по каждому направлению профессиональной деятельности, ознакомит с заполнением основных видов документации, а также подарит образцы составления психолого-педагогических характеристик, заключений психодиагностических исследований и рекомендаций для родителей, педагогов и специалистов. В свою очередь, публикуемый материал будет полезен не только начинающим специалистам, он может существенно обогатить теоретический и практический опыт психологов со стажем. Практическая ценность, а возможно, и уникальность пособия состоит в том, что предоставленный читателю материал не копирует, а дополняет имеющуюся на просторах книжных полок и интернет-площадках информацию по данной тематике.

Татьяна Анатольевна Мирная

Психология / Образование и наука
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление

Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннесса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира.Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что одно тесно связано с другим. Сегодня его идея, что трансформация ума приводит к трансформации жизни, находит отклик у всех, начиная от звезд Голливуда, профессиональных спортсменов, профессоров ведущих университетов и заканчивая обычными людьми. В этой книге вы познакомитесь с системой занятий, которая укрепит способность мыслить, вернет ясность ума, поможет устранить негативное мышление и стресс, развить творческие способности, привести себя в лучшую физическую форму.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джим Кэрол

Психология / Образование и наука
Баланс со Стихиями
Баланс со Стихиями

Как часто вы выгораете в жизни? Чувствуете усталость, апатию и просто недостаток сил, чтобы сделать повседневные дела, не говоря уже о том, чтобы радоваться и наслаждаться жизнью. Это про вас? Тогда предлагаю прочитать мою книгу, где я подробно описываю, как человек связан со Стихиями, как каждая энергия Стихии влияет на жизнь и как сбалансировать эти энергии. Благодаря практикам, описанным в книге, вы наполнитесь новыми положительными эмоциями, и ваша жизнь станет красочной, наполненной радостью и счастливой. Работа со Стихиями открывает много возможностей, которые были недоступны вам раньше. Знания о Стихиях погружают вас в новый мир, где вы лучше начинаете понимать себя, свои эмоции, поступки и растете, как личность. А также за счет увеличения и сбалансированности энергий ваши желания будут исполняться намного быстрее!

Дария Каюмова

Психология / Образование и наука
Социально-психологические аспекты геополитической стабильности и ядерного сдерживания в ХХI веке
Социально-психологические аспекты геополитической стабильности и ядерного сдерживания в ХХI веке

В монографии представлен теоретико-методологический анализ социально-психологических аспектов геополитической стабильности и стратегической безопасности. Особое внимание уделено психологическим особенностям ядерного сдерживания, социально-психологическим механизмам принятия решений по распространению и применению ядерного оружия, психологическим типам и детерминантам отношения личности и группы к ядерной угрозе.Книга адресована специалистам в области социальной, политической и организационной психологии, психологии личности, социологии и культурной антропологии, она будет полезна преподавателям, аспирантам, магистрам и студентам психологических, социологических и политологических факультетов вузов.

Вячеслав Александрович Соснин , Тимофей Александрович Нестик , Анатолий Лактионович Журавлев

Психология / Образование и наука
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.

Идриз Зогай

Психология / Образование и наука
Кредиты и долги. Как от них избавиться
Кредиты и долги. Как от них избавиться

Аннотация – Кредиты и долги. Как от них избавиться Для тех, кто хочет не только понять, почему вы берёте кредит.. Как от них вообще научиться избавляется для того чтобы действительно жить более свободно, жить более интересной, творческой жизнью, которую вы можете сами себе позволить?! В данной книге, Мы: Поговорим о психологических, внутренних причинах возникновения долгов и кредитов в жизни человека; почему кредиты и долги относятся к «неблагополучным»; поймёте психологические причины происходящего с вами; посмотрите на реальность со стороны, как на фильм; в какую роль, позицию вы становитесь, когда берёте кредит и что надо знать и делать с этим; почему вы сознательно берёте на себя роль Должника?; выход из сценария Должник – Кредитор, основные правила "игры"; Внутреннее чувство вины, которое затягивает петлю на шеи всё туже и туже; Процесс отделения от родительских сценариев и установок.

Тимофей Александрович Аксаев

Психология / Образование и наука
Художественные таланты и психологи: стороны душевного родства и профессиональной близости
Художественные таланты и психологи: стороны душевного родства и профессиональной близости

В книге анализируются истоки арт-терапии. Подробно рассматриваются экзистенциализм и психоанализ как философско-психологические концепции, оказавшие существенное влияние на литературу и искусство ХХ века и одновременно составляющие основу современной психологии и психотерапии. Значительное место уделяется концепциям, связывающим гениальность с психопатологией. В свете этих концепций интерпретируются биографические данные художественных гениев. Убедительно обосновывается специфичное сходство мотивов деятельности представителей художественного творчества и психологов, занимающихся консультированием. На примере личностных особенностей и творчества великого кинорежиссёра Ингмара Бергмана показана эффективность использования киноискусства в обучении психологии личности.Книга предназначена для психологов и представителей художественного творчества, а также широкого круга читателей с интересами в психологии личности и искусстве.

Александр Борисович Хавин

Психология / Образование и наука
Сказки про маленькую Нарциссочку
Сказки про маленькую Нарциссочку

Сказки про Маленькую Нарциссочку родились совершенно случайно. Когда у автора, Юлии Пирумовой, возникла необходимость показывать людям нарциссизм не так, как все привыкли его видеть.Маленькая Нарциссочка – это многоликий образ, в котором собраны переживания и проявления дефицитарных нарциссов. Благодаря этим сказкам огромное количество людей больше узнали себя, прониклись к себе пониманием и сочувствием, нашли выход из привычного отношения ненависти к себе. Они заполнили свою внутреннюю пустоту ощущением, что они не одни в своих переживаниях, они видимы и поняты. А ведь именно так, через нормализацию себя, и появляется ощущение «со мной все так!».Сказки взяты из книги «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Психология / Образование и наука
Психология переживания
Психология переживания

Новое расширенное и дополненное издание книги выдающегося психолога и психотерапевта Ф. Е. Василюка (1953-2017) посвящено исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления, оно также знакомит читателя с истоком и теоретической базой созданного автором психотерапевтического подхода «понимающая психотерапия». Переживание является одной из центральных категорий этого подхода и рассматривается как особого рода внутренняя работа личности по восстановлению возможности реализации глубинных необходимостей жизни, наполнения ее смыслом.В Приложении содержатся избранные статьи автора, развивающие основные идеи монографии. Книга адресована психологам, психотерапевтам, философам, историкам науки, а также всем интересующимся вопросами душевной жизни человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Федор Ефимович Василюк

Психология / Образование и наука
Феномен научного открытия
Феномен научного открытия

В монографии отражена предметика и проблематика феномена научного открытия. Изложены понятийный аппарат, классификация, этапы, предпосылочные и технологические аспекты научных открытий. Изучено влияние основных факторов научной системы, влияющие на научные открытия. Приведены сведения о научных открытиях отечественных ученых с краткой характеристикой их личности. Отражена специфика процессов идентификации, экспертизы, регистрации, а также правовые аспекты и методики оценки эффективности научных идей, гипотез и открытий. Выполнен анализ теорий формирования и развития научно-мировоззренческой культуры как предмета и объекта поиска концептуального результата. Приведены модели «контекста обоснования» и «контекста открытия». Изложена мысль о необходимости принятия мер по проведению предварительной идентификации научных идей, гипотез и открытий с оказанием методической помощи ученым, получившим существенные научные результаты, претендующие на гипотезу и открытия.

Ашимов И.А.

Психология / Учебная и научная литература / Образование и наука