Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Долго и счастливо. От влюблённости до любви
Долго и счастливо. От влюблённости до любви

Мы вырастаем с убеждением, что для создания семьи главное – найти идеального партнёра. Но как показывает жизнь, после свадьбы испытания только начинаются. Притирки характеров, семейные кризисы, рождение детей, конфликты сексуальных предпочтений – всё это способно разрушить отношения даже с самым прекрасным человеком.Благодаря этой книге:– вы будете предупреждены о том, на каких поворотах может «штормить» отношения;– узнаете, почему правильно прожитые конфликты укрепляют брак;– увидите роковые ошибки, которые совершают супруги, и сможете их избежать;– поймёте, как разжигать сексуальную страсть в течение долгих лет совместной жизни.И тогда «долго и счастливо» станет уже вашей личной историей.

Александра Позднякова

Психология / Образование и наука
Читать
Как выйти замуж за Мистера Совершенство?
Как выйти замуж за Мистера Совершенство?

Хотите привлечь внимание подходящего мужчины? Хотите, чтобы он в скором времени хотел жениться на вас? Чтобы он искал встречи с вами? Чтобы любил, заботился и обеспечивал? В этой небольшой книге есть правила поведения с мужчинами. У мужчин другая психология. Они охотники. Так давайте станем для них добычей. И получим свое – долгие и прочные отношения, полные любви.

Роза Азора

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Читать
Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей
Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей

"Моя любимая привычка" – это книга-марафон, созданная по мотивам марафона "10 целей" от психолога, блогера, энергопрактика и мамы троих детей Ольги Анохиной. Автор понимает, что такое целеполагание для творческих людей, она сама писатель. Книга проведёт вас за руку к вашим настоящим целям. Марафон длится 21 день. Читая книгу, вы можете пройти его самостоятельно, в соло-режиме, в своем комфортном темпе. В настоящее время готовится к выходу аудио-версия книги "Моя любимая привычка", так что вскоре у вас появится поддержка на пути к целям волшебным голосом автора.Публикуется в авторской редакции с сохранением орфографии и пунктуации.Имена участников марафона, используемые в тексте, изменены и всякое совпадение является случайным.

Ольга Анохина

Психология / Образование и наука
Читать
Другое Чудовище. Ужас за глаза
Другое Чудовище. Ужас за глаза

Я его никогда не видел, но чувствую, как ОН смотрит на меня из кастрюли с просроченным супом. Я его никогда не слышал, но точно знаю, что ОН слышит мои мысли (даже те, что я шепчу).

Сирин Тлен

Малые литературные формы прозы: рассказы, эссе, новеллы, феерия / Социально-психологическая фантастика / Психология / Образование и наука
Читать
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье

Соперничество в семье – разрушительно для отношений. И если вовремя не принять меры, брак может распасться. В этой книге, полной практических упражнений и кейсов, Юлия Хилл говорит о причинах возникновения конкуренции как между супругами, так и между свекровью и мужем, тестем и зятем, свекровью и невесткой, бывшими и настоящими. Благодаря 15-летнему опыту в психологии автора и спасению десятков пар от развода, вы поймете, как выйти из состояния войны, перестать попадаться на манипуляции и установить личные границы в семье. А самое главное – вы разберетесь, как наладить экологичную коммуникацию с родственниками и стать ближе со своим партнером.

Юлия Владимировна Хилл

Психология / Образование и наука
Читать
Меня нельзя любить
Меня нельзя любить

Главная героиня книги Диана – женщина с удивительно сложной и трогательной судьбой. С самого детства она сталкивалась с чувством отверженности и недостойности любви, что оставило глубокий след на её душе. Переживая болезненные утраты, личные кризисы и множество жизненных испытаний, Диана не сдаётся и продолжает искать путь к счастью. В своём путешествии Диана встречает множество уникальных людей, каждый из которых по-своему влияет на её восприятие мира. Но настоящая трансформация начинается, когда она открывает технику, которая помогает ей понять, что её любит весь мир. Эта техника становится ключом к её внутреннему исцелению."Меня нельзя любить" – это не просто книга, это захватывающее путешествие к внутреннему миру и открытию безграничной любви. Прочитав ее, вы не только переживёте вместе с Дианой её взлёты и падения, но и откроете для себя инструменты, которые помогут вам преобразить свою жизнь и почувствовать, что мир готов носить вас на руках.

Диана Владимировна Фатеева

Психология / Образование и наука
Читать
Эмоции под контролем
Эмоции под контролем

Когда эмоции, подобно цунами, поглощают человека, и он теряет контроль, в отчаянье появляются мысль: «Как их отключить?». Но что было бы, если бы эта безумная мечта сбылась? Если бы отчаявшийся человек перестал испытывать чувства вообще? Ранимость, эмоциональность делают нас «слабыми» – так считает большинство. И многие стремятся к тому, чтобы в совершенстве владеть выражением лица, иметь смелость взять себя в руки и дать отпор, сдержав предательские слезы. Однако эмоции нам нужны. Стоит только понять, о чём они сигнализируют. Это лаконичное практическое руководство поможет вам преодолеть разрыв между телом и умом. Вы поймете, что стоит за вашими чувствами, как их различать и что с ними делать. Простая теория подкреплена практическими упражнениями, выполняя которые вы осознаете свои эмоции, мысли и желания.

Анна Карпова

Самиздат, сетевая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия
Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия

ВРАЧ ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЕТСЯ С ЧУЖИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ И СТРАДАНИЯМИ, СО СТОРОНЫ НАБЛЮДАЕТ СУДЬБЫ МНОЖЕСТВА ЛЮДЕЙ – и это не может пройти бесследно. Благое стремление помогать людям способно обернуться последствиями, от которых будет невозможно избавиться. Обо всем этом вам расскажет книга Елены Старенковой, которая состоит из трех ключевых частей.ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ваш проводник в мир студента-медика. Вы увидите, с какими случаями сталкивается будущий врач и в каких ситуациях можно оказаться, стремясь к одной простой цели – помогать людям.ЧАСТЬ ВТОРАЯ поможет понять, с какими пациентами работает врач-психиатр. Вместе попытаемся разобраться в сложных диагнозах, многообразии видов терапии и клинических случаев. Именно эта часть приоткроет завесу тайны, поэтому будьте внимательны к деталям – так ли все однозначно, как кажется?ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ расставит все на свои места и покажет, что порой выданное за правду далеко от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Станиславовна Старенкова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
140 пятиминутных игр на каждый день для мягкой подготовки к школе
140 пятиминутных игр на каждый день для мягкой подготовки к школе

140 пятиминутных игр и упражнений для подготовки к школе детей старшего дошкольного возраста

Виктория Сергун

Психология / Образование и наука
Читать
Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции
Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции

Валентин Петрович Некрасов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Трактат о выживании, как его понимает обычный практик
Трактат о выживании, как его понимает обычный практик

Сергей Братута

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Положение о двух принципах психической деятельности
Положение о двух принципах психической деятельности

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Как перестать быть жертвой? Практическое пособие
Как перестать быть жертвой? Практическое пособие

Каждый из нас когда-то испытывал страх, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед собеседованием на работу. Одни люди, пережив минутную слабость, собирают волю в кулак, и продолжают жить по установленному порядку. А вторые, не сумев преодолеть трудности, становятся заложниками ситуации, жертвами обстоятельств, несчастными мучениками, которые сами не в состоянии что-либо предпринять.Иногда жертва уверена, что ее недооценивают на работе: она способна на гораздо большее. Что заслуживает иного любимого человека: более заботливый, богатый, красивый. Что ее родители могли бы больше времени уделять ее воспитанию: тогда она могла бы быть счастливее. Что государство во главе не позволяют ей устроить ребенка в детский сад. Что продавщица ларька обманывает ее, нарочно завышая цены на товар. Как справиться с состоянием жертвы?

Марианна Ковалева

Психология / Образование и наука
Читать
Дереализион: Ты совершил ошибку
Дереализион: Ты совершил ошибку

Главный Герой Мартин. Переживает смысл существования, отталкиваясь от своего создателя. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Матвей Сергеевич Кийко

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Квантовая формула любви. Как силой сознания сохранить жизнь
Квантовая формула любви. Как силой сознания сохранить жизнь

Учитель и гид по священным местам Силы на планете Грегг Брэйден в соавторстве с Линн Лаубер написал одну из самых проникновенных книг о любви с точки зрения теории квантовых состояний.На первый взгляд может показаться странным: что общего у любви и квантовой физики? Оказывается, это почти одно и то же, так как, согласно теории запутанности квантовых состояний, если частицы связаны, они остаются связанными на энергетическом уровне, даже когда физически отделяются друг от друга на любое расстояние. Запутанность квантовых состояний существует в реальном мире, но ее нельзя увидеть. Однако ее можно ощутить. И тогда становится понятна фраза «видеть сердцем». Это физическое свойство природы, частью которой являемся мы сами. Используя эту связь, мы можем влиять не только на свою судьбу, но и на судьбу близких нам людей. Перевод: Елена Кудрявцева

Линн Лаубер , Грегг Брейден

Психология / Образование и наука
Читать
Эпифиз – маленькая железа огромных человеческих возможностей. Новая психология подсознания
Эпифиз – маленькая железа огромных человеческих возможностей. Новая психология подсознания

Книга содержит в себе обзор по психологии человека простыми словами. Расскажет, как устроены некоторые процессы мозга, которые помогают нам развиваться и быть успешными. Поможет каждому читателю найти себя и понять, почему с нами происходят те или иные поведенческие события. Содержит простые практические навыки прокачки мозга и развития ассоциативной памяти. Раскроет способы автоматической генерации серотонина (гормона счастья). Погрузит в ваши неограниченные возможности.

Ирина Малина

Психология / Образование и наука
Читать
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами
Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами

Некоторые люди обладают редким даром превращать коллег по работе в друзей, своих руководителей и подчиненных – в преданных сторонников, а потенциальных клиентов – в благодарных покупателей. Они каким-то образом добиваются особого к себе отношения, пользуются уважением окружающих и быстро делают головокружительную карьеру. Однако многие из этих людей ничуть не умнее вас, и выглядят они ничуть не лучше. Секрет их успеха сводится к одному: они более искусно общаются с окружающими.В отличие от обычной жизни, на работе и в бизнесе людьми движут иные побуждения. Здесь вы должны принимать во внимание должность вашего собеседника и его предубеждения, помнить, кто его руководитель и какие у него отношения с другими сотрудниками компании.Эта книга, ставшая продолжением бестселлера «Как говорить с кем угодно и о чем угодно», рассказывает о новых приемах эффективного делового общения из арсенала успешных людей, чтобы и вы смогли достичь совершенства в игре, которая называется жизнью, и получить в ней то, чего хотите.Вы узнаете:• Как общаться с коллегами, руководителями, подчиненными, клиентами и деловыми партнерами, чтобы неизменно добиваться своих целей и завоевывать симпатии и уважение окружающих.• Как строить отношения с трудными людьми, которые выводят вас из себя и при этом работают вместе с вами или руководят вами.• Как с честью выходить из сложных и щекотливых ситуаций, возникающих на работе и в бизнесе, и извлекать выгоду даже из собственных промахов и провалов.• Каким должен быть ваш виртуальный образ в интернете и социальных сетях и какие особые приемы нужно использовать для успешного общения по электронной почте и в мессенджерах.• 5 ключевых качеств, которые необходимы для успешной карьеры, и как их развивать.• И многое, многое другое…

Лейл Лаундес

Психология / Образование и наука
Читать
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья».Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме.«Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.

Михаил Анатольевич Хорс

Психология / Образование и наука
Читать
Homo pandemius против Homo sapiens
Homo pandemius против Homo sapiens

В книгу включены три статьи автора, посвященных наиболее существенной проблеме современности – расслоению человечества по принадлежности людей к властной вертикали, эволюционном пути к этому, и последствиях. Автор вводит новый термин – homo pandemius для описания наиболее распространенного в настоящее время типа личности, описывает его характерные черты.

Дмитрий Ланев

Психология / Образование и наука
Читать
Медитация. С чего начать?
Медитация. С чего начать?

Стремительно меняющийся мир ежедневно бросает нам вызовы. Мы суетимся, проглатываем тонны информации, зачастую не приносящей нам пользы, и испытываем при этом колоссальный стресс. Все это угнетает и разум, и эмоции, и тело. В своей книге "Медитация" Виштал Евгений Игоревич рассказывает, как при помощи медитативных практик можно прийти к гармоничному состоянию во всех сферах. Евгений разбирает саму суть медитации, а также дает подробную инструкцию по применению этого инструмента. Используя техники Евгения, можно не просто расслабиться на короткий промежуток времени, но и достигнуть полной ментальной "разгруженности".

Евгений Игоревич Виштал

Психология / Образование и наука
Читать
Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень
Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень

Новая книга мастера психологии профессора Е. П. Ильина охватывает широкий круг актуальных вопросов, среди которых отношение современных людей к труду, психологические последствия потери работы, особенности личности и выбор вида деятельности, профессиональная деформация личности, психология профессиональных аддикций, трудоголизм, лень и склонность к лени, а также многие другие. В конце пособия приведены полезные методики и подробный библиографический список.Издание предназначено для психологов, педагогов, социологов, представителей смежных специальностей, а также студентов вузовских факультетов соответствующих профилей.

Евгений Павлович Ильин

Психология / Образование и наука
Читать
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований
Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере?В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить.

Евгения Владимировна Андреева , Федор Юрьевич Коноров

Психология / Образование и наука
Читать
Логотерапия и экзистенциальный анализ сегодня. Актуальная характеристика
Логотерапия и экзистенциальный анализ сегодня. Актуальная характеристика

Данная книга написана известными логотерапевтами, которые внесли выдающийся вклад в развитие теории и практики оригинальной логотерапии Виктора Франкла. С момента смерти основателя школы логотерапии прошло более 20 лет, в мире происходят мощные изменения, логотерапия также находится в динамике, стараясь при этом сохранить свои корни. В живой и доходчивой форме авторы рассказывают, как развивалась логотерапия во времени и пространстве, что сейчас является наиболее актуальным и какие новые цели и задачи ставит перед собой логотерапия.

Александр Баттиани , Хайди Шёнфельд

Психология / Образование и наука
Читать
Злая критика. Психология правильных реакций
Злая критика. Психология правильных реакций

Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.В этой книге вы найдете практические советы и эффективные техники, которые сможете использовать в своей жизни.

Мария Георгиевна Носова

Психология / Образование и наука
Читать
Проблемы, в которые играют люди
Проблемы, в которые играют люди

Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов. Как воплотить это в реальность, когда каждый день приносит множество проблем? Однако то, что принято называть проблемами, как правило, таковыми не является. Мы придумываем их сами на ровном месте, а потом героически ищем несуществующие решения. Александр Стражный не позволит остаться наедине со своими душевными неурядицами. Вы уже на пути к новой жизни и готовы составить рецепт своего счастья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Александр Стражный

Психология / Образование и наука
Читать
Мини-курс: подведение итогов года
Мини-курс: подведение итогов года

В мини-курс входят четыре упражнения, чтобы на сознательном и бессознательном уровне переосмыслить прожитый год, принять то ценное, что произошло за год, и почувствовать, что год прошел не зря, увидеть собственный вклад в свою жизнь и обнаружить новые возможности на будущее.

Елена Иванова

Психология / Образование и наука
Читать
Бывшие. Почему хочется вернуть бывшие отношения? И как перестать думать о бывших?
Бывшие. Почему хочется вернуть бывшие отношения? И как перестать думать о бывших?

Бывшие – те, с кем было когда-то хорошо в прошлом, но эти отношения уже закончились. Стоит ли возвращать былое или забыть – это дело сугубо индивидуальное. Бывшие партнеры могут следить друг за другом, интересоваться жизнью и новыми отношениями своих бывших пассий, а могут всё забыть на следующий день, имени при случайной встрече и не вспомнить. Как бы ни была тяжела драма расставания, её конечно же необходимо пережить. Правда, не стоит рассчитывать, что сразу же после прочтения этой книги терзания исчезнут на следующий день. Вам необходимо помнить – где-то ходит Ваша половинка, которая, очень страдает от того, что Вы ещё не вместе. Подготовьтесь к встрече и будьте счастливы!

Оксана Владимировна Лова

Психология / Образование и наука
Читать
Отношения с мужчиной: всё дело во мне
Отношения с мужчиной: всё дело во мне

Книга-тренинг – это комплекс техник, которые помогают создать, реанимировать или улучшить отношения с мужчиной. Автор преподносит техники в сочетании с эмоционально насыщенным, правдивым сюжетом. С помощью него читательница может посмотреть со стороны на свои проблемы с мужчиной, понять причины недопонимания и увидеть новые варианты развития отношений. Вы хотите стать более уверенной и счастливой девушкой? Тогда эта книга для вас!

Евгения Игоревна Ващенко

Психология / Образование и наука
Читать
11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают
11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Почему призыв мыслить позитивно приводит к тревожности, чувству вины и стыда? Почему вместо обещанного счастья и успеха, человечество пришло к мировой эпидемии депрессии?В книге разбираются подводные камни популярной психологии и последствия, к которым это ведет. В каждой главе есть упражнения, которые помогут лучше понять себя и отбросить то, что навязывает общество и культура.Лучшее, что можно сделать – это начать сомневаться! Начните прямо сейчас, начните с этой книги!

Мирослава Константиновна Мирошник

Психология / Образование и наука
Читать
Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем
Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Почти каждый из нас – зависим. Одни находятся во власти еды или выкуривают по две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последние средства в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками. Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство собой, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность – мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Татьяна Георгиевна Трофименко

Психология / Образование и наука
Читать
Легкий-StartUp. 30 демонов начинающего предпринимателя
Легкий-StartUp. 30 демонов начинающего предпринимателя

Мечтаете о своем проекте или уже пытаетесь делать первые шаги в бизнесе? А может быть вы задумались о смене карьеры, но… Вас останавливают отговорки и страхи, что дело провалится, нет знаний и связей? Вы переживаете, что узнают знакомые и начнут шептаться за спиной? Тогда эта книга однозначно стоит вашего внимания. Она поможет сделать вам осознанный выбор между работой по найму и своим делом, поможет разобраться в себе, понять причину ваших переживаний и страхов, разложит по полочкам ваши предубеждения и даст четкое направление по саморазвитию.

Александра Александровна Сборцева

Психология / Образование и наука
Читать
Раненое детство. Принять, простить, полюбить
Раненое детство. Принять, простить, полюбить

Вы держите в руках книгу-тренинг. Тренинг для тех, у кого было в детстве много страхов, насилия эмоционального, физического и сексуального; для тех, кто был очень одинок в своем недетском детстве. Мы вместе отправляемся в путешествие в глубины ваших воспоминаний для встречи с вашим внутренним ребенком. Ваша задача – подружиться с ним и научиться давать ему то, что он недополучил в своем нелегком, раненом детстве. И даже любящую маму и заботливого отца! Как? Узнаете, выполнив все задания этой книги. В путь! В добрый путь к самому себе!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Галина Николаевна Андриянова

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное