Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Тибо Морисс

Психология / Образование и наука
Читать
Уборщица
Уборщица

О человеке труда и отношении к нему в современном обществе. Вскрывает социальную проблему людей пенсионного возраста.

Александр Головин

Психология / Образование и наука
Читать
Суббота
Суббота

Рассказ о взаимоотношениях матери и дочери начальной школы, их совместный быт, эмоции, вопросы на которые автор ищет ответы.

Мария Царь-гора

Прочее / Психология / Классическая литература / Образование и наука
Читать
Как найти себя?
Как найти себя?

«Как найти себя?» — сборник техник в сфере поиска своего предназначения, смысла, дела и цели жизни. В книге собрано более 30 методик для работы с клиентами, которые будут полезны коучам, психологам и другим помогающим практикам.  

Елена Прохорова

Психология / Образование и наука
Читать
Я знаю, что ты чувствуешь!
Я знаю, что ты чувствуешь!

Все испытывают чувства. И порой они кажутся нам разрушительными: мы теряемся, не знаем, что с ними делать. Мы хотим, чтобы эта книга стала опорой для вас, уважаемые родители. Потому что все мы иногда не знаем, что делать, как реагировать, когда добрый, сопящий в стенку ангелочек внезапно превращается в чёртика, крушащего всё вокруг. Мы делимся с вами различными техниками, упражнениями и способами, как справляться с яркими и активными эмоциями ребёнка и, что немаловажно, как проживать эмоции, возникающие внутри нас.

Ксения Акимочкина , Юлия Попова

Психология / Образование и наука
Читать
Как стать идеальным любовником? Практическое пособие
Как стать идеальным любовником? Практическое пособие

Во все времена женщины бросали одних мужчин и сходили с ума по другим. Иногда они уходили от умных богатых красавцев – к бедным, некрасивым, но любимым мужчинам. Внушить женщине страсть, которой невозможно сопротивляться, может только особенный любовник. Он поднимет женщину на пик сексуального счастья, заставляет постоянно мечтать о встрече с ним. Нужно изучить и применить на практике секреты искусства секса из этого пособия– и результат будет обеспечен!Пособие поможет Вам понять, почему женщины в сексе ведут себя именно так, а не иначе. Уметь возбуждать женщину до такой степени, чтобы она сама умоляла Вас о сексе. Научиться доставлять женщине несколько оргазмов за одно занятие сексом. Понять, что может отпугнуть женщину в сексе и чего нельзя делать категорически. Добиться, чтобы женщина хотела секса с Вами вновь и вновь. Узнать самые эффективные для удовлетворения женщины способы применения сексуальных игрушек, ролевых игр и тантрического секса.

Марианна Ковалева

Психология / Образование и наука
Читать
Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий

Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к симптоматическому лечению и имеют временный эффект. «Тревога – всего лишь индикатор более глубоких проблем», – считает психотерапевт Виталий Еремин. Его концепция «нулевого действия» в корне отличается от существующих сегодня подходов лечения тревожности.Из этой книги вы узнаете, что такое «нулевое действие» и почему любое проявление тревоги или злости говорит о том, что вы его совершаете. А также увидите, что испытывать тревогу – это нормально, но совсем не обязательно.Книга будет интересна всем, кто нацелен на личностный рост. Вы научитесь лучше понимать себя и станете увереннее в себе.

Виталий Еремин

Психология / Образование и наука
Читать
Как контролировать себя и других
Как контролировать себя и других

Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.

Питер Лонг

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли

Данила Дунаев – российский актёр театра и кино, преподаватель по актёрскому мастерству и участник проектов «Один в один!» и «Точь-в-точь» на Первом канале. Разработал собственный уникальный метод прикладной психологии актерского мастерства и с 2020 полностью посвятил себя работе в этом направлении. Его авторский метод сочетает в себе психологию, философию, основы актерского мастерства, психосоматику и духовные практики.В этой книге Данила Дунаев исследует понятие «любовь». Что это такое? Почему ее все ищут, но не все могут найти? Почему мы выбираем «не тех» партнёров? Что скрывается в наших сновидениях? Почему мы повторяем жизненные сценарии наших родителей? И главное – как любить и не страдать?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Данила Леонидович Дунаев

Психология / Образование и наука
Читать
Воля и привычка. Ч.5. Чем мы можем помочь подростку.
Воля и привычка. Ч.5. Чем мы можем помочь подростку.

Виктория Соломоновна Юркевич , Виктория Юркевич

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Навигатор по экзистенциальному консультированию и феноменологической психологии. Для начинающих психологов
Навигатор по экзистенциальному консультированию и феноменологической психологии. Для начинающих психологов

Данное пособие состоит из двух частей. Первая часть посвящена теоретической основе экзистенциального консультирования и других направлений психологической помощи, опирающихся на идеи и принципы феноменологической психологии, а также практическим особенностями экзистенциального консультирования. Во второй части изложены важные идеи, которые помогут лучше понять феноменологическую установку в психотерапии.

Александр Грибанов

Психология
Читать
Исповедь любовника президента
Исповедь любовника президента

Рассказ построен в виде анализа некоей книги, сюжет которой заключается в описании карьеры высокого чиновника.Входит в сборники:«Б. Вавилонская» (2004, 2006)«Самовар. Б. Вавилонская» (2010)«Москва-Апокалипсис» (2010, 2011)«Заговор сионских мудрецов» (2012)

Михаил Иосифович Веллер

Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза / Прочая научная литература / Психология / Эссе
Читать
Три детства. Как на нас влияют семейные сценарии
Три детства. Как на нас влияют семейные сценарии

Перед вами книга о семейных сценариях и том, какую роль они оказывают на формирование личности человека и его дальнейшую судьбу. В книге описаны семейные сценарии, рассказанные людьми разного возраста. Каждый из этих сценариев анализируется с точки зрения его полезности для дальнейшего развития личности или ограничений. Читая книгу, вы можете найти и в своей жизни программы семейных сценариев и понять, как они влияют на вас.

Варвара Пузрина

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология / Образование и наука
Читать
Религия без «покрывала»
Религия без «покрывала»

• Как подняться над собой, своими вредными привычками и мыслями? • Кто главный враг человека, где он живет и как его победить?• Что хотели донести до человека все религии?• Откуда пришли учения Мудрости, и есть ли между ними разница? • Чему учили все Учителя Мудрости, приходящие на Землю?• Антихрист идет или среди нас?• Кто есть «человек погибели»? • Кто войдет в Царство Божие и где оно находится?• Глобальный мир или Братство народов мира?• …..Эта – книга, не новый «велосипед», а перевод символического языка религии на современный. В добрый путь!

Родник Знаний

Психология / Образование и наука
Читать
Молитва за кофе
Молитва за кофе

Эта маленькая книга – первая в серии "Нанокниги", которую я хочу принести вам в дар. Прочесть ее не займет много времени, она совсем простая, ее даже с трудом можно назвать книгой. Но ее тема такова, что она может стать искоркой, светлячком на вашей ладони. Тема эта – благодарность, и мои мысли об этом – просто пример того, каким огромным может быть все, чем вы обладаете, если вы благодарны, спокойны и счастливы.

Рона Цоллерн

Психология / Образование и наука
Читать
Баланс между работой и жизнью, как бросить работать и начать жить
Баланс между работой и жизнью, как бросить работать и начать жить

Вы когда-нибудь задумывались, как выйти из постоянного круговорота работы и начать по-настоящему жить? Если да, то эта книга для вас."Баланс между работой и жизнью: Как бросить работать и начать жить" – это практическое руководство, которое поможет вам найти гармонию между профессиональной и личной жизнью. Вы узнаете, как распознать признаки кризиса, разобраться в его причинах и преодолеть его.Присоединяйтесь к путешествию по восстановлению баланса и начните жить той жизнью, о которой всегда мечтали!Начните жить сегодня. Не откладывайте счастье на завтра.

Владислав Безсмертный

Психология / Образование и наука
Читать
Открытая книга
Открытая книга

А ты знаешь, что твоё сознание каждое мгновение получает и записывает огромное количество информации? Эта информация поступает через аудиальный – слух, визуальный – зрение и кинестетический – чувства, обоняние и осязание – каналы восприятия. Также огромное количество информации, накопленной твоими предками, хранится в ДНК – родовом сознании. Имея доступ к этим знаниям, ты никогда не будешь задаваться вопросами о своём предназначении, способах достижения желаемого и выстраивании личных отношений. Открытая книга даст тебе простые в применении, но очень мощные техники на любой случай жизни, которые позволят получить ответы на все волнующие тебя вопросы. Тебе больше не понадобятся учителя и духовные наставники, ведь твоё сознание станет для тебя источником скрытой мудрости и силы. Ты выйдешь из тьмы неведения в свет ясности, и это состояние станет для тебя путеводной звездой. Каждое твое действие будет осознанным, а мысль целостной. Ты сможешь открыться миру, а мир откроется тебе.

Виктор Алексеевич Котенев

Психология / Образование и наука
Читать
Коська и Хаос
Коська и Хаос

В начале было слово… Но я думаю, первой приходит мысль! И рождается сюжет, и приходят герои, каждый со своими заботами и печалями. Написав рассказ "Коська и Хаос" я поняла – сохранение мира, Вселенной зависит только от нас. Милосердие, любовь и ответственность – вот три основы мироздания. Мы чувствуем поддержку и заботу любящего нас, и есть хранители, которые верят в нас. Сможем ли услышать и понять мир? Только если поймем себя. Где та черта, переступая которую, отказываемся от жизни, которую бы хотели прожить? И разве поиск себя возможен без погружение в философию и психологию? Так же, как невозможно воспитать счастливого ребенка без доверия и любви. А что такое доверие? Вера в то, что мы созданы по образу и подобию, значит можем быть милосердными и счастливыми.

Наталья Филатова

Психология / Образование и наука
Читать
Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога
Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога

Сборник терапевтических сказок созданных для своих клиентов спортивным психологом. Некоторые из сказок были терапевтическими для самого автора. Сказки могут быть использованы психологами в работе с клиентами. Терапевтическая сказка – это сказка, в которой каждый находит для себя свой ответ.

Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)

Психология / Образование и наука
Читать
В пути к себе, или А что если?
В пути к себе, или А что если?

Что если сказать вам, что можно изменить свою жизнь к лучшему, не прибегая к денежным затратам и хождению по разным курсам самосовершенствования? Сомневаетесь? Очень даже зря.В данной книге вы узнаете, что вам под силу улучшить свою реальность всего тремя способами:– изменив ракурс зрения на проблему- проявив наблюдательность – и тренируя свой мозг В этой книге максимально просто объяснена природа шести основополагающих чувств, формирующих нашу личность. Также описаны механизмы их возникновения и способы самостоятельного контроля над ними. Применив знания полученные из данной книги на практике, вы обязательно измените вектор течения вашей жизни в желаемом направлении.

Оксана Силакова

Психология / Образование и наука
Читать
Секс. Для всех и для каждого
Секс. Для всех и для каждого

Большинство пар (99% случаев) занимаются сексом и лишь 1 % говорят о своих предпочтениях. Почему так происходит? Ведь вы же обсуждаете деньги, работу, быт и детей, а о сексе не говорите. Всё, потому что для многих людей тема секса табуирована, поэтому не происходит анализа и совершенствования секса в паре. Начните с того, что, когда ваш партнер набрался смелости и предложил новое, не говорите сразу «нет». Попробуйте подумать позитивно, сделать паузу и узнать почему партнера интересует новая идея.

Оксана Владимировна Лова

Психология / Образование и наука
Читать
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя
Танцуйте свою жизнь. Психологические эссе о том, как вернуть себе себя

В ярких и сильных текстах Лили Град – профессионализм психолога, который каждый день встречается с невыдуманной болью разных людей. Как выбраться из разрушительных жизненных сценариев? Насколько важно и необходимо счастье? Что делать с отсутствием любви? В этих текстах много сочувствия, юмора, нежности, глубины и настоящей жизни – жизни, где отчаяние уже содержит в себе оттенки надежды, где не обязательно быть уникальным и где звучит только наша, ни с чем не сравнимая музыка. Жизнь нередко «заслуживает иронии, а не слез» – но она стоит того, чтобы ее любить. Эта книга – дверь, за которой можно посмотреть на себя по-новому. А можно просто выдохнуть и набраться сил.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лиля Град

Психология / Образование и наука
Читать
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания

Традиционно мы считаем, что наш разум вплетен в головной мозг и им и ограничивается. Но что если это не так? Что если разум – это сеть, охватывающая все наше тело, распространяющаяся на все клетки и ткани организма.Клинический психиатр Томас Р. Верни, опираясь на новейшие исследования, докажет, что наше тело разумно и способно на гораздо большее, чем мы можем себе представить. Оно не только хранит воспоминания, но и формирует мысли, чувства и наше восприятие себя. Новаторский взгляд, представленный в книге, изменит ваше понимание связи между разумом, мозгом и телом.

Томас Р. Верни

Психология / Образование и наука
Читать
Дневник Монстра
Дневник Монстра

Кого мы представляем при слове "маньяк"? Огромного, жестокого, угрюмого человека? Но что, если это неприметный сосед? А может быть он примерный студент? Или испуганный маленький мальчик? Под какой личиной скрывается монстр? И что у него в голове? Почему он стал монстром? Было ли это предопределено или это всего лишь воля случая? Рождаются маньяками или становятся? Если ли у монстра выбор? Эта книга попытается ответить на эти вопросы. Раскроет печальную судьбу мальчика, выбора у которого не было…Содержит нецензурную брань.

Mary Phoenix

Психология / Образование и наука
Читать
Хочу быть стервой! Пособие для настоящих женщин
Хочу быть стервой! Пособие для настоящих женщин

Шерри Аргов разработала 100 уникальных принципов женской неотразимости, которые помогут вам твердо встать на ноги, поверить в свою абсолютную исключительность и стопроцентную привлекательность, снять все тревожившие вас вопросы и построить свои отношения с «новым» или «старым» мужчиной совершенно по-иному, по собственным правилам!

Шерри Аргов

Психология / Образование и наука
Читать
Паническая атака на улице Гашека. История всех моих кризисов
Паническая атака на улице Гашека. История всех моих кризисов

Мы все проходим через кризисы. Если задуматься, наша жизнь только из них и состоит! Кризис рождения, кризис взросления, кризис сепарации от семьи, кризис среднего возраста. Как преодолеть переломные моменты, а самое главное – начать просто жить и наслаждаться?Автор этой книги пытается честно и с иронией ответить на вопросы, за которыми неизменно следует точка невозврата. Кто она – хорошая подруга и почему надо оставлять двери открытыми? Когда мы по-настоящему стареем и что делать, если твой главный хейтер – это ты сам? Как пережить отъезд близких и сепарироваться от семьи? Как сохранить психическое здоровье в эпоху новой этики?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Катя Майорова

Психология / Образование и наука
Читать
Грааль. Мой внутренний Источник
Грааль. Мой внутренний Источник

Что такое внутренний Источник? Это неиссякаемый генератор радости, счастья и удовольствия от жизни. Он всегда есть внутри, но далеко не всегда мы знаем, как до него добраться.Эта книга – путеводитель по главным магистралям нашего внутреннего мира, которые приведут вас именно к нему. В процессе прочтения вы узнаете, на какие главные ценности опирается наша душа, по каким тропам можно добраться до самых глубин своего истинного Я, и какие усилия нужно приложить, чтобы привести все свои психологические структуры в порядок.Автор сам прошёл этими тропами, и теперь способен делиться обнаруженными знаниями с миром. Когда вокруг много счастливых людей – это прекрасно.

Роза Козел

Психология / Образование и наука
Читать
Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками
Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками

Альфи Кон, известный психолог и независимый исследователь в области человеческого поведения, доказывает, что базовая стратегия, которую мы используем в общении с детьми и подчиненными, порочна и опасна. «Сделай то – и получишь вот это», – мы прибегаем к подобным фразам, чтобы добиться желаемого поведения, и часто достигаем своей цели, поэтому такая тактика кажется нам оправданной. Но на деле обещание награды имеет лишь временный эффект. Автор призывает не довольствоваться видимым послушанием, а искать причины, которые вызвали неправильное поведение.Эта книга обязательна к прочтению для родителей, преподавателей и руководителей.На русском языке публикуется впервые.

Альфи Кон

Психология / Образование и наука
Читать
Говорить с ребенком. Как и о чем?
Говорить с ребенком. Как и о чем?

Сейчас, в период режима самоизоляции родителям особенно стоит заботиться об установлении доброжелательной атмосферы в семье. Тесная жизнь вместе создает напряжения: возникают детские непослушания. капризы, обиды. Но этого можно избежать, если больше общаться с детьми, не только играть и привлекать к домашним или учебным делам, но и просто разговаривать. В беседах можно почувствовать, что интересует и заботит ребёнка, расширить его кругозор, обсудить разные вопросы.

Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Психология / Образование и наука
Читать
Свобода возможностей. Кем ты можешь стать, когда совсем вырастешь
Свобода возможностей. Кем ты можешь стать, когда совсем вырастешь

Если вы с тревогой смотрите в будущее, переживаете, что останетесь не у дел, не знаете, где найти вдохновение после 50, то вам просто необходимо прочитать эту книгу. Это мотивирующее руководство по прохождению кризиса зрелого возраста, преодолению страхов и построению стратегического плана на годы вперед.«Свобода возможностей» вдохновит на перемены и поможет:• пересмотреть собственное отношение к жизни после пятидесяти;• перестать бояться будущего и связанной с ним неизвестностью;• провести ревизию жизни и наметить план развития на несколько лет вперед;• найти любимое дело и начать активные действия по воплощению задуманного формата жизни.Елена Самсонова не только манифестирует новый образ жизни, но и дает конкретные рекомендации, отвечая на невысказанный вопрос читателей «Что мне делать прямо сейчас?».

Елена Самсонова

Психология / Образование и наука
Читать
О решениях и о судьбе. Часть 2. Прошлое
О решениях и о судьбе. Часть 2. Прошлое

Вторая часть методички посвящена способам работы с решениями, принятыми в различных типах исходных ситуаций: историях из детства, родовых историях, историях из иных воплощений.

Яна Саковская

Психология / Образование и наука
Читать
Психаки
Психаки

Психаки – это психологические шпаргалки на разные случаи жизни: советы, идеи, приемы, инструменты, наводки, основанные на опыте и знаниях автора. Книга адресована широкому кругу читателей, ее цель – продвижение стратегии самопомощи, саморазвитие и личностный рост. Она пригодится тем, кто не любит сложных теорий, интересуется прикладными аспектами психологии. Книга состоит из 46 разных тем: как управлять гневом, как преодолевать страх, как освободиться от вины и зависти, как справиться с депрессией, что делать, если стали жертвой манипуляции и т.п. Написана лаконично, без воды.

Василий Петров

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное