Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Личное и сверхличное, или коллективное бессознательное
Личное и сверхличное, или коллективное бессознательное

Карл Густав Юнг

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
99 советов о счастливой жизни
99 советов о счастливой жизни

Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.

Олег Юрьевич Рой

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Женщина и самооценка
Женщина и самооценка

В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Приведены ряд рекомендаций по формированию женской самооценки. Также читательницы получат советы о том, как помочь партнеру с низкой самооценкой и как сформировать у девочки-подростка нормальную самооценку в сложный переходный возраст.

Джулия Макбеннет

Психология / Образование и наука
Читать
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей… вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)

Джексон Маккензи

Психология / Образование и наука
Читать
50+ психологических техник на каждый день. Часть 10
50+ психологических техник на каждый день. Часть 10

Данное пособие – набор техник, статей и упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.

Артем Иванович Федоров

Психология / Образование и наука
Читать
Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине
Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине

Что такое домашняя (доврачебная) медицина? Мы когда-то это хорошо знали, и сейчас кое-что от нее осталось. В основном – фармакология и использование бытовых физиотерапевтических приборов. Но что касается внушения и самовнушения в состоянии гипноза – начисто забыли (вместо этого пошла мистика, «колдуны», «святые», экстрасенсы. «контактеры» и пр.). А ведь раньше был популярен аутотренинг, который по сути и является доврачебной медицинской помощью из раздела гипнологии (гипнология – узаконенная традиционная медицина и педагогика, обоснованная академиком, лауреатом Нобелевской премии, И.П. Павловым в 30-х годах 20 века). Автор – Маргарита Бердышева (психиатр, рациональный психотерапевт, гипнолог)«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Маргарита Бердышева

Психология / Образование и наука
Читать
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее
Ты – сама себе психолог. Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо.Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело.Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.Перед вами 2-е издание уникального бестсселера! В нем еще больше авторских практик и психологических приемов.

Елена Александровна Друма

Психология / Образование и наука
Читать
Привычка быть счастливым 2.0
Привычка быть счастливым 2.0

«Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу – наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

Алекс Байхоу

Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения
Нереальная любовь. Как найти своего человека и построить крепкие отношения

Ирина Семизорова – психотерапевт, системный терапевт (расстановщик), гештальт-консультант, EMDR-терапевт, провокативный терапевт, коуч, бизнес-тренер.«Нереальная любовь» – результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы системным и провокативным психотерапевтом она провела тысячи сессий с парами, супругами и точно знает, как избавить вас от страха и блокирующих убеждений, которые мешают обрести счастье и подходящего партнера.Благодаря этой книге вы поймете, что не узнать любовь невозможно, кроме этого она поможет вам:– проработать обиды на родителей и перестать бояться повторяющихся сценариев;– понять, как страх материнства влияет на отношения;– изучить женские и мужские архетипы, чтобы лучше понимать себя и партнера;– настроиться на изменения, используя авторские техники и аффирмации;– не растворяться в отношениях, но впустить в свою жизнь любовь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Семизорова

Психология / Образование и наука
Читать
Искусство житейской мудрости
Искусство житейской мудрости

Эта великолепная книга 1653 года включает в себя мудрость всех лет и столетий, которые прошли и которые будут. Она появилась на горизонте всех событий, которые сейчас происходят и устремляется в самое сердце читателя, показывая и рассказывая о том, что важно, а что второстепенно. Я рекомендую читать её осмысленно, не забегая вперед, ибо в каждом стихе вы сможете найти ответ на свой вопрос.

Грасиан Бальтасар

Психология / Образование и наука
Читать
Дзен-психология, или Инструкция к жизни
Дзен-психология, или Инструкция к жизни

Эта книга – непереоценимо полезный и местами веселый учебник по прикладной психологии с кейсами, историями и анекдотами. Прочтя эту книгу, вы составите свою собственную программу трансформации и научитесь жить свободно, здорово, любимо, в кайф и с огоньком в глазах. Вы освободитесь от запретов и неконструктивных убеждений, разберетесь со сценарием своей жизни и поведения, чтобы изменить это все в нужную вам сторону. Поняв, как все работает на самом деле, вы обретете силу и власть управлять своим собственным миром, а не наоборот. Вы обучитесь сути телесно-ориентированной гештальт-терапии, транзакционного и сценарного анализа, регрессологии и вербального программирования, медитации. Если вы уже в теме, то, благодаря этой книге, вы соберете все в единую стройную систему, которая работает всегда и без сбоев. Берите, читайте, делайте и получайте свой результат!Содержит нецензурную брань.

Андрей Ягодзинский

Психология / Образование и наука
Читать
Современная этнопсихология. Хрестоматия
Современная этнопсихология. Хрестоматия

Настоящая хрестоматия посвящена в основном теоретическим проблемам психологии этнических сообществ. Наступающая эпоха глобализации сводит на нет приоритеты этноцентрических государств и выдвигает на первый план полицентрические страны, международные альянсы и многонациональную кооперацию. Поэтому, если раньше психологические особенности народов изучали лишь дипломаты, торговцы да путешественники, то теперь любой человек обязан ориентироваться в особенностях национальной психологии тех, с кем он взаимодействует.Хрестоматия полезна как профессиональным психологам и специалистам в области практического человековедения, так и всем тем, кому интересна и дорога культура своего народа.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Магия домашнего обучения. Как наполнить каждый день волшебством и радостью
Магия домашнего обучения. Как наполнить каждый день волшебством и радостью

В этой книге автор рассказывает о своем опыте домашнего обучения и полноценной жизни с детьми. Как организовать обучение вне школы и нужна ли для этого утвержденная программа? Как сохранить стремление ребенка к познанию? Как пробудить интерес к творчеству? Возможно ли сохранить хорошие отношения с подростками? Что делать, если никто не хочет мыть посуду? Реально ли ежедневно заниматься образованием и воспитанием и при этом не потерять себя как отдельную личность?Джули Богарт отвечает на многие сложные вопросы родительства, с которыми сталкиваются и те, чьи дети учатся дома, и те, кто выбрал школьную систему образования. Книга также будет интересна учителям и репетиторам, ищущим новые методы обучения и мотивации.

Джули Богарт

Психология / Образование и наука
Читать
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь
Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь

Специалист по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист, автор нескольких книг о спорте Скотт Дуглас убеждены: стереотипы о «тупом качке» давно пора отправить в утиль. Современные исследования подтверждают то, что настоящие болельщики знали всегда: ни один спортсмен мирового класса – будь то олимпийский бегун, пловец или велосипедист, профессиональный баскетболист, бейсболист или футболист – не достигает успеха без мощной интеллектуальной работы. У чемпионов есть уникальные способы оценивать ситуацию, мотивировать себя и эффективно рассчитывать свое время и силы. Новейшие научные открытия помогают понять, как им это удается – и как каждый из нас может последовать их примеру. Даже если вершины, к которым вы стремитесь, не имеют отношения к спорту, вам пригодятся наборы когнитивных стратегий элитных спортсменов. Инструментарий, предлагаемый в этой книге, поможет добиться успеха в самых разных областях: подготовить грамотный бизнес-проект, блестяще защитить диссертацию, выигрышно подать себя на собеседовании, навсегда распрощаться с вредной привычкой… Брик и Дуглас соединяют новаторскую науку с конкретными кейсами из мира спорта, показывая, как легендарный марафонец Меб Кефлезиги работает со своим внутренним диалогом или как планирование по модели «если – то» помогло великому пловцу Майклу Фелпсу завоевать очередную золотую медаль на Олимпийских играх. В этой книге нет банальных списков очевидных советов; вместо прописных истин здесь много прикладной науки и много практики – психологических упражнений, таблиц-анкет для заполнения, а также полезные приложения: опросник «Профиль моих сильных сторон» (его можно заполнить еще до начала чтения книги, чтобы в конце оценить свой прогресс) и сценарий прогрессивной мышечной релаксации (техника, способствующая снижению стресса и тревоги как на телесном, так и на эмоциональном уровне).«Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных» (Ноэль Брик, Скотт Дуглас)В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скотт Дуглас , Ноэль Брик

Психология / Образование и наука
Читать
Запрограммируй себя на успех
Запрограммируй себя на успех

В этой книге добавлен календарь, и написаны Аффирмации на каждый день, которые программируют твой взгляд на позитив и успех. Эти убеждения, установки, аффирмации помогут перепрограммировать ваши мысли на позитив. Сам Автор живёт в Германии с 1996 года.

Albina Filatov

Психология / Образование и наука
Читать
Сказки глазами психотерапевта
Сказки глазами психотерапевта

Представленные в книге размышления психотерапевта представляют сказку как уникальную модель мира, которая раздвигает границы индивидуального опыта, включает в себя переживания, программы поведения, ценности и взгляды. Автор умело использует метафорическое повествование как особый психологический прием для помощи в интеграции личности, совершенствовании способов взаимодействия с окружающим миром, обучения, диагностики и коррекции. Книга предназначена для психологов, социальных работников, а также специалистов, работающих в образовании и социальной сфере.

Михаил Вельевич Аршанский

Психология / Образование и наука
Читать
Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе
Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.

Анна Андрониковна Калантерная

Психология / Образование и наука
Читать
Тренинг общения с детьми
Тренинг общения с детьми

Книга является дополненным переизданием более ранней публикации автора – кандидата психологических наук – «Общение с ребенком: тренинг взаимодействия». Представляет собой практическое пособие для психологов, занимающихся проблемами детско-взрослых отношений. Включает авторскую тренинговую программу психологически грамотного общения взрослых с детьми и теоретическое введение в тему тренинга. Программа тренинга направлена на обучение взрослых – родителей и педагогов – способам эффективной оценки деятельности и поведения детей, активного слушания и дисциплинирования.

Игорь Вячеславович Павлов

Психология / Образование и наука
Читать
Законы влияния. Как побудить людей делать то, что вам нужно
Законы влияния. Как побудить людей делать то, что вам нужно

Пытаетесь ли вы заключить выгодную сделку или приучить членов семьи к порядку, вы неизбежно сталкиваетесь с проблемой мотивации других людей.Сьюзан Вайншенк предлагает не надеяться на удачу, а применять научный подход к прогнозированию поведения. Из книги вы узнаете о ключевых драйверах мотивации и о практических стратегиях для каждого из них. Вы научитесь использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно. Или даже побудить людей захотеть делать то, что вы хотите от них.Автор – известный специалист в области психологии поведения и работы мозга с 30-летним стажем. Сьюзан Вайншенк пишет книги, руководит консалтинговой компаний.На русском языке публикуется впервые.

Сьюзан Вайншенк

Психология / Образование и наука
Читать
Власть над людьми и люди у власти
Власть над людьми и люди у власти

Книга «Власть над людьми и люди у власти» рассказывает о многогранности государственного механизма, а также о его влиянии на жизнь обычных людей. Власть неразрывно связана с принуждением и насилием, и люди пытаются сопротивляться навязанным правилам, что у них не всегда получается сделать. Власть присутствует везде, большинство населения даже не замечает ее, хотя она регулирует все сферы жизни. В произведении автор повествует о том, чем отличалась власть несколько десятилетий назад от той, которая сейчас, и приходит к выводу, что все осталось на том же уровне, так как сам человек не поменялся. Несмотря на многочисленные разочарования, люди продолжают верить в то, что власть позаботится о них, но чаще всего они разочаровываются. В книге собраны лучшие афоризмы и изречения о власти, поэтому читатель сможет найти в ней пищу для многочасовых размышлений о том, как несовершенен окружающий мир.

Эдуард Борохов

Психология / Научпоп / Образование и наука / Документальное
Читать
Личная жизнь
Личная жизнь

По образованию – учитель, по жизни – философ. Моя книга рассказывает о личной жизни, включая самоанализ и аспекты психологии. Каждый читатель найдёт важное для себя. Когда нужно уходить? Что такое созависимость? Как пережить развод? Вся жизнь на 70 страницах.

Ксенья Алексеевна Самофалова

Психология / Образование и наука
Читать
Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя
Меньше дел, больше жизни. Как сделать жизнь проще и освободить время для себя

Автор книги уверен, что многие повседневные задачи, отнимающие у нас массу времени, можно решать более эффективно с помощью современных технологий и приложений. Это позволит высвободить силы на общение с семьей и ваши хобби, а также на заботу о своем здоровье. Здесь рассматриваются практические инструменты, сайты и программы, даются рекомендации, проверенные автором на себе. Книга будет полезна всем, кто хочет более эффективно расходовать свои ресурсы и получать удовольствие от жизни.На русском языке публикуется впервые.

Ари Мейсел

Психология / Образование и наука
Читать
Путь победителя. От неуверенности к успеху
Путь победителя. От неуверенности к успеху

Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поделится собственным опытом преодоления неуверенности и настроя себя на путь победителя. В книге представлены способы избавления от неуверенности как черты характера и приемы достижения успехов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология / Образование и наука
Читать
Избранные лекции доктора Торсунова
Избранные лекции доктора Торсунова

«Избранные лекции доктора Торсунова» – это 5 увлекательных лекций о том, как настроиться на силу счастья.Как разрушить отрицательный контакт с окружающими? С помощью этой книги вы научитесь видеть в людях лишь позитивное. Пожелание счастья – это не только приятная традиция, но и самый настоящий метод лечения. Вместе с автором вы проследите, как связан закон кармы с нашими поступками, а также узнаете, каким образом ум контролирует здоровье.Эти лекции откроют вам новый жизненный путь, наполненный гармонией и духовным счастьем.

Олег Геннадьевич Торсунов

Психология / Образование и наука
Читать
Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми
Все мы врём: Как ложь, жульничество и самообман делают нас людьми

Циничная и корыстная ложь во все времена осуждалась обществом. А вот остроумный блеф, способность прибегнуть к обману ради благих целей (например, обвести врага вокруг пальца), вызывали симпатию и восторг. С чем связана эта двойственность, каковы механизмы лжи и зачем они понадобились человеку в ходе эволюции? В поисках ответов автор книги побывал в НИИ обороны, изучил новейшие образцы камуфляжа, записался на курсы аристократических манер в Лондоне и там же посетил дом-обманку, исследовал поддельные шедевры искусства и стал на время пикапером. Он знакомился с новейшими теориями философов, антропологов и нейропсихологов, беседовал с искусствоведами, полицейскими экспертами и даже с орнитологами.

Бор Стенвик

Психология / Образование и наука
Читать
Ружь, или Внешние силы
Ружь, или Внешние силы

«Я начну эту книгу с мысли, которая может показаться слишком смелой: современная философия проморгала одну из субстанций мироздания. Мы живем в полярном мире, где идет битва между духом и материей, а мир больше и шире. И самое очевидное, что мы можем в нем обнаружить непредвзятым взглядом: кроме духа и вещества он соткан из силы…»Литература предназначена к прочтению лицам, старше 12 лет.

Александр Александрович Шевцов

Психология / Образование и наука
Читать
Игра в жизнь. Часть 2: Играть, чтобы выигрывать
Игра в жизнь. Часть 2: Играть, чтобы выигрывать

Это книга о взрослении. Больше всего на свете герой книги Константин не хотел взрослеть, терять себя, свою индивидуальность и становиться таким же как все остальные. Но вскоре его жизнь круто изменится. Он откроет для себя странную и манящую философию жизни как игры и с этого момента его жизнь уже никогда не будет прежней. Он начнет играть с окружающим миром, узнает о том, что такое настоящая дружба и любовь, пройдет через приключения, успехи и неудачи, и даже поставит на кон свою жизнь. К чему это его приведет? Он сам этого не знает, но остановиться на пути игры уже невозможно.

Василий Васильевич Ралько

Психология / Образование и наука
Читать
Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиков
Джентльменами не рождаются, или Секреты воспитания мальчиков

Каковы роли отца и матери в воспитании сына, какое наследство получает мальчик от родительской Семьи, что представляют собой гендерные стереотипы воспитания в современном мире и как уж точно не надо воспитывать мальчика, что нужно знать родителям о сексуальности подростка, об опасностях и возможностях подросткового возраста – обо всем этом вы сможете узнать из данной книги.

Наталья Царенко

Психология / Образование и наука
Читать
Исчезающие носки, новогодние обещания и еще 97 загадок бытия
Исчезающие носки, новогодние обещания и еще 97 загадок бытия

Эта книга – сборник из серьезных и смешных вопросов читателей авторской колонки знаменитого писателя Дэна Ариели и его ответов на них. Автор, ведущий эксперт в области человеческой рациональности и иррациональности, дает неожиданные и парадоксальные ответы на житейские загадки с точки зрения поведенческой экономики. Многие вопросы дополнены и проиллюстрированы забавными комиксами Уильяма Хейфели, иллюстратора The New Yorker.Это легкая и приятная книга с большим количеством историй и анекдотов, которые вам непременно понравятся.На русском языке публикуется впервые.

Дэн Ариели

Психология / Образование и наука
Читать
Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь
Путь независимости. Интернет, отношения, работа, еда, игры, алкоголь

Слабости, пристрастия, дурные привычки – каждому из нас есть что за собой вспомнить. При этом мы уверены, что по-настоящему болезненную зависимость вызывают лишь наркотики, алкоголь или азартные игры, не подозревая, что интернет, отношения с любимыми, интимная близость, еда, работа, деньги и множество других вещей тоже могут завладеть человеком. Как избавиться от порабощающей силы зависимости? Не всегда мы способны даже сформулировать для себя этот вопрос. Как и почему она развивается? И что делать, если мы сами или наши близкие оказались в плену? Книга психолога Петра Дмитриевского помогает разобраться в себе, отказаться от ложных стереотипов и найти путь к освобождению, полноте и радости жизни.

Петр Витальевич Дмитриевский

Психология / Образование и наука
Читать
Лакан в Японии
Лакан в Японии

Эта книга о психоанализе, его возможности и невозможности в культуре, радикально отличающейся от Западной. Отличия эти в первую очередь выражены в особенностях языка, выстроенного по иным законам. Особенности японского языка по-другому структурируют бессознательное и собирают субъект. Различные тексты, помещенные в эту книгу, с разных сторон подходят к проблематике символической системы, скроенной из странных для Западной культуры черт. Эта книга о бессознательном, иероглифической письменности и психоанализе.

сборник

Психология / Образование и наука
Читать
Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Тибо Морисс

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное