Психология

Когда извинений недостаточно

Все люди считают, что не надо ограничиваться быстрым «прости меня». Надо научиться действенно просить прощения, чтобы любовь, приглушённая болью, могла заново разгореться. Мы полагаем, что, если мы все научимся просить прощения – и поймём языки прощения друг друга, – мы обретём искренность, доверие и радость.Все мы с болью осознаём, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царит конфликт, разобщённость, гнев и раздоры. Поэтому авторы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключён великий потенциал.Каким был бы мир, если бы мы научились просить прощения?Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своём поведении, – и сделаем шаг в сторону истинного прощения.

Гэри Чепмен , Дженнифер Томас

Психология спортивной травмы и реабилитации. Практическое руководство

«Психология спортивной травмы и реабилитации» – это первое в нашей стране практическое руководство, разработанное для комплексной психологической помощи травмированным спортсменам. Прерывая спортивную карьеру – иногда надолго, а порой навсегда, – травма опорно-двигательного аппарата влечет за собой деструктивные психические процессы и изменения. В книге дается подробный анализ научных исследований, посвященных психологии спортивной травмы и реабилитации, и выстроенный в систему план помощи и самопомощи. Опираясь на науку и практику, читатели узнают, как минимизировать ущерб, причиненный травмой, и одержать над ней победу в процессе реабилитации.Для психологов, врачей-реабилитологов, тренеров, спортсменов и их близких.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Константин Алексеевич Бочавер , Айли Вейкковна Десятникова

Институт перезагрузки. Моя победа над депрессией

Яна, погруженная в глубокую депрессию и в отчаянной борьбе с бесконечным унынием, неожиданно получает приглашение в таинственный "Институт перезагрузки" – футуристическое место среди гор, где каждый может найти путь к физическому, ментальному и духовному обновлению, а также ключ к счастью и внутренней гармонии. Яна посещает интересные лекции, занимается йогой, медитациями, энергетическими практиками, сталкивается с непростыми испытаниями и даже посещает церемонию айяуаски. Случайно она наталкивается на секретную лабораторию, в которой проводят таинственные эксперименты, и это заставляет ее сомневаться в истинных намерениях основателей института. Что же все-таки скрывает в себе это место? Действительно ли это институт просветления или же странная лечебница, преследующая более мрачные цели? Яне предстоит открыть для себя новые грани реальности и научиться управлять своими страхами и эмоциями. Ее путь – это путешествие к себе, наполненное загадками, вдохновением и магией.

Яна Игоревна Леденева

Границы личности в отношениях и коммуникации

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с другими людьми, как выстроить свои отношения так, чтобы они приносили радость и удовольствие. В книге можно найти ответы на вопросы: – почему мы страдаем в отношениях? – что мешает сказать Нет? – как начать заботиться о себе? – как пресекать манипуляции и эмоциональный шантаж? – как воспитать ребенка со здоровыми границами? Книга адресована психологам, родителям, а также всем, кто хочет улучшить свои отношения с окружающими.

Светлана Крючкова

Технология как зависимость

Ваши знакомые или родственники сидят без остановки за компьютером или вам кажется, что их телефон прирос к их телу?.. Вас это волнует или вы сами чувствуете, что техника стала частью вашего тела? Тогда эта книга может вам помочь… Она содержит не только мое мнение, но и мнения опрошенных мной людей. Было проведено специальное исследование людей в возрастной группе от 14 до 30 лет, и некоторые ответы будут анонимно представлены в книге.

Dmitry Shkarbanov

Путь игрока: ставка ценою в жизнь!

Автор этой книги создал уникальную методику, которая позволяет решать проблему лудомании (влечение к азартным играм). Основная ценность заключается в том, что автор сам на протяжении долгих лет был игроком и познал на собственном опыте, что такое огромные долги, разрушенные отношения, подорванное здоровье и социальная деградация. Создатель этой книги смог в корне изменить свою жизнь и теперь успешно помогает всем, кто столкнулся в жизни с такой же проблемой.

Юрий Владимирович Шапкин

Законы счастливой жизни. Том 2. Могущественные силы Вселенной

Порой в отчаянной попытке сделать свою жизнь лучше, мы забываем, что все начинается с мыслей. Во Вселенной существуют могущественные силы - «гуны», поддерживающие баланс во Вселенной. Они влияют на нашу жизнь и судьбу в соответствии с нашими поступками. И если не уметь ими управлять, это влияние будет пагубным.Ведическое учение утверждает, что преодолеть негативное влияние гун возможно, только изменив своё мировоззрение.Именно этой теме посвящена вторая книга «Законы счастливой жизни». Найдите ответ на вопрос, как выйти из замкнутого круга неудач и научиться не попадать под отрицательное влияние гун, способных разрушить наш прогресс.

Олег Геннадьевич Торсунов

Просто о жизни

В продолжение книги "100 дней любви" продолжаю изучать психологию взаимоотношений. В этой книге собрано больше материала о различных взаимоотношениях и поведении людей.

Елена Владимировна Карипова

Живые сказки

Сборник терапевтических сказок о человеке, жизни и огромном мире вокруг. Сказки бережно пробуждают внутреннюю жизнь, приводят в движение все застоявшиеся процессы, открывают двери в чуланы памяти, включают свет в пыльных углах и ведут и читателя и слушателя к самому себе.

Ольга Соловьёва

Как найти своё дело в жизни?

Чем заняться в жизни? Кем стать? Какое деятельность или профессию выбрать? Нужно компетентное решение при выборе профессиональной деятельности, грамотное решение вопроса занятости. Автор поделится своим опытом изучения этого вопроса.Пособие подойдёт для студентов, не определившихся со своим профессиональным будущем; для тех, кто недавно окончил институт и успел разочароваться в какой-либо профессии; для тех, кто планирует скоро поменять свою работу, сменить профессиональную деятельность; для тех, кто желает заняться свои бизнесом, но не знает, какой вид деятельности выбрать.

Марианна Ковалева

Исследование динамики формирования самоотношения у подростков с ограниченными возможностями здоровья

Подросток – это еще не взрослый, но уже и не ребенок. Поэтому можно говорить о том, что подростки в своей жизни встречают разные социальные нормы, новые роли, меняются требования к нему, его собственные желания. В подростковом возрасте происходите эмоциональный сдвиг. Вследствие этого происходит социально-психологическая адаптация, которая очень важно в пубертатный период. Очень важно для формирования психологического сопровождения и оказания психологической помощи исследовать объективные и субъективные аспекты адаптации личности.

Научное исследование

Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей

Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.Из книги вы узнаете:– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;– как установить границы в отношениях с родителями.Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.Для кого книгаДля взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.Для тех, кто стремится защитить себя и своих детей от токсичного общения с бабушкой и дедушкой.На русском языке публикуется впервые.

Нина Браун

Рабочая тетрадь по работе со стрессом

Рабочая тетрадь по работе со стрессом — практическое пособие, предназначенное для самостоятельной работы. В этом практическом пособии собраны задания и техники, выполняя которые вы сможете отследить зарождающееся стрессовое состояние, чтобы предотвратить его развитие или нейтрализовать уже имеющийся стресс. Выполнение заданий не отнимает много времени. Вы можете выделить для этого 15–20 минут днем или вечером, как вам удобно. Планомерная работа в соответствии с алгоритмами, описанными в рабочей тетради, поможет вам обрести ценную привычку анализировать свое состояние, чтобы, осознав его, вовремя принять необходимые меры. При регулярном выполнении простых действий, описанных в рабочей тетради, вы сможете избавиться от состояния хаоса и растерянности — вечных спутников стресса.

Анастасия Решетникова

Времяизменятель

Михаил Иосифович Веллер , Михаил Веллер

Телесно-ориентированная психотехника актера (методические рекомендации к проведению тренинга)

Представляемый вид тренинга может рассматриваться как разновидность "телесно-ориентированных" тренингов. Основной целью тренинга является улучшение психологического самочувствия за счет осознания языка тела.

Марина Андреевна Баскакова , Виктория Борисовна Березкина-Орлова , М. А. Баскакова , В. Б. Березкина-Орлова

Новый мужчина: маркетинг глазами женщин

Сегодня мы являемся свидетелями колоссального гендерного сдвига. Женщины получили то, что хотели: широкие возможности трудоустройства, социальные, политические, экономические права А мужчины? Что приобрели или утратили они? Как социальные, политические и экономические сдвиги меняют их жизнь? И что должны делать маркетологи, чтобы учитывать эти изменения?Книга адресована не только специалистам, занимающимся социальными аспектами взаимоотношения полов, рекламщикам и маркетологам, но и широкому кругу читателей, интересующихся вопросами пола в современном мире.

Мэриан Зальцман , Айра Мататиа , Энн О'Райли

Манифест женской силы

Книга "Манифест женской силы" – уникальный сборник для современных женщин, стремящихся к личностному росту и духовной практике. Внутри вас ждут 100 манифестов, которые помогут изменить представление о себе и мире, создавая жизнь вашей мечты.Эта книга предназначена для женщин, ищущих самопознания и принятия себя, стремящихся развивать внутреннюю силу и достигать равновесия. Вы получите инструменты для самосознания, методы применения манифестов в повседневной жизни, создавая гармоничные отношения, достигая карьерных целей и привлекая процветание.Практики включают утренние медитации, ведение дневника, групповые медитации, творческие проекты и личные ритуалы. Эти подходы помогут вам достичь реальных изменений и личностного роста.С любовью и заботой, Тиана Соулу

Тиана Соулу

Одиночество студента - тип личности

Велло Серма

Как знакомиться с девушками

Роберт Вейс

Горячее когда подавать?

Именинник Степан собирается отметить своё тридцатишестилетие как в старые добрые студенческие времена с ровесниками. Отказывает родителям, недовольно отвечает на звонки родственников и с большим трепетом ждёт поздравления от товарищей, которые почему-то не спешат этого делать. В какой-то момент упрямый Стёпа понимает, что собрать нужную компанию на день рождения ему в этот раз будет проблематично, поэтому создаёт группу в мессенджере, куда добавляет больше десятка участников. Заманивает их на свою предполагаемую вечеринку то одним, то другим, дорогой ресторан заказывает, к тому же добавляет в группу в мессенджере ещё несколько десятков знакомых, чтобы вечеринка точно состоялась. Но придут ли они? Фото на обложке Тимофея Бахманна (отретушированное).

Тимофей Бахманн

Танатотерапия. Теоретические основы

Танатотерапия — авторский метод и прогрессивно развивающееся направление телесно-ориентированной психотерапии, включающее приемы установления (восстановления) контакта человека с различными видами смерти и умирания. Метод базируется на целительных биологических реакциях организма, корректирующих и восстанавливающих его энергетический баланс, являющихся основой решения базовых психологических проблем человека.Учебное пособие предназначено для лиц, прошедших обучающие семинары по танатотерапии с целью последующего углубления в данной теме.

Владимир Юрьевич Баскаков

Несложная психология. Заметки клинического психолога

Клинический психолог Петров Евгений Анатольевич рассказывает о самых актуальных вопросах из психологии отношений: об изменах, любви, воспитании детей, прощении обид. Раскрывается принципы формирования смыла жизни, а также связь с отклоняемым поведением.Приводятся методики помощи для наиболее частых психологических задач.Не является учебным пособим. Для широкого круга читателей.

Евгений Анатольевич Петров

Психология возраста

Приветствую дорогой читатель.Рискну предположить то, что моя книга будет актуальна не только аудитории 25+, а также и другим возрастным группам. Последнее десятилетие люди в особенности зациклены на взаимосвязи "незакрытых гештальтов" и своего возраста. Как найти баланс между этими двумя аспектами и обрести гармонию об этом моя новая книга.Желаю приятного прочтения.

Антон Олегович Калинин

Амбидекстрия под соусом ДСП

Приветствую, дорогой читатель!В данной книге мы рассмотрим что такое амбидекстрия, ДСП (дисплазия стекловидного хрусталика глаза), а также законные способы гармонизации жизни на личном опыте. Желаю приятного прочтения.

Антон Олегович Калинин

Психология (основные понятия и виды терапии)

Этот сборник представляет собой продолжение цикла книг по Психоэнергетике.Основной целью книги является ознакомление инструкто-ров-оздоровителей и преподавателей здорового образа жизни Системы психофизического развития и совершенствования с основными понятиями, существующими в психологии, и видами психотерапевтического воздействия.А поскольку книга написана достаточно лёгким и увлекательным языком, то она способна донести академическую строгость науки и до широкой публики. Поэтому книга рекомендуется и тем людям, которые не ограничивают себя школьными знаниями о человеческом организме и психике, а желают выйти на новый уровень понимания себя, своей жизни и других людей.Советы в книге помогут сгармонизировать не только взаимоотношения с другими людьми, но и свою жизнь в целом.

Светлана Васильевна Баранова

Отвражение

Отвражение. Почему никто до сих пор не придумал этого слова? Почему можно отторгнуть то, что так мешает жить и портит кровь, но нельзя сделать того же с врагом? Особенно когда он так близко, что ты каждый день встречаешься с ним на собственной кухне? Моя сестра… Нет в этом мире второго человека, способного причинить мне столько же боли. Что же ты хочешь сказать мне, Алекс? И правда ли, что ты мой самый страшный враг? Объясни мне наконец, в чем же дело? Я так хочу понять…

Ольга Пойманова

Конструктор для создания отношений. Часть II: Семейные войны: нужны ли победители?

Книга состоит из трех частей: Часть I: Расстаемся с иллюзиями. Помогает проанализировать те социальные установки, которые мешают созданию здоровых отношений. Часть II: Семейные войны: нужны ли победители? Помогает проанализировать типичные семейные конфликты, которые появляются при создании молодой семьи. Здесь же можно узнать о способах решения конфликтов. Часть III: Семья и ее социализация. Помогает осознать, как грамотно выстраивать взаимоотношения между молодой семьей и государственным структурами: системой образования и представителями государственных структур.

Светлана Владимировна Иванова

Очищение организма

Болезнь появляется из-за того, что в организме накапливается ама, токсические продукты несварения. В "Аюр-веде" сказано, что болезнь - это желание организма избавиться от токсинов. Организм создает критическую ситуацию, в результате чего поднимается температура, и тогда болезнетворные микробы сжигают аму. Если человек не предпринимает никаких попыток, чтобы избавится от амы, то организму приходится самому принимать меры.

Вячеслав Олегович Рузов

Заметки начинающего аналитика

Книга адресована в первую очередь тем, кто хочет приобрести специальность аналитика в сфере информационных технологий и познакомиться с профессиональным фольклором. Весьма вероятно, что кому-то после прочтения книги эта область покажется скучной – именно таковой она и является, по мнению большинства очень нескучных людей, в числе которых сам автор. Если же все в ней изложенное вам понравится и вызовет любопытство, скорее всего, вы – прирожденный аналитик!

Анна Федорова

Плакучая Ива

"Мы с рождения смотрим себе под ноги, только под ноги. Нам с детства говорят "Смотри себе под ноги", "смотри, не упади"." Действительно, смотря себе под ноги, мы часто забываем поднимать глаза вперед, ввысь. И часто забываем о том, что наши дети находятся под сильнейшим влиянием общественности. И с возрастом, в большинстве случаев, поступают так, как им диктует общество. Им обрывают крылья, заставляя с раннего возраста окунуться в пучину реальности. Эта сказка-притча являет собой яркий пример влияния общества на жизнь людей и мировоззрение детей.

Мария Сергеевна Лис

Психология имиджа

Учебное пособие к курсу «Психология делового имиджа» посвящено рассмотрению теоретических и практических вопросов психологии имиджа. Оно представляет собой более углубленное изложение тем, которые непосредственно связаны с практикой психологии имиджа, как например цвет в имидже человека, психология гардероба, виды дресс-кодов и др. Пособие включает в себя практикум, в контексте которого приведены конкретные диагностические методики, упражнения и задания по формированию имиджа личности и развитию навыков эффективной самопрезентации. Книга адресована магистрантам, студентам, аспирантам, изучающим психологию, но также может быть полезна преподавателям психологии, практикующим психологам, специалистам по PR и социальным коммуникациям, а также всем интересующимся проблемами имиджа.

Мария Викторовна Жижина

Одной Ногой В Могиле

частичная схема рабство и тотальная порабощение путем искушение ПОЛИТИКА О Нейтральный Статус Иероглиф соответственно дает иллюстрацию и ссылается на индивидуальную политику О где описывается нейтральный статус мирового господство и улучшение всего человечество путем принятие и улучшение всех сущностей путем изучение и быстрой прогрессий материального существование О Политика Целенаправленная Осуществление Мирового ГосподствоПубликуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Иероглиф