Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Дэвид Перлмуттер: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Саммари
Дэвид Перлмуттер: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Саммари

О книгеКогда книга «Еда и мозг» вышла в 2013 году, она произвела эффект разорвавшейся бомбы. Ее очень быстро перевели на 34 языка. Более 1,5 миллиона читателей получили метод улучшения здоровья. Они похудели, избавились от тревоги и депрессии, устранили хронические заболевания и предприняли шаги для профилактики старческого когнитивного спада и неврологических заболеваний. И все это без лекарств. Советы доктора Перлмуттера основаны на его исследованиях. Он объясняет, как с помощью разработанной им программы улучшить работу мозга. В качестве основного источника энергии организма он предлагает использовать жиры и выдвигает доказательства, что диета без ГМО, глютена и с низким содержанием углеводов имеет важнейшее значение для сохранности мозговой деятельности, потери веса и укрепления здоровья.Зачем читать• Узнать, что такое статиновая зависимость и почему холестерин не вреден для здоровья.• Составить сбалансированный рацион питания.• Разобраться, что такое нейрогенез, улучшить работу мозга.Об автореДэвид Перлмуттер – американский невролог, доктор медицинских наук, преподаватель Американского колледжа питания. Автор многочисленных статей в The Journal of Neurosurgery и в других медицинских журналах. Специализируется на неврологических расстройствах, связанных с пищевыми привычками. Лауреат премии имени Денхама Хармана за новаторские исследования о свободных радикалах в клинической медицине. В 2017 году его публичная лекция во Всемирном банке транслировалась на 150 сайтов по всему миру.

М. С. Иванов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств
Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств

Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на ближней и средней дистанции рукопашного боя. Исключение составляет метание ножа с дальней дистанции. Рукопашный бой и бой с оружием дополняют друг друга и составляют единую боевую структуру действий. Ножевой бой расширяет боевые возможности бойца и раздвигает границы инстинктивных действий.Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности.

Станислав Юрьевич Махов

Самосовершенствование / Прочая научная литература / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Секреты долголетия и красоты
Секреты долголетия и красоты

Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить здоровье, которое нам дала природа .

Ирина Ермолова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг второй
Симфония Жизни. Дыхание Океана. Книга первая. Круг второй

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Дыхание Океана» из серии «Симфония Жизни», второй круг, является необходимым и важнейшим опытом обретения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Олег Николаевич Чеглаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Удар третий: Противостояние
Удар третий: Противостояние

Сомнения и разочарования, муки ревности и пламя страсти, любовная лихорадка и переживания, стыд и вожделение, комплексы и раскрепощение… Через всё это проводит читателя предыстория знакомства Лены, Макса и Андрея и их потрясающего секса втроём во второй новелле эротико-фантастического цикла "ТЕНТАКЛЕВЕДЕНИЕ: девять ударов".Содержит нецензурную брань.

Alexander Maximoff

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
108 движений кругового самомассажа
108 движений кругового самомассажа

В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, включающие все основные физические и биоэнергетические структуры человека в определенной последовательности, и запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма. Круговой самомассаж обладает внутренней полнотой и завершенностью и построен на основе простых классических движений. Их число – 108 – является символическим в йоге, буддизме и тибетских духовных традициях.––Уделите себе утром 10 минутПознайте и исследуйте свое телоСоприкоснитесь с древними методами йоги и цигунаИ пусть обретение здоровья станет для вас сюрпризом––Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Илья Львович Шейнман

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Волшебная таблетка
Волшебная таблетка

У тебя были прыщи или другие видимые «дефекты»? Тогда ты знаешь это чувство, когда хочется провалиться сквозь землю. А когда ты начинаешь за собой ухаживать и они отступают, появляется ощущение облегчения, «теперь всё в порядке» . Проходит время и прыщи возвращаются, и ты недоумеваешь «почему». Я знаю ОТВЕТ на этот вопрос. Я знаю всё про эти ОЩУЩЕНИЯ. Я знаю что это, когда ты сутками не выходишь из квартиры потому что не хочешь, чтобы люди ЭТО видели. Эта книга как сделать так, чтобы ни проблемы со здоровьем, ни твои внутренние переживания не беспокоили тебя.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Татьяна Владиславовна Полухина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Медицина доступно. Грыжа! Осторожно!
Медицина доступно. Грыжа! Осторожно!

В книге Вы найдете краткую и емкую информацию о таком заболевании, как грыжа передней брюшной стенки. Это обширное понятие включает в себя различные грыжи, например, паховая, бедренная, белой линии живота и так далее. Книга написана простым языком, максимально исключающим медицинские термины. Особое внимание уделено такому грозному осложнению грыжи, как ущемление. Исходя из опыта автора, опасность такой ситуации - ущемление грыжи передней брюшной стенки - часто не осознается пациентом.

Анастасия Павловна Крюкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачение

Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса – это всё стратегия доведения населения до саморазрушения посредством переедания, которое ведет к затратам на еду, покупку диет и на лечение болезней. Взять хотя бы заговор пищевой индустрии, который заключается в том, что производители и собственники бизнеса в сфере пищевого производства нацелены лишь на большие продажи, но не на сохранение здоровья нации. В рамках законодательства представители пищевой промышленности используют максимальное количество пищевых красителей, усилителей вкуса и прочих химических элементов, которые сохраняют презентабельный вид продукта, но не его полезные свойства.

Андрей Воронин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
МЖМ по кругу. На вписке
МЖМ по кругу. На вписке

– Мальчики, может не надо? – А ты думаешь мы тебя сюда мемы на телефоне смотреть привели? – Тащи её в спальню! – Слышала, что сказал Марк? – Он не будет повторять дважды… – Не надо, пожалуйстаааа!!! Я еще пыталась сопротивляться, но сильные руки со всех сторон наручниками сковали меня по рукам и ногам. Я плакала, осознавая, что сейчас со мной сделают…Жестокая история о том как группа богатеньких студентов притворными улыбками и шутками заманивает наивную студентку на вписку, где играют с ней в опасную игру под названием "Глотай-Глотай". Невольный свидетель этого – молодой человек по имени Максим мучается муками выбора: сделать вид, что ничего не происходит, или остановить издевательство.Подпишись на автора. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Загляни в библиотеку автораСодержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Младенец без подгузников
Младенец без подгузников

Прошли времена, когда любая информация о высаживании и возможности обойтись без памперсов вызывала только споры. Все больше мам задумываются о том, так ли необходимы ребенку одноразовые подгузники в качестве постоянных. Те, кто попробовал высаживать малыша, понимают, что эта простая гигиеническая процедура дает непростые результаты. Обычное действие, направленное на удовлетворение естественных нужд младенца, укрепляет связь мамы с ребенком, делает ее более чуткой и понимающей, настраивает ее на биоритмы малыша. Высаживание становится способом лучше понять своего ребенка, легче настроиться на его потребности.В этой книге вы найдете не просто объяснения, как и почему нужно высаживать. В ней собраны мифы и слухи о высаживании, страхи и всевозможные вопросы. Максимально подробно даны инструкции: как можно высаживать малыша в разных условиях, чем нужно запастись дома, как выйти погулять на улицу, что делать в сложных случаях. Объяснения снабжены иллюстрациями и фотографиями.Книга рассчитана не только на новичков, но и на опытных мам, которые сталкиваются с трудностями в процессе и учатся их преодолевать.

Нина Дмитриевна Табакова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
7 уровней развития для понимания любви
7 уровней развития для понимания любви

Духовный восток имеет много тайных знаний. Одно из них – это знание о семи уровнях развития. Которое позволяет быстро оценивать и понимать внутренний мир и умственные способности других людей. Предлагаемая к прочтению книга интересна тем, что знание о семи уровнях развития объясняется не в виде научной статьи, а в живом диалоге между парнем и девушкой. Такая форма подачи информации должна сделать не простой материал более понятным и легко запоминающимся. Как получилось на самом деле? Читайте и оценивайте сами.

Дмитрий Мастер

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
В Постели с Недоступным. Кофе с «Домашними» Сливками. Племянник с Рублёвки 5
В Постели с Недоступным. Кофе с «Домашними» Сливками. Племянник с Рублёвки 5

После развода мне начал дико нравиться мой 18летний племянник. Спортивный высокий, но наглый и нахальный молоденький самец с шикарным телом и большим… В очередную грозу я решилась испортить свою кровать, чтобы уйти ночевать к нему… Быть в одной постели с мускулистым юным наглецом не лучшая идея для разведанной миллионерши, но… живём один раз Посмотрим, что из этого выйдет?Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Как быть мамой, или Инструкция для чайников
Как быть мамой, или Инструкция для чайников

Об этом вы не узнаете на приеме в детской поликлинике. Предельно откровенная история мамы – педиатра, в которой раскрываются все трудности первого года жизни ребенка: послеродовая депрессия, отношения с мужем, принятие себя как матери. А так же основы базового ухода за новорожденным.

Светлана Цветкова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ключевые идеи книги: 6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху. Шон Кови
Ключевые идеи книги: 6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху. Шон Кови

Этот текст – сокращенная версия книги Шона Кови «6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Шон Кови опросил сотни подростков по всему миру и выяснил, что на молодые годы приходится шесть самых важных решений, которые определяют жизнь человека на многие годы вперед: что делать с образованием, с кем дружить, как выстроить отношения с родителями, что делать с романтическими отношениями, как относиться к аддиктивным веществам и на чем строить самооценку. В своей книге Шон объясняет, куда приведет тот или иной выбор, и дает советы о том, как выстоять под натиском реального мира.

Smart Reading

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Фею вызывали
Фею вызывали

Фею вызывали? Это не сказка, это мемуары. В моих руках волшебной палочкой оказался вязальный крючок. Это история жизни частного лица вписанная в историю страны. Пример того, как творчество меняет жизнь не только мастера, но и окружающих его людей.

Светлана Владимировна Кабардина

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мозг и гормоны – кто главный?
Мозг и гормоны – кто главный?

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.Н. Махлина

Сергей Смирнов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Жесты красавиц. Искусство производить правильное впечатление
Жесты красавиц. Искусство производить правильное впечатление

Пленить мужчину особенным взглядом или завоевать доверие человека одним лишь рукопожатием – все это возможно, если научиться управлять своим телом правильно! Никаких неловких ужимок или чрезмерной раскованности. Тело станет вашим главным инструментом в осуществлении целей и создании очаровательной атмосферы вокруг себя. Имидж-консультант Нобуюки Накаи, автор уникальной философии «красивых жестов», помог добиться успеха многим восходящим звездам Японии и теперь обучает своей авторской методике тысячи женщин по всему миру. Благодаря его книге вы освоите базовые движения и жесты, которые помогут выглядеть утонченно как в ресторане, так и в метро, научитесь походке, за которой будут следовать восхищенные взгляды окружающих, освоите азы невербального общения с противоположным полом, а также станете примером женщины, которая умеет произвести нужное впечатление в самых разных жизненных ситуациях. Бонус: мастер-класс по фотопозированию.

Нобуюки Накаи

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Стань ребенку лучшим другом
Стань ребенку лучшим другом

Может у вас имеются дети или они только в планах. Может вы даже не планируете их вообще и причисляете себя к чайлдфри. Может вы просто захотели получить новую информацию другой стороны вашей повседневной жизни. Информация собранная здесь подходит абсолютно для любого вида личности. От банальщины до развития у вас собственных мыслей. Возможно после прочтения у вас промелькнет совершенно новая мысль и вы начнете думать по другому.

Истен Гин

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Тушеные и фаршированные овощи
Тушеные и фаршированные овощи

Без блюд из овощей не обходится ни праздничный стол, ни повседневные завтраки, обеды и ужины. В зависимости от времени года различные овощные блюда радуют нас своим неповторимым вкусом.Благодаря этой книге вы сможете разнообразить ваш стол, узнать много новых оригинальных рецептов овощных блюд.Приятного аппетита!

А. Ю. Серов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Владимир. Самые интересные достопримечательности города
Владимир. Самые интересные достопримечательности города

В книге фотографии, краткая история и описание самых интересных зданий Владимира. В том числе образца неоготики, модерна, русского стиля. Все самые интересные достопримечательности города можно посмотреть за один день.

Екатерина Юрьевна Николаева

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Железный аргумент. Вся правда об анемии.
Железный аргумент. Вся правда об анемии.

30 миллионов женщин в России думают, что они просто устали. На самом деле за плохим самочувствием, упадком сил, лишним весом, проблемами с кожей и волосами, постоянной тревожностью и депрессией, невозможностью выносить ребенка и проблемами с развитием у малышей часто стоит дефицит железа. Как влияет на наше здоровье уровень гемоглобина и ферритина? Гематолог Анастасия Арсенёва доступно, с примерами из жизни, объясняет, что такое анемия, и даёт ключ к пониманию и решению проблем. В книге собраны самые последние научные данные и ценный опыт автора, инициатора движения «Мамы против дефицита железа». Книга «Железный аргумент» должна быть в каждом доме, где думают о здоровье. Лёгкий язык, увлекательный сюжет. Обязательное чтение для каждой женщины. Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!

Анастасия Арсенёва

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Что можно вырастить? Огород. Бобовые и листовые культуры
Что можно вырастить? Огород. Бобовые и листовые культуры

Залог хорошего и качественного урожая – в правильном и своевременной уходе за культурами. Помочь Вам с выращиванием бобовых культур призвана эта книга. Вы сможете прочесть в ней о всех особенностях и хитростях ухода за этим видом дачных культур.Прочитав данную книгу, Вы повышаете свои шансы в сборе богатого урожая. Ведь бобовые содержат в себе большое количество витаминов, жиров, аминокислот и других полезных веществ. Книга будет полезна всем дачникам, т. к. она написана в энциклопедическом стиле.

Илья Мельников

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Сок сладострастия
Сок сладострастия

Жаркая измена с фитнес тренером в спортзале, или беззвучный минет под столом студенческой библиотеки, а, может быть, неожиданный секс со спортсменом в душевой? Это и многое другое ждёт вас в этой обжигающей подборке!Содержит нецензурную брань.

Кэролин Кей

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья
Больше, чем мама. От «плохой матери» до самореализации и счастья

Многие женщины устают от материнства, но молчат. Потому что боятся получить осуждение окружающих, как «двойку» в школе.Эта книга для вас, если вы устали быть мамой и хотите стать больше, чем мама. Если когда-либо плакали в ванной, потому что сорвались на ребёнка, читайте. Если думали о себе: «я плохая мать» – читайте обязательно!

Наталья Афонина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии

В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице отнимает много времени и сил, а поход в магазин превратился в настоящее испытание.Но что, если бы у вас был проверенный комплекс упражнений, который займет всего 6 минут 2 раза в день и улучшит ваше самочувствие за первые 15 дней?Сделайте шаг навстречу новой версии себя – более сильной, жизнедеятельной и энергичной – благодаря фитнес-программе физиотерапевта доктора Джонатана Су – автора мирового бестселлера, изменившего жизни тысяч пожилых людей.С помощью этой книги вы:• начнете тренироваться дома, не используя сложный спортивный инвентарь;• узнаете семь стратегий раскрытия фитнес-потенциала;• восстановите баланс и силу;• получите практические советы и рекомендации для членов семьи и опекунов.Планы тренировок – по QR-кодам внутри книги!

Джонатан Су

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Из школьника в студенты без нервов и денег
Из школьника в студенты без нервов и денег

Практическое пособие для 10-11 классов , где собраны все секреты успешной подготовки к выпускным экзаменам, поступлению в ВУЗы и опробованные реальными студентами "лайфхаки" выживания в другом городе.

Катерина Юрьевна Кандакова

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Сладкая жизнь без сахара
Сладкая жизнь без сахара

Хотите отказаться от сладкого? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете практические приёмы от нутрициолога и получите много полезной информации, благодаря которой вы сможете сами диагностировать и проработать многие проблемы, связанные с обменом веществ.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Лилия Павловна Панченко

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Маленькая книга BIG похудения
Маленькая книга BIG похудения

Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нужно срочно искать путь к спасению. Изучив массу научных книг и статей, расспросив гламурных моделей и прочих знаменитостей, она разработала собственную программу, позволившую ей сбросить 30 кг за 30 недель и помолодеть на 10 лет. Воодушевившись достигнутыми результатами, Бернадетт решила, что просто обязана рассказать о своем опыте всем желающим похудеть быстро и надолго.

Бернадетт Файзерс

Спорт / Дом и досуг
Читать
Новейшая кулинарная книга
Новейшая кулинарная книга

Почему «Новейшая кулинарная книга»? Потому что все предлагаемые в ней блюда вы сможете приготовить в нынешних условиях, в отличие от подобных книг прошлых лет, читая которые рядом с пустым холодильником, можно приобрести не столько навыки приготовления пищи, сколько язву желудка или, в лучшем случае, невроз.     Всем нам, женщинам, кормящим семью, сейчас трудно. При более чем скудном выборе продуктов в магазинах хочется разнообразить свой стол. Опытные хозяйки еще как-то выкручиваются. А как быть молодой женщине, только что вышедшей замуж за избалованного застойными временами гурмана, который ради ваших прекрасных глаз оставил очень хозяйственную маму и не менее добычливого папу, и теперь этот молодой муж сидит и с недоумением таращит глаза на обеденный стол, украшенный ежедневными макаронами?     Мы надеемся, что эта книга поможет в первую очередь начинающим хозяйкам, поскольку все рецепты в ней просты и не требуют больших затрат времени и продуктов. А если к тому же каждое приготовленное вами блюдо приправлено любовью заботой и вниманием, то результаты могут быть только положительными. Желаем вам приятного аппетита!

Н. Е. Арефьева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Только английский стиль
Только английский стиль

В книге рассматривается интерьерное искусство Великобритании от средневековых «тюдоров» до стиля фьюжн. Она написана архитектором-дизайнером как профессиональное пособие для тех, кто собирается стать дизайнером и декоратором. Желающие самостоятельно спроектировать свое жилье, найдут здесь свыше ста цветных фото с последними тенденциями мирового дизайна. Те, кто готовятся к ремонту, прочтут практические «Советы профессионала» по стилистике, сантехнике, каминам, фрескам и отделочным материалам.

Нина Софиева

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Умному огороднику. Ответы на самые важные вопросы
Умному огороднику. Ответы на самые важные вопросы

Эта книга содержит ответы на самые разнообразные и распространенные вопросы, которые могут возникнуть и у тех, кто только начал осваивать свой участок, и у тех, кто не понаслышке знает, что такое работы в саду и на огороде.Основные сведения по обустройству участка, правильному выбору культур, тонкостям агротехники любимых овощей, фруктов и ягод, нормы полива, способы улучшения почв участка, грамотного и своевременного внесения удобрений будут полезны всем садоводам и огородникам без исключения.

Светлана А. Лесовская

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Избранное