Дом и досуг

Романтические отношения и все, что с ними связано
Романтические отношения и все, что с ними связано

Романтическая любовь и связанные с ней процессы подчиняются логичным эволюционным законам адаптации, определяющим качество жизни людей в паре. Баланс романтических отношений зависит от многих факторов, основные из них: элементы и этапы любви, гормоны и рефлексы, эмоции и сознание, опоры и стресс, выбор и ощущения, каналы взаимодействия и вознаграждение, защиты и привязанность. В книге подробно и доступным языком раскрываются этапы развития романтической любви и процесс формирования отношений, описываются влияющие факторы, даются практические рекомендации, которые помогут создать и восстановить взаимопонимание в паре.Книга предназначена для тех, кто хочет научиться строить гармоничные отношения, она будет полезна семейным психологам и педагогам.Права на обложку принадлежат автору книги.

Наталья Логинова

Воспитание детей / Дом и досуг
Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни
Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни

Об анатомии, физиологии и биомеханике женского таза до сих пор говорится до обидного мало. В обществе принято считать, что недержание мочи, опущение органов, сухость влагалища, боли внизу живота, запоры, болезненные месячные и другие проблемы ниже пояса – это нормально и с возрастом они появляются у всех женщин.Мы привыкли пренебрегать этой частью нашего тела, но она перестает быть забытой и безвестной и начинает требовать внимания, когда дают о себе знать симптомы нарушений.Пора перестать терпеть и молчать. Эта книга расскажет вам об устройстве женского тазового дна: где оно находится и как оно работает, что происходит, если оно функционирует неправильно, и главное – как позаботиться о его здоровье, избавиться от проблем и какие специалисты могут в этом помочь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ракель Лопес , Элиса Гарсиа

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Дизайн помещений: стили интерьера на примерах
Дизайн помещений: стили интерьера на примерах

Рассмотрены особенности оформления интерьеров помещений различного назначения в соответствии с 25 популярными стилями (кантри, псевдоафриканский, псевдоскандинавский, псевдосредиземноморский, псевдоегипетский, псевдояпонский, псевдоиндийский, псевдорусский, псевдоукраинский, минимализм, хай-тек, лофт, китч, экспрессионизм, сюрреализм, артнуво, арт-деко, поп-арт, романский, готический, ренессанс, барокко, рококо, классицизм, ампир). Для каждого стиля перечислены характерные материалы, применяемые для изготовления основных строительных элементов: стен, пола, потолка и др. Описаны особенности выбора мебели, цветовой палитры, декора и освещения. Материал сопровождается примерами, созданными в программе 3D-моделирования, и реальными фотографиями. Показаны особенности разработки дизайн-проекта интерьера в зависимости от его назначения. Уделено внимание взаимодействию с приглашенным дизайнером при оформлении помещений. Для широкого круга читателей.

Виктория Макарова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Немецкая овчарка в описании с иллюстрациями. Часть I из III: Овчарки и пастушьи собаки, их происхождение и родство
Немецкая овчарка в описании с иллюстрациями. Часть I из III: Овчарки и пастушьи собаки, их происхождение и родство

Ознакомительный фрагмент первой части перевода американского издания «The German Shepherd Dog in Word and Picture» Макса фон Штефаница 1923 года; 200 страниц из 750; 175 иллюстраций. С помощью полной версии вы разберетесь с теорией происхождения одомашненной собаки начала 20 века; узнаете различия в строении волка и немецкой овчарки; познакомитесь с ранними упоминаниями пастушьих собак с 14 века. Вас ждет обзор с фотографиями, какими были сто лет назад пастушьи собаки и овчарки России, Германии, Франции, Англии, Венгрии, Сербии, Македонии, Италии, Швейцарии, Монголии и Тибета и основные кровные линий лучших производителей породы немецкая овчарка с фото идеалов породы. Биологические термины и имена выверены по немецкому изданию создателя породы немецкая овчарка «Der deutsche Sch"aferhund in Wort und Bild», Германия, Йена, 1921. Оттуда же взято предисловие Макса фон Штефаница, список использованной им литературы.

Макс фон Штефаниц

Домашние животные / Дом и досуг
Развратные Студентки. Учитель и Ученица. Позор у Доски
Развратные Студентки. Учитель и Ученица. Позор у Доски

Высокий, красивый и властный он диктует лекцию для всей группы студентов. А пока они, уткнувшись в тетрадки, пишут за ним, он может делать со студенткой Аминой у доски всё, что захочет…Амина безнадежно влюблена в самого красивого, умного и богатого парня ее университета. Одна незадача: она прыщавая заучка, а он ее строгий и требовательный преподаватель, который привык к "нестандартным" подходам в воспитании учениц…Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты

Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самым свою природную красоту. В погоне за лицами с обложек журналов они теряют еще один важный компонент – индивидуальность. Гимнастика для лица – это естественный и эффективный способ, который позволит вам сохранить молодость и красоту без потери индивидуальности, что особенно ценно в наше время «одинаковых лиц». В своей книге я расскажу о том, как правильно выполнять упражнения, реально оценивать свои возможности, полюбить свое лицо и все его индивидуальные особенности, а также помогу окончательно разобраться, почему ботокс, филлеры и иные внешние вмешательства лишь вредят нашей естественной красоте. Выполняя весь комплекс упражнений – всего 15 минут в день – вы сможете: – избавиться от мимических и возрастных морщин; – убрать брыли, отеки и припухлости под глазами; – проработать зону второго подбородка и сделать четким овал лица; – улучшить состояние кожи и вернуть здоровый цвет лица; – скрыть последствия неудачной пластики и даже исправить асимметрию лица. Гимнастика для лица – это всегда про результат. Берегите и любите себя!   В формате PDF A4 cсохранён издательский дизайн.

Анастасия Бурдюг

Здоровье и красота / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Я и Отец Одно
Я и Отец Одно

Автобиографическая повесть рассказывает о долгом пути Богопознания через самопознание. Автор с ранних лет жизни задумывался о ключевых вопросах человечества: что такое жизнь и смерть, для чего я живу? Знаковым событием в жизни автора стала встреча с одним чудотворцем, который посвятил автора в древние техники работы с энергией и сознанием, направлял на пути просветления. Множество глубоких трансформационных методов, древних мантр, чудесных историй нашли описание и отражение на страницах этой книги. Книга будет интересна как продвинутым исследователям эзотерики, так и новичкам на пути просветления и освобождения от кармы, трансформации личного гороскопа. Главный посыл Артура Гранта к читателю и к самому себе заключается в том, что автор хотел бы сам прочитать эту книгу в случае нового воплощения на земле. Книга содержит глубокие трансформационные идеи и методы, помогающие пробудить внутреннюю силу человека на пути к просветлению и осознанному освобождению.

Артур Сергеевич Грант

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Природный целитель барбарис. При болезнях сердца, почек, печени, туберкулёзе, ревматизме, геморрое, гипертонии, авитаминозе, пневмонии, артрите, радикулите
Природный целитель барбарис. При болезнях сердца, почек, печени, туберкулёзе, ревматизме, геморрое, гипертонии, авитаминозе, пневмонии, артрите, радикулите

Плоды барбариса отлично очищают кровь, применяют при застое желчи, обладают мочегонным действием, замедляет процесс старения, выводит из организма шлаки и токсины, снижает артериальное давление. Барбарис обладает противовоспалительным действием. Чай из плодов укрепляет стенки капилляров, его применяют и как вяжущее средство. С помощью барбариса можно похудеть!В лечебных целях используются сок, отвары, настойки из ягод, коры, стеблей, корней и даже цветов растения. Варенье, мармелад, желе, сиропы – вот неполный перечень вкусных «лекарственных средств», которые можно приготовить из плодов барбариса. Напиток из ягод хорошо утолит жажду, вернет пропавший аппетит, окажет жаропонижающий эффект при лихорадочном состоянии. Или можно просто поесть варенье, избавившись при этом от запора, геморроя, помочь больной печени или мочевому пузырю, улучшить кровообращение.

Юрий Константинов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Декоративные деревья и кустарники на приусадебном участке
Декоративные деревья и кустарники на приусадебном участке

Декоративные деревья и кустарники сажают для благоустройства приусадебных участков. Их можно встретить не только возле современных коттеджей и особняков, где сад декоративен и все растения подобраны ландшафтными дизайнерами, но и в скромных палисадниках у сельских домов и на дачных участках. Эти растения украшают территорию, делают двор уютным, позволяют создать уголок для приятного отдыха.С декоративной целью выращивают лиственные, хвойные деревья и кустарники. Среди первой группы традиционные береза, липа, бузина, калина, сирень, шиповник. Ко вторым относятся вечнозеленые ель, туя и можжевельник. Некоторые декоративные растения являются одновременно и плодовыми. Урожай они приносят небольшой, но ягоды придают им особый колорит, особенно в то время, когда листья опадают, и краски природы начинают угасать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Юрьевна Новиченкова

Сад и огород / Дом и досуг
Терапия су-джок. Азы самомассажа
Терапия су-джок. Азы самомассажа

Су-джок – одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами – руками и стопами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае.Терапия су-джок подтвердила свою эффективность в лечении большого спектра заболеваний – от остеохондроза, депрессии и хронического алкоголизма до болезней уха, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и многих других. Использование терапии су-джок помогает, а зачастую играет решающую роль, в повышении иммунных функций организма, улучшении эндокринной регуляции, снижении патологических (например, аллергических) реакций организма.Все, что вам потребуется для самостоятельной работы, – это ваши глаза и руки.

Шри Рой

Здоровье и красота / Дом и досуг