Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Салаты #Зима
Салаты #Зима

Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не сможете оторваться! Приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и создавать вместе с автором очень вкусные и необычайно полезные блюда. Благодаря весёлым рассказам и юмористическим иллюстрациям книга читается «на одном дыхании». Итак, открывайте новую главу и … никогда не откладывайте на завтра то, что можно съесть уже сегодня!

Оксана Мицкевич

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методическое пособие
Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методическое пособие

В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения.Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.

Татьяна Николаевна Мостовая

Спорт / Дом и досуг
Читать
Десерты. Оригинальные рецепты от профессионалов
Десерты. Оригинальные рецепты от профессионалов

Сладкая выпечка и десерты были и остаются любимыми и популярными блюдами домашней кулинарии. Рецепты самых известных десертов как русской, так и мировой кухни представлены в этой книге, составленной лучшими московскими шеф-поварами. Здесь вы найдете как несложные в приготовлении блюда, так и настоящие сладкие «шедевры», над которыми стоит потрудиться, зато и результат приятно удивит вас, ваших близких и гостей.

Коллектив авторов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Герань. Выращивание и уход
Герань. Выращивание и уход

Герань – одно из широко распространенных декоративных растений, неизменное украшение подоконников вашего дома и приусадебных участков. Она радует нас пучками цветущих соцветий до самого позднего лета, когда на месте осыпавшихся цветков вдруг появляются причудливые плоды.Данное издание познакомит вас с многообразием этих прекрасных цветов, с агротехникой выращивания и их биологическими особенностями. Как подготовить почву к посадке, как бороться с вредителями и болезнями? Ответы на все интересующие вопросы вы найдете в этой книге.Издание хорошо иллюстрировано. Предназначается для широкого круга читателей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дарья Викторовна Резько

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Из рассказов охотника
Из рассказов охотника

Без женщин жить нельзя на свете… Истории о любовных похождениях молодого человека, не знающего поражений на любовной ниве. Весело, иронично и дерзко! «Пособие» по обольщению. Будет интересно не только будущим и настоящим покорителям женских сердец, но и всем тем, чья фантазия не знает границ.

Арнольд Буров

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Лечение луком. От атеросклероза, гипертонии, диабета, отита, простуды…
Лечение луком. От атеросклероза, гипертонии, диабета, отита, простуды…

Знаете старинную русскую пословицу: «Лук от семи недуг»? А древнюю восточную мудрость: «Лук, в твоих объятьях проходит всякая болезнь»? Лук – распространенное огородное лекарство, и его лечебные свойства используются уже много веков! Лечение луком представляет собой использование настоек, отваров, а также прием в пищу в вареном, свежем, пареном виде. Лук оказывает антибактериальное, тонизирующее, противоопухолевое, ранозаживляющее, противосклеротическое, общеукрепляющее, мочегонное и тонизирующее действие. Лечит заболевания половой сферы, улучшает зрение, широко используется в кулинарии. Употребление лука стимулирует выработку инсулина и улучшает работу секреции пищеварительных желез. Эфирные масла, содержащиеся в луке, способны повышать аппетит и усвояемость пищи, а луковая диета поможет похудеть!Впечатляющий список?! А главное, этот продукт есть в любом магазине и доступен круглый год. Белый, красный, зеленый… каждый принесет вам пользу!

Юрий Константинов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лечение цитрусовыми. От авитаминоза, простуды, гипертонии, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний…
Лечение цитрусовыми. От авитаминоза, простуды, гипертонии, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний…

Апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм, лимон, мандарины, помело… Эти яркие, душистые фрукты знакомы каждому с детства. Полезные свойства цитрусовых очень обширны. В них содержатся витамины, органические кислоты, клетчатка, фруктоза, они славятся скоплением йода, пектина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов. В результате этого цитрусовые обладают противоопухолевыми и бактерицидными свойствами. Для женщин они не только полезны как ароматный способ похудеть, но и могут облегчить болезненные месячные. А всё благодаря витамину К, который содержится в их составе. Не забудем о большом количестве бетакаротина, антиоксидантов, фитонцидов, а это помогает работе сердца и сосудов, повышению иммунитета. Цитрусы – отличное лекарство, подаренное нам природой! Именно в цитрусах содержатся компоненты, способные оказать влияние на молодость и красоту. Употребление цитрусовых благотворно отразится на вашем состоянии и внешности. Кожа будет выглядеть моложе, мелкие морщинки разгладятся, и вы будете чувствовать себя бодро и легко. В кулинарии цитрусы используются полностью от сока и мякоти до цедры и кожуры, нашли широкое применение они и в косметологии… Как приготовить вкусные блюда, вылечить болезни, стать красивыми, вы прочтете в этой книге.

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Анализы на гормоны: как сдавать, зачем и что показывают
Анализы на гормоны: как сдавать, зачем и что показывают

Удобная памятка, которую собрал автор, используя собственный опыт для качественного анализа основных 40 гормонов человека. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления

Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц.Для широкого круга читателей.

Андреас Мориц

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Все о заквасках
Все о заквасках

Здесь собрана и систематизирована вся информация о заквасках для хлеба.Все написано простым и понятным языком, не углубляясь в терминологию и научные дебри.По сути это большой конспект, в котором кратко и по существу описано только то, что применяется на практике домашними пекарями.

Анастасия Батурина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Моя принцесса – кошка
Моя принцесса – кошка

Эта веселая книга предназначена и для детей, и для взрослых. Можно сказать, что это сказка, но она основана на реальных событиях из жизни кошки в городской квартире. Взрослые смогут найти в книге практические советы по содержанию пушистой красавицы сибирской породы. А дети лучше поймут, что чувствует кошка, как с ней себя вести и что она любит, а что не будет терпеть ни при каких обстоятельствах.

Ирина Владимировна Кузьмина

Домашние животные / Сказки / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Слабость – Преимущество
Слабость – Преимущество

Привет, я мама особенного ребенка Марата, которая смогла исправить несправедливость жизни, превратив свалившийся на нее груз проблем в твердую опору, благодаря которой стала выше и сильнее. Это история перевоплощения мамы, чей ребенок дважды чуть не умер у нее на руках, из неуверенной девочки с кучей комплексов и проблем и уверенную самодостаточную женщину. Возможно, узнав мой опыт, ты не найдешь волшебного средства в этих строках, как обратить время в спять. Но прочтя эту книгу и выполняя задания, которые найдешь в конце каждой главы, ты научишься главному – жить, создашь крепкую семью, быть реализованной личностью. Ты изменишь отношение к собственным проблемам, а твой ребенок станет самым любимым и счастливым на свете.

Анна Константиновна Сиротинина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Универсальное лекарство калина. От гипертонии, анемии, пневмонии, ревматизма, ожирения…
Универсальное лекарство калина. От гипертонии, анемии, пневмонии, ревматизма, ожирения…

«Калина красная, калина вызрела…» Это не просто строчка одной из самых любимых застольных русских песен, это призыв пойти и собрать урожай уникальных по своим целительным свойствам ягод! Причем надо сказать, что лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и все части этого удивительного растения. Способов употребления калины множество. Благодаря своему составу эта ягода помогает снять стресс, снижает нервное возбуждение, она показана при гипертонической болезни, атеросклерозе и спазмах сосудов. Калина – замечательный источник витаминов и полезных веществ при авитаминозе и упадке сил, полезна тем, что способствует очищению печени, применяется и при заболеваниях кожи. Низкая калорийность калины позволяет применять ее при похудении…Эта ягода применяется в кулинарии для приготовления всевозможных напитков, желе, морсов, начинок для пирогов и другой выпечки… Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

Юрий Константинов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Выращивание овощей в теплицах и парниках
Выращивание овощей в теплицах и парниках

Каждый огородник заинтересован в получении ранней продукции овощей и зелени. Ее можно вырастить в теплицах и парниках. Как сажать овощи в закрытых условиях и ухаживать за ними для получения хорошего урожая, вы узнаете из этой книги.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Сергеевна Гаврилова

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения
Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения

«Мгновенное исцеление» – пошаговая инструкция для исцеления от физической и эмоциональной боли в течение нескольких минут. Этот процесс называется Квантовое Смещение (КС), он доступен каждому и не требует сложного обучения. В основе метода – чистое осознание, находящееся за пределами ума. Практикующие переживают восхитительный опыт внутреннего раскрытия – и процесс недуга оборачивается вспять. Само осознание проблемы помогает ее решению.Это не просто книга, это практическое руководство к позитивным жизненным изменениям… всего за несколько мгновений!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Фрэнк Кинслоу

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рассказы о самом интересном
Рассказы о самом интересном

Сборник рассказов о любви, верности, и человеческом счастье. И ещё немного о сексе.

Александр Июльский

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Наставление по метанию ножей.
Наставление по метанию ножей.

Практическое руководство по метанию ножей, пластин, топоров, иголок и гвоздей создано на основе многолетнего опыта известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым и является наиболее полным в этой области. Книга предназначена, в основном, для российской армии и спецподразделений.

Тадеуш Рафаилович Касьянов.

Спорт / Дом и досуг
Читать
Биопоселок ЗОЖ
Биопоселок ЗОЖ

В сказочном биопоселке царит порядок. Его поддерживает Гипоталамус. Он не допустит, чтобы кто-нибудь из жителей заболел. Иначе порядок нарушится. Ему помогают в этом Гепара и Кардио, другие жители. И, конечно, Сплюшка. Это милое пушистое существо – всегда рядом. У нее единственная забота, но очень важная, охранять сон хозяйки поселка. О том, как биопоселок справляется со своей задачей, – эти сказки для взрослых. Многие полезные советы читатели смогут использовать в своей практике.

Света Бабик

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета
Избавляемся от анемии, или Железные правила здоровья. Причины и виды анемии. Анализы для постановки диагноза. Медикаментозное лечение. Исцеляющая диета

Анемия, или малокровие, – состояние, которое приносит много неприятностей, но его часто оставляют без внимания. Человек может уставать, мучиться головными болями, плохо спать и не высыпаться, но он будет списывать все на стрессы, усталость от работы, недосып, домашние обязанности, да мало ли на что еще… И часто, только случайно, сдав кровь по какому-либо поводу, узнает, что в организме недостаток железа и от этого кислородное голодание. Организм просто работает на износ!В России, по данным Минздрава, анемия есть у 15% населения. Причем больше всего ее выявляют у беременных, примерно 40%, то есть почти каждая вторая женщина, ожидающая малыша…Всем без исключения нужно периодически проверять уровень гемоглобина, и если он понижен, то обязательно корректировать. Чаше всего анемия бывает от недостатка железа, и, в основном, именно этому типу анемии посвящена книга. Препараты железа назначают, если анемия выраженная, но они имеют побочные действия, и далеко не все легко переносят курсы их приема. Проще поднимать гемоглобин правильным питанием. Проще и вкуснее! Поэтому автор предлагает рецепты полезных при анемии блюд и продуктов, которые помогут избавиться от недуга и существенно улучшить качество жизни.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Закуски на все вкусы
Закуски на все вкусы

Галина Тинькова , Г Н Тинькова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Магический жезл любви
Магический жезл любви

История о невероятном знакомстве и начале отношений автолюбительницы и инспектора ГИБДД. Встретившись однажды при проверке документов, между ними возникла невероятная страсть, их обуздало желание овладеть друг другом. Между ними завязался страстный роман. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Хсения Рубан

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сценарий к встрече Нового 2025 года
Сценарий к встрече Нового 2025 года

Сценарий новогоднего корпоратива для встречи 2025 года включает разнообразную программу мероприятий, начиная с официальной части с поздравлениями и награждениями лучших сотрудников и заканчивая весёлыми конкурсами, танцами и выступлениями артистов.Мероприятие проходит в загородном клубе "Зимняя сказка", где гости могут насладиться вкусными блюдами и напитками, а также принять участие в различных активностях, таких как театрализованное представление, танцевальный марафон и интерактивные игры.Финал вечера ознаменован общим фото и заключительными словами генерального директора, который выражает надежду на дальнейшее сотрудничество и пожелания счастливого Нового года.

Сергей Юрьевич Чувашов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Время Луны. Циклы и женское тело
Время Луны. Циклы и женское тело

Эта книга затрагивает весьма деликатные темы о женском теле, которые долгое время было не принято обсуждать вслух. Но Люси Пирс искренне верит, что женский организм прекрасен и что все процессы в нем не являются чем-то постыдным и запретным.Возможно, вы находитесь в самом начале пути самопринятия и впервые слышите о взаимодействии внутренних и внешних циклов. Вы также могли изучать их в течение многих лет и теперь нуждаетесь в ресурсах, которые помогут вам понять себя еще глубже. В любом случае, если эта книга нашла вас – она для вас!Вы узнаете:– Биологическую сторону менструального цикла.– Женские архетипы и их связь с циклами.– Как устранить симптомы ПМС и исцелить ваше тело после менструаций.– Все о хронических женских заболеваниях.– Авторские рекомендации по принятию себя и своего тела.Люси Пирс – автор научно-популярных книг, которые изменили жизни многих. Среди ее работ можно выделить Medicine woman, Burning woman, Creatrix: she who makes, отмеченные премией «Наутилус». Ее книги посвящены женскому здоровью, архетипической психологии, воплощению, историческому осознанию и творчеству.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Люси Пирс

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Разведение и выращивание гусей
Разведение и выращивание гусей

Возрастающее строительство индивидуальных жилых домов и усадеб в селах и городах, садовых участков горожан и постоянно растущие цены и спрос на продукты питания способствуют повышению интереса как сельского, так и городского населения к разведению домашних животных и, прежде всего, птицы.В настоящее время среди населения гуси пользуются широкой популярностью. Они характеризуются неприхотливостью к условиям содержания, способностью лучше других видов сельскохозяйственных птиц переваривать клетчатку грубых кормов, хорошо откармливаться на пастбищах при минимальных затратах кормов, обладают большой скоростью роста, высокими вкусовыми качествами мяса, их печень является деликатесным блюдом во многих странах.

Александр Александрович Ханников , Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Хобби и ремесла / Приключения / Природа и животные / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Пальчиковое вязание с Ализе Пуффи. Часть I: коврик. Методическое пособие. Версия для слабовидящих
Пальчиковое вязание с Ализе Пуффи. Часть I: коврик. Методическое пособие. Версия для слабовидящих

В пособии изложена техника пальчикового вязания, описание пряжи, удобства и пользы для слабовидящих и незрячих. Представлено интервью об авторах-мастерах. Пособие адресовано для людей возраста от 6 лет и старше. Подходит начинающим и опытным мастерам рукоделия.

Вероника Харевич , Елизавета Волкова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мастер-класс «Штанишки для игрушки»
Мастер-класс «Штанишки для игрушки»

Данный мастер-класс по вязанию крючком штанишек подойдет на игрушку ростом 26-28 см.

Берегиня

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Квест для самых маленьких «Смешулики»
Квест для самых маленьких «Смешулики»

Не так легко придумать квест для малышей. Он должен быть неутомительным, задания – несложными, а головоломками и загадками лучше вообще не увлекаться, отдавая предпочтение играм и анимации. С карапузами еще больше шансов, что что-то пойдет не так. Они же еще не научились сдерживать эмоции. Кто-то начнет шалить, кто-то неожиданно разревется или откажется выполнять задания. Ничего. К этому просто нужно быть готовым и принимать как данность. Позитивный настрой и мамы рядом, тогда все непременно получится. Пусть это будет первый квест вашего малыша, добрый и увлекательный.

Екатерина Александровна Горбунова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Живы ли классические боевые искусства?
Живы ли классические боевые искусства?

Максим Арансо

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга
Скоростные тесты и тренинги для молодости мозга

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, стресс/реакция активации.

Павел Стариков

Карьера, кадры / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Выставочная собака: Тернистый путь к пьедесталу (некоторые главы)
Выставочная собака: Тернистый путь к пьедесталу (некоторые главы)

Наталья Михайловна Карпышева. Выставочная собака: Тернистый путь к пьедесталу (некоторые главы)Содержание: Глава 1. Выбор выставочной собакиГлава 2. Выращивание и воспитание выставочной собакиГлава 5. Обучение выставочной собаки работе в рингеГлава 6. Подготовка к выставочному показу взрослой собакиГлава 7. Психологическая и физическая подготовка собаки к выставкеГлава 8. Поездка на выставку в другой городГлава 9. Этика владельца выставочной собаки

Наталья Михайловна Карпышева

Домашние животные / Биология / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
История одной Анемии
История одной Анемии

Дарья Светоч – дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики, популяризатор осознанного подхода к своему организму. Ее авторская методика основана на идеях превентивентивной медицины и уже помогла более 4000 людей вернуть энергию и здоровье без лекарств и диет. «История одной Анемии» рассказывает о состоянии, с которым живет треть населения планеты. Несмотря на то, что большинство людей закрывает глаза на эту проблему, признавая ее нормой, симптомы анемии – серьезные сигналы организма о том, что с ним что-то не так. В этой книге впервые рассматриваются подробности дефицитарных состояний и механизмов реакции организма на нутрицевтики в доступной даже для неподготовленного читателя форме. Если вы устали лечить симптомы, готовы понять, как работает ваше тело и начать жить с ним в сотворчестве – эта книга для вас.

Дарья Светоч

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Поездка без подробностей
Поездка без подробностей

Araega

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное