Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день
Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие!

Антонина Тонева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут
Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут

Александр Белов продолжает знакомить читателя с таинственными возможностями нашего подсознания и организма в целом с точки зрения новой медицинской идеологии, зародившейся относительно недавно на стыке науки, эзотерики, оккультизма и медицины. Он преподносит традиционные народные методы лечения, объясняя и дополняя их в свете современных знаний. Под его методы невозможно подвести сугубо научную базу, хотя их действенность проверена на опыте. Они позволяют нам хотя бы на шаг приблизиться – или вернуться – к изначальной гармонии, физическому и душевному равновесию, для которой и был создан на этой земле Человек.

Александр Иванович Белов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Точка Джи: руководство пользователя
Точка Джи: руководство пользователя

Всё о стимуляции загадочной точки G – простым языком и для умелых пальцев.

Павел Соболев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Футбол (СИ)
Футбол (СИ)

Говорят - спорт меняет жизни, у меня спорт поменял все - и жизнь и ориентацию..  ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: нетрадиционные отношения, лесби.

Короткие любовные романы / Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Самые трудные головоломки из старинных журналов
Самые трудные головоломки из старинных журналов

Семьдесят непростых головоломок из старинных журналов заставят поломать голову даже самых завзятых головоломщиков. И не рассчитывайте на легкий успех. Идти вперед придется нехожеными путями, и только самые упорные, самые настойчивые, самые сообразительные найдут заветное решение.Г

Чарлз Бэрри Таунсенд

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Венец моды и традиции. Головные уборы народов мира
Венец моды и традиции. Головные уборы народов мира

Что говорит о человеке его шляпа? На протяжении всей истории человечества головной убор играл важнейшую роль в обществе, обладая богатой социальной и религиозной символикой. Именно он прежде всего маркирует статус, пол, семейное положение, этническую и религиозную принадлежность, профессию своего владельца.Книга представляет собой первое в русскоязычной литературе научно-популярное издание, посвященное такому важному и выразительному элементу традиционного костюма, как головной убор. Его происхождение, разновидности, культурное значение раскрываются через десятки увлекательных историй, рассказанных Кириллом Бабаевым – ученым и путешественником, основавшим в 2014 г. первый в мире музей традиционных головных уборов «Мир Шляпы».Для широкого круга читателей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кирилл Владимирович Бабаев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Повелители и покровители. Как понять собаку или кошку и помочь им понять вас
Повелители и покровители. Как понять собаку или кошку и помочь им понять вас

Книга Стеллы Малетиной, зоопсихолога с 30-летним опытом, поможет разобраться в психологии отношений человека и домашних питомцев. Автор подробно описывает типы любителей животных и способы построения взаимоотношений с собакой или кошкой исходя из каждого случая. Те, кто хочет жить со своим животным в гармонии, смогут узнать, что такое зоопсихоанализ и что нужно учитывать, чтобы наладить связь со своим пушистым другом.

Стелла А. Малетина , Стелла Алексеевна Малетина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.

Александр Арутюнов , Евгений Богачёв

Руководства / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Благие цели
Благие цели

В этом мире никто не супермен. Никто не способен, весело поигрывая мускулами, преодолевать любые трудности. Но от этого каждое пройденное препятствие становится только ценнее, процесс прохождения интереснее, а цена неудачи выше. Стоят ли поставленные цели сопряженного с ними риска? Что есть благо, ради которого стоит рисковать, и какую цену ты готов заплатить за его достижение? Что, если, дойдя до цели, ты поймешь, что цена за приз слишком высока? Сможешь ли ты отказаться от того, к чему так упорно стремился? Жизнь каждого, если присмотреться, наполнена этими вопросами. Судьба каждого достойна романа. Герой этой книги – обычный человек. Такие, как он, десятками проходят мимо Вас на улице. Давайте заглянем в его жизнь, рассмотрим его душу и, если получится, чему-нибудь научимся, вместе с ним проживая его жизнь.

Константин Сергеевич Минин

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Коллекционирование монет для начинающих. Пошаговый гид по нумизматике: от понимания исторической ценности до создания уникальной коллекции
Коллекционирование монет для начинающих. Пошаговый гид по нумизматике: от понимания исторической ценности до создания уникальной коллекции

Для тех, кто интересуется историей, мечтает сблизиться с новыми людьми или открыть для себя возможности для бизнеса, коллекционирование монет станет тем хобби, которое охватывает самые разные сферы нашей жизни. Это понятное руководство поможет вам узнать, как начать свое путешествие в мир коллекционирования и открыть для себя новое интересное увлечение. Разбираясь в том, с чего начать поиск монет, по каким критериям их оценивать, как хранить и заботиться о них, и даже о том, как и где их выгодно продавать, вы создадите свою коллекцию, которой сможете гордиться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Наталья Феоктистова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Другая интимная сторона луны
Другая интимная сторона луны

"Другая интимная сторона луны" – это прямое продолжение книги "Интимная сторона луны" и вторая часть трилогии, посвященной отношениям замужней зрелой женщины и девушки, которая ее значительно младше.Содержит нецензурную брань.

Елена Кошечка М

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Open Space
Open Space

Саше звонит бывший начальник, предлагает новую, не совсем обычную работу, и она соглашается. Но для кого же предназначены сюжеты игр, которые она пишет? И почему в финалах всё меньше жалости? Корпоративный триллер Open Space – и никакого личного пространства. Для тех, кто знает, как делать работу не за два часа, а за восемь, смотреть в монитор, сохраняя сосредоточенность на лице и хмуря брови. Для тех, кто работал с начальником, без которого внутренний процесс налажен гораздо лучше, чем в его присутствии, а дополнительные вопросы о работе удлиняют её в два раза. Кто знает, в какие дни начальник ходит на фитнес, а значит, есть возможность слинять пораньше. Кто сохранил отличное чувство юмора, не смотря ни на что! Содержит нецензурную брань.

Алекс Латте

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Лечение деревьями. 500 рецептов от 100 недугов
Лечение деревьями. 500 рецептов от 100 недугов

Деревья… Молчаливые стражи Земли, дарующие нам бесценный кислород, спасительную тень в жаркий полдень, вкусные и полезные плоды в пищу и благоухающие цветы, радующие обоняние. Мы редко задумываемся о том, как много дают нам зеленые альтруисты. А дают они нам целебный древесный сок, душистый кофе, вкусный чай, лечебную кору, эфирные масла, живительные листья и почки, изысканный шоколад… Из бруса строятся дома и бани, дровами топятся камины и печи, из лозы и лыка плетутся корзины… Любая часть деревьев по своему полезна для человека! Но сегодня мы поговорим только о лечебном применении деревьев. В книге представлено более пятисот самых действенных рецептов от нескольких сотен болезней. Фиточаи и отвары, плоды и шишки, настои и настойки, дёготь и семена, банные веники и целебные ванночки встанут на защиту вашего здоровья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Женитьба десятиклассника Пчёлкина
Женитьба десятиклассника Пчёлкина

Любознательный читатель наверняка задаст вопрос: зачем это было написано? Для чего изводить бумагу и тратить время? А главное, что хотели этим сказать? Резонно. Не поспоришь. Но мы и не собираемся. Сказать же хочется следующее: на примере вымышленного героя, была показана реальная жизнь, каковую может избрать для себя каждый. Практически любой! Встретить девушку, влюбиться и взять её в жёны. Нарожать кучу деток и зажить счастливой, нормальной жизнью. Ведь ни для кого не секрет, что описанная история, скорее, исключение, нежели правило. Увы, с сожалением приходится это признавать.

Фома Лось

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Egg'story
Egg'story

Авторы книги – известные персоны в области кулинарного искусства, фуд-стайлинга и фуд-фотографии. Они представляют рецепты блюд (от простых до изысканных), обязательным ингредиентом которых является яйцо. Предельно лаконичное и точное описание технологии приготовления блюд разных стран мира позволит с легкостью воплотить их в жизнь даже начинающему кулинару. Помогут в этом и советы авторов, сопровождающие многие рецепты. Ценность абсолютно всех рецептов в их уникальности: они собирались по крупицам, разрабатывались и исполнялись с любовью и трепетом.Особый колорит книге придают современные, стильные и яркие фотографии, создающие прекрасное настроение и вдохновляющие на кулинарное творчество.

Алена Ануфриева , Екатерина Шеронова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
COVID-19. Инструкция по выживанию
COVID-19. Инструкция по выживанию

Рассмотрены вопросы о внезапном внедрении коронавируса COVID-19 в нашу жизнь: как он попал к нам, путях заражения, клинике заболевания по дням, осложнениях, течении коронавирусной инфекции, мерах профилактики и гигиены, психосоматических нарушений в условиях длительной самоизоляции, так называемой пандемии коронавируса и вызванной ими гиподинамии. Даны медицинские рекомендации о том, как нам дальше жить с коронавирусом, который вошел в нашу жизнь навсегда.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Тимофеевна Яценко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Морозник. Секреты целителей в лечении болезней века
Морозник. Секреты целителей в лечении болезней века

Морозник – южное лекарственное растение, известное своими целебными свойствами с древних времен. Принимаемый по строго оговоренной схеме, он способствует полному оздоровлению организма. Полностью очищая кишечник и восстанавливая обмен веществ, морозник позволяет сравнительно быстро избавиться от лишнего веса. Его также рекомендуется принимать как профилактическое и лекарственное средство от таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, остеохондроз, бронхиальная астма, мочекаменная болезнь, пиелонефрит, а также эпилепсия, потеря памяти, зрения, слуха. Хотите быстро избавиться от зубной, головной боли, от гайморита? Морозник – верное средство от этих недугов.Для широкого круга читателей.

Мария Полевая

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Имбирный виски на губах
Имбирный виски на губах

Эротический мини-роман о 19-летней девушке, которая ищет свою любовь в интернете на сайтах знакомств. Дальше поцелуев не заходит ни одно свидание, девушка боится близости и сбегает каждый раз, когда "это" вот-вот случится. Она ищет того, у кого на губах почувствует вкус имбирного виски. Вкус, который напоминает ей украденное счастье. Однажды, на очередном свидании, все идет не по плану. Парень чуть не изнасиловал ее, и ей лишь чудом удается спастись…Содержит нецензурную брань.

Соня Морис

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мастер-класс «Юбочка для игрушки»
Мастер-класс «Юбочка для игрушки»

Данный мастер-класс по вязанию крючком юбочки для игрушек предназначен для начинающих мастериц и просто желающих порадовать своего ребенка новой одеждой для его любимой игрушки.

Берегиня

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания
Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания

Книга "Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания" – это ваш надежный компас в мире здорового и вкусного питания. Она представляет собой исчерпывающий ресурс, наполненный практическими советами, полезными знаниями о питательных компонентах, а также вдохновляющими рецептами для создания блюд, которые приносят радость и поддерживают ваше благополучие. Вы узнаете, как сбалансировать рацион, поддерживать здоровье на разных этапах жизни и создавать блюда, которые сочетают в себе вкус и пользу. В этой книге вы найдете секреты здорового старения, рецепты для поддержания активности и энергии, а также принципы осознанного питания, чтобы каждый прием пищи приносил радость и гармонию. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Кулинария / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Руководство по развитию речи и воображения ребенка
Руководство по развитию речи и воображения ребенка

Эта книга для родителей и педагогов, которые хотят раскрыть творческий потенциал детей. Она поможет понять механизмы творческого мышления; расскажет, как оно связано с речью, и даст инструменты, с помощью которых можно развить креативность ребенка. Автор издания, логопед высшей категории с более чем пятнадцатилетним стажем, художница Анна Шуракова, имеет три высших образования: преподаватель дошкольной педагогики и психологии, логопед и арт-терапевт.

Анна Леонидовна Шуракова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик
Сборник медитаций, аффирмаций, релаксаций и визуализаций на каждый день. 26 практик

Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И лишь осознав однажды, что нужно лишь вспомнить, ведь все ответы тебе давно уже известны. Нужно лишь повернуть тот самый «ключик от всех дверей», находящийся всегда у тебя внутри.Усилия внешние, бесспорно, дают результат, ведь даже металлический прут с дури можно согнуть. Но стоит его прогреть в жерле кузнеца, и раскаленный докрасна металл поддастся деформации куда легче. Так вот таким огнём и служит человеку его внимание, обращенное вглубь самого себя.

Макс Топофф

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Аппликации из семян и косточек
Аппликации из семян и косточек

Корзина с цветами из фисташек и физалиса, ветка мимозы из зернышек кукурузы, шустрая обезьянка из плодов каштана и даже летний портрет красавицы из семян растений - обо всех этих превращениях рассказывается на страницах нашей книги. Каждая поделка станет замечательным подарком для друзей и близких, а нарядные картины украсят интерьер вашего дома.В книге представлена краткая характеристика природных материалов и приемы работы с ними. Каждая композиция сопровождается пояснительным текстом, рисунком и цветной иллюстрацией.

Наталия Дубровская

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Рецепты на сковороде. Рецепт сырников. Овощи на сковороде. Мясные блюда. С фото. Блюда из курицы. Вкусные и простые. Жареная рыба. Пошаговые рецепты
Рецепты на сковороде. Рецепт сырников. Овощи на сковороде. Мясные блюда. С фото. Блюда из курицы. Вкусные и простые. Жареная рыба. Пошаговые рецепты

В этой книге вы найдете удивительные рецепты, созданные специально для сковороды. Здесь вы обнаружите увлекательные истории из жизни, пошаговые рецепты с фотографиями, а также классические блюда нашей кухни. Книга словно приглашает вас на уютный ужин, где за одним столом собраны разные судьбы и подходы к приготовлению пищи. Конечно, ведь никто не станет отрицать, что знакомый вкус еды часто вызывает воспоминания, не хуже чем старые фотографии.Откройте для себя знакомые рецепты в совершенно новом свете и порадуйте своих близких привычными, но роскошными блюдами, созданными на обычной сковороде, которая знакома каждому с детства.Иллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT 4

Василиса Лукьянская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Архитектурные сказки. Беседы об архитектуре с детьми 5-7 лет
Архитектурные сказки. Беседы об архитектуре с детьми 5-7 лет

В книге представлены авторские сказки, рассказы и загадки об архитектуре, ее стилях и видах для детей 5–7 лет. Автор доступно и интересно рассказывает о том, что такое архитектура, об истории этого искусства, всемирно известных сооружениях, а также об инновациях.Содержание сказок и рассказов соответствует требованиям современных дошкольных образовательных программ.Методическое пособие поможет педагогам организовать беседу и разные виды детской деятельности по теме. Оно дает педагогам возможность выбора содержания и объема предлагаемого детям материала. В помощь педагогам сделана подборка картин, мультипликационных и документальных фильмов по тематике.Книга предназначена для воспитателей ДОО, гувернеров, родителей и детей. Автор желает взрослым и детям увлекательного путешествия в мир архитектуры!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Елена Алексеевна Алябьева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Волшебство начинается в августе
Волшебство начинается в августе

В августе, когда все друзья веселятся на ферме, лошадка Маруся вынуждена работать в поле. Там она встречает волшебную птицу Капитолина, которая обещает превратить скучную работу в интересную игру. Получится ли у пернатой сотворить своё волшебство, узнаете из короткой истории из сборника «Меловые сказки».Сказка написана по запросу мамы, дочка которой не очень любила домашние дела, способна не только развлечь читателей и поделиться простыми приемами, чтобы превратить в игру обыденные занятия.

Ольга Викторовна Ашмарова

Прочая детская литература / Сказки / Воспитание детей / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Дневник свингера 3
Дневник свингера 3

Молодой человек и его жена – свингеры. Он ведет дневник. Некоторые из его записей представлены здесь.

Александр Июльский

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Только никому не говори
Только никому не говори

«Только никому не говори» скользко и липко слова, как будто, стекали из его уст. «Или что?» подумала я. Что же он может сделать со мной? Или что со мной за это сделают мама и папа? Что стоит за этой угрозой? Детская фантазия не знала границ и рисовала самые страшные картины…и я никому не говорила.Цена этого опыта- тысячи детских жизней.Чтобы мы поняли, как важно слышать детей, говорить с ними, быть в контакте и формировать связь, пострадало тысячи других детей. Как бы государство ни обещало наказать педофила, повернуть время вспять, сделать так, чтобы ребёнок не пережил того, что с ним произошло, будет уже нельзя. Научившись на ошибках тысяч родителей, мы сегодня можем приложить максимум усилий, чтобы защитить детей.

Марьям Омаровна Алиева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Маньяк в кустах
Маньяк в кустах

Запредельно горячая новелла. История о безудержном сексуальном наваждении, сметающем все на своем пути.

Милена Стар

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Наше внимание – наша реальность
Наше внимание – наша реальность

Поэтапный подход по переживанию на опыте основополагающего единства и силы нашего Внимания. Предлагаем 50 упражнений для исследования и переживания на опыте по решению проблем. Предназначенное для работы самостоятельно или в парах, вы обнаружите, что «Наше ВНИМАНИЕ – Наша реальность» наполнено до отказа полезными упражнениями, основанными на собственных переживаниях, и техниками для изменения внимания в ситуациях, в которых шаблоны восприятия слишком долго держали человечество в оковах.

Ника Валевская

Хобби и ремесла / Эзотерика / Учебная и научная литература / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Ему до всего есть дело
Ему до всего есть дело

Юрий Леонидович Китаев , Ю Китаев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Рыба и морепродукты. Закуски, основные блюда, соусы
Рыба и морепродукты. Закуски, основные блюда, соусы

В этой книге представлены простые и практичные рецепты блюд из рыбы и морепродуктов, которые готовятся в духовке и на гриле, а также соусов, подходящих к этим блюдам. Рецепты годятся и на каждый день, и для особых случаев: приготовленная по ним еда получается не только вкусной, но и очень красивой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Пьер-Луи Вьель , Валери Друэ

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Избранное