Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Окно возможностей для вашего ребенка. О правильных играх, гаджетах, возрастных кризисах и счастливом детстве
Окно возможностей для вашего ребенка. О правильных играх, гаджетах, возрастных кризисах и счастливом детстве

Разностороннее развитие малыша может обеспечить любая семья, для этого не нужны горы игрушек. Но обязательно нужно знать, где проходит граница между нормой и патологией.У родителей теперь будет настоящая карта с подсказками: в какой момент можно подключить к воспитанию гаджеты, как не упустить момент для обучения тем или иным навыкам (и не начать слишком рано), как помочь ребенку выстраивать общение со сверстниками, как не бояться детского сада и как подготовить ребенка к школе.Ольга Мордашова, дефектолог, нейрологопед и специалист по раннему развитию, изучив опыт тысяч детей с нарушениями, дефектами речи, аутизмом, дает мамам и папам четкое объяснение: как происходит развитие ребенка, какие стадии проходит его мозг, каковы опасности в каждый период дошкольного возраста, как их предупредить или избежать.

Ольга Мордашова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Мезеский дневник
Мезеский дневник

В Данилов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Детская агрессия
Детская агрессия

Книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом.Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Порой малыша охватывает гнев, когда в садике кто-то берет тот же фломастер, что нужен ему, или качели во дворе оказываются заняты. При виде сердито кричащего, а то и готового ринуться в бой ребенка редкий взрослый не растеряется. Вот уже и прохожие оглядываются на вас с укоризной или комментируют происходящее, подливая масла в огонь. Сложно в такой ситуации не испытывать стыд за ребенка и не завестись самому.Разобраться в природе гнева и агрессии у детей поможет эта книга. Ее автор – доктор психологии, эксперт в области эмоционального интеллекта и мама двоих детей Виктория Шиманская. В книге она рассказывает обо всем, что нужно знать о гневе у детей 3–7 лет, и дает практические советы, как заметить признаки зреющей ярости, как остановить ребенка в гневе и как помочь ему и его родителям справиться с этой сложной эмоцией.От автораЕсли ваш ребенок иногда ведет себя агрессивно, не паникуйте: с ним все в порядке. Это не ошибки воспитания и, скорее всего, не глубокая внутренняя боль. Это просто еще одна возможность психики, недавно открытый ребенком внутренний «вулкан», который пока извергается стихийно и спонтанно, но в будущем, когда вы его изучите, он перестанет быть таким опасным.Перед вами стоит интересная задача: первым делом изучить свой внутренний «вулкан» гнева, понять, для чего нам дана эта огнеопасная эмоция, а затем – помочь и своему ребенку с ней познакомиться и начать потихоньку приручать, не давая превратиться в агрессию. Этот путь можно целиком пройти только вместе: ведь паттерны поведения родителей мгновенно усваиваются детьми. Если у вас получится осознать, изучить и взять под управление свои гнев и агрессию, значит, со временем все это сможет сделать и ваш ребенок.Фишки книги• Только самая нужная теория.• Простой язык, понятные и узнаваемые примеры, а также практики и лайфхаки для взрослых.Для кого эта книгаДля родителей, которые не знают, как совладать с детской агрессией.Для взрослых, которые верят, что решать жизненные задачи можно без насилия.Публикуется впервые.

Виктория Шиманская

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Исцеляющие душу и тело травяные чаи. Магия природы для вашего здоровья
Исцеляющие душу и тело травяные чаи. Магия природы для вашего здоровья

Сейчас, в век технологий, когда нас окружает так много химии, стало как никогда важно уменьшить ее вредное воздействие и укрепить здоровье. Все больше людей сегодня обращаются к многовековому опыту использования целебных, поистине волшебных свойств трав и растительных сборов при лечении огромного количества болезней. В данной книге подобраны эффективные и проверенные как врачебной практикой, так и опытом знахарей рецепты сборов лекарственных трав для использования при многих распространенных заболеваниях. Приведены описания технологии приготовления чаев, настоев, отваров лекарственных растений, а также время их сбора и способы заготовки и хранения. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, ценящих собственное здоровье, она будет верным другом и помощником на пути к исцелению от недугов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лариса Николаевна Мелик

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Собачий бой
Собачий бой

Опубликовано в журнале «Твоё Собачье Дело» — №4—5/2001

Владимир Палатников

Домашние животные / Приключения / Природа и животные / Дом и досуг
Читать
НЮансы: эротический рассказ и 50 эротических иллюстраций
НЮансы: эротический рассказ и 50 эротических иллюстраций

"НЮансы": сборник из одного эротического рассказа и 50 эротических иллюстраций.

Дмитрий Сергеевич Катаев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Михайловский сад
Михайловский сад

Михаил Своротнев , Михаил Своpотнев

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Вертикальные грядки: сопки, грядки-рабатки
Вертикальные грядки: сопки, грядки-рабатки

В книге обобщён опыт садоводов и огородников по использованию вертикальных грядок–рабаток, которые можно размещать на предельно малой площади и при этом получать максимальные урожаи. Приведены конструкции грядок–рабаток, схемы построения и размещения культур на грядках, сопках, земляных колонках и пр. Здесь же читатель найдёт полезные сведения об особенностях выращивания плодовых, овощных, ягодных, лекарственных культур и грибов на вертикальных грядках, узнает, как защитить эти культуры от вредителей и болезней. Для широкого круга читателей.

Борис Иванович Кищенко

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Ученик
Ученик

Это рассказ об истории отношений бывшего ученика и его учительницы, возобновившиеся нежданным образом спустя 25 лет. Чем они в итоге закончатся, не знает даже автор. Поэтому каждый читатель может сам написать финал рассказа.

Роберт Кармин

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Памятка - Как вести себя, если Вами 'заинтересовалась' милиция
Памятка - Как вести себя, если Вами 'заинтересовалась' милиция

Виталий Омелькин

Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг
Читать
Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики

Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга – отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда.  Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более 30 лет. Она создана специально для самостоятельного использования. В книге представлено более 40 интересных упражнений для проверки и восстановления функций зрения. Вы также познакомитесь с полезными процедурами, такими как лечебный душ для глаз, точечный массаж, утренняя гимнастика, которые помогут при дистрофии сетчатки, глаукоме, косоглазии и близорукости.

Олег Павлович Панков

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Национальные украшения лошадей
Национальные украшения лошадей

Юлия Серкова

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Подготовка к зачатию
Подготовка к зачатию

Можно ли игнорировать подготовку к беременности? Определённо, нет!Психологическая и физическая готовность к родительству снижает огромное число рисков для мамы и малыша – а также кратно снижает риски возникновения послеродовой депрессии.Если вы настроены на здоровую и благополучную беременность, прочтение этой книги точно не будет лишним, ведь из неё вы узнаете всё про анализы, обследования, питание, витамины и даже психологическую готовность к родительству!

Нина Александровна Александрова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кристаллотерапия от А до Я. Книга 1: Как избавиться от 1200 симптомов и болезненных состояний. Книга 2: Исцеление 1250 негативных состояний с помощью камней новой эры
Кристаллотерапия от А до Я. Книга 1: Как избавиться от 1200 симптомов и болезненных состояний. Книга 2: Исцеление 1250 негативных состояний с помощью камней новой эры

Кристаллотерапия от А до Я. Книга 1. Как избавиться от 1200 симптомов и болезненных состоянийДжуди Холл – целительница, гипнотерапевт, астролог и ясновидящая. Ее книги переведены на 15 языков и продаются во всем мире миллионными тиражами.Перед вами полное практическое руководство по оздоровлению тела и души с помощью кристаллов. Оказывается, все минералы, органы в нашем теле и чакры имеют определенную частоту вибраций. Когда человек заболевает либо чакра работает неправильно, то вибрации искажаются, блокируются или затихают. Камни, благодаря своей целебной силе, способны восстанавливать нарушенный энергетический баланс – так происходит процесс излечения и предупреждения болезней.В книге вы найдете подробные рекомендации о том, как: подбирать кристаллы к различным симптомам заболеваний; активировать, заряжать, чистить и хранить камни; готовить целебные настойки на основе минералов; прикладывать кристаллы к больным органам и чакрам, а также размещать в комнате, чтобы усилить их целительное воздействие.Благодаря советам автора, вы соберете собственную коллекцию минералов, которая станет вашей природной домашней аптечкой.Кристаллотерапия от А до Я. Книга 2. Исцеление 1250 негативных состояний с помощью камней новой эрыПеред вами вторая книга о лечении кристаллами известной целительницы, гипнотерапевта, астролога и ясновидящей – Джуди Холл.Работа посвящена недавно открытым камням новой эры – с более высокими вибрациями. Эти минералы воздействуют на высшие чакры, устраняют энергетический дисбаланс и призваны помочь человечеству в духовном развитии. Также они способны исцелять сразу на всех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и кармическом.Из книги вы узнаете, как правильно работать с камнями: активировать, чистить, хранить, заряжать, прикладывать их к телу и чакрам, готовить на основе минералов целительные настои. Путеводитель по 1250 болезненным состояниям, составленный в алфавитном порядке, поможет быстро определить, какие именно кристаллы и в каком конкретном случае использовать.

Джуди Холл

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Заглянувший в центр циклона, или Джон Лилли в поисках сущности
Заглянувший в центр циклона, или Джон Лилли в поисках сущности

С. Алимарин , А. Сухов

Биографии и Мемуары / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Племянница (Ларина любовь)
Племянница (Ларина любовь)

Алекс Максимов

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Приживальцы
Приживальцы

В этой книге собраны реальные истории шести четвероногих приживальцев, которых судьба в разное время забросила в нашу квартиру.Читатель найдет в повествовании и хорошее настроение, и боевик, и драму, и опасные приключения.Читать с осторожностью и сомнением в адекватности автора!Собаководы могут обнаружить в книге вредные советы. А кошачьим психотерапевтам после прочтения потребуется консультация специалиста.Вместе с хозяевами приживальцев читатель пройдет все стадии принятия неизбежного. А неизбежное можно выразить одной фразой: «без животных жить можно, но скучно».

Алексей Дарьин

Домашние животные / Юмор / Прочий юмор / Дом и досуг
Читать
Уникальные статьи про бодибилдинг (СИ)
Уникальные статьи про бодибилдинг (СИ)

Сборка статей № 2 Содержание: Протеин, BCAA и Глютамин основные помощники бодибилдера Принцип предварительного истощения Физиология усилия Эффективное сжигание жира в разное время суток Генетическая предрасположенность к занятиям спортом. Монодиета: летний и зимний вариант Мощь суперсетов

Автор Неизвестeн

Спорт / Дом и досуг
Читать
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.Перед вами книга, которая содержит начальные сведения о посттравматическом стрессовом расстройстве и этапах, способах, приемах и техниках самоподдержки. Она предназначена как для тех, кто знает на собственном опыте, что такое глубокая душевная травма, так и на их близких, друзей и знакомых.Внутри вы найдете:– Самые частые признаки ПТСР и способы самодиагностики.– Упражнения для развития чувства безопасности.– Методики освобождение от навязчивых мыслей.– Способы формирования самозащиты и самосострадания.– Понятие вины выжившего в конфронтации с психической травмой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Руслан Васитович Кадыров

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Питание при язвенной болезни желудка
Питание при язвенной болезни желудка

Язвенная болезнь характеризуется воспалением и изъязвлением слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Как правило, заболевание длится месяцами, годами, то затихая, но вспыхивая вновь. Чаще улучшение бывает зимой и летом, а ухудшения – весной и осенью. Язвенная болезнь может сопровождаться гастритом с повышенной кислотностью. При этом заболевании больных часто беспокоят боли в животе. Если они возникают до еды, на пустой желудок, значит, скопилось много активного желудочного сока, который раздражает слизистую оболочку желудка. Чтобы боль устранить, надо нейтрализовать желудочный сок.Важная роль в защите слизистой оболочки желудка и кишечника от переваривающего действия желудочного сока принадлежит пище, поэтому лечебное питание необходимо организовать с максимальной пользой.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Японская дева
Японская дева

Сева Святой

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Будь, что будет, это того стоило
Будь, что будет, это того стоило

  Молоденькие студентки решились провести каникулы на морском курорте и по полной оторваться в VIP-отеле для клиентов с особыми пожеланиями. Уже с первых минут пребывания в райском уголке все сомнения и страхи исчезли, и двум неразлучным подружкам стало понятно, что они точно очень весело проведут время. Красавицы быстро освоились на новом месте и легко нашли себе знакомых, а также незабываемые приключения на свои попки... Содержит нецензурную брань.  

Романтичный Доминант

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Горацио Флетчер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Календарь привлечения денег на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь
Календарь привлечения денег на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь

Представьте, что вы знаете день, когда задуманное вами дело принесет деньги. Если запланировать важное дело на неудачное время – денег может не быть! Именно точная дата определяет успех. Согласитесь, с таким знанием вы всегда окажетесь в выигрыше!Перед вами необходимая вам информация – лунный денежный календарь! Этот календарь издается уже много лет, он построен на точных расчетах лунных ритмов. Вы получите информацию о каждом дне 2017 года и узнаете, опасный, удачный или очень удачный день вам предстоит! Вас ждет специальный бонус – уникальные ритуалы на каждый день года. Проведите их в нужно время, и вы привлечете в свою жизнь деньги и защититесь от финансовых потерь!Автор этой книги – Наталья Правдина, более 20 лет посвятила изучению древних восточных и современных психологических практик. 365 уникальных практик из календаря Натальи Правдиной сделают каждый день года денежным!

Наталья Борисовна Правдина

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи
Исцеление головной боли. Комплексная практическая программа самопомощи

В современном мире миллионы людей страдают от различных видов головной боли. Джан Мундо, знакомая с этой проблемой не понаслышке, разработала уникальную методику самостоятельного лечения и профилактики мигрени. Эта книга научит вас находить источник головной боли, предотвращать ее приступы и облегчать интенсивную боль естественным образом – без использования лекарств с их побочными действиями. В основе методики Мундо лежит соматический подход, который заключается в работе с внутренним осознанием собственного тела, разума, эмоций и духа.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джан Мундо

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1
Кухня СССР. Рыба каждый день. Часть 1

Книга «Рыба каждый день» составлена из 2 частей. В части 1 книги приведены рецепты блюд ежедневного потребления из рыбы – сельдь, минтай, путассу, треска, сайда, хек. В части 2 книги – лососевые, скумбрия, ставрида и рыба речная. Засолка, маринование, тушение, отваривание, жарение – самые подробные рецепты для разнообразия домашнего рыбного стола. Вместо предисловия к каждому разделу книги приведены значения пищевой ценности описываемого вида рыбы.

Александр Михайлович Коренюгин , Валентина Михайловна Ильянкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Иммунитет без лекарств
Иммунитет без лекарств

Какие природные средства помогают укрепить иммунитет? Как повысить сопротивляемость организма? Что делать, чтобы реже болеть? Из книги Ольги Романовой вы узнаете о растительных иммуномодуляторах и продуктах пчеловодства, о правильном питании, предотвращающем развитие многих заболеваний, о физических упражнениях и других оздоровительных процедурах.

Ольга Владимировна Романова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Эрогенные места на теле женщины
Эрогенные места на теле женщины

Эрогенная зона – область тела, которая при стимуляции посылает сигналы в мозг, преобразующиеся в приятные ощущения. Чувствительность варьируется от человека к человеку в зависимости от концентрации определенных нервных окончаний в этой конкретной области. Эрогенные зоны у всех разные, как по расположению, так и по сенсорной реакции. Изучение того, где вы хотите, чтобы к вам прикасались, и того, как вы хотите, чтобы к вам прикасались – это единственный способ узнать, что вам нравится.

Арина Яновна Фишш

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Красивая грудь за 30 дней
Красивая грудь за 30 дней

Бюст – символ женственности, материнства, плодовитости, одна из самых притягательных, волнующих и чувственных частей женского тела. Для мужчин красивая грудь – объект восхищения. Для женщин – предмет гордости. Иметь красивую и упругую грудь – мечта каждой женщины. Одним из самых эффективных способов достижения этой цели является выполнение комплекса специальных упражнений для укрепления мышц, поддерживающих грудь. В этой книге собраны самые простые и эффективные упражнения для груди. Всего несколько недель регулярных занятий и результат превзойдет самые смелые ожидания.

Маргарита Орлова

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Читать
Секретаршу пускают по кругу. Сборник МЖМ рассказов. Новогодний Корпоратив
Секретаршу пускают по кругу. Сборник МЖМ рассказов. Новогодний Корпоратив

Сборник новогодних жарких историй.Невинная секретарша и два властных босса.Замужняя Эмилия, которую похищает султан и принуждает проходить обучение в Гареме.18-летняя фигуристочка ставшая трофеем для целой сборной хоккеистов на Олимпиаде…И это еще не все откровенные сюжеты, взятые из реальных историй из жизни.Загляни в описание и начни читать бесплатно…Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это эксклюзивный сборник эротических рассказов. В нём есть все необходимое для вкусного чтения.Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь.Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Основы личного стиля. Учебное пособие по созданию индивидуального стиля и безупречного имиджа
Основы личного стиля. Учебное пособие по созданию индивидуального стиля и безупречного имиджа

Эта книга никогда бы не увидела свет без помощи квалифицированных стилистов и имиджмейкеров. Выражаю искреннюю благодарность преподавателям Высшей школы стилистики (г. Москва): Наталье Горских, Татьяне Котенко и Марине Семаевой. Особо благодарю своих клиентов, которые согласились принять участие в создании этого учебного пособия и стать моделями разных образов. И, наконец, хочу поблагодарить будущих стилистов, имиджмейкеров, которым посвящена эта книга, а также тех, кто заинтересовался содержанием книги и решил создать свой безупречный имидж и стиль.

Е. А. Выборнова

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Как победить алкоголизм
Как победить алкоголизм

Проблема алкоголизма и пьянства в наши дни стоит особняком и представляется наиболее опасной. Именно этот недуг ломает жизни людям и заставляет страдать не только самих больных, но и окружающих.В этой книге вы найдете советы и авторские методы профессора Рушеля Блаво, при помощи которых вы сможете преодолеть эту ужасную болезнь или помочь в этом своим близким.

Рушель Блаво

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное