Дом и досуг

Записки из конюшни

Анжелика Владимировна Горбунова , Анжелика Горбунова

Пять шагов Госпожи Морриган

"Каждый раз, когда я приходил к ней домой, мы начинали с порки. После этого я выполнял ее поручения. Часто она приказывала сделать ей массаж ног. Порой она давала мне задания по хозяйству, предварительно надев на меня ошейник. Когда она хотела поощрить меня, делала со мной то, что мне нравится: игры с воском, связывание, изредка страпон или какая-нибудь ролевая игра. Вне наших встреч она также могла дать мне задание, которое я должен был выполнить и отправить фотоотчёт. Например, сделать интимное фото в туалете универа или прийти на лекцию в ошейнике, скрытом под свитером. Так продолжалось около года."Повесть "Пять шагов Госпожи Морриган" рассказывает о молодой женщине, которая, пережив сложный жизненный этап, решает открыть для себя мир БДСМ. Погрузившись в тему, она становится Доминатрикс. Но вместе с яркими впечатлениями в её жизни появляются и сложные моральные вопросы.

Райя

Беседы о деревьях и кустарниках с детьми 5—8 лет

В пособии содержится интересная и полезная информация о деревьях и лесных, садово-декоративных и садовоягодных кустарниках. Доступная форма повествования, авторские стихи и загадки, русские народные поговорки, пословицы и приметы, представленные в нем, помогут пробудить у ребенка интерес к окружающему миру, воспитать бережное отношение к природе, развить речь и логическое мышление, активизировать внимание и память. Материал пособия может быть использован в коллективной и индивидуальной работе с дошкольниками.Пособие адресовано воспитателям, гувернерам и родителям.

Татьяна Андреевна Шорыгина

Бобкин день

Что рассказала бы собачка, если бы умела говорить и писать.

Виктор Эмануэль , В. Эмануэль

Сказкотерапия в воспитании девочек. Что нужно знать, чтобы вырастить дочь счастливой

Иногда бывает очень сложно поговорить с дочерью о самом важном: чувствах, переживаниях, отношениях, – объяснить ей свои ценности, помочь понять себя и окружающий мир.Ольга Александровна Филиппова, учитель высшей категории, психолог-сказкотерапевт, эксперт и методист Международного союза сказкотерапевтов предлагает обратиться к народной мудрости и придумывать свои истории, чтобы найти общий язык с дочерью.В книге вы найдете авторское видение процесса взросления девочек, методику воспитания, основанную на любви, притчи от сказкотерапевтов, толкования народных сказок, практикумы с заданиями и советы по созданию историй, которые будут близки именно вашему ребенку.

Ольга Александровна Филиппова

Духовность и здоровье

В книге показано, что конституция человека является эманацией его духовных принципов, а также что такое фундаментальная неудовлетворённость, цель духовности или зачем нужен человеку духовный путь.Человек может быть здоровым только при условии, что в его организме нормально протекают три основных процесса – обмен веществ, обмен энергии и, главное, обмен духовной информацией:«… Духовность не имеет постулатов, В ней Дух Святой лишь с ней мы богаты.»Изложены также основные законы духовного мира, как найти свой духовный путь и как укрепить здоровье с помощью обретения духовности.

Алексей Николаевич Орган

Лунный посевной календарь огородника на 2015 год

Книга-календарь известного садовода Г. А. Кизима – незаменимый помощник всем садоводам и огородникам. Полезные советы на каждый день лунного цикла помогут узнать, когда и что можно и нужно сеять, сажать и пересаживать, чем и когда удобрять и подкармливать почву и растения, чем, когда и как защищать огород и сад от болезней и вредителей.

Галина Александровна Кизима

Лозоплетение. Столы, ширмы, кресла-качалки

Изделия из лозы – экологичны, удобны, красивы, модны и всегда престижны. С ними в дом приходит уют и живая природа. Плетеная мебель и декоративные изделия издавна появились во многих домах, на дачах, в интерьерах общественных зданий. Плетеные изделия тонкой, художественной работы отличаются от других произведений декоративно-прикладного искусства легкостью и прочностью.В этой книге вы сможете прочитать о таких предметах интерьера как столы и ширмы. Данная книга полезна как опытным умельцам, так и широкой аудитории.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Клинические классификации некоторых внутренних заболеваний и примеры формулировки диагнозов

В С Гасилин , П С Григорьев

Отвесное блеснение

Николай Борисович Лопатин , Н Лопатин

Школа выживания - Советы водителям

Ольга Лепехина , Ольга Никитина , Ольга Hикитина

Школьник

Алекс Максимов

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль

Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки.Итак, внутри:– Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови – уровни значений и правильная интерпретация.– Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни.– Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика.– Новые рецептуры и комбинации инсулина.Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Гэри Шайнер

Природа наших тел

"Я хочу тебя, Олеся!" – с этой короткой записки начался бурный роман двух учащихся выпускного класса гимназии. Никто из нас не мог и предположить, какие крутые виражи будет делать история нашего безумного влечения. Тогда мы познавали друг друга так, как велела нам природа наших тел.

Дамиан Коларов

Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем

Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том, как понимание Времени может исцелять людей. Идеи этой книги перекликались с моими концепциями, основанными на традициях аюрведы. Предлагаю и вам, дорогие читатели, заглянуть в мир новых знаний о столь знакомом понятии – ВРЕМЯ, и, уверен, вы откроете для себя много прекрасного и удивительного.

Михаил Альбертович Суботялов

Мясные салаты и закуски

В этой книге мы собрали для вас самые лучшие рецепты мясных салатов и закусок. Они помогут разнообразить ежедневный рацион ваших домочадцев и станут отличными помощниками в составлении праздничного меню. Все блюда просты в приготовлении, обладают прекрасными вкусовыми качествами и состоят из натуральных, полезных ингредиентов.

Сергей Павлович Кашин

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу

Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость

Стивен Лин

Загадки морали дошкольника

Дошкольное детство – время, когда закладываются основы нравственности. Первоначально ребенок живет в своем мире, отличном от мира взрослых. Его чувства, фантазии, желания с трудом и далеко не сразу вписываются в рамки ожидаемого поведения, а словесные поучения родителей часто понимаются им удивительно «по-своему».В книге авторы обсуждают трудности усвоения детьми правил морали. В частности то, как они понимают такие слова как ложь, вина, справедливость. В последней главе рассматриваются варианты действий родителей в проблемных жизненных ситуациях. Авторы подчёркивают важность атмосферы добра принятия и доверия в семье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Борисовна Гиппенрейтер , Алексей Николаевич Рудаков

Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной – где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет обращена эта реакция: вовне или внутрь себя?Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной, профессиональной, в коммуникации с детьми, родителями, в бизнесе и в любых других начинаниях.Эта книга поможет разобраться с болезнями души и тела.

Ирина Александровна Ротова

Книга о вкусной и здоровой пище

Заботясь о своем здоровье, важно следить за питанием. Но в ритме современной жизни не хватает времени на приготовление полезной еды, тем более что поиск полезных рецептов тоже занимает немало времени. В этой книге популярный украинский блогер и блестящая хозяйка Леся Кравецкая собрала лучшие рецепты блюд, которые не только невероятно вкусны и просты в приготовлении, но и максимально полезны, без вредных жиров, добавок и консервантов. Полноценное меню из первых и вторых блюд, перекусов и потрясающих десертов станут основой здорового рациона для всей семьи![ul]Закуски, бутерброды, салатыБульоны, супы, борщиМясо, птица, рыбаБлюда из овощейКисели, желе, муссы, мармелад и многое другое[/ul]

Леся Любомировна Кравецкая

Как похудеть или Охота за Ра-достью

В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Пища для многих стала единственным источником гормонов удовольствия и поэтому сократить ее потребление непросто. Когда человек начинает получать гормоны радости из других источников, то процесс похудания происходит незаметно и быстро. Впоследствии, останется лишь изредка осуществлять легкий самоконтроль, чтобы не набирать вес.

Андрей Шумин

Лечебное питание. Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта

Авторы, опытные врачи гастроэнтерологи и кардиологи, дадут вам полезные советы по питанию при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Выбор тех или иных продуктов питания в первую очередь определяется заболеванием, которым страдает пациент. Правильно подобранная пища может служить отличным лекарством. Простые и эффективные рекомендации специалистов помогут самостоятельно подобрать необходимую диету.

Зинаида Дмитриевна Михайлова , Ольга Поликарповна Алексеева , Дмитрий Владиславович Пикулев

Женское здоровье. Проблемы и их решение

В данной книге в доступной форме рассказано об основных женских болезнях, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины.Вторая часть книги посвящена таким методам лечения и сохранения здоровья женщины, как гимнастика, массаж, физиотерапия, ароматерапия.Для широкого круга читателей.

Сергей Петрович Чугунов

Снятие самозастроя, узаконивание перепланировки, приватизация без помощи юриста

Собственный дом, уютная квартира, солнечная веранда, подвал для зимних заготовок... Обеспечивая себе и близким комфорт, мы часто забываем о такой важной составляющей, как документальное обеспечение своих действий: оформление разрешения на строительство и приватизация земли, межевание и выделение долей для бесконфликтного существования с родственниками и соседями... Если всего этого не сделать вовремя, последствия незаконного строительства могут свести на нет все ваши благие намерения – вплоть до сноса готового здания. Более того, самозастрой и квартира с неоформленной перепланировкой неизбежно влекут проблемы с их продажей, наследованием, подводом коммуникаций. Получается, что у вас есть дом или пристройка к нему, а документально их нет! Выход из ситуации только один – брать все имеющиеся документы и эту книгу в руки и начинать заниматься официальным оформлением построенного. Несколько походов в соответствующие инстанции, терпение и внимание помогут вам навести порядок в семейном «юротделе» без помощи и консультаций дорогостоящих специалистов-адвокатов и сотрудников БТИ, а для новых строений оформить разрешение на строительство по всем правилам, ведь, как известно, проблему проще предупредить, чем решать, когда она даст о себе знать в полный рост.

Людмила Леонидовна Садовая

Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала

Замечали ли вы, что все гости, узнав, что среди приглашенных на праздник или вечеринку есть сотрудник медицинского учреждения, тут же вспоминают тысячи вопросов, которые постеснялись задать своему лечащему врачу? И вот через некоторое время бедняга уже осматривает чью-то родинку, пытается объяснить этиологию головных болей у хозяйки и найти ответы на эпизодические: «Правда ли, что градус нужно только повышать?», «Толстеют ли от спермы?», «Почему какашки плавают?». И это только начало… Вскоре оказывается, что нескольких лет медицинского образования и практики вовсе недостаточно, чтобы утолить жажду знаний окружающих.Писатель и сценарист Марк Лейнер и доктор Билли Голдберг решили исправить эту ситуацию и помочь сотням докторов, которые вместо пиццы поглощают на вечеринке чужие порождения затуманенного алкоголем сознания. Опираясь на научные и медицинские факты, они отвечают на самые интригующие вопросы, которые люди стесняются задать во время приема у врача.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Марк Лейнер , Билли Голдберг

Дети на борту!

В книге собран, описан и обоснован опыт деятельности военно-морских «Православных парусных Клубов/Дружин имени святого адмирала Феодора Ушакова». Большинство этих материалов может быть использовано для организации дружин, кружков и клубов других направлений: военно-патриотических, военно-спортивных, гражданско-патриотических, исторических, скаутских, военно-технических.Здесь мы увидим почти все, что необходимо для начала работы: идеологическое и духовное обоснование деятельности; освещение большинства проблем, трудных вопросов, задач и шагов педагогической деятельности; методические советы и рекомендации; учебную документацию; описание материально-технической базы, технологии строительства яхт; путеводитель по Каме и Волге; рекомендованные литературу и фильмы для детей.Итак, дело за малым: начать действовать и не останавливаться!

PaRusNick Ермилов

Перекись водорода. Возможности применения в лечении

Среди врачей на тему применения перекиси водорода в терапевтической деятельности сегодня развилась целая дискуссия. Попадая в кровь, перекись водорода распадается на воду и атомарный кислород, оценка которого и стала причиной непримиримых споров ученых. Чем он может обернуться для здоровья человека: чудесным исцелением или сильнейшим ядом?Сторонникам нового метода лечения удалось определить, как правильно делать инъекции из перекиси водорода и как бороться с патогенной микрофлорой и ростом злокачественных клеток. Сочетая внутривенное вливание перекиси водорода с рентгенотерапией, они пришли к выводу, что этот метод очень эффективен, поскольку позволяет существенно снизить риск отрицательных последствий облучения. При этом применение перекиси водорода позволяет очищать мелкие и крупные сосуды в организме. Это открытие дало жизнь новому направлению в использовании перекиси водорода – лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Мария Полевая

Начала о духовном: Наш новый мир

Эта вторая книга о сути Школы йоги, изложенной в форме бесед Учителя с учениками. Здесь отражены поучения и советы, яркие простые примеры и непростые задания ученикам. Все эти годы Георгий Богословский многократно напоминал ученикам и неустанно разъяснял смысл важнейших для человека законов жизни на Земле: мысль – материальна, всё вокруг живое, каждый в ответе за всё. В книге прослеживается история первого этапа становления Школы с задачей привнести в земную жизнь идеи о трёх фундаментальных законах. Что реализовалось в практической работе Учителя с учениками.

Крылья Совершенства

Мысли, творящие здоровую систему дыхания

Шестьдесят лет успешной лечебной практики по методу творящих мыслей, а также собственный опыт Георгия Сытина в деле оздоровления и омоложения – лучшее подтверждение высокой эффективности и далеко идущих перспектив воспитывающей медицины. Ее основа и главные принципы – способность человека к самовоспитанию и развитию волевых качеств, благодаря которым у него появляется возможность к самооздоровлению.В этой книге, продолжающей серию «Реальное продление жизни», вы найдете основные приемы самовоспитания, а также настрои для исцеления системы дыхания от бронхита, астмы, новообразований и воспалительных процессов простудного характера.Новое издание этой книги дополнено целой главой новых высокоэффективных настроев на оздоровление системы дыхания.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Как она стала рабыней

Волны судорог нарастали. Пульсирующая боль стала невыносима. Свечи давно погасли, и Анна билась на кресте в полной темноте, крича из последних сил. Сколько прошло времени неизвестно, от постоянной боли Анна стала терять сознание, пока полностью не отключилась. Содержит нецензурную брань.

Иван Иванов

Представь…

Лина – начинающая писательница, застрявшая на пороге "до" и "после" своей истории. Её воображение ведёт развратный образ жизни, и она уже не понимает, где именно проходят границы реальности. Куда может завести простая игра "Представь"? Способен ли разум победить животные инстинкты? Можно ли наступить на горло своим принципам, чтобы стать счастливее? На эти вопросы и придётся ответить главной героине, борющейся с чувствами, разрывающими её изнутри. Книга "Представь…" – это коктейль из пикантных сцен и внутреннего диалога.

Мадалина Клеин

Запретная связь. Разница в возрасте. Опасная одержимость. Сборник БДСМ рассказов

Что, если Он – старше? Высокий Властный и такой Недоступный…Лысый и с густой бородой, а эти руки… Я даже смотреть на них спокойно не могу.А когда он прикасается ко мне…Все! Я не должна об этом думать – у нас слишком большая разница в возрасте!Грубые бандиты, интеллигентные профессора в Университете, властные миллиардеры, которые ищут девушку для продолжения Династии… – все это в новом сборнике рассказов Саманты Джонс о девушках, которых дразнит разница в возрасте с их партнером.Загляни в описание. Возможно там есть история и про тебя…Подпишись на автора Новые рассказы каждую неделю. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героиньВсе истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями и фетишамиЗагляни в библиотеку автора

Саманта Джонс