Дом и досуг

Езда на кончиках пальцев или управление лошадью в контакте с ней

Эта книжка — как для любознательных начинающих конников, так и для их опытных наставников.В частности, речь пойдет о той «коробке передач», которая располагается у одной лошадиной сипы в таком чувствительном месте, как её рот.Максимально приближенный к первоисточнику перевод если и не раскроет вам ничего нового, то хотя бы ознакомит с ассортиментом железа для верховых лошадей от немецкой фирмы «Хермер Шпренгер».А может быть, у Вас просто вызовет уважение тот серьезный научно-аналитический подход, с которым создатели железа (удил) для лошадей относятся к своей работе.От себя: рот лошади — это и есть та самая коробка передач, которая определяет едете ли Вы на «Мерседесе» или на «Запорожце». Или по-другому: тугоуздыми не рождаются, тугоуздыми делаются.Помимо знакомства с лошадиным «железом» книга знакомит вкратце с другой продукцией фирмы «Шпренгер» — стременами и шпорами.Искренне Ваш, «Конный мир».

Бриджид Шульте , Хайнц Бауманн , Бригитта Шульте

Фридайвинг. Когда не дышать хорошо, а хорошо не дышать ещё лучше!

Статья про фридайвинг. Короткий рассказ о моём хобби. С шутками-прибаутками расскажу, что это вообще такое, зачем и почему.

Оскар Мацерат

Винегрет

Винегрет. Всем известное и неоднократно употребленное простое русское блюдо. Но, оказывается, и в таком простом рецепте есть свои нюансы и даже разные концепции. Рецепт-исследование от автора «Бывало пекли блины».

Святослав Владимирович Логинов

Они видят солнце

Как научиться заново познавать окружающий мир вместе с незрячим ребёнком, как почувствовать, что вы не одиноки? Чем могут помочь советы тифлопедагога, когда кажется, что впереди тупик? Автор предлагает познакомиться с историями детей с глубоким нарушением зрения и, взяв на заметку полезные советы, вместе идти к его самостоятельной жизни.Книга написана просто, на примере десяти историй о заболеваниях, приводящих к потере зрения. Также в ней даются советы по работе с детьми, не имеющими возможности видеть.

Анна Владимировна Фадеева

Страшный сон писателя Тюшина

Чего только не приснится в тяжёлую похмельную ночь! Герой рассказа не раз испытывал это на себе. Но и действительность подчас не лучше…

Михаил Окунь , Михаил Евсеевич Окунь

Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимый результат уже через 7 дней и занимает всего 20–25 минут в день.Полный курс Бодифлекса, разбор техники дыхания и упражнений, прекрасные иллюстрации – все это в суперкомпактном и удобном пособии. Методика доступна всем, кто хочет расстаться с лишним весом, обрести уверенность в себе и наслаждаться всей полнотой жизни в любом возрасте.По книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! Присоединяйтесь и вы! Дышите и Худейте!В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Марина Игоревна Корпан , Марина Корпан

Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз…

Печень – поистине уникальный орган, который способен выполнять свои функции даже при трети сохранённой ткани. И этого хватает, чтобы организм функционировал нормально. Но это не должно расхолаживать человека и настраивать на оптимистический лад. Все многочисленные заболевания печени – а их насчитывается до полусотни – объединены одним, очень коварным признаком – долго остаются незаметными. Лечение заболеваний печени – задача очень сложная, так как почти при любом из них бывают затронуты многие другие системы и органы.Из книги вы узнаете всё, что нужно знать о печени: каким заболеваниям она подвержена, каковы их признаки и принципы лечения, пройдёте тест для предварительного определения состояния печени и узнаете огромное количество народных и кулинарных рецептов для поддержания здоровья печени, её очистки и восстановления. Будьте здоровы и пусть ваше знакомство с болезнями печени состоится только на бумаге!

Ирина Станиславовна Пигулевская

Молодая жена. Эротика

В захватывающем и провокационном романе автор погружает читателей в сложный мир взросления и самоопределения. Главной героиней становится молодая девушка, недавно вступившая в брак, которая внезапно оказывается перед множеством новых испытаний и искушений взрослой жизни.По мере того, как она учится совмещать роль жены, любовницы и самостоятельной личности, её внутренний мир наполняется сомнениями, страстями и неизведанными желаниями. Чувственность и интриги заставляют её пересматривать свои представления о любви, верности и свободе. Каждая глава по-новому раскрывает её эмоциональные и физические переживания, приводя к неожиданным открытиям и сладкой неге.Роман предлагает не только погружение в волнующий мир эротических фантазий, но и глубокое размышление о том, как найти баланс между личными желаниями и общественными ожиданиями. Это история о самопознании, смелости и поиске собственного пути в лабиринте современных отношений.

Юрий Буреве

Из рецептов старинной кухни

Галина Тинькова , Г. Н. Тинькова

Комната с изумрудными шторами

Утонченная, нежная и эротичная история о безмолвной смуглой красавице. Под дрожащими ресницами которой скрывается сладкая вибрирующая страсть. От которой невозможно оторваться напряжённому мужскому желанию.

Мью Кэрол , Мью Кэрол

Консервирование. Салаты и закуски

Консервированные салаты и закуски будут иметь успех на столе в любое время года! В книге вы найдете описание разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.

Сергей Павлович Кашин

Случайность

Случайность. Она и в отношениях и в любви встречается часто. А как она бывает хороша и сладостна…

Александр Июльский

Разведение и выращивание страусов

Возрастающее строительство индивидуальных жилых домов и усадеб в селах и городах, садовых участков горожан и постоянно растущие цены и спрос на продукты питания способствуют повышению интереса как сельского, так и городского населения к разведению домашних животных и, прежде всего, птицы.Страусы являются самыми крупными нелетающими птицами на Земле. В настоящее время все большее внимание они привлекают не как экзотическая птица, а в качестве сельскохозяйственного объекта для содержания и разведения в личном хозяйстве. На страусиных фермах их разводят для получения высококачественного мяса, перьев и шкуры. Для эффективного разведения и выращивания страусов необходимо знать их основные биологические, природные и практические особенности, а также особенности кормления и содержания.

Александр Александрович Ханников , Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Бисерное плетение для начинающих

Новая книга Л.А. Божко «Бисерное плетение для начинающих» будет интересна всем любителям этого замечательного вида народного творчества.Тем, кто только делает первые шаги, она поможет освоить основные приемы бисерного плетения, изготавливая не скучные образцы, а оригинальные изделия, придуманные автором специально для начинающих. Это сделает обучение приятным и увлекательным.Тех, кто уже имеет достаточный опыт работы с бисером, книга тоже не оставит равнодушным. Она поможет им изготовить новые уникальные авторские изделия из бисера: сумочки, цветы, колье, серьги, пасхальные яйца и многое другое.

Людмила Александровна Божко

Лучшие игры для девочек. Для маленьких принцесс и юных леди. Развлекательные и развивающие. Творческие и подвижные. Старинные и современные

Что наша жизнь? Игра! Давно знакомая всем фраза, и она полна глубокого смысла… Мы начинаем играть в раннем детстве, оттачиваем, играя, физические навыки, развиваем логику и фантазию, учимся взаимодействовать с коллективом и импровизировать.Игры переходят из поколения в поколение, а иногда дети придумывают их сами. В игре у детей вырабатываются правильные элементарные представления об окружающем, закладываются основы последующего формирования мировоззрения, воспитывается трудолюбие. В процессе игры у детей формируются знания и умения, развиваются художественный вкус, нравственные качества. При правильном воспитании через игру у ребенка можно пробудить интерес и желание к школьному обучению, наукам, искусству, да практически к чему угодно! Не поленитесь, уделите время для игр с детьми, организуйте их досуг, направьте бурную энергию в нужное русло.Наша книга посвящена играм для девочек, хотя коллективные игры часто допускают смешанные команды и мальчики тоже не останутся в стороне. Пусть ваши маленькие принцессы и юные леди играючи получают знания и развивают полезные навыки, помогите им в этом – купите книгу!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Анатольевна Мудрова , Людмила Михайловна Мартьянова

Питание и национальное здравоохранение

Этак книга содержит в себе три лекции, переданные сэром Робертом Маккаррисоном, директором по исследованиям в области питания в Индии. Эти лекции предоставляют экспериментальные доказательства «фундаментальной важности пищи в отношении здоровья». Следует надеяться, что их повторная публикация поможет расширить знания об этом жизненно важном факте среди широкой общественности, содействовать прогрессивному улучшению национального питания и, следовательно, здоровья нации. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Роберт Маккаррисон

Публичный дом

Эта книга состоит из двух небольших эротических историй, которые происходят в публичном доме «Седьмое небо». Это заведение имеет наивысшую оценку, среди своих клиентов. Именно поэтому сюда приезжают самые известные, и самые богатые люди, чтобы в тайне получить свою порцию самого дорогого оргазма! Каждая глава, это новый рассказ, описывающий совершенно новую историю, происходящую с новым клиентом, и новой девушкой. И в каждой истории, клиенты получают незабываемый оргазм. Книга содержит очень откровенное, и детальное описание сексуальных сцен. Приглашаю вас к прочтению.

Scarlett

Силовые тренировки для любителей

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят добиться серьезных изменений в телосложении и физической форме. Готовых к медленному, но гарантированному прогрессу, к серьезной системной, регулярной работе, впрочем, ограниченной 2-3 часами в неделю. Силовой бодибилдинг в стиле минимализм – вот говорящее название методики Игоря Каткова. Методика представляет собой конструктор и обучает читателя системному мышлению. Для самых увлеченных автор также предлагает более продвинутые тренировки. В долгосрочной перспективе автор выделяет четкие этапы развития атлета-любителя. Фундаментальные системные знания о силовых тренировках изложены доступным языком: от любителя, для любителей. «Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Игорь Катков

Наша дача. Патио

Наша дача – наше всё, и главный способ создания альтернативной жизни – собственного загородного рая на земле. Но вот дом построен, и можно приступать к комплексному благоустройству патио. В российской традиции «патио» – это территория вокруг дома с летними кухнями, банями, бассейнами, террасами, столовыми верандами, дорожками и многим другим. Книга написана профессиональным архитектором-дизайнером для тех, кто хочет самостоятельно спроектировать эти зоны. В ней содержится около 140 фото с последними тенденциями экстерьерной моды. Те, кто планируют переустройство своего патио, прочтут советы по мощению, электрике кухонь и освещению участка.

Нина Софиева

Праздничный стол по-русски

Издавна русская кухня считается одной из самых интересных, разнообразных, богатых и вкусных. А русские праздники во всем мире ассоциируются с огромным и веселым застольем. «Пошел пир горой, пир на весь мир» – так говорили на Руси. В этой книге мы предлагаем рецепты блюд русской кухни, которые прекрасно подойдут для самого шикарного праздника.

рецептов Сборник

17 000. Заговоры сибирской целительницы

17 – это особенное колдовское число. В классической нумерологии оно означает вмешательство Высших Сил в жизнь человека.Перед вами сборник старинных могущественных тайных слов, которые и помогут вам в трудный час, и притянут в вашу жизнь везение и счастье. Недаром многие тысячи людей по всему миру считают сибирскую целительницу Наталью Ивановну Степанову своим Учителем и Наставником, каждый день в нашу редакцию приходят сотни благодарственных писем от тех, кто уже было потерял надежду, но вдруг получил спасение.Поверьте, все ваши проблемы можно решить, если подойти к делу системно, с умом и использовать знания, которыми пользовались на Руси испокон веков. Врачевание словом и заклинание молитвой – это тайное оружие, очень мощное и непобедимое. Проверенные веками уникальные обряды и заговоры – для защиты, на счастье и здоровье, на помощь Высших Сил.

Наталья Ивановна Степанова

Мирочки

Маленькие существа так похожие на эльфиков. Они помогают детям не грустить! Чтобы веселить малышей и ребят по ночам, мирочки каждый день собирают на цветах и смешивают в волшебных ведерках сказочные сны. И у тебя тоже еть своя мирочка или мирок!

Ника Кастрюлькина

Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм

Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.

Дмитрий Александрович Макунин

Полный справочник пчеловода

В справочнике описаны основные приемы содержания и разведения пчелиной семьи, дан обширный материал о медоносной базе и продуктах пчеловодства, рассмотрены особенности современных ульев и инвентарь пчеловода. Отдельная глава посвящена основным болезням пчел и способам их лечения.

Валерий Николаевич Корж

Домашнее консервирование. Засолка. Квашение. Мочение. Сушка. Заморозка

«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить чаепитие с вкусностями – открыть баночку ароматной баклажанной икры, аппетитного лечо, сочных маринованных помидорчиков или вкуснейшего джема…»

Наталия Юрьевна Попович

#ПроПрикус у детей и взрослых

Думать о здоровье – модно! Но часто ли мы думаем о здоровье своих зубов? Понимаем ли их важность для организма? Даем ли себе отчет, что именно из-за прикуса у нас кривая спина, больная голова или даже плоскостопие?Нана Гезалова – врач ортодонт № 1 в России в рейтинге Invisalign – заставит вас поменять взгляды на «зубное» здоровье и докажет, что о прикусе важно заботиться с раннего детства.• Что делать родителям, чтобы ребенок вырос с идеальной улыбкой?• Какие проблемы бывают с прикусом и как их избежать?• Что делает ортодонт в своем кабинете?• И чем отличаются брекеты от элайнеров?Нана не только ответит на эти вопросы, но и развеет мифы вокруг ортодонтии. Знакомство с этой книгой – ваш первый шаг к улыбке на миллион!

Нана К. Гезалова

Целебная рябина

В этой книге вы найдете множество простых и доступных рецептов для приготовления препаратов из рябины – дерева, всем знакомого с детства. Ее уникальные целебные свойства применяются для профилактики и лечения множества заболеваний. Рябина поможет иммунитету при ОРВИ, укрепит ваши сосуды, поспособствует здоровому сну и будет полезна при бронхите и астме, а также для профилактики многих других заболеваний. Эта книга откроет вам секреты здоровья, молодости и красоты.Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Николай Илларионович Даников

Дисциплина без стресса, наказаний и наград

Мировой бестселлер в области воспитания! Многим кажется, что сделать детей ответственными и приучить к порядку можно только методом кнута и пряника. Книга предлагает новый, революционный подход к дисциплине: вместо того, чтобы давить на ребенка наказаниями и поощрять наградами, можно научить его самостоятельно оценивать свое поведение. Не нужно быть надсмотрщиками и постоянно все контролировать, а потом мучится чувством вины. Ребенок может изменить себя сам: задача родителей и учителей – мягко направить этот процесс.Марвин Маршалл – американский педагог, широко известный во всем мире своими книгами и выступлениями. Богатый опыт преподавания помог доктору Маршаллу разработать систему развития ответственности, которая опирается не на внешние источники мотивации, а на внутренние побуждения. В книге описываются методы работы в классе, стратегии контроля над импульсами, способы разрешения конфликтов и множество конкретных рекомендаций, которые помогут улучшить отношения с детьми и подтолкнуть их к самосовершенствованию.Must-have для родителей и учителей, которые хотят помочь детям стать самостоятельными и максимально раскрыть свои таланты.

Марвин Маршалл

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Сергеевич Маматов

Доктор аннамама, у меня вопрос: как ухаживать за ребенком?

Несмотря на обилие и доступность информации о детях и об уходе за ними, четко структурированного и логически обоснованного руководства по этой теме до сих пор не было. После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность.Автор этой книги, Анна Левадная, написала актуальное и доступное для всех мам пособие, в котором соединила свой профессиональный опыт с материнским, фактически пропустив все проблемы через себя.

Анна Викторовна Левадная

Глазные болезни. Современный взгляд на лечение и профилактику

«Глядя на мир, нельзя не удивляться», – говорил Козьма Прутков. Мало кто знает, что 90 % информации об окружающем мире люди получают с помощью глаз. Какой же части этой информации мы лишаемся, имея проблемы со зрением?Перед вами книга, в которой собраны сведения об основных заболеваниях глаз. Вы узнаете, какие факторы влияют на ухудшение зрения, какие существуют способы коррекции зрения, как остановить развитие глазных недугов.Особое внимание автор обращает на специфику детского зрения и рекомендует родителям соблюдать правила, предотвращающие развитие подобных болезней у ребенка как в дошкольном, так и в школьном возрасте.На страницах книги для вас – специально разработанные упражнения для укрепления зрения, рецепты народной медицины, а также советы и рекомендации врачей-офтальмологов.Для широкого круга читателей.

Ольга Васильевна Степанова

Загадки о школе и музыке

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки о школе и музыке». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко