Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Народная медицина Средней Азии и Казахстана
Народная медицина Средней Азии и Казахстана

В народной медицине Средней Азии и Казахстана, входящих в регион Центральной Азии, исторически сформировались и сохранились до нашего времени эмпирические, религиозные, мистические и бытовые формы врачевания. Они отличаются друг от друга взглядами на происхождение болезней и методами лечения. Об этом рассказывается в предлагаемой книге, составленной по письменным источникам XIX–XX вв., а также по материалам личных наблюдений автора. Особое внимание уделяется применению лекарями-эмпириками натуральных лекарственных средств. Рассматриваются приемы лечения посредством законной и запретной магии, практикуемые заклинателями, шаманами и знахарями. Рассказывается о народной традиции паломничества к святым местам для излечения. В конце книги – пять приложений. В одном из них – перевод старинных рекомендаций по лечению заболеваний. Четыре других – уникальные сведения о народной медицине обособленно живущих этнических групп, собранные в первой половине прошлого века.

Валентин Леонидович Огудин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Анатомия стретчинга
Анатомия стретчинга

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса, и профессионалам. Здоровье, подтянутое тело – вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Брэд Уокер

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Восточный экодизайн. Индия и Китай (сборник)
Восточный экодизайн. Индия и Китай (сборник)

«В первой части содержатся теоретические сведения о растительном символизме в индийской мифологии, правилах размещения растений в доме по васту, роли растений в индийской культуре и быту.»«Китайская культура насквозь пронизана символами, а "дерево" – это одна из главных пяти "стихий", от гармоничного сочетания которых в доме зависит счастье и благосостояние хозяев.»

Долма Джангкху

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Конни заболела
Конни заболела

Даже самый крепкий и здоровый малыш время от времени болеет. Вот и у Конни мама уехала в командировку, дома с Конни и Якобом остался один папа, а Конни как назло разболелась. Горло саднит, нос заложен и даже поднялась температура. Справится ли папа без мамы? Конечно! Даже соблюдать постельный режим и пить все лекарства, которые выпишет доктор, с ним будет совсем не скучно. И к возвращению мамы у них все будет хорошо.

Лиана Шнайдер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Плодовый сад. Минимум знаний для максимального урожая…
Плодовый сад. Минимум знаний для максимального урожая…

В этой книге опытный садовод и огородник Анна Зорина даст вам самый необходимый минимум знаний для того, чтобы при небольших трудозатратах вырастить максимальный урожай ягод и плодов. Вы узнаете, как повысить приживаемость саженцев, получите правила ухода за ними; как правильно выбрать место для посадки данного вида; кого выбрать в соседи для данного растения, чтобы всем было комфортно; как бороться с болезнями и паразитами; как подготовить грунт; сколько поливать, чем удобрять, и многое другое. Читайте книгу – и яблони и вишни, барбарис и сливы, малина и смородина, крыжовник и жимолость, ежевика и клубника, голубика и облепиха порадуют вас крепким здоровьем, быстрым ростом, обильным цветением и высоким урожаем.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анна Зорина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Нереальное попадалово 3. Блондинистое чудовище
Нереальное попадалово 3. Блондинистое чудовище

Сделал доброе дело, называется. Помог брату. А что мне теперь делать со всеми последствиями моего совершенно не обдуманного и никем не оцененного благородства? Ведь сидеть всю свою оставшуюся жизнь в унылом чулане, при этом хорошенько забаррикадировались изнутри, мне не хотелось ни в коем случае. А хотелось совсем другого… К примеру, сбежать как можно быстрее и как можно дальше из приграничной крепости, в которую меня так безжалостно сослали. И от ее абсолютно ненормальных обитателей, по какому-то жуткому недоразумению называвшихся эльфами…Содержит нецензурную брань.

Елена Чуб

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Создание молодой сердечно-сосудистой системы
Создание молодой сердечно-сосудистой системы

Георгий Николаевич Сытин открыл закон Вселенной: мысли человека о себе могут изменять структуры души и анатомические структуры физического тела. На базе этого закона он создал воспитывающую медицину, возможности которой безграничны.В этой книге собраны высокоэффективные настрои, усвоение которых гарантирует создание молодой здоровой сердечно-сосудистой системы.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Архетипы и Образы
Архетипы и Образы

Книга о том, что мы говорим людям, надевая тот или иной образ. Вы увидите как связан уровень денег, который у вас есть и социальный статус, которого нет. Проанализируете свои отношения с родителями, партнерами, друзьями и коллегами, чтобы с помощью архетипов и внешнего вида изменить положение дел. Вы научитесь реконструировать систему потребностей другого человека, рассматривая стиль и предпочтения в одежде.Текст написан по мотивам курса Анны Шарлай для профессионалов стилистики и психологии «Одежда, Архетипы. Кризисы» и потому в ней много современных примеров, ответов на вопросы участников и даже математических расчетов. Описано множество образов в ситуациях от позитивных до кризисных, показано, что делать с непрожитыми архетипами и приведено 12 подробнейших описаний, а также тест на акцентный архетип.

Анна Шарлай

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине
Лайфхаки остеопата: как навсегда избавиться от боли в спине

Если вы думающий человек и понимаете, что здоровье это труд, тогда эта книга для вас. Это книга-инструкция, в которой автор «без воды» дает конкретные рекомендации и упражнения для того, чтобы навсегда забыть о боли в спине. Но автор не предлагает волшебных таблеток и тайных методов исцеления боли. Здоровье позвоночника рассмотрено с позиции науки о биомеханике человеческого тела – остеопатии. Остеопатия – новая для России специальность, но уже завоевавшая доверие миллионов людей благодаря своей эффективности.

Александр Александрович Иванов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Поздравляем, у вас будет щенок!
Поздравляем, у вас будет щенок!

Кому нужна эта книга? Вам, если у вас уже есть щенок. Или если вы только готовитесь к появлению нового члена семьи. Зачем вам эта книга? Чтобы с самого начала обеспечить щенку подходящие условия, правильно воспитывать и обучать его. Ведь не секрет, что делать все правильно со старта гораздо легче и приятнее, чем потом переделывать и исправлять ошибки. Что вы узнаете из этой книги? Как подготовиться к появлению собаки в доме, что купить и как не сойти с ума в первые дни. Что такое социализация, почему это совсем не страшное слово и как организовать ее правильно. Что нужно собаке для счастья. Как учится щенок, как его воспитывать, как приучать к неприятным процедурам, что малыш должен уметь к шести месяцам и что делать, если все же возникли проблемы. Кому НЕ подойдет книга? Тем, кто применяет методы воспитания собак, основанные на насилии, и не готов от них отказываться.

Ирина Горюкова , Екатерина Кастрицкая , Наталья Никитина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Правда и мифы о витаминах для женщин
Правда и мифы о витаминах для женщин

Сейчас из каждого утюга кричат о том, как нам всем остро необходимы дополнительные добавки витаминов, минералов, БАДов… Так ли оно на самом деле?Эта книга расставит все точки над i в вопросах дополнительного приёма витаминов и минералов. Здесь вы узнаете про истинную потребность в них, из каких продуктов их получать, так ли нужны капсулированные формы и так далее.Книга, которая, даря знания, спасает от лишних трат на бесполезные биодобавки.

Нина Александровна Александрова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки…
50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки…

Хочешь худеть на 3-7 кг в месяц, не меняя привычного образа жизни?! Поздравляю, ты нашла свою «волшебную таблетку»! Это – мой практический опыт в «минус 40 кг» (в шпаргалках), более 100 проверенных лайфхаков, 27 заданий и, конечно же, тот самый «волшебный пендель»! Книга-курс "50 ШАГОВ к идеальному телу!" – настоящее «3-в-1»: читается как роман, "худeeт" как марафон, работает как психолог! * Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Блог автора: @50shagov (инстаграм)

Катя Кукурузкина (Катерина Кабашная)

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
171 рецепт для повышения иммунитета
171 рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык
Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских профессий приходят к выводу о влиянии Психосоматики. В книге предлагаются принципы подходов к здоровью и симптомам, полученные при моем обучении у различных специалистов этого направления на протяжении 8 лет, а также ежедневной консультативной практики в своем кабинете семейного психолога.За основу работы взяты принципы «Новой Германской Медицины» доктора Райка Хамера. Также рассмотрен опыт его французских и испанских последователей – Клода Сабба в «Тотальной Биологии», Кристиана Флеш, Анхелес Вольдер и Энрике Бурона в «Биологическом Декодировании». Учтены знания и опыт немецкого психотерапевта и философа Берта Хеллингера, специалиста в системной семейной терапии и создателя «Семейных расстановок».Книга может стать важным подспорьем для каждого в осознании причин собственных заболеваний и – при проведении курсов лечения, назначенных соответствующими врачами-специалистами.

Мария Величко

Здоровье / Психология и психотерапия / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Загадки о фруктах и овощах
Загадки о фруктах и овощах

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки о фруктах и овощах». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для Детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Разговор с инопланетянином
Разговор с инопланетянином

Это второе издание книги о том, как каждый из нас может изменить сам себя и свою жизнь. Практическое пособие для каждого, кого не устраивает его физическое и психологическое состояние, у кого низкая зарплата, неинтересная работа или у кого не сложилась личная жизнь. Эта книга сможет помочь каждому.

Александр Викторочич Чуев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
На пике Здоровья и Любви
На пике Здоровья и Любви

Эта книга для тех, кто ищет Пути к Здоровью, Счастью и Процветанию. Она написана на основе практического опыта, как преподавателя по проведению учебно – оздоровительных курсов по Системы Знаний М.С.Норбекова. Результаты слушателей вдохновили на написание книги и вызвали желание поделиться УНИКАЛЬНЫМИ ЗНАНИЯМИ И МЕТОДИКАМИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. Все – в Ваших руках! Неизлечимых заболеваний НЕТ! Знания без их практического применения не имеют силы! Человек – ВЕНЕЦ ПРИРОДЫ! В нем есть полный потенциал СО – ТВОРЦА своего тела, Души, Разума, Духа и Сознания! Быть ЗДОРОВЫМ ЛЕГКО! Если в вашем сердце ЖИВЕТ ЛЮБОВЬ! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Любовь Геннадьевна Белоусова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как дёшево питаться. Меню нищеброда
Как дёшево питаться. Меню нищеброда

Реально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, точных цен и рецептами простых блюд поможет вам пропитаться полный месяц (31 день) на пятнадцать тысяч. Расчёт сделан для двух взрослых людей при полноценном 5-ти разовом питании (завтрак, обед, полдник, ужин, перекус на ночь).

Алиса Макарова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Изгнанные в сад: Пособие для неначинавших огородников
Изгнанные в сад: Пособие для неначинавших огородников

В жизни каждого человека может наступить момент, когда душу наполняет желание купить домик за городом, посадить там цветы, клубнику или, не дай бог, картошку, считает Тата Олейник. Молодая писательница и известный журналист, Тата лично убедилась в этом, когда внезапно обнаружила себя за рисованием на салфетке плана загородного дома, а потом и за посадками на грядках под Волоколамском.В своей легкой, веселой и очень практичной книге Тата делится опытом, накопленным за годы освоения сорока соток в средней полосе России, рассказывает о случавшихся с ней и ее семейством курьезных дачных историях и вдохновляет на собственные садоводческие подвиги. Хотя бы в мечтах.

Тата Олейник

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Безумный Дневник
Безумный Дневник

Эта книга для женщин, которым надоело страдать и стареть – для всех, кто готов действовать и достигать. Это книга для Тебя, если Ты не боишься узнать, кто Ты есть на самом деле и для чего пришла в этот мир.

Аллель

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Богатый урожай. Советы агронома
Богатый урожай. Советы агронома

Книга написана профессиональным агрономом для садоводов, огородников, дачников. В ней рассказывается о технологиях выращивания различных садовых и огородных культур, есть описание болезней и вредителей растений и меры борьбы с ними, в том числе народными способами; советы, как помочь восстановиться подмёрзшим деревьям. Рассказано о существующих типах почв, как можно улучшить ту или иную почву. В книге есть описание минеральных и органических удобрений. Даны рекомендации по применению средств защиты растений от болезней и вредителей; по обрезке плодового сада . В книге вы найдёте описание плодовых кустарников, которые стали возделываться относительно недавно, таких, как ирга, жимолость и др. Приведён календарь работ в саду и огороде. Есть отдельная глава, посвящённая ландшафтному дизайну. В ней вы найдёте рекомендации по обустройству вашего земельного участка. Вы узнаете, как правильно расположить растения в цветнике, как сделать альпийскую горку, устроить газон и водоём.

Ольга Дмитриевна Ерохина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Подслушанная страсть
Подслушанная страсть

Секс – это философия. Секс – это не только наслаждение, но и боль. Секс – это больше, чем просто жизнь: он есть мечта.

Алексей Суслов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Суставы
Суставы

Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, растяжений и вывихов, до пожизненных нарушений, сопровождающихся постоянным снижением функциональных возможностей и инвалидностью. Нарушения костно-мышечной системы значительно ограничивают подвижность и моторику, приводя к преждевременному прекращению трудовой деятельности, снижению уровня благосостояния и сокращению возможностей для участия в жизни общества. В книге даны практические рекомендации, облегчающие болезни суставов и связок. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Михайлович Рульков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Удачное решение
Удачное решение

Лекарство от измен бывает разным и подчас крайне экзотичным. Предупреждение: книга содержит откровенное описание сцен сексуального характера.Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Не бойтесь своих желаний
Не бойтесь своих желаний

  Собрание откровенных эротических рассказов и реальных историй про чувства, разнообразный секс и, конечно же, любовь. Уверен, многие осудят творчество подобного рода, да и не все поймут такую вкусную любовь, но есть и те, кто понимает, любит подобное читать, и, что греха таить, есть те, которым всё это по душе в реальном мире. Мои рассказы и истории именно о таких людях и, конечно же, о повстречавшейся мне среди них очень интересной личности, позднее ставшей мне близким человеком и моим вдохновением. Читая, помните, что написанное не является научным материалом и не призывает к подобного рода действиям. Имена героев в реальных историях изменены. Содержит описание сцен подчинения, унижения, экзекуции и жесткого секса с одним и несколькими партнёрами. Читая, помните, что описания BDSM-сцен не являются научным материалом и не призывают к подобного рода действиям. Содержит нецензурную брань.  

Романтичный Доминант

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мультиварка. Готовим блюда из мяса
Мультиварка. Готовим блюда из мяса

Мультиварка – многофункциональный бытовой электроприбор, в котором можно приготовить множество мясных кушаний. Жареное, тушеное или сваренное в мультиварке мясо отличается прекрасным ароматом и вкусом. Помимо этого, в нем сохраняются почти все необходимые для полноценного питания макро- и микроэлементы. На страницах этой книги вы найдете лучшие рецепты приготовления мяса в мультиварке. Рулеты, котлеты, жаркое, фрикадельки, тефтели, голубцы, зразы, диетические блюда на пару, солянка, рагу – все это можно приготовить без труда с помощью любой модели мультиварки.

Мила Солнечная

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Ролевые игры 4. Для секса
Ролевые игры 4. Для секса

Хотите, чтобы уровень вашего оргазма снова зашкаливал, как при вашем первом сексе? Это на 100% возможно, если создать для этого определенные условия. Вам необходимо добавить к своим сексуальным развлечениям ролевые игры. И тогда ваш секс превратится в необыкновенное и увлекательное приключение.Это уже четвертый сборник со сценариями ролевых игр. Книга состоит из 6 сценариев, написанных мной в 2021 году. Книга является руководством для практического применения. Продолжительность каждой игры 60-90 минут. В ролевых играх участвуют двое: мужчина и женщина. В сценариях очень подробно расписано: кто и что делает, в каком порядке, сколько времени, и, что самое важное, в них прописаны слова для каждого участника игры. Вам не придется думать о том, что говорить, вы не будете чувствовать себя неловко, не зная как себя вести. Все что от вас потребуется, это постараться каждому запомнить свои слова.

Scarlett

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Моя поехавшая
Моя поехавшая

Основано на реальной истории.Имена изменены, персонажи вымышлены, любое совпадение с реально существующими людьми случайно.Никому не пожелаю отношений с нимфоманкой. Тебе приходится терпеть её постоянные загулы, которые всегда заканчиваются обычным или групповым сексом. Наутро она, само собой, соврёт, что была с подружками или что-то в этом роде, и тебе также приходится «верить», потому что секс с такими подругами просто великолепен. Одно время у меня были такие отношения, но я считал, что они закончились.И вот она снова позвонила…Содержит нецензурную брань.

Эмиль Уайт

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
50 техник для работы с РПП
50 техник для работы с РПП

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве психолога-консультанта или психотерапевта. При помощи техник и упражнений в этой книге вы сможете распознать и выявить психологические причины этих заболеваний, подобрать и провести психокоррекционные упражнения с учётом индивидуальных особенностей клиентов для получения необходимого результата, которым является здоровье человека.Данное пособие не является медицинским пособием или пособием для самопомощи и предназначено для специалистов, которые работают с РПП.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Артем Иванович Федоров

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Аукцион для олигарха 2
Аукцион для олигарха 2

Любовь… Ее достойны немногие. Такое хрупкое счастье, когда та самая Любовь обволакивает обоих, даже не взирая на то, как все начиналось. И что было причиной. Только даже самый вкусный торт может приестся, как и самая чудесная близость. Теперь Ире и Егору предстоит выяснить, на что Они готовы ради своей Любви…

Стелла Эмеральд , Дарья Кова

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?

В XXI веке человечество вынуждено не только приспосабливаться к стремительному развитию инновационных технологий, но и адаптироваться к новым заболеваниям, о которых раньше никто не слышал. Но насколько опасны эти заболевания? Где находится грань между серьезным недугом и стремлением врача назначить пациенту дорогое, но избыточное лечение? Могут ли современные медицинские манипуляции и высокотехнологичные хирургические операции вернуть пациенту утерянное здоровье?В этой книге популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование причин, почему с появлением инновационных лекарств и высокотехнологичной медицинской помощи люди стали больше болеть, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто не хочет стать жертвой избыточного лечения, и подробно объясняет, как избавиться от болезни без лекарств и как восстановить здоровье, если без медицинского вмешательства обойтись невозможно.

Игорь Станиславович Прокопенко , Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Скучаю по тебе
Скучаю по тебе

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Илсе Санд

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Избранное