Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство

Журналистка и мама Челси Конабой изучила результаты последних научных исследований и провела интервью со многими мамами и папами. В итоге получилась эта книга, которая изменит ваш взгляд на родительство.Что значит быть родителем? Как работает «материнский инстинкт» и появляется ли он автоматически? Как рождение ребенка влияет на нас эмоционально, психологически и физиологически?Готовясь стать мамой, Челси была уверена, что материнство – это радость от общения с малышом, а еще физическая усталость от недосыпа и множества дел. Однако она совсем не ожидала тех глобальных изменений, которые произошли с ней на уровне мыслей и чувств. Изменился ее мозг.Она изучила огромный объем научной информации и провела интервью со многими родителями. В результате получилась книга, благодаря которой вы узнаете:– как и почему гормоны перестраивают мозг родителей;– обратимы ли эти изменения и можно ли к ним адаптироваться;– как избавиться от нереалистичных родительских ожиданий.Наука о нейробиологии родительства только зарождается. И эта важная книга изменит ваш взгляд на воспитание детей.Для кого эта книгаДля родителей.Для всех, кто привык осознанно подходить ко всему, что происходит в его жизни, включая такой важный этап, как рождение детей, и стремится досконально во всем разобраться.На русском языке публикуется впервые.

Челси Конабой

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Белка Лариска и ее друзья
Белка Лариска и ее друзья

На большой сосне в уютном гнездышке родилась маленькая белочка. Мама назвала свою крошечку Лариской. Лариска росла, и у нее появлялись друзья. Человеческие дети тоже были друзьями Лариски.

Ника Кастрюлькина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Лечебная косметика из натуральных продуктов. Лучшие рецепты эффективно и доступно
Лечебная косметика из натуральных продуктов. Лучшие рецепты эффективно и доступно

Агафья Тихоновна – барышня не по годам свежая и симпатичная. Как ей удается, несмотря на зрелые годы и совсем не простую судьбу, выглядеть гораздо моложе своих лет? Секрет прост: позитивное отношение к жизни и НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА! Лучшее, что мы можем предложить своему организму, создано самой природой. Никакой химии, только натуральные компоненты – и у вас чистая кожа, густые волосы и шелковые ручки! Здесь вы найдете витаминные маски, естественные красители для волос, укрепляющие средства для ногтей, и все это дешево, доступно и эффективно.

Агафья Тихоновна Звонарева

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Онкологические заболевания
Онкологические заболевания

Данная книга содержит общие сведения об онкологических заболеваниях и конкретные рекомендации по их лечению с помощью фитотерапии. В ней также приводятся рецепты лекарственных сборов и советы по их применению.Книга написана простым и доступным языком без использования сложной медицинской терминологии.

Илья Пирогов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Успешный огород
Успешный огород

Николай Курдюмов, известный в нашей стране адепт природного земледелия, считает, что мы до сих пор живем внутри самых непродуктивных и разрушительных научных представлений об агротехнике и отлучены от природных знаний. Он уверен, что природное земледелие позволяет увеличить рентабельность вашего огорода до 200 % и даже выше. О том, как устроить огород, где растениям будет комфортно жить, а дачникам работать, не напрягаясь, автор и расскажет в этой книге.

Николай Иванович Курдюмов

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество

В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, характер, психологическое состояние людей, взаимоотношения в семье и обществе.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Яценко

Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Ижевск. Экскурсия по центру и набережной
Ижевск. Экскурсия по центру и набережной

Наталья Корепанова – автор нескольких романов и пособия «Сюжет и муза. Настольная книга начинающего писателя». Путеводитель «Ижевск. Экскурсия по центру и набережной» – первая книга её нового цикла «Прогулки по Ижевску». Столица Удмуртской республики Ижевск – город с большой и интересной историей. Строительство его в давние времена начал граф Пётр Шувалов по приказу её величества Елизаветы Петровны. Здесь побывали и Пугачёв со своим отрядом, и армия Колчака. Здесь жил и работал выдающийся конструктор-оружейник М. Т. Калашников, создатель знаменитого автомата. И центр города полон достопримечательностей, сделающих честь любому туристическому маршруту. Автор путеводителя даёт читателю возможность пройти по историческому центру Ижевска так, чтобы не пропустить ни одной интересной детали, и при этом получить удовольствие от неторопливой прогулки.

Наталья Корепанова

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Варикозное расширение вен. Современный взгляд на лечение и профилактику
Варикозное расширение вен. Современный взгляд на лечение и профилактику

Лучше лежать и бежать, чем стоять и сидеть – по советам специалистов, такому правилу надо следовать, чтобы избежать варикозного расширения вен.Еще одна книга серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» знакомит нас с болезнями вен нижних конечностей и их осложнениями. Вы узнаете о традиционных методах лечения недугов, прочтете, всегда ли оправдано хирургическое вмешательство, что такое склеротерапия и как можно вернуть здоровье венам с помощью лазера.Часть издания посвящена средствам народной медицины, помогающим предотвратить и облегчить течение болезни. Вы также сможете прочитать, как правильно делать массаж ног, всегда ли полезны ванны, с помощью тестов проверить себя на предрасположенность к варикозу.Благодаря практическим советам, а также комплексам физических упражнений, описанных в книге, вы сохраните «молодость» ног на долгие годы.Для широкого круга читателей.

Ольга Васильевна Степанова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Практическое руководство по ароматерапии
Практическое руководство по ароматерапии

Цель этого руководства – помочь раскрыть возможности организма человека и сохранить душевное и физическое здоровье. Другими словами, мы постараемся по возможности полнее рассказать, как с помощью природных ресурсов находить и справляться с внутренними проблемами или вопросами, в результате чего могут отступать болезни и значительно возрасти качество жизни. Это попытка приподнять завесу таинства и мифизма, которыми обросло одно из направлений нетрадиционной медицины – ароматерапия.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Павел Юрьевич Осипов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Психиатрия. Курс для чайников
Психиатрия. Курс для чайников

Это книга о психиатрии – самой закрытой и таинственной медицинской специальности. В ней вы узнаете какими проблемами и болезнями занимаются психиатры и чем же они отличаются, например, от невропатологов. Возможно, книга поможет вам лучше понять и принять себя и окружающих и уж определенно точно расширит ваши знания о нас самих, о нашей психике и о мире, в котором мы живем. В первую очередь книга предназначена для самого обычного человека, не имеющего специального медицинского образования, а потому написана вполне доступным языком. Но вполне вероятно, что она может также оказаться полезной и интересной для врачей-непсихиатров, которые когда-то в студенческие годы прошли цикл по психиатрии и, наверняка, многое уже подзабыли.

Бахытжан Аширбеков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Блюда из свежих и консервированных грибов. Боровики, шампиньоны, лисички, вешенки
Блюда из свежих и консервированных грибов. Боровики, шампиньоны, лисички, вешенки

Жанна Ивановна Орлова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Ну и шуточки!
Ну и шуточки!

Мудрецы говорят, что сильный народ тот, кто умеет смеяться над собой! Сколько же анекдотов сочинили мы? Они касаются всех сфер нашей жизни и известных личностей. Да, мы умеем смеяться над собой, но грустно от того, что в каждой шутке, есть доля правды!

Вячеслав Викторович Марченков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Холодцы и заливные блюда
Холодцы и заливные блюда

Уважаемые хозяйки и хозяева, бывалые и начинающие, не останавливайтесь на достигнутом! Совершенствуйте мастерство с помощью нашей книги в таком любимом в нашем отечестве деле, как приготовление крепкого холодца и изысканного заливного из чего душа пожелает. Смело сочетайте мясное ассорти, приправы и специи, а уж для художественного оформления кушаний – нет предела совершенству. Хватайте рыбку за хвостик, добавляйте живописные морепродукты, красиво режьте овощи и фрукты и заливайте, заливайте…

Гера Марксовна Треер

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Вышивка по бумаге
Вышивка по бумаге

Вышивка по бумаге, нитяная графика, изонить — все это названия одного и того же вида рукоделия, описанного в данной книге. Из нее вы узнаете, как правильно выбрать бумагу и картон для вышивания, какова технология работы. Вашему вниманию будут представлены изделия, выполненные в данной технике, с подробными их описаниями и рисунками.В книге вы найдете как простые, так и сложные работы.

Елена Александровна Шилкова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию. Часть 2
Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию. Часть 2

Книга, для психологов ДОО, является продолжением большого пособия, написанного практикующим детским и семейным психологом, за плечами которого многолетний опыт, в том числе более десяти лет успешной работы в сфере дошкольного образования. Автор предлагает читателю познакомиться с его эмпирическими наработками, полученными в результате длительного, планомерного труда и значительных материальных и ресурсных затрат. Практическая ценность пособия состоит в том, что предоставленный материал не копирует, а дополняет имеющуюся на просторах книжных полок и интернет площадках информацию по данной тематике.

Татьяна Анатольевна Мирная

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Вода есть жизнь
Вода есть жизнь

Загадка и магия воды, как она влияет на человека и чем она может помочь в трудной ситуации. Вода как источник жизни и здоровья. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Василий Чешихин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ручная работа – 4. Мастурбация без порно и эротики. Медитация для достижения возбуждения для мужчин и женщин
Ручная работа – 4. Мастурбация без порно и эротики. Медитация для достижения возбуждения для мужчин и женщин

В этих заметках мы поговорим о такой теме, как эротика и порно.Вспомним историю возникновения сексуального контента, рассмотрим разнообразные виды и поймём масштабы его распространения.Тогда мы задумаемся о том, как просмотр порно влияет на нашу интимную жизнь и общение с партнером, и есть ли альтернатива для освобождения от сексуального напряжения.Для этого мы проверим с помощью техник медитации для мужчин и женщин можно ли достигнуть возбуждения только с помощью собственного разума, фантазий и самоконтроля.

Джей Си

Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Двойня, или Чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек
Двойня, или Чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек

Честная история, написанная с юмором, легким языком мамой близнецов. Для тех, кто ждет «двойное счастье», пособие станет моральной поддержкой, но что еще важнее – даст четкие, внятные ответы на вопросы, касающиеся беременности, родов и воспитания двойни. В книге есть нужные списки, толковые советы и проверенные лайфхаки. Плюс «бонус» – пять личных историй и «секретов выживания» других «двойняшковых» мам. Если вы искали воодушевляющую, правдивую и по-настоящему полезную книгу для мам близнецов, то она перед вами.

Анастасия Ольшевская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Вешенка: великое будущее
Вешенка: великое будущее

Вешенка – наиболее технологичный и урожайный гриб из съедобных, а потому снискал любовь по всему миру. Когда завистники шипят, мол, это еда голодных (Германия двадцатых, СССР шестидесятых и СНГ девяностых), скажу, что треть населения земли от США до Индии так не думает. Я занялся изучением технологии выращивания в 1993 году в самом неудачном месте – библиотеке Академии Наук. Но академики все только напутали, и грибы по их рекомендациям расти не желали. Пришлось все делать самому, с самого начала. Поэтому в книге вы не найдёте списка использованной литературы, цитат корифеев, околонаучной латыни и брендованных ноу-хау. Данная книга – для каждого, кто хочет попробовать. Понятным языком, на фактическом материале из шестилетней практики изложен и сгруппирован опыт учёных и энтузиастов Алматы девяностых годов прошлого века. Сейчас – проще, а потому удачи в этом интересном деле! Начинающим книга поможет узнать предмет и оценить адекватность своих усилий. Продвинутым – сэкономить несколько лет интересных поисков. Имена исследователей, без кого бы она не состоялась: В. Коржиков, А. Цой, В. Мешков, А. Феоктистов, Джабраил и моя большая семья, вынесшая непростые годы экспериментов.

Дмитрий Карпухин

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Пока можешь, беги
Пока можешь, беги

Монстры бывают не только в кино, но и в жизни. Молчаливый трудолюбивый юноша. Светлана радовалась, когда приняла на работу в кафе помощника, но все превратилось в ад. Шаг за шагом он раскрыл ее тайные фантазии, а после исчез так же внезапно, как и появился. И только спустя время, когда Светлана вышла замуж и посчитала, что ад в прошлом, он вернулся. Но что его толкало так поступать?..

Ева Росс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Подарок молодым православным хозяйкам. Лучшие кулинарные рецепты для постов, праздников и повседневные
Подарок молодым православным хозяйкам. Лучшие кулинарные рецепты для постов, праздников и повседневные

Эта книга – не только прекрасный подарок молодой православной хозяйке, но и замечательная ей помощница. Она даст самые нужные рекомендации и окажется незаменимой в таком ответственном и радостном деле, как приготовление семейной трапезы и угощения для гостей: и в обычные дни, и в посты, и в праздники.Бог в помощь!

Елена Ивановна Молоховец

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру. Четкая и понятная программа, основанная на особой диете и интервальном (от 12 до 18 часов) ночном голодании, доступна каждому. А результат – снижение сахара до нормальных значений и отказ от инъекций инсулина – будет ощутим уже через 1—3 месяца.

Джейсон Фанг

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
COVID-19: Что делать?
COVID-19: Что делать?

Коронавирус COVID-19 (2019-nCov) – новая очень опасная коварная вирусная инфекция. Рекомендации изложены в книге популярно, но на научной основе. Учитывая и правильно применяя 12 имбирных тестов вы сможете избежать 13 опасных ошибок! А правильно используя 409 полезных советов диетолога Скачко Бориса смогут правильно подготовиться все. Особенно 20 групп высокого риска! И восстановиться после болезни. Книга не пособие для самолечения. Но будет полезна врачам различных специальностей. А также каждому человеку. Который хочет жить лучше и дольше! Хотите лечиться более правильно? Отправьте книгу вашему семейному доктору! Хотите не заболеть в начале пандемии? Когда опасность вируса максимальна? Отправьте книгу родственникам, друзьям, коллегам по работе. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Борис Глебович Скачко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кристаллотерапия от А до Я. Камни для настройки чакр и активации энергии кундалини
Кристаллотерапия от А до Я. Камни для настройки чакр и активации энергии кундалини

Перед вами четвертая книга известной целительницы, астролога и гипнотерапевта Джуди Холл, посвященная пользе применения энергий кристаллов. На этот раз автор уделяет особое внимание работе с чакрами. При этом она не ограничивается лишь семью главными чакрами, предлагая читателям задействовать и менее известные, «высшие» чакры, чтобы пробудить энергию кундалини.Цель пробуждения кундалини – достижение осознанности и установление связи с божественным. Но этого единения возможно достичь лишь после того, как вы пройдете все этапы исцеления и духовного роста, подготовив чакры к прохождению через них энергетического потока. С помощью кристаллов вы сможете очистить и активировать традиционные и «дополнительные» чакры, чтобы помочь энергии плавно подниматься по физическим и тонким телам.«Одни кристаллы помогают расшевелить неповоротливую чакру, другие – напротив, замедлить сверхактивную. В этой книге я расскажу, как использовать проверенные на личном опыте кристаллы, чтобы очистить и активировать важнейшие соединения между чакрами, гармонизировать тонкие тела и установить связь с энергиями высших измерений для подготовки к пробуждению кундалини».Джуди Холл

Джуди Холл

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Земляника. Опыт выращивания
Земляника. Опыт выращивания

Маленькие кустики земляники относятся к самым любимым и часто сажаемым ягодам нашего сада, они неприхотливы и, обыкновенно, довольствуются любой хорошей садовой почвой.Эта брошюра имеет своей целью коротко ответить на основные вопросы практикующего садовода, познакомить с новыми направлениями агротехники садовой земляники, помочь правильно подобрать сорта, разобраться в особенностях эффективного выращивания культуры на различных почвах Черноземья.

А. Н. Продан

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Удивительные преимущества и побочные эффекты кофе. Грамотный обзор, основанный на науке
Удивительные преимущества и побочные эффекты кофе. Грамотный обзор, основанный на науке

Большинство людей думает, что пить кофе – это просто пить кофе. На самом деле существует много реальных фактов и, возможно, некоторые мифы, связанные со всем опытом потребления кофе. Некоторые из них правдоподобны, а к другим стоит отнестись с недоверием. Верно то, что пить кофе – это что-то большее, чем кажется на первый взгляд. Это больше, чем просто чашка горячей воды с молотыми кофейными зёрнами, пить кофе – это совсем другой опыт…

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Профессия – мама. Здоровье и психология вашего малыша
Профессия – мама. Здоровье и психология вашего малыша

Долгие годы считалось, что таинство ухода за ребенком закладывается в женщин на генетическом уровне. Но это не так, и множество молодых мам ежедневно сталкиваются с целой кучей проблем, познавая материнство методом проб и ошибок; страдая от ощущения «я – плохая мать». Но это – неправда, а материнство – профессия, азам которой необходимо учиться.Эта книга расскажет вам о том, что подготовить к появлению малыша, приоткроет завесу над таинством деторождения, и даст подробные инструкции как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни и до трех лет; поможет понять, как изменяются его потребности и желания, что нужно делать, чтобы малыш правильно развивался, актив но познавал окружающий мир и рос счастливым и здоровым.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Валерия Вячеславовна Фадеева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Эффективное лечение и профилактика желудочно-кишечных заболеваний
Эффективное лечение и профилактика желудочно-кишечных заболеваний

Организм человека – весьма хрупкая штука. Одним из первых признаков расстройства нашего организма являются желудочно-кишечные недомогания. Эта работа посвящена тому, чтобы раскрыть коварность таких симптомов и дать простые и эффективные средства не только для их устранения, но и полной нормализации функции кишечника. Автор надеется, что знания и методы, изложенные в этой работе, помогут очень многим людям обрести радость здоровья. А богатый практический материал научит вас правильно действовать.

Геннадий Петрович Малахов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Скипидарные ванны. Натуротерапия в лечении болезней
Скипидарные ванны. Натуротерапия в лечении болезней

Знаменитые скипидарные ванны являются одним из главных методов, при помощи которого в течение уже нескольких десятилетий люди излечиваются от тяжелейших недугов. Скипидарные ванны помогают повысить работоспособность, укрепить иммунитет и защитить себя от возможных заболеваний.В этой книге предлагается очень эффективный подход к лечению, разработанный в первой половине двадцатого столетия ученым с мировым именем Л.С.Залмановым

Мария Полевая

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Революционная синяя диета. Перепрошивка подсознания
Революционная синяя диета. Перепрошивка подсознания

Сколько вы уже перепробовали диет? Пять? Десять? Двадцать? И ни одна вам не помогла! Откуда мы это знаем? Если вы взяли эту книгу в руки, значит, эта проблема до сих пор вас беспокоит, а желание обрести когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды – М – не угасло. Мы готовы вам помочь избавиться от ненавистного XL с помощью революционной «синей» диеты. Этот новейший способ похудения работает на сто процентов, потому что он перепрограммирует мозг на то, чтобы есть меньше. Для этого стоит лишь надеть очки с синими линзами перед тем, как сесть за накрытый стол. Синий цвет сразу делает еду непривлекательной и даже отталкивающей. И вы едите в три раза меньше обычного! И худеете легко и быстро! Специальные противоаппетитные очки были созданы в Японии и продаются пока только там. А мы вам предлагаем уже сегодня наши синие очки, наши «синие» рекомендации, наши «синие» блюда. И «синий» дневник первой российской женщины, сбросившей 13 кг всего за 8 недель, благодаря синей диете. (Очки прилагаются только к печатному изданию.)

авторов Коллектив

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Рус Дудник

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
История в зеленых листьях
История в зеленых листьях

Главная героиня вторгается в загородный дом благополучной пары, спасшей ее от смерти. С каждым днем душного лета трое все больше погрязают в нарывающих девиациях и вытаскивают наружу тайники собственного сознания.

Светлана Нина

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное