Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.

Александр Геннадьевич Ушаков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рождение и детство
Рождение и детство

С Шиванандаджи

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Итоговые дни по лексическим темам. Планирование и конспекты. Книга 2
Итоговые дни по лексическим темам. Планирование и конспекты. Книга 2

В пособии представлены планы итоговых тематических дней по пяти лексическим темам, которые изучаются как в группах детского сада для дошкольников с нормой психофизического развития, так и в группах компенсирующей направленности. Дидактические, творческие игры, упражнения, большое количество стихотворного материала, загадок, потешек, песенок помогут педагогу в организации увлекательных занятий с детьми 5–7 лет.Пособие предназначено для педагогов ДОО и школ, методистов ДОО. Книга также может использоваться студентами дошкольных и дефектологических факультетов педагогических колледжей и вузов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Алексеевна Алябьева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Природные целители от 1000 болезней
Природные целители от 1000 болезней

Новое – это хорошо забытое старое. С этим трудно не согласиться, особенно если речь идет о методах нетрадиционной и народной медицины. Ведь передаваться из поколения в поколения могут только рецепты, оказывающие максимальный положительный результат. Периодически мы сталкиваемся с «новыми» открытиями – панацеей называют то яблочный уксус, то соду, то перекись водорода, то скипидар… Оздоровительный эффект каждого из этих веществ известен давно, они активно используются в народной медицине, несмотря на то что нет научных объяснений тому, как они действуют. Однако они действуют! А разве не это самое главное? Можно возразить, что не обоснованный с научной точки зрения способ лечения влечет неизвестные последствия. Но с другой стороны – средствам народной медицины, хорошо зарекомендовавшим себя и потому активно используемым, не одно столетие. И все это время больные выздоравливали, живя долгую счастливую жизнь и не испытывая мук от неведомых хворей, «приключившихся» с ними в результате лечения этими самыми «народными средствами». Разве не это важнейшее доказательство? В предлагаемой книге собрана настоящая «золотая дюжина» природных лекарей: яблочный уксус, перекись водорода, соль, сода, свекла, тыква, лук, чеснок, орехи, имбирь, алоэ и золотой ус. Все они не один раз доказывали свою эффективность, выдержали непростую проверку временем и еще более непростую «проверку цивилизацией» и теперь широко и уверенно используются для победы над самыми различными недугами. Однако следует помнить: перед применением какого-либо рецепта из данной книги (впрочем, как и любого лекарства, приобретенного в аптеке) необходима консультация лечащего врача. От всего сердца желаем вам здоровья и мечтаем о том, чтобы в данной книге вам были интересны только рецепты красоты.

Сергей В. Реутов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Занимательные задачки по географии на каждый день
Занимательные задачки по географии на каждый день

Практикум содержит 366 занимательных задачек для оптимизации знаний по физической географии мира и России, истории географических открытий и исследований. В практикуме тесно взаимосвязано содержание заданий с теоретическим материалом курса географии среднего и старшего школьного звена, младших курсов СПО. Книга состоит из четырех разделов и рассматривает перечень основных понятий и вопросов по изучаемым темам с 5 по 11 классы. Работа имеет занимательный характер, может стать основой составления заданий ВОШ по географии и экологии, различных викторин, конкурсов и естественнонаучных интеллектуальных фестивалей.

Артем Евгеньевич Литвинов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Исторические загадки Мюнхгаузена
Исторические загадки Мюнхгаузена

Герои этой книги, знаменитый барон Мюнхгаузен и его компаньон Петя, проведут вас, читатель, по различным историческим эпохам. Вместе с ними вы совершите незабываемое путешествие в далекое прошлое. В пути вам придется разгадать немало интересных, сложных и оригинальных, а иногда даже головоломных задач. Найти верное решение не всегда просто, но, как говорится, игра стоит свеч!

Елена Владимировна Первушина

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Мой ребенок (НЕ) самый лучший
Мой ребенок (НЕ) самый лучший

Ни одна мама не просыпается с мыслью: «Что бы мне такого сказать ребёнку, чтобы понизить его самооценку?» Правда может немного шокировать, но именно своими словами и похвалой родители могут убить мотивацию детей и даже заставить бояться малейшего поражения. «Молодец» – ярлык, который понижает самооценку и заставляет зависеть от оценок окружающих. Ведь вы точно не об этом мечтали. Куда деть свою внутреннюю критику и как построить мост, по которому дети будут бежать к вам через тридцать лет в объятия, а не спотыкаться о камни упрёков и ярлыков, – вы узнаете, работая с этой книгой. Свободные и подготовленные к жизни, уверенные в себе и чуткие к другим. Давайте узнаем, как вырастить таких детей!

Анна Спивак

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Как можно восстановить своё зрение в любом возрасте без очков, линз и операций
Как можно восстановить своё зрение в любом возрасте без очков, линз и операций

Эта увлекательная книга предлагает прогрессивный практический метод улучшения зрения и предотвращения многих распространённых заболеваний: от близорукости и дальнозоркости до глаукомы и катаракты. Она покажет вам, как активизировать естественные целебные силы организма, совершенствуя зрение и мировосприятие. Метод был разработан известным американским окулистом, и за десятилетия он принёс пользу многим людям. Он работает независимо от вида заболевания и помогает видеть лучше в любом возрасте.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Мой странный друг. Том 1. Книга пламени
Мой странный друг. Том 1. Книга пламени

История любви длиной в жизнь. Но его любовь – греховна. Разве может быть истинная любовь грехом? Дорогой читатель, всё написанное – лишь фантазия автора. Не ищи совпадений в событиях и лицах, здесь реальны лишь чувства и любовь.Основная линия романа – нетрадиционная сексуальная ориентация. Обложка от художника: Valery Frost. Фото для обложки с shutterstock.Содержит нецензурную брань.

Ka Lip

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей
Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей

В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты.

Карин Дина , Рик Дина

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Самостоятельный ребенок, или воспитание души
Самостоятельный ребенок, или воспитание души

Как воспитать ребенка послушным и добрым? Как сформировать самостоятельную цельную личность? Как говорить с ребенком о вере, любви, отношении к жизни как к чуду?Часто взрослые не знают, как это делать правильно. Опыт православных психологов, мудрость святых и советы современных священников, собранные в книге, помогут вам развить ребенка гармонично. Вы узнаете, как вести себя с ребенком разумно, чтобы первый огонек веры, первое чистое чувство к Богу стало маячком, «просвещающим и освещающим вся».Книга адресована родителям, педагогам, психологам – всем, чья жизнь связана с детьми.

Марина Валерьевна Кравцова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.

Максим Жулидов

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Читать
Аюрведа. Пищеварительный огонь – энергия жизни, счастья и молодости
Аюрведа. Пищеварительный огонь – энергия жизни, счастья и молодости

Здоровье по Аюрведе – это баланс и энергия, способность противостоять заболеваниям и использовать естественные целительные ресурсы организма. Доктор Сухас Г. Кширсагар, основываясь на глубочайшем знании Аюрведы, разработал потрясающую методику, которая поможет вам достичь баланса между телом и душой, принесет здоровье и наполненность, которые раньше были вам незнакомы. Рекомендованная самим Дипаком Чопрой, эта книга станет незаменимой для всех, кто ценит свое здоровье, интересуется ведической культурой и огромным наследием, которое оставили древние цивилизации, чтобы подарить нам ключ к процветанию и долголетию. Наполните свою жизнь энергией здоровья, молодости и счастья!

Сухас Г. Кширсагар

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лучшие рецепты. Закрытая пицца
Лучшие рецепты. Закрытая пицца

Для любого из нас вполне естественно желание вкусно поесть, не затрачивая при этом много усилий на приготовление блюд. Рецепты, представленные в нашей книге, полностью отвечают принципу еще вкуснее и проще. Лучшие закрытые пиццы, приготовленные с помощью этой книги, не оставят равнодушными никого!

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Пальмы
Пальмы

Пальмы с недавних пор снова вошли в моду. Наряду с фикусами, это самые распространённые крупномерные растения, а также "офис-плантс" – деревца для украшения офисов. Появлением (или возрождением) моды на пальмы мы обязаны в первую очередь возрождению "частной", индивидуальной жизни, индивидуального быта. Хотя, вообще-то, так можно сказать о большинстве комнатных растений.Но эта книжка – "о пальмах и не только". Дело в том, что в быту словом "пальма" называют самые разные растения, нередко не имеющие никакого отношения к семейству пальмовых…

Александр Курлович

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Самые эффективные диеты 20·21
Самые эффективные диеты 20·21

В книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 годах. Вы узнаете историю создания и автора каждой из них, принцип действия на организм и научное обоснование, мы рассмотрим доказанную пользу для здоровья и самое главное – преимущества и недостатки каждой методики. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Татьяна Елисеева , Елена Шелестун

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Семейное пятиборье
Семейное пятиборье

Книга «Семейное пятиборье» – уникальное пособие для каждого, кто хоть раз в жизни сталкивался с проблемами, связанными с семейным правом. Кроме того, она покажется полезной и читателям, у которых в семейной жизни нет проблем – ведь это прекрасная возможность помочь родственникам, друзьям и коллегам! Как правильно осуществить развод между супругами, разделить совместно нажитое имущество, определить место жительства детей, взыскать алименты с бывшего супруга? Это и многое-многое другое читатель сможет узнать, познакомившись с данным изданием. Книга богата описанием сложных жизненных ситуаций и способами выхода из них.

Александр Владимирович Щербинин

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Алиса в стране удовольствий
Алиса в стране удовольствий

«Алиса в стране удовольствий» – первая из новелл, входящих в эрофантастический цикл «ТЕНТАКЛЕВЕДЕНИЕ: девять ударов». История Алисы и её чувственного раскрепощения оказывается удивительным образом вплетена в сагу о тентаклианской земной диаспоре. Повествование изобилует эротическими и даже откровенно порнографическими сценами, проводя нас сквозь все перипетии трагических и счастливых моментов супружеской жизни Саши и Алисы.Содержит нецензурную брань.

Alexander Maximoff

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Один, два, три… Сборник рассказов
Один, два, три… Сборник рассказов

Герои этих рассказов настоящие люди – живые, ищущие, страдающие, надеющиеся. Они ищут своё место возле другого человека, ищут любовь и… находят… Как вовлечь человека в любовь? Как сделать так, чтобы он полюбил тебя? Ответ прост: полюбить самому его! А как полюбить человека? Это сложнее, это самое сложное: перестать осуждать его! …жили были мужчина и женщина. Они очень любили друг друга. Но их любви было так много, что они решили подарить её третьему… И жили они счастливо втроем…

Вячеслав Владимирович Камедин

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Украшения и подарки из соленого теста
Украшения и подарки из соленого теста

Хотите стать волшебником и сотворить чудо? Да-да, вы можете создать целую сказочную страну – с дворцами и избушками, принцессами и пастушками, птичками и зверюшками! Для этого понадобятся всего лишь соль, вода и мука. А еще желание, фантазия и немного терпения… И вы сможете радовать себя, друзей и близких красивыми и оригинальными подарками к любым праздникам.Не верите? А вы попробуйте! Лепить из соленого теста действительно несложно и приятно! И мы с удовольствием поможем вам освоить эту технику!

Любовь Сергеевна Чурина

Сделай сам / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь
Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь

Андрей Звонков – анестезиолог-реаниматолог и врач неотложной помощи с многолетним стажем, автор бестселлера «Пока едет скорая». Более 15 лет он заведовал службой переливания крови в частной клинике, и этот опыт помог ему в написании книги, которую вы открыли.Чем опасны тромбы? Что такое склероз и малокровие? Почему при ранении человек теряет сознание? Из-за чего появляется чувство нехватки воздуха после тренировки? Почему кровь жидкая? Действительно ли холестерин вреден? Почему врачи-трансфузиологи не любят лишний раз делать переливание крови? Могут ли здоровые клетки навредить организму? Что такое желез ©дефицит? Как связаны кровь и лимфа?Доктор Звонков на простых примерах показывает, как устроены клетки крови, каких видов они бывают и за что отвечают. Вы узнаете, как работает иммунитет, какие вещества переносит кровь и для чего они нужны нашему организму. В книге разбираются самые разные темы, касающиеся крови, – от функции эритроцитов и уровня сахара в крови до аутоиммунных заболеваний и анемии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Андрей Звонков

Здоровье / Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Мода эпохи потрясений. От 1910-х к 1920-м
Мода эпохи потрясений. От 1910-х к 1920-м

ASTA00000000056089Сериал «Аббатство Даунтон» полюбился многим за эффектные костюмы, однако каждое платье – это не только дань моде, но и отражение сложной, удивительно интересной эпохи.Действие начинается гибелью «Титаника», и заканчивается в конце 1920-х годов. Давайте посмотрим, как длинные юбки становились короче, как пышные укладки превращались в стильный боб, и каким стремительным и вместе с тем плавным оказался процесс изменения мира, человека и его вкуса в одежде.От изысканных нарядов прошлого – к тем, которые мы сегодня и сами были бы не прочь носить!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марьяна Вадимовна Скуратовская

Хобби и ремесла / История / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Школьные страсти
Школьные страсти

А. Антонов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Словесные задачки. БУДОКУ. Сборник 4 (с гиперссылками)
Словесные задачки. БУДОКУ. Сборник 4 (с гиперссылками)

BUDOKU\БУДОКУ – доработанное судоку: – нужно разместить все символы заданного слова\фразы в каждой строке, столбце, блоке и определить контрольные слова в клетках с (?) Решать можно на бумаге (распечатав сетку) или интерактивно (скачав файл с ЯндексДиска по гиперссылке и активизировав его в браузере).

Александр Сергеевич Петрович

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии

Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" – это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное здоровье. От основ питания до рецептов, от заботы о детях до пожилых родственников, эта книга предлагает практические советы, научную информацию и вдохновение для тех, кто ищет путь к долголетию и жизни, полной энергии. Независимо от вашего возраста или опыта, она поможет вам сбалансировать свое питание, укрепить здоровье и наслаждаться каждым глотком и укусом, приносящим радость и благополучие. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Отдыхать культурно не умею
Отдыхать культурно не умею

Мужчина, непривыкший отдыхать в одиночку, без жены, получает внеплановый трёхнедельный отпуск. Пытается его хоть как-то провести, желательно с пользой, но вместо этого каждый раз попадает в казусные, комичные ситуации и практически отрывается от реальности. А потом и вовсе открывает для себя такое, от чего сразу же подкашиваются ноги…

Тимофей Бахманн

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
НОЖNEWS #2
НОЖNEWS #2

Бесплатная ножевая онлайн-газета

NOZHRU , Nozh.ru

Хобби и ремесла / Журналы, газеты / Дом и досуг
Читать
Подросток и гаджеты
Подросток и гаджеты

Что делать, если ваш подросток слишком много сидит в телефоне? Как превратить зависимость от гаджетов в полезную и здоровую привычку? Сколько часов в день ребенок может проводить у экрана? Как разгрузить мозг подростка? Влияют ли игры и социальные сети на его способность к обучению? Как защитить ребенка от чрезмерного использования цифровых медиа?Тео Компернолле предлагает научные ответы на все эти вопросы, а также практические советы. Он не только описывает, какой подход является лучшим, но и объясняет, почему.В этой книге я хочу показать, как мы можем гарантировать, что наши дети станут не рабами экрана с неэффективным и хрупким мозгом, а хозяевами, которые используют современные цифровые технологии, чтобы учиться и развиваться.Поможет родителям:• Подарить детям безопасную цифровую свободу;• Увидеть пользу гаджетов и интернета;• Перестать бояться современных технологий;• Снизить негативное влияние техники на мозг подростка;• Освободить ребенка из телефонного рабства.Агрессия по отношению к окружающим в тот момент, когда ребенок лишается гаджета, – хорошо известное явление у маленьких детей. Некоторые дети, напротив, начинают плакать, ныть и не могут думать ни о каком другом занятии. Оба признака свидетельствуют о том, что ребенок уже потерял свою цифровую свободу и, возможно, пристрастился к дофаминовым скачкам, которые обеспечивают разные приложения. Бурные реакции также можно рассматривать как симптомы синдрома отмены. Это не катастрофа, а тревожный сигнал, свидетельствующий о том, что вам придется изменить свой подход, чтобы освободить мозг вашего ребенка, последовательно устанавливая ограничения на использование гаджетов и поощряя и вознаграждая альтернативные виды деятельности.Для когоДля родителей, которые хотят создать безопасную цифровую среду для своих детей.Я понимаю, что это звучит довольно занудно, но наш долг как родителей – дать волю мозгу нашего ребенка. Потому что, находясь всегда на связи, они творят удивительные вещи со своим мозгом, но вообще-то это губительно. Решение заключается не в жизни без гаджетов, а в жизни с гаджетами, но и с цифровой свободой.

Тео Компернолле

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Сказка о борзом маньяке и усопшей царевне Алёне Тимофеевне
Сказка о борзом маньяке и усопшей царевне Алёне Тимофеевне

С трудом выполнив необычное предсвадебное задание своего потенциального тестя, соседского царя Хрюбудона, влюблённый королевич Филимон возвращается домой и обнаруживает, что его невеста, прекрасная царевна Алёна, бесследно исчезла. Узнав всю правду о вероломстве и подлости коварного Хрюбудона, Филимон отправляется на поиски пропавшей невесты…Озорная фантазия для анимационного фильма по мотивам «Хрюбудониады, или Взрослой сказки о спящей царевне», весело пересказанная в формате киноповести.

Александр Брехунов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Между нами, девочками… Секреты женского здоровья
Между нами, девочками… Секреты женского здоровья

В книге в доступной форме рассказывается об основных заболеваниях женских половых органов с позиций целостного понимания человека в единстве психики и тела. Объясняется авторский термин «психогинекология» как правильный подход к профилактике и лечению нарушений женского здоровья. Иллюстрации и описания случаев из богатой практики автора делают книгу понятной для людей без специального образования. Предлагаемые рекомендации и советы легко выполнимы в домашних условиях. Книга рассчитана на широкий круг читательниц. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Наталья Волкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Разведение и выращивание раков
Разведение и выращивание раков

В дачных и приусадебных прудах можно успешно разводить раков быстрорастущих видов, как широкопалый и длиннопалый. Обыкновенные речные раки обитают в реках, озерах, прудах, поймах, ручейках с чистой мягкой водой, на глинистом, песчаном, торфяном, но не каменистом дне. Благоприятная температура воды для рака не ниже 12 градусов Цельсия. Глубина водоема – от 1,5 до 6 – 15 м. Наилучшей средой для обитания раков является береговая линия водоема с затоками, где хорошо произрастает водная растительность.

Александр Александрович Ханников , Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Зеркало судьбы: когда детские страдания – это отголоски родительских ошибок
Зеркало судьбы: когда детские страдания – это отголоски родительских ошибок

Это исследование отношений между родителями и детьми, освещающее, как детские травмы и страдания могут быть прямым результатом решений, ошибок и пропущенных возможностей в жизни родителей.Через детальное изучение таких тем, как дети-спасатели, воздействие школы и семьи на душевное состояние ребенка, последствия разводов, психосоматика и многие другие.Особое внимание уделяется влиянию социальных сетей на психику детей, стереотипам о родительстве, а также важности прощения и понимания в семейных отношениях.В завершении, книга предоставляет читателям набор инструментов и методик для работы над собой, а также рекомендации по построению гармоничных отношений в семье и помощи детям в поиске своего пути."Зеркало судьбы" является неоценимым ресурсом для родителей, стремящихся лучше понять своих детей и преодолеть семейные трудности, а также для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

Максим Андреевич Чистяков

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Избранное