Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Взламывая анатомию
Взламывая анатомию

Наше тело – удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Кен Окона-Менса

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Полное очищение организма
Полное очищение организма

Эта книга является прекрасной профилактикой онкологических заболеваний, атеросклероза, болезней сердца и гипертонической болезни, опухолей молочной железы, матки, яичников и предстательной железы. Избавление от токсинов и шлаков нормализует работу желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей. Кроме того, очищение избавляет от похмелья, нейтрализует симптомы аллергии и лишнего веса, способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, стимулирует иммунитет. Будьте здоровы!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов , Алина Титова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Карась
Карась

«Карась» – сборник историй о появлении в семье питомцев и происшествий связанных с этим, – забавных, а порой и немного грустных.– Йоркширский терьер по имени Дайна знает главные секреты общения. Знакомство с ней и другими героями – маленький шаг в большой мир Дружбы. В детских сказках часто встречаются говорящие животные. Читая сборник, мы узнаем об их характере, трудностях, светлых порывах! Авторы все сочинили? Или они умеют читать мысли животных? Эту тайну откроют нам сами истории.

Андрей Сазонов , Софья Рамман

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Кризис
Кризис

Что делать, если страсть умерла, а любовь живёт. Как вернуть огонь в супружеские отношения. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: КНИГА СОДЕРЖИТ ОТКРОВЕННОЕ ОПИСАНИЕ СЦЕН СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА.Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение
Боль в мышцах: Миозиты. Миалгии. Невралгии. Профилактика и лечение

В данной книге в доступной форме рассказано об острых мышечных болях: миозитах, миалгиях, невралгиях. Рассматриваются симптомы и причины заболеваний, лечение традиционными способами и средствами народной медицины.Отдельные части книги посвящены методам профилактики и борьбы с болью, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж, аутотренинг.

Сергей Петрович Чугунов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы сможете понять, как улучшить самочувствие, сохранить здоровье и активность на протяжении долгих лет.

Бенджамин Бикман

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Аптечный огород. Справочник целебных трав, которые вы можете вырастить сами
Аптечный огород. Справочник целебных трав, которые вы можете вырастить сами

Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное знать, как его правильно использовать, именно для этого и был составлен данный справочник. Его автор, Татьяна Ильина, биолог и автор многочисленных бестселлеров о лесных и садовых травах. В книге вы найдете подробное описание растений, советы, как их выращивать, собирать, хранить и делать полезные заготовки от множества недугов. Помимо этого, есть рекомендации по их применению в медицине и ветеринарии. Создайте свой собственный целебный огород, который укрепит здоровье вашей семьи.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Татьяна Александровна Ильина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
365 разумных советов садоводам и огородникам
365 разумных советов садоводам и огородникам

У огородников и садоводов-любителей каждый день возникает множество вопросов: как и где правильно сажать растения, какие сорта выбирать, почему болеют зеленые питомцы? Галина Александровна Кизима – садовод с многолетним стажем – дает только разумные советы по выращиванию овощей, деревьев, кустарников и цветов. Книга построена на основе тех вопросов, которые волнуют садоводов и которые чаще всего задают автору читатели и радиослушатели.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Стекляшка на полу
Стекляшка на полу

Сборник рассказов про каверзные и смешные ситуации в жизни, произошедшие с мужчинами. А также рассказы для взрослых.

Юрий Юрьевич Кузнецов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Иммунитет духа и тела
Иммунитет духа и тела

Иммунитет это универсальная защита от страха и болезней. Нельзя бегать от страха и боли. Бегая от страха и боли, ты теряешь к ним иммунитет и заражаешься страхом. Страх разрушает твоё здоровье. Следует постоянно тренировать себя, чтобы держать иммунитет в рабочем состоянии. Здоровый дух – здоровое тело. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни. ДНК и РНК мысли.

Солоинк Логик

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно

Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь?С книгой «Cozy» вы сможете сделать комфортной неудобную ситуацию, а душевного тепла и стойкости хватит на преодоление любых трудностей. Научитесь подключаться к внутренней гармонии, и жить в этом холодном и непредсказуемом мире станет гораздо проще.

Изабель Гиллис

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Француженка. Секреты неотразимого стиля
Француженка. Секреты неотразимого стиля

Обольстительные француженки во всем мире считаются эталоном вкуса, стиля и уверенности в себе. Катрин Маландрино, француженка, работающая в Нью-Йорке, известный дизайнер, владелица собственного модного бренда, раскрывает секреты их привлекательности. Женщине необязательно родиться красивой, но необходимо быть смелой и открытой, любить жизнь и не бояться чувств. Настоящая француженка умеет правильно выбрать одежду и сделать макияж, любит путешествия и изысканную еду. У нее искусно растрепанные волосы, блестящие глаза и летящая походка, она притягивает к себе восхищенные взгляды мужчин. Стать такой – реальная задача, нужно лишь захотеть. «Француженки – мастерицы обольщения. Жесты, смена стиля, улыбка – это инструменты обольщения, как и возможность задать вопрос и оставить его без ответа, окружить себя аурой je ne sais quoi (чего-то такого, непонятно чего). Соблазнение – это таинство. Как стать романтичней, поэтичней, как сделать выразительней каждое движение, слово, наряд, эмоцию, переживание? Эта головоломка и есть основа игры под названием "жизнь" – la jeu de la vie. Она нескончаема, и смысл только в радости, которую вы от нее получаете. Обольщение делает жизнь ярче, острей. Это чистый трепет, чувство "бабочек в животе", от чего любое общение с кем бы то ни было становится на пару оттенков ярче. Француженка не умеет "включать" или "выключать" режим соблазна. Она никогда не скажет: "Иногда я соблазнительна" или: "Иногда я женственна". Быть обольстительной – это и значит быть женщиной». (Катрин Маландрино)

Катрин Маландрино

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости
Делаем старые тела юными. Тридцать восемь уроков в построении жизненной силы и нервной силы и в искусстве отсрочки старости

Старики никому не нужны, они мешают, являются помехой для самих себя и всех вокруг себя. Молодым или пожилым, кто хочет сохранить бодрость, энергию и энтузиазм молодости, кто хочет остановить часы Отца Время, чьи тела согнуты, чьи глаза потускнели, кто ходит с заторможенной походкой в возрасте, когда они должны быть полны духа молодости – с надеждой посвящается этот курс восстановления тела. Расправьте плечи. Смотрите будущему прямо в лицо. Вычеркните старика из своей жизни. Омолодите свое тело, сделайте свой ум острым и способным. Повинуйтесь законам Природы и вы достигнете результатов, на которые сейчас едва ли осмеливаетесь.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бернар Макфадден

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Книга Знахаря и Травника
Книга Знахаря и Травника

Чтобы эффективно бороться с недугами и быть профессиональным знахарем, травником, недостаточно знать названия растений, их свойства и как их собирать. В мире народного целительства знахарство и заговоры – это одно целое. Травник готовил снадобье и дополнял его действие заговорами и ритуалами. Волшебные средства, приготовленные из трав, представляли собой отвары, настои, травяные чаи, мази, порошки, сборы, экстракты.Народный целитель обладал глубокими знаниями мира трав и досконально знал организм человека.

Василий Чешихин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе
Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке. Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах.На русском языке публикуется впервые.

Мелва Грин , Лорен Розенфилд

Самосовершенствование / Эзотерика / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Имена. Определение характера и судьбы
Имена. Определение характера и судьбы

Вера Склярова – один из самых опытных тарологов-магов, автор более пятидесяти работ. Данная книга содержит комплексный подход к описанию имени. Автор определила связь имени с разными областями знания: со знаком Зодиака, с нумерологией, с Таро. Вы познакомитесь с авторской системой видения и прочтения имен, которая увязывает их напрямую с судьбами каждого конкретного человека. Вера Склярова предлагает читателю на практике включиться в анализ собственного имени и своей судьбы. А также увидеть, как работает эта система при анализе имен таких известных личностей как Анна Ахматова, Сергей Есенин, Марина Цветаева, Майя Плисецкая, Наполеон, Андрей Чикатило и других.Для широкого круга читателей.

Вера Склярова

Эзотерика / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Корпоративные принципы
Корпоративные принципы

Человек, оказавшийся в безвыходной ситуации, готов на самые крайние меры. Когда последняя надежда угасает, и одолевает отчаяние, ради единственного шанса на спасение можно поступиться собственными правилами и принципами.А на что готов человек, чтобы спасти своего близкого? Кто-то без промедления пожертвует собой, лишь бы дорогой сердцу человек был счастлив.Юля и Алиса были именно из такой категории людей, которые готовы бросить свою душу на жертвенный алтарь, пережить любое унижение, ради спасения родного человека. Но не окажется ли цена такой самоотверженности слишком высокой?

Мелисса Н. Лав

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Хроническая боль. Эффективные решения проблемы
Хроническая боль. Эффективные решения проблемы

Хроническая боль… Что может быть хуже! Измученный болью человек оказывается словно за бортом жизни. Он лишается возможности заниматься любимым делом, впадает в состояние гнетущей подавленности, тревоги и тоски. Причины боли разнообразны, и механизмы ее возникновения достаточно сложны. В данной книге доступным языком рассказывается, как возникает синдром хронической боли, какие факторы способствуют этому процессу.Сегодня официальная медицина владеет достаточным набором диагностических и лечебных средств, чтобы избавить человека от болевых ощущений, воздействуя в первую очередь на их причину. На помощь пациенту приходят и два других направления – народная и нетрадиционная медицина. Применяемая комплексно, с учетом индивидуальных особенностей пациента, данная триада способна облегчить состояние больного и вернуть его к полноценной жизни.

Ирина Ильинична Ульянова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Безмятежное сияние истины. Взгляд буддийского учителя на перерождение
Безмятежное сияние истины. Взгляд буддийского учителя на перерождение

Лопён Цечу Ринпоче (1918–2003) – учитель тибетского буддизма, один из высочайших лам традиций Другпа Кагью и Карма Кагью. В сборник «Безмятежное сияние истины» вошли лекции Ринпоче, прочитанные в 1992 году в Дании. автор подробно объясняет значение термина «бардо», которым обычно называют период между двумя жизнями, от смерти физического тела до следующего зачатия.

Лопён Цечу Ринпоче

Самосовершенствование / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Антимамочка. Реальное материнство
Антимамочка. Реальное материнство

Эту книгу англичанка Сара Тернер, воспитывающая трех мальчишек, написала на основе своего феноменально популярного блога. В ней она откровенно и с большой долей самоиронии пишет о том, что представляют собой материнские будни в действительности. Когда состояние полной растерянности – не редкость; когда кажется, что не получается почти ничего; когда мысль о том, как здорово было до всего этого, возвращается с навязчивой частотой… Искренняя и честная книга этой теперь уже опытной мамы заставит вас плакать и смеяться, а главное, напомнит, что не только вам иногда кажется, что вы взвалили на себя слишком много. Это испытывают все мамы на свете. Это часть реального материнства.

Сара Тернер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Максимальная польза из невыгодной сделки
Максимальная польза из невыгодной сделки

Вы узнаете, как устроен человек, вселенная и всё мироздание, каков механизм общения и познания. Здесь не просто философские измышления, а конкретные практические инструкции, как поддерживать своё здоровье, улучшить отношения с близкими, предвидеть своё будущее, распознавать уроки жизни, получать радость от работы и отдыха, гармонизировать своё жилище, узнать и задействовать своё предназначение. Вы узнаете, что такое истинное счастье и какие необходимо предпринять первые шаги, чтобы его достичь.

Даямайя дас

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Perfect you: как превратить жизнь в сказку
Perfect you: как превратить жизнь в сказку

Красивая гладкая кожа, роскошные волосы, притягательный взгляд – так выглядит идеал многих людей. Помимо внешних атрибутов, каждая девушка хочет самореализоваться в работе и творчесте, иметь рядом любимого и любящего мужчину, проводить веселые дни с друзьями.Олеся Малинская – дизайнер одежды, идеал миллионов и топовый блогер – делится своими секретами по достижению этого совершенства. Она научит тебя заботе о теле, построению грамотных взаимоотношений с окружающими и в семье, поможет определиться с карьерой и жизненным предназначением, найти гармонию и обрести себя. Она сумела найти баланс в жизни, теперь твоя очередь.

Олеся Малинская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Тело – отражение Вселенной
Тело – отражение Вселенной

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

Диана Султанова

Спорт / Дом и досуг
Читать
Пудинги, суфле. Вкусно и питательно
Пудинги, суфле. Вкусно и питательно

Бабушка Агафья – известный кулинар. Сегодня она поделится с хозяйками секретами приготовления нежнейших пудингов и восхитительных суфле. Самые вкусные и полезные пудинги не магазинные, а приготовленные в домашних условиях. Разнообразие рецептов пудингов дает хозяйкам прекрасную возможность выбрать десерт на свой вкус: кофейный и морковный, банановый и малиновый, с каштанами и орехами удовлетворят любого гурмана.Суфле можно приготовить из любых продуктов: рыбы, птицы, мяса, овощей, фруктов. И конечно же есть масса кремов-суфле или тортов-суфле. Суфле – идеальный вариант еды для детей. Все знают, что дети капризны в еде: «Лук я не люблю, суп не ем, это не хочу!» Если же приготовить любое блюдо в форме нежного суфле, то даже самый капризный малыш съест все до последней ложки. Впрочем, суфле порадует и взрослых. Особенно подходит это блюдо для выздоравливающих больных.

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Пицца с соблазнительными начинками
Пицца с соблазнительными начинками

Пицца – очень вкусное и несложное в приготовлении блюдо – была придумана в Италии. Главным преимуществом этого уникального блюда является прежде всего его разнообразие – варьируя состав начинки, можно приготовить легкую закуску, сытное обеденное блюдо или праздничное угощение.

Ю. Н. Никитенко

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Святая ведьма
Святая ведьма

Колдовской мир раздавлен тяжелым сапогом Святой Инквизиции. Красивым ведьмам предложен выбор – согреть постель инквизитора или сгореть на костре. Людмила выбрала первое. Но девушкой движет не только желание выжить – жажда мести сжигает сильнее очищающего огня.Шепотом передается древнее предсказание о Святой ведьме, в чьих силах бросить вызов инквизиции и изменить существующий порядок. Но если женщина встретит истинную любовь, то изменение грозит привести к непредсказуемым последствиям. И по всем срокам – она должна вот-вот появиться…

Алексей Калинин

Любовно-фантастические романы / Романы / Дом и досуг / Образовательная литература / Эро литература
Читать
Планировка, ремонт и дизайн квартиры своими руками
Планировка, ремонт и дизайн квартиры своими руками

Данная книга станет для вас незаменимой помощницей при отделке и ремонте своей квартиры или дома. Практические советы, готовые рецепты и четкие инструкции к ним помогут создать комфорт и уют в вашем жилище.Здесь вы найдете информацию об освещении, правильном цветовом сочетании, о значении и влиянии на человека с точки зрения древнего китайского учения фэн-шуй основных цветовых групп, иллюстрации интерьеров на примере реальных домов. Информативная, а главное - вдохновляющая и пробуждающая фантазию и воображение, книга «Планировка, ремонт и дизайн квартиры своими руками» изменит общепринятый подход к декорации и отделке квартиры или дома.

Элис Вестгейт

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок
Федиатрия. Что делать, если у вас ребенок

Московский педиатр Фёдор Катасонов, автор популярного телеграм-канала «Федиатрия», не только лечит детей, но и успокаивает их родителей, доступно объясняя, почему детское здоровье гораздо крепче их собственного. Катасонов разбирает вопросы, которые беспокоят многих мам и пап: как подготовиться к родам? Как выбрать хорошего доктора? Как работает иммунитет? Почему необходимо делать прививки? Чтение «Федиатрии» будет полезно всем, кто заботится о здоровье – своем и близких, а также поможет сберечь ваши деньги и нервы.В новом издании «Федиатрии» вы найдете главы о том, что делать, чтобы защититься от коронавируса и ВПЧ, как подступиться к телемедицине и подготовить ребенка и себя к путешествию.

Федор Катасонов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Племянник с Рублевки 2. Милфа для жеребца
Племянник с Рублевки 2. Милфа для жеребца

2 серия 1 сезон. Дерзкий и сексуальный спортсмен Макс обсуждает не стесняясь в выражениях свою разведенку-тетю вместе с ребятами из футбольной команды Рублевские Выдры. После случая её грехопадения он уже продумывает новые способы издевательства над тетей, но из головы у него не выходит синхронистка Камилла, которая домогалась до него на сборах.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Учитесь сами делать мебель
Учитесь сами делать мебель

В доступной форме рассказывается, как научиться самостоятельно конструировать и изготавливать несложную мебель. Большое число чертежей и рисунков значительно облегчает восприятие материала и делает его своеобразным руководством к действиюВыпуск предназначен домашним умельцам и всем тем, кто хочет научиться новому для себя делу.

Г. Я. Клятис

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Маньяк 2
Маньяк 2

Это роман про киллера, который увлекается книгой про каннибализм. Он очень собран, ни подвержен никаким чувствам. Он понимает, что он оружие возмездия или копьё судьбы. У книги очень динамичный сюжет, который держит в напряжении до самого финала.

Алексей Викторович Квашнин , Даг Петерсен

Проза / Современная проза / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное