Читаем Супы полностью

Чечевичная похлебка с корнем петрушки, морковью, чесноком, зеленым луком и чабрецом «Все могут короли»

✓ 1 стакан чечевицы

✓ 1–2 шт. моркови

✓ 1 корень петрушки

1/ 2головки чеснока

✓ 4 стакана воды

✓ зеленый лук, сушеный чабрец, черный перец горшком и соль – по вкусу


Чечевицу замочите на сутки, 2 раза сменив воду. Затем тщательно промойте, залейте холодной водой и доведите до кипения на слабом огне. Когда вода закипит, положите измельченный корень петрушки, нарезанную кубиками морковь и поварите до полной готовности чечевицы.

Затем добавьте мелко нарезанный лук, перец, посолите и поварите еще 10–15 минут на слабом огне. Заправьте похлебку пропущенным через пресс чесноком и всыпьте сушеный чабрец. Снимите готовый суп с огня и дайте ему настояться, укутав кастрюлю.

Чечевичная похлебка с квашеной капустой, салом, луком, сметаной и желтками «Щедрость короля»

✓ 1 стакан чечевицы

✓ 1 стакан квашеной капусты

✓ 1 луковица

1/ 2стакана сметаны

✓ 1 ст. ложка сала

✓ 1 ст. ложка муки

✓ 1 стакан подкисленной воды или рассола

✓ желтки, уксус и соль – по вкусу


Чечевицу сварите до полуготовности, добавьте к ней квашеную капусту и луковицу целиком. На сковороде распустите сало, посыпьте мукой, размешайте и слегка подрумяньте.

Влейте подкисленную воду или рассол из-под квашеной капусты, размешайте, посолите, доведите до кипения, добавьте к чечевице и еще раз доведите до кипения. Подавайте со сметаной, смешанной с желтками.

Картофельный суп с фасолью, луком, корнем петрушки, зеленью и морковью «Запорожский»

✓ 5 картофелин

1/ 2стакана фасоли

✓ 2 шт. моркови

✓ 2 луковицы

✓ 1 корень петрушки

✓ 3 ст. ложки сливочного масла

✓ лавровый лист, зелень петрушки или укропа, перец и соль – по вкусу


Фасоль замочите на ночь и сварите до готовности, оставив в отваре. Морковь и корень петрушки нарежьте кубиками, лук – кольцами и обжарьте все на сливочном масле. Картофель нарежьте дольками, положите в кипящую воду и поварите 15–20 минут.

В конце варки добавьте вареную фасоль вместе с отваром, обжаренные овощи, посолите, поперчите и положите лавровый лист. Подавайте, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа.

Фасолевый суп с макаронными изделиями, репой, сельдереем, чесноком и сыром «Римини»

✓ 120–130 г стручковой фасоли (можно замороженной)

✓ 50 г тонких макаронных изделий

✓ 1 шт. моркови

✓ 1 луковица

✓ 1 шт. репы

✓ 1 корень сельдерея

✓ 1 зубчик чеснока

✓ 2 ст. ложки твердого тертого сыра

✓ 50 г сливочного масла

✓ любая зелень и соль – по вкусу


Овощи мелко нарежьте, опустите в кипящую воду (4 стакана) и поварите 10 минут при слабом кипении. Посолите, снимите с огня и выдержите под крышкой 5 минут. Затем снова поставьте на огонь и добавьте наломанные макаронные изделия.

Поварите еще 10 минут, снимите с огня и заправьте толченым чесноком, сливочным маслом и сыром. Подавайте, посыпав рубленой зеленью.

Картофельный суп с зеленым горошком, желтками, корнем петрушки, зеленью и сливками «Павлоградский»

✓ 700 г картофеля

1/ 2стакана зеленого горошка

✓ 1 шт. моркови

✓ 1 луковица

✓ 1 корень петрушки

✓ 2 желтка

1/ 2стакана сливок

✓ 3 ст. ложки сливочного масла

✓ зелень петрушки или укропа и соль – по вкусу


Морковь, корень петрушки, лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сливочном масле. В кипящую воду положите нарезанный кубиками картофель, дайте закипеть, добавьте обжаренные овощи и поварите все 15 минут.

В конце варки положите зеленый горошек, посолите и, сняв с огня, заправьте смесью из сливок с желтками. Подавайте, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа.

Луковый суп с зелеными стручками гороха, картофелем, капустой, морковью, корнем пастернака, чесноком и зеленью «По рецепту XVIII века»

✓ 4–5 крупных луковиц

✓ 1 стакан зеленых стручков гороха

1/ 4кочана капусты

✓ 2–3 картофелины

✓ 1 шт. моркови

✓ 1 корень пастернака

✓ 1–2 зубчика чеснока

✓ растительное масло, лавровый лист, любая зелень, перец и соль – по вкусу


Лук поварите на слабом огне, отложив 1 луковицу для обжарки. Затем извлеките лук и положите в полученный бульон нашинкованные капусту, морковь, корень пастернака, нарезанный брусочками картофель и зеленые стручки гороха.

Смесь посолите и поварите 15–20 минут. Незадолго до готовности добавьте толченый чеснок, лавровый лист, перец, обжаренный на растительном масле оставшийся лук и рубленую зелень.

Яичная похлебка с лапшой и шпинатом «Контадино – по-крестьянски»

✓ 500 г шпината

✓ 150 г лапши или вермишели

✓ 2 яйца

Перейти на страницу:

Все книги серии Бабушкины рецепты

Похожие книги

Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Сергей Михайлович Гладков

Кулинария / Медицина / Самосовершенствование / Эзотерика / Дом и досуг