Читаем Попробуй, ты сможешь! полностью

Исследователи также обнаружили, что девочки в этой возрастной группе более чувствительны к оценке сверстников и больше ориентированы на установление связей, таких как близость и социальное одобрение. Они чаще переживают из-за дружеских отношений — например, из-за того, что приятельница раскрыла их секреты или перестала дружить, — и они больше, чем мальчики, беспокоятся о том, что их покинут, они останутся в одиночестве, обидят других или разрушат дружбу из-за вспышки гнева[200]. Помимо проблем в отношениях, девочки из средней школы чаще, чем мальчики, полагают, что должны преуспевать во всем: от учебы до спорта[201]. В результате они чаще, чем мальчики, избегают рисков, которые могут поставить под угрозу их отношения, привести к конфликтам, разочаровать других или выявить слабые стороны.

Чтобы помочь дочери не бояться риска, убедите ее, что она может выложиться полностью и быть сильной, но вежливой соперницей. Конфликт неизбежен и неотвратим, поэтому научите дочь справляться с ним правильно. «При нездоровом проявлении в ваш адрес можно быть бульдозером, половой тряпкой или ковриком с шипами», — объяснила психолог Лиза Дамур. Бульдозер наезжает на людей, тряпка позволяет вытирать о себя ноги, а коврик с шипами использует пассивную агрессию, например вовлекает третью сторону в разногласия между двумя людьми. Убедите дочь быть опорой — стоять за себя, проявляя уважение к другим. Объясните, что быть уважительным — это не то же самое, что быть дружелюбным, и она не обязана быть милой с теми, кто плохо с ней обращается.

Помогите дочери также продумать способы заявить о своих потребностях. Как объяснила психотерапевт Эми Морин, девочке уместно высказаться, если сверстник говорит, что она не может сидеть за обеденным столом с популярными детьми, но важно сохранять спокойствие, когда она не согласна с решением судьи в волейбольном матче. Научите дочь определять, когда нарушены ее права, а когда важно прислушаться к авторитетной личности. «Если кто-то прикасается к ней неподобающим образом, нормальный ответ: “Нет, нельзя так делать”, — говорит Морин. — Но в то же время не позволяйте девочке развить в себе менталитет жертвы». Другими словами, научите ее «выбирать сражения». Как отметила Дамур, «ни один дееспособный взрослый человек не бросается в атаку в ответ на каждую мелочь — мы постоянно принимаем тактические решения».

Чтобы привить дочери смелость и уверенность в себе, покажите ей статьи о девочках или женщинах, которые бросали вызов чужому авторитету, отстаивали свои интересы или шли против правил. Но когда вы приводите примеры женских образцов для подражания, делайте упор на их черты характера и ценности, а не просто на достижения. Даже если у вашей дочери другие навыки и интересы, она может восхищаться их смелостью и черпать в их историях вдохновение. Когда ваша дочь совершает что-то смелое, поощряйте ее размышлять. Спросите: «Что ты узнала о себе?» Мыслите шире традиционных представлений об уверенности. Как сказала мне Рэйчел Симмонс, автор книги «Достаточно хороша»[202], «ваша дочь проявляет уверенность в себе, когда заходит в комнату, полную незнакомых людей, или выполняет научный проект, или напоказ дурачится». Девочка, которая готова вести себя глупо в присутствии друзей, уверена в себе, поскольку не беспокоится о том, что подумают другие. Это не огромный «прыжок в пропасть», а повседневные испытания.

Мальчикам тоже приходится несладко. Рассмотрим этап развития. Мальчики в средней школе чаще, чем девочки, подвергаются словесным или физическим издевательствам, они больше озабочены «доминированием» и «победой» и переживают из-за того, какое место занимают в компании[203]. Общество требует от них придерживаться норм мужского поведения, например всегда быть сильными или казаться безразличными[204]. По сравнению с девочками, дружба между мальчиками не дарит такой взаимной поддержки. К тому же у них меньше шансов получить необходимую помощь и инструменты для того, чтобы справиться с эмоциями и стрессами[205]. Сложите всё это вместе — и вы легко поймете, почему мальчики чаще сталкиваются с рисками подвергнуться травле и издевательствам, угрозам их имиджу или месту в компании.

Как я писала в главе 8, важно противостоять стереотипу о том, что мальчики должны быть сильными, конкурентоспособными и агрессивными или им нельзя показывать эмоции и плакать, если они расстроены. Убедите сына, что не имеет значения, кто «самый крепкий» или «самый быстрый», — у всех свои сильные стороны. Указывайте на стереотипы, когда встречаете их в книгах, сериалах и фильмах, и убедитесь, что у мальчика есть множество мужских образцов для подражания, а не только спортсмены или герои боевиков. Хвалите и те качества, которые не считаются стереотипно мужскими. Можно сказать что-то вроде: «Ух ты, он такой добрый и уважает своих друзей». Пусть ваш сын знает, что чувствовать и выражать весь спектр эмоций — это нормально и полезно для здоровья.

Разберитесь с собственными страхами