Во-вторых, в завершение дня вы можете проводить рефлексию того, насколько точными оказались ваши прогнозы в краткосрочной перспективе, если есть неточности, то подумайте, что вами не было учтено и почему. В конце недели/месяца/ года и т.п., вы так же можете сопоставлять реальные итоги своих дейтвий с тем, что вами моделировалось ранее, тем самым оцениваю уже долгосрочную точность своих прогнозов.

Обретение силы

Для любых изменений нужно сила (энергия), но проблема человека не в том, что он не знает где взять силу, а в том, что она ему не нужна, так как он не знает что с ней делать, у него нет на неё подходящих по сложности задач.

Поэтому в обыденной жизни как только у человека появляется избыток силы, он тут же стремиться как можно быстрее от него избавиться, так как эта сила начинает мешать ему жить своей привычной жизнью тем, что подталкивает его к осознанию бессмысленности всего того к чему он так привык, а это страшно и больно, ведь в эту жизнь было вложено столько сил и времени. Не говоря уже о том, что пока ты бессилен с тебя нет никакого спроса, а значит можно спокойно плыть по течению жизни в хаотичный потоке событий, мыслей, действий и чувств.

И несмотря на то, что такая жизнь безрадостна, она понятна и комфортна. Когда же у человека появляется сила, она начинает беспокоить его изнутри, пробуждать от сна неведения и побуждает взять ответственность. А к этому не каждый готов. Пока вы бессильны вы можете позволить себе бесконечно менять решения, оправдывать свои слабости и сколько угодно ошибаться, но как только у вас появляется сила, с вас уже другой спрос и за ошибки приходиться платить.

Поэтому прежде чем идти за силой честно ответьте себе на вопрос, а готовы ли вы взять ответственность за всё, что происходит в вашей жизни? Нужна ли вам на самом деле большая сила для той жизни, которую вы живёте? Многие думают, что чем больше у них будет силы (энергии) тем, лучше, но на деле это не так.

Представьте, что ваша привычная жизнь это «провод» который рассчитан на определенное напряжение, если не изменив сам провод вы дадите большее напряжение, чем то, на которое он рассчитан – он просто сгорит.

Поэтому сила разрушает тех, кто к ней не готов. Вот почему среди тех, кто занимается разного рода практиками по накоплению силы без должной подготовки, так много людей с разного рода психическими (и не только) отклонениями, многие из них действительно сходят с ума, не в смысле того что становились просветленными, а просто сумасшедшими.

Поэтому каждый должен решить для себя, а хочет ли он изменений и другой жизни на самом деле? 99% людей, конечно же, отвечает на этот вопрос утвердительно: «Да, мы хотим», – но как только речь заходит о конкретных действий (в виде ограничений, отказов от привычных приятностей жизни и т.п.), от их энтузиазма не остаётся и следа.

«Мы конечно же хотим, но не такой ценной, а ещё лучше вообще не платить», – пусть всё сложится само собой. С таким отношением к силе лучше не приближаться.

Ещё один из критериев для понимания того, нужна ли вам сила является то, что если по большей части вас устраивает и удовлетворяет ваша жизнь, то большая сила вам не нужна, по крайней мере на данном этапе жизни.

При этом бывают случаи, когда человеку удаётся обманывать себя в том, что у него всё хорошо, ему действительно может так казаться и для того, чтобы это проверить, он должен посмотреть на свою жизнь без прикрас и «обезболивающего», прочувствовав все грани своей опустошенности, боли и усталости.

Пока он делает эти состояние привычным и теперимым для себя у него не будет никакой мотивации к каким-либо изменениям.

Таким образом, в практическом плане, речь идёт об отказе от маленьких и больших приятностей, которым мы привыкли «подслащать» свою жизнь, делая «горькую» действительность, терпимой на «вкус». То есть речь идёт о всём том, чем вы привыкли себя развлекать и отвлекать от того, что есть в вашей жизни.

Лишив себя всех этих «радостей» вы увидите чем является ваша жизнь на самом деле и поймёте нужна ли вам сила или нет…

Если вы осознали для себя реальную, а не надуманную потребность в изменениях, тогда можете отправляться в «путь за силой».

И первый шаг на этом пути – поиск и закрытие всех имеющихся утечек энергии. Также как дырявую бочку не наполнить водой, так и вы не сможете наполнится силой, пока не закроете свои «дыры».

А теперь о тех факторах, которые больше всего растрачивают нашу силу.

Не заслуженное удовольствие

Не делай приятным то, что тебе на самом деле не приятно. Первый шаг к силе это не давать положительное подкрепление неправильному, вредному и бесполезному.

Здесь можно провести аналогию с питанием, а точнее с пищевой зависимостью от вредной еды. Почему люди выбирают саморазрушение? Да, потому что они делают его источником удовольствия. Так вредным продуктам с помощью химической промышленности придают приятный вкус, но если бы человек попробовал их как есть, в исходном варианте, без усилителей вкуса, специй и соли, ему бы вряд ли захотелось есть это дальше.