Руководства

Куннилингус от А до Я

Сергей Тарасенко

Базовые шаги степ-аэробики

Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий.Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

Татьяна Игоревна Мельникова , Ольга Петровна Виноградова , Лада Владимировна Морозова

Тюремное дело

Пролетарии всех стран, соединяйтесь!Народный комиссариат внутренних дел Союза ССР. Особое бюро при наркоме. Учебники и учебные пособия по чекистской работе.Составлен на основании приказа Народного Комиссара Внутренних Дел Союза ССР тов. Л. П. Берия от 29 июля 1939 года.

Л. П. Достовалов , А. Г. Галкин , К. С. Зильберман , В. А. Волхонский , П. И. Мальцев

На Вас напала собака

Вячеслав Михайлович Севодняев , Неизвестно

Руководство по ремонту револьвера Наган 1895

Настоящее Руководство содержит в себе основные указания по дефектации и ремонту 7,62-мм револьверов обр. 1895 г.Руководством учтены все изменения технических требований к отдельным деталям и сборкам револьверов и опыт ремонта их в войсках за период 1946—1948 гг.Руководство предназначается в качестве основной ремонтной документации для войсковых ремонтных органов и совместно с Наставлением по стрелковому делу (НСД) дает все необходимые ука­зания по ремонту револьверов.Способы и объем ремонта, указанные в Руководстве, приняты с учетом технического оснащения ремонтных органов согласно соответствующим табелям.

От демки до концерта: Как стать популярным музыкантом

Как записать хит, который взорвет чарты и надолго останется в миллионах плейлистов и роликов в TikTok? Как создать запоминающийся сценический образ и общаться с поклонниками? А как снять вирусный клип, организовать успешный концерт и как вообще работает российская музыкальная индустрия? В книге «От демки до концерта» Борис Суворов, основатель музыкального агентства UpSound, отвечает на самые актуальные вопросы всех, кто хочет зарабатывать на своей музыке. В ней вы найдете профессиональные советы по созданию музыкального контента, продвижению и продюсированию, а также прочитаете о юридических тонкостях и спорных моментах, самых распространенных ошибках новичков и опасностях, подстерегающих на пути к славе. И, самое главное, научитесь у профессионала управлять музыкальной карьерой, не полагаясь на мимолетный хайп и переменчивую удачу.Полная инструкция, как музыканту продвигать треки, альбомы и клипы. Подходит тем, кто хочет зарабатывать деньги на музыке. То есть:• мечтает когда-нибудь написать хит и стать известным;• пишет музыку и хочет, чтобы она стала популярной;• хочет найти свой уникальный образ;• собирается стать менеджером артиста или продюсером;• хочет заниматься продвижением музыкантов;• мечтает работать в музыкальной индустрии;• просто интересуется, как работает музыкальная индустрия и на чем можно заработать артисту.В книге мы постарались собрать весь наш опыт и организовать его в систему: с чего начать карьеру артиста, какие вопросы задать себе на старте и на что потратиться в первую очередь. Надеемся, вы сможете увидеть картинку целиком: как разные элементы продвижения работают все вместе и как одно связано с другим. Чтобы найти конкретные примеры для разных глав, мы подключали ребят из нашего агентства: таргетологов, продюсеров, дизайнеров. Так что все, что здесь описано, собрано на основе реального рабочего опыта.ОсобенностиТематические иллюстрации, инфографика, сугубо практичная информация на каждой странице.Для когоДля тех, кто хочет стать известным и зарабатывать нормальные деньги на музыке. Для музыкантов, менеджеров, продюсеров, артистов и всех творческих людей, имеющих отношение к музыке.

Борис Сергеевич Суворов

По музеям Челябинской области

«Данная брошюра написана директором Челябинского областного краеведческого музея т. Ткаличем.В ней рассказывается об интересной и содержательной работе, проводимой музеями Южного Урала по изучению его прошлого и настоящего.В брошюре содержится описание каждого музея Челябинской области в отдельности, сообщается об их экспозициях и наиболее интересных экспонатах, относящихся к далекому прошлому, к периоду подготовки и проведения Великой Октябрьской социалистической революции на Южном Урале. Дается характеристика экспозиций, отражающих здесь период гражданской войны, восстановительный период, первых пятилеток, Великой Отечественной войны.Много интересных данных об экспонатах, имеющихся в Златоустовском краеведческом музее, содержится в глава «В доме П. П. Аносова». Эти экспонаты связаны с жизнью и замечательной деятельностью великого русского металлурга.В других главах содержатся ценные сведения об экспонатах, демонстрирующихся в Магнитогорском, Троицком и Саткинском музеях.Брошюра богато иллюстрирована. Она рассчитана на широкий круг краеведов и историков, а также на всех тех, кто интересуется прошлым и настоящим родного края».Сохранена нумерация страниц. Номер в квадратных скобках ставится в конце страницы.

Дмитрий Иванович Ткалич

Telegram Bot. Создаем бота с нуля. С примерами и подробным разбором кода.

Разработка Telegram ботов – это не только актуальное, но и невероятно увлекательное занятие, раскрывающее безграничные возможности автоматизации и общения. Книга "Telegram Bot. Создаем бота с нуля. С примерами и подробным разбором кода" станет вашим надежным проводником в этом мире. Она последовательно проводит читателя через все этапы создания, настройки и оптимизации Telegram ботов.С первых страниц вы погрузитесь в мир основ и возможностей ботов, узнаете о популярных библиотеках и инструментах, и шаг за шагом освоите процесс изготовления первого бота – от регистрации через BotFather до интеграции с базами данных и внешними API. Каждый пример в книге тщательно разобран и подкреплён кодом, что позволяет легко воплотить в жизнь даже самые смелые идеи.Эта книга станет не только вашим первым шагом в мире Telegram ботов, но и ценным помощником на пути к созданию мощных и эффективных решений. Готовы начать? Тогда открывайте и делайте первый шаг к будущему уже сегодня!

Артем Демиденко

Карабинные узлы

Светлана Ситникова , Михаил Расторгуев

Лям ВКармане. Как зарабатывать на блоге ВКонтакте за 60 минут в день

«ВКонтакте» – единственная надежная и проверенная временем российская социальная сеть. Разобравшись в нюансах работы и зная инструменты продвижения, можно без труда заработать в ней первый миллион. И эта книга вам в помощь! Авторы проведут вас через три этапа продвижения бизнеса «ВКонтакте»: набор подписчиков, вовлечение и продажи. На каждом этапе теоретическая часть подкрепляется практической, в которой авторы делятся креативным подходом к созданию контента. И все это по цене чашки кофе с круассаном.

Руслан Ильдарович Фаршатов , Илья Алексеевич Попов

Не тяни! Как научить собаку гулять на провисшем поводке

У вас в руках книга, которая поможет вам научить собаку гулять на провисшем поводке, не натягивая и не дергая его, и даже вежливо просить у вас разрешения, чтобы подойти к чему-то интересному. Кроме того, вы найдете ответы на наболевшие вопросы. Почему собака тянет поводок? Как предотвратить ненамеренное обучение такому поведению? Как научить питомца гулять, не натягивая и не дергая поводок? Какие упражнения могут помочь в обучении собаки? Как правильно строить процесс обучения, исходя из специфики именно вашей собаки?

Татьяна Геннадьевна Романова

Хочешь петь хиты? Пиши! Простые правила создания песни

«Хочешь петь хиты? Пиши!» – настольная библия для сонграйтеров и логичное продолжение первой книги Марии Денисовой, бестселлера «Хочешь петь? Пой!».В книге вы найдете все инструменты для написания песен даже в случае, если вы пока не знакомы с миром нот. Вместе с автором вы пройдете увлекательный путь от «Я хочу написать песню» до «У меня целый альбом, как сделать так, чтобы мою музыку услышали?», а также получите полезные знания о теории музыки, авторском праве и, конечно, советы от опытных звезд российской эстрады.Кроме того, в конце книги вы найдете список полезной литературы для усовершенствования навыков сонграйтера: рекомендуемые автором самоучители по игре на различных музыкальных инструментах, а также учебники по сольфеджио и теории музыки, таблицы с аккордами для гитары и фортепиано.Вооружитесь местом для ведения заметок, диктофоном, метрономом и, главное, желанием и усердностью – и ваш первых хит не заставит себя ждать!Мария Денисова – преподаватель эстрадного вокала, певица, поэт и композитор. Лауреат международных конкурсов по вокалу, поэзии и композиторскому искусству, а также обладатель премии «Молодые дарования России» Министерства культуры Российской Федерации. Финалист профессионального конкурса премии «На Благо Мира» в номинации «Песня». Член Федерации педагогов вокального искусства и Российского музыкального союза.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мария Михайловна Денисова

От бумажной карты к ГИС. Опыт векторизации топографических карт в среде Spotlight

В статье, опубликованной в № 1 журнала «CADmaster» за 2004 год, автор, на примере собственного опыта, описывает методику векторизации топографических карт.Повторно статья была опубликована в журнале «САПР и графика», № 4 за 2004 год.

Валерий Николаевич Полозюк

Игра маджонг. Правила и теория для начинающих

Откройте мир маджонга!Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки.Вы узнаете о:– богатой истории маджонга – от его китайских корней до международного признания;– сложной системе подсчета очков;– стратегиях, которые помогут вам стать настоящим мастером;– таких элементах, как Джокеры и фаза Чарльстон, а также получите полезные советы по организации рук для достижения победы.Не упустите шанс стать экспертом в маджонге!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сет Браун

Секреты украшения блюд праздничного стола

Евгений Мороз – один из известнейших в России кулинаров, профессионал международного класса. Член Межрегиональной ассоциации кулинаров (МАК) России. Награжден «За высокий профессионализм» в номинации «Лучшая национальная кухня гостиничного ресторана», а также почетным знаком «Кулинарная элита России».Работал в престижнейших ресторанах Москвы: «Звездное небо» в отеле «Интурист», в ресторанах отеля «Космос», в ресторане гостиницы «Тверская». Обладатель диплома с отличием кулинарной Академии в Швейцарии по классу «фигурное нарезание овощей и фруктов».В данной книге Евгений Мороз расскажет, как из авокадо сделать экзотический цветок, из моркови – букет роз или золотую рыбку, а огурец превратить в виноградную лозу. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми иллюстрациями и подробными комментариями.Благодаря этой книге каждое блюдо, приготовленное вами, будет не просто вкусным, а сказочно вкусным! Создавайте необычные украшения из обычных овощей и фруктов, и радуйте ими себя и своих родных и друзей!

Евгений Владимирович Мороз

Эти странные греки

«Греки – самая неуверенная в себе нация в мире…»Население Греции составляет 10 миллионов (сравните с 3 миллионами албанцев, с 2 миллионами населения бывшей югославской Республики Македония, состоящего из болгар, греков, албанцев, сербов, турок и цыган; с 8 миллионами болгар и 60 миллионами турок).

Александра Фиада

Гражданство Израиля. Дорожная карта репатрианта

Автор книги Вадим Жоров прошел непростой путь репатрианта в Израиле, от рабочего на заводе до руководителя крупного бизнеса, который занимается в том числе сопровождением новых репатриантов. «Гражданство Израиля» – это сумма жизненного и профессионального опыта Вадима, представленная в пошаговых инструкциях и в кратких, но насыщенных информацией текстах. Автор не упустил ни одной актуальной для будущих репатриантов темы, начиная с того, как отвечать на вопросы консула во время консульской проверки, и заканчивая ценами на недвижимость в разных городах Израиля. Книга также содержит немало ценных сведений об истории, о культуре современного Израиля, о том, как семье из России прижиться в новой стране и реализовать широкие возможности, которые предоставляет израильский паспорт.«Если, например, внук еврея – иудей, агностик или атеист, а его жена православная, то они могут получить гражданство (но у консула о другой вере супруга лучше лишний раз не упоминать). Если же сам потомок еврея сменил веру, то он уже не сможет претендовать на гражданство».Вы узнаете• как получить гражданство Израиля;• когда и зачем начинать учить иврит;• отличия израильского и российского менталитета.«Гражданство Израиля присваивается пожизненно и не может быть отозвано, если гражданин решил остаться в другой стране. Репатрианты, получившие гражданство, но не оставшиеся жить в Израиле, получают статус нерезидента. Главное отличие в документах резидента и нерезидента – срок действия и вид заграничного паспорта Израиля».Для когоДля всех, кто интересуется возможностью получения второго гражданства.

Вадим Жоров

Музей Калининского фронта

Иллюстрированный буклет о музее Калининского фронта в Тверской области.

Светлана Александровна Герасимова

Самоучитель езды на автомобиле

Главная цель данного самоучителя – помочь будущим водителям в приобретении навыков управления автомобилем. Эти навыки самостоятельно можно отработать на любой безопасной для себя и окружающих площадке. Что же касается учебной езды на автомобиле по дорогам, то здесь вам потребуется помощник, имеющий стаж вождения не менее трех лет. В самоучителе даны рекомендации по вождению автомобиля в различных условиях. Его задача в том, чтобы роль вашего добровольного помощника-водителя свести к минимуму, т. е. только к подстраховке ваших действий на дороге.

Михаил Александрович Геннингсон

Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом. Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.

Игорь Молодан

Удивительные факты о мире Гарри Поттера

Книга «Удивительные факты о мире Гарри Поттера» – неофициальное собрание фактов, которое отправит читателя в путешествие по волшебному миру, созданному Джоан Роулинг.Это издание содержит почти 400 фактов на любой вкус как о волшебниках и мире волшебства, так и о книгах, фильмах, актёрах и, разумеется, самом авторе! Весёлые и грустные, странные и ошеломляющие факты – даже самый заядлый поклонник «Гарри Поттера» найдёт здесь что-то новое.Книга быстро стала бестселлером и продолжает поражать воображение читателей по всему миру. Она станет отличным подарком для поттеромана и украсит собой любую книжную полку!

Лиза Мари Бопп

Школа тележурналиста

Нина Витальевна Зверева

Как добыть смолу, деготь, скипидар, канифоль, древесный спирт и эфирные масла

Всем известно, что дерево (идет на постройки и топливо, что из дерева делают мебель, части машин, экипажей и всевозможные поделки, совершен но необходимые в житейском «обиходе. Р'СЃРµ это достигается посредством механической обработки дерево. Но это далеко не все. Дерево дает еще много продуктов, которыми РјС‹ пользуемся в домашнем РѕР±РёС…оде и особенно в промышленности. Р

П. Е. Власов

Столяр-любитель

Всякое ремесло воспитывает терпение, неторопливость, упорство. А при овладении каким-либо ремеслом получаешь конкретные видимые результаты, которые не могут не удовлетворять человеческое желание что-то создать. Эта книга хорошим литературным и профессиональным языком описывает такое вечное ремесло, как столярничество. Вы найдете в ней описание видов деревьев, пригодных для работы, инструментов, участвующих в этой работе, рассказ об этапах обработки дерева и создания из него любого желаемого предмета быта. Словесному описанию сопутствует визуальное, рисунки помогут вам лучше овладеть столярным искусством.

Е. Левашева

Все взрослые несчастны

Взросление – неизбежный этап жизни, отнимающий у нас множество хороших вещей. Как не потерять ощущение внутреннего счастья с течением лет? И как сохранить внутри себя тот свет, что помогал находить верный путь в далеком детстве? Ответы на эти вопросы вы найдете в психологических уроках Кары Линн.

Кара Линн

ХОБЛ. Руководство для практических врачей

В настоящее время ХОБЛ занимает «почетное» четвертое место в реестре причин смерти людей по всему миру. Ежегодно обструктивная болезнь легких уносит жизни около 2,75 млн человек, что составляет 4,8 % (ВОЗ, 2016). Комплексный подход в терапии ХОБЛ имеет огромное значение, поскольку замедляет развитие болезни и повышает качество жизни пациента.

Аркадий Львович Верткин , Любовь Анатольевна Шпагина

Практическая режиссура кино

Данный учебник уникален тем, что написан на основе только практических знаний. Здесь нет научных слов, терминов, понятий. А есть режиссерский опыт, опирающийся на факты. Авторские описания комментируют авторитетные продюсеры, известные актеры и профессиональные участники киногрупп.Всё подтверждается документально, здесь более 100 фото.Книга изложена легким образным языком и адресована широкому кругу читателей.

Андрей Ангелов

150 Изысканных книг ужасов: Путеводитель по современной и новейшей литературе ужасов

Алессандро Манцетти

Инфобизнес на миллион. Или как делать деньги из воздуха

Вы держите в руках уникальную книгу! Это результат 11-летней работы в информационном бизнесе. Все советы практические и основаны на реальном опыте, применив который вы сможете начать свой бизнес на продаже информации в Интернете. Эта книга – ваш путь к финансовой свободе. Воспользуйтесь данной книгой, чтобы разработать свой план действий по запуску и развитию своего бизнеса в Интернете на продаже своих знаний. Дерзайте!

Азат Валеев

Литовския древности

Адам Киркор. Литовския древности // Черты из истории и жизни литовского народа. Составлены, с разрешения начальства, Виленским губернским статистическим комитетом. Вильно. В Типографии Осипа Завадскаго, 1854. С. 7 — 20. Печатать позволяется с тем, чтобы по отпечатании представлено было в Ценсурный комитет узаконенное число экземпляров. Вильно, 30 Октября 1853 года. Ценсор, Стат. Советник и Кавалер А. Мухин

Адам Гоноры Киркор , Адам Киркор

Антипример

Почему одним жизнь любезно преподносит все на блюдечке, а другим неизбежно сует под нос шиш? Почему у других воплощаются в реальность даже самые безумные планы, а у тебя никак не выходит осуществить даже смехотворную цель? Возможно, ты просто чего-то не знаешь или играешь не по тем правилам?..Если ты хотя бы однажды задавался этими вопросами, то, возможно, настала пора сделать самое важное приобретение в твоей жизни – купить книгу «Антипример»!

Патрик Дж. Холл

Тейп всему голова. Руководство по наложению волшебных ленточек

В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и куда клеить при различных заболеваниях и состояниях. Всего за несколько часов прочтения вы узнаете многое о загадочных цветных ленточках:• Виды тейпов и типы аппликаций• Базовые правила нанесения и удаления• Самые эффективные аппликации для различных ситуацийЗапутаться точно не получится – в конце каждого раздела вы найдете краткие выводы «Простыми словами», где автор без терминов и с юмором резюмирует вышеизложенное.

Михаил Сергеевич Касаткин