В этом наглядном пособии автор с многолетним опытом в кинезиотейпировании просто и нескучно рассказывает, что, как и куда клеить при различных заболеваниях и состояниях. Всего за несколько часов прочтения вы узнаете многое о загадочных цветных ленточках:• Виды тейпов и типы аппликаций• Базовые правила нанесения и удаления• Самые эффективные аппликации для различных ситуацийЗапутаться точно не получится – в конце каждого раздела вы найдете краткие выводы «Простыми словами», где автор без терминов и с юмором резюмирует вышеизложенное.
Михаил Сергеевич Касаткин
Свиньи... Мы так любим свинину. Мясо! И сало!Перенимаем опыт датчан.
Автор неизвестен
«Публикуемые Институтом управления проектами (Project Management Institute, Inc., сокращенно PMI) стандарты и руководства, к числу которых принадлежит и данный документ, разработаны согласно процессу разработки стандартов на основе добровольного участия и общего консенсуса. В ходе такого процесса объединяются усилия волонтеров и/или сводятся воедино замечания и мнения лиц, заинтересованных в предмете, которому посвящено данное издание. Хотя PMI администрирует этот процесс и устанавливает правила, гарантирующие непредвзятость при достижении консенсуса, PMI не занимается написанием документа, а также независимым тестированием, оценкой и проверкой точности или полноты материала, содержащегося в издаваемых PMI стандартах и руководствах. Подобным же образом, PMI не занимается проверкой обоснованности мнений, высказанных в этих документах…»В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.
Коллектив авторов
«Пожалуй, очень немногие могут похвастаться тем, что в свое время их миновало увлечение литературным (и в особенности поэтическим) творчеством. Кто в порыве юношеской влюбленности не кропал по ночам стихов? Кто не страдал графоманией, от потоков которой сбегали даже самые стойкие слушатели (включая ближайших родственников и домашних животных)?»..
Игорь Олегович Родин
Как создать интернет-магазин с цифровыми товарами для автоматических продаж, с подключением приема оплаты онлайн через все популярные платежные системы, не прибегая к помощи программистов.
Алексей Номейн
Борис Абрамович Березовский
Эта книга поможет вам избежать основных ошибок при дрессировке щенка. Простое пошаговое руководство дает ответы на самые актуальные вопросы – как выбрать принадлежности для щенка; приучить питомца к клетке и туалету; надевать ошейник и гулять на поводке; взаимодействовать дружелюбно с людьми и собаками во время прогулок; освоить основные команды.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Марк Ван Вай
Евгений Владимирович Сапожинский
Д А Харионовский
Новоселов Олег, автор известной книги «Женщина. Учебник для мужчин», продолжает описывать человеческое общество с точки зрения этологии человека, области естествознания, изучающей поведение и инстинкты. Здесь Вы узнаете не только что такое с точки зрения этологии человека отношения между мужчиной и женщиной, пол, гендер, матриархат, патриархат, религия, феминизм и демографический кризис, но и что такое наука, искусство, культура, законы, политика, воспитание детей и многое другое.
Олег Олегович Новоселов
Отзывы о книге:«Сразу видно, что автор – мастер своего дела» (Александр Дмитриев).«Круто пишете!» (Антон Азизов).«Книга действительно жара. Рекомендую». (Дмитрий Чаплин).
Константин Промысловский
Жанр: фельетон, реал/стори.Присутствует обсценная лексика. 18+."...Ек. Глатерман - это начальница авторско-правового отдела ООО "Литрес". И она ёбнулась, на почве любви к Андрею Ангелову". (с)
Андрей Ангелов
«ВКонтакте» – единственная надежная и проверенная временем российская социальная сеть.Разобравшись в нюансах работы и зная инструменты продвижения, можно без труда заработать в ней первый миллион. И эта книга вам в помощь!Авторы проведут вас через три этапа продвижения бизнеса «ВКонтакте»: набор подписчиков, вовлечение и продажи. На каждом этапе теоретическая часть подкрепляется практической, в которой авторы делятся креативным подходом к созданию контента. И все это по цене чашки кофе с круассаном.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Руслан Ильдарович Фаршатов , Илья Алексеевич Попов
Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-заочной форм обучения по дисциплинам: «Физическая культура» и «Элективные курсы по физической культуре». В пособии изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий силовой направленности, раскрыты основные понятия о силовых способностях человека, рассмотрены основные виды силовых занятий и подробно разобрана техника выполнения базовых упражнений на различные мышечные группы.Материалы могут быть использованы студентами при самостоятельной работе как для усвоения учебного материала, так и для совершенствования своей спортивной формы.
Татьяна Игоревна Мельникова , Ольга Петровна Виноградова , Лада Владимировна Морозова
Издание журнала «Охотник», Москва, 1925
Николай Анатольевич Зворыкин
Попаданцы в магические миры.
Нина Витальевна Зверева
Представьте, что вы стоите перед воротами самого престижного университета мира. Задумайтесь, насколько велики ваши шансы попасть туда, – и что вам для этого нужно. Скажем прямо: поступление в топовые вузы – это путь, который потребует от вас гораздо большего, чем просто подачи документов. С пошаговым руководством пробраться через все эти тернии будет гораздо легче.Личный опыт автора, который не только сам поступил в MIT (Massachusetts Institute of Technology), но и создал уникальный метод, позволяющий пройти этот путь быстрее и успешнее, доступен каждому, кто прочитает эту книгу. Поступление в лучшие вузы мира – это вполне достижимая цель, если не бояться и понимать, как все работает.В книге вы найдете проверенные стратегии – от правильного настроя и планирования до использования ИИ – и советы по написанию мотивационных писем, получению рекомендательных писем, поиска финансирования и выбора ментора. Понимание логики грантодателей и поиск гранта также играют немаловажную роль при поступлении. Автор рассказывает о стратегиях поиска финансирования и о том, как можно успешно получить гранты и стипендии.Процесс, который раньше казался сложным и запутанным, представлен как четкая и понятная карта и призван облегчить вам поступление в вуз мечты.Жизнь показала, что троечники с правильным мышлением имеют больше шансов поступить в университеты Лиги плюща, чем неуверенные в себе отличники, которые даже не пытаются подать документы.Зачем читать• Книга поможет вам пройти весь путь от подготовки до получения заветного письма о зачислении в престижное учебное заведение• Доступ к реальным, проверенным инструментам для успешной подготовки документов, поиска финансирования и прохождения интервью• Знание о том, как передовые технологии и искусственный интеллект могут облегчить вашу подготовку и значительно повысить шансы на поступлениеПроблема многих кандидатов в том, что их цели не заходят дальше желания пожить за рубежом, отдохнуть, подтянуть английский, бесплатно получить степень. А ведь члены приемных комиссий ищут целеустремленных кандидатов, которые будут менять к лучшему свою отрасль, общество и, возможно, весь мир.ОсобенностиАвтор делится полезными рекомендациями по выбору учебной специальности, страны и университета, а также своим опытом: как преодолеть трудности, как справиться с неудачами, как продолжить движение к своей цели.Многие думают, что самое сложное в поступлении – это выучить иностранный язык. Это не так. Самое сложное – это сделать правильный выбор в том, что касается специальности. Только так можно стать успешным и счастливым, хорошо зарабатывать и трудиться в свое удовольствие.Для когоЭта книга предназначена для абитуриентов, которые стремятся поступить в топовые университеты мира, а также для тех, кто хочет понять весь процесс поступления и подготовиться с максимальной эффективностью. Она будет полезна студентам, желающим развить навыки планирования и целеполагания, а также всем, кто готов учиться на опыте других и преодолевать препятствия на пути к своей мечте.
Айболат Абитбеков
Управляющие компании в России часто пользуются тем, что собственники квартир не знают собственных прав и возможностей: им выставляют счета за неоказанные услуги, ради экономии управляющие организации выбирают недобросовестных подрядчиков или попросту не платят поставщикам ресурсов за воду, свет и тепло. В итоге страдают все жители дома. Из этой книги вы узнаете, как взять управление домом в свои руки. Опираясь на законодательство и личный опыт, автор объясняет, как создать товарищество собственников жилья и эффективно управлять многоквартирным домом.Почему книга достойна прочтения:– В книге даны подробные ответы на актуальные вопросы, волнующие как тех, кто только собирается организовать товарищество в своем доме, так и управляющих уже действующих ТСЖ. Например: как перейти от управляющей компании во вновь созданное товарищество, на что использовать средства, накопленные на капительный ремонт дома, как общаться с поставщиками ресурсов и жителями-должниками, и что делать, если к вам пришли с проверкой.– В отличие от существующих изданий, где зачастую идет перепечатывание норм законодательства с комментариями, в этой книге основной акцент сделан на последовательность необходимых процедур, с примерами из практики автора и образцами оформления документов.
Павел Кузнецов
Книга поможет мужчинам, оказавшимся в положении алиментщика, успешно решить возникшие проблемы. В книге они найдут реально работающие схемы и методы, которые помогут им вернуть контроль над своими доходами и своей жизнью, а также наладить контакт со своими детьми.
Павел Ющенко
В данной, небольшой книжке, автор рассказывает о собственном, практическом, опыте посещения Парижа дикарём.
Лев Штерн
Статья проливает свет на современное состояние сельского хозяйства, которое, что греха таить, находится в полном упадке. Автор, поскромничав и оставшись в тени, дает четкую последовательность действий — это креативная инструкция. Вам достаточно лишь следовать ей.
Автор Неизвестен
Российский технологический лидер, один из разработчиков Федеральной целевой программы «Электронная Россия 2002–2010 гг.», профессор и заведующий кафедрами МГИМО (У) и АНХ при Правительстве РФ, приглашенный профессор Гренобльской школы бизнеса Андрей Коротков живым языком обращается к своей излюбленной публике — студентам-гуманитариям. Скромное по размеру практическое пособие предельно технично разъясняет основные этапы работы над курсовой и дипломной работой, магистерской диссертацией, дает описание методов научного исследования. Научный руководитель, рекомендовавший это пособие своему подопечному, избавляется от многих хлопот. Студент найдет здесь не только массу полезной информации, практической информации и предостережений от типичных ошибок, но и не раз, читая, улыбнется.
Андрей Викентьевич Коротков
Завели котенка и сердце растаяло? Хотите подарить своему пушистому другу всю любовь и заботу? Вам важно лучше понять своего питомца? Здесь вы найдете ответы на самые распространенные вопросы о поведении кошек, их здоровье, воспитании и адаптации, которые помогут лучше понять, как кошка видит мир.Вы узнаете, как поладить с кошкой любого темперамента и настроить с ней совместный досуг, как создать комфортную обстановку в доме и обеспечить правильный уход питомцу. Книга подойдет и желающим завести котенка, и тем, кто хочет поддержать здоровье и красоту своей взрослой кошки или исправить ее нежелательное поведение.Эта книга станет вашим надёжным товарищем в кошачьем мире. Постройте с кошачьими крепкую дружбу!
Анна Орлова
Как и предыдущая работа автора — бестселлер «Всемирная история поножовщины» — эта книга представляет собой не менее захватывающее и увлекательное повествование. В основу её лёг перевод легендарного испанского пособия по владению ножом, изданного в 1849 году. Автор не только впервые перевёл эту любопытную работу на русский язык и снабдил её научно-справочным аппаратом: подробными комментариями, примечаниями и библиографией, но и превратил «Учебник вымогателя» в самое настоящее фундаментальное методическое пособие по испанской школе навахи.Читатель познакомится с техниками, тактикой, стратегией, и даже с философией испанских «профессоров» ножа, и откроет для себя тёмный мир тайных обществ и преступных братств Испании — их историю, секретный язык и мрачные обычаи. Множество леденящих кровь описаний настоящих дуэлей на ножах из реальных уголовных дел XVIII–XIX веков, а также свидетельства очевидцев и участников этих кровавых поединков, в сопровождении нескольких сотен уникальных и ранее не публиковавшихся иллюстраций, несомненно не дадут читателю скучать. Эта книга будет интересна как культурологам, историкам, этнологам и юристам, так и всем любителям истории боевых искусств.
Денис Леонидович Черевичник
Эта книга отличается от многих других тем, что написана опытным садоводом-практиком Павлом Траннуа, который занимается практическим земледелием и эффективным выращиванием урожая без химии на своем приусадебном участке. Многолетние эксперименты позволили автору понять и освоить оптимальную технику обрезки и подкормки растений. Все садоводы знают: без удобрений, подкормок и обрезки в саду не обойтись. Но как правильно провести обрезку, чтобы не навредить растениям, а, наоборот, повысить урожайность, отодвинуть процесс старения деревьев, привести в порядок форму кроны? Как подойти к вопросам здорового садоводства без ошибок и нервов? В чем основные секреты сверхурожая в саду и как добиться успехов с минимальными затратами? На все актуальные вопросы у автора этой книги есть конкретные ответы!Вам будет интересно:– Какая обрезка лучше для цветения и плодоношения?– Почему на своем участке нужно использовать только органические удобрения?– Как нужно проводить обрезку молодых и старых плодовых деревьев?– Как добиться максимального урожая без лишних затрат?– Какую почву лучше выбрать для выращивания каждой культуры?Авторские секреты успеха помогут садоводам избежать основных ошибок и оценить свои успехи уже в первом сезоне!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Павел Франкович Траннуа
Быстро справляться со стрессом и прокрастинацией. Убеждать скептиков без подкупа и шантажа. Менять реальность собеседника на удобную вам. Все это вполне достижимо благодаря психотехникам НЛП, описанным в этой книге.В книге вы найдете упражнения и задания, которые помогут вам быстрее освоить нейролингвистическое программирование, а 21-дневная программа позволит вам внедрить позитивные изменения в свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Том Дотц , Том Хубияр , Сьюзан Сандерс
Нос любой собаки – ее главный инструмент в познании мира. Искать что-то по запаху диктует ей сама природа! Но в условиях города с его опасностями домашним любимцам не так-то легко реализоваться в этом поистине собачьем деле. Возьмём же инициативу в свои руки!Предложенные в книге упражнения позволяют домашним собакам заниматься любимым делом, да ещё и в компании с хозяином. А это не только делает жизнь питомцев насыщеннее и интереснее, но и «подтягивает» их послушание, улучшая отношения в тандеме владелец – собака. Выполнять упражнения могут все собаки без исключения – никаких ограничений по возрасту, здоровью, породе или темпераменту.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Анастасия Бахчеван
Свидание — это одна из форм ухаживания, заключающаяся в социальной деятельности, которую ведут две персоны с целью оценить друг друга на пригодность в качестве партнёра для интимных отношений или супруга(и).Хотя термин имеет несколько значений, обычно он относится к акту встречи и участию по взаимному согласию в некоторой социальной активности публично, вместе, как пара.
Антон Проценко