Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Девальвация человечности
Девальвация человечности

Девальвация человечности – это про выбор. Всё, что мы делаем – ежеминутно принимаем решения, которые встраиваются в нашу личность, скульптурируя её. Если вдруг не знаешь как поступить, спроси себя: "Каким человеком ты хочешь стать?" Вопрос позволит адекватно оценить ситуацию, с эффективной возможностью прогнозирования последствий своих действий. А эта история стоит на трёх столпах: любовь; психологизированные персонажи; реальные концепции и теории из психологической науки (вплетённые в сюжетную линию). Рекомендации: начинайте читать за кружкой какао, кофе и шоколадом! Содержит нецензурную брань.

Дарья Романовна Степанова

Психология / Образование и наука
Читать
Простые секреты саморазвития для начинающих
Простые секреты саморазвития для начинающих

Возникали ли у вас вопросы: в чем смысл моей жизни? В чем мое предназначение? Почему я занимаюсь самокопанием? С чего начать саморазвитие? Что это вообще такое и для чего нужно? Все это вы узнаете в данной мини-книге!Дария занимается саморазвитием с 16 лет и готова раскрыть главные секреты и практики для людей, которые только начинают свой путь в этой сфере.

Дария Вильгельм

Психология / Образование и наука
Читать
Упражнения для исцеления отношений в паре
Упражнения для исцеления отношений в паре

Это пособие – краткий алгоритм, который шаг за шагом расскажет вам что сделать, чтобы исцелить отношения. Вы можете выполнять упражнения подряд или выбрать те, которые подходят для вашего случая. Выполняя упражнения шаг за шагом, вы найдете причины ваших конфликтов и сможете их исправить. Пособие подходит для психологов, консультантов, коучей, а также для самостоятельной работы.

Артем Иванович Федоров

Психология / Образование и наука
Читать
Дышим глубже, ногу на газ! Лайфхаки для автоледи по уверенному вождению
Дышим глубже, ногу на газ! Лайфхаки для автоледи по уверенному вождению

Книга служит цели познакомить начинающих автоледи со всем необходимым для освоения автомобиля и правильного поведения за рулем. Это практические лайфхаки и рекомендации, чтобы поскорее подружиться со своим «железным другом».На каком бы этапе отношений с автомобилем вы бы ни находились, будь вы хоть новичок, хоть "продвинутый пользователь" – вы найдете в книге для себя что-то полезное. Даже если вы уже водите автомобиль и считаете себя неплохим водителем, прочтите книгу, чтобы дополнить свои знания. Кроме практических советов об автомобиле и дорожных ситуациях, в книге имеется блок с психологическими упражнениями для снятию "тревожности водителя". Все рекомендации написаны с учетом особенностей женщин.Книга будет полезна для автоледи, чтобы овладеть знаниями, реальными секретами уверенного вождения, настроиться и собраться с силами сесть за руль. Словом, это нескучные и понятные советы, чтобы правильно взаимодействовать с машиной и в итоге получать от вождения только радость!

Наталия Немова

Психология / Образование и наука
Читать
Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса
Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса

Перед вами глубокое и ценное знание о возможностях человеческого тела. Наши инстинкты владеют этим с рождения. Невербально мы считываем с человека всё: его социальный и материальный статус, уровень воспитания, реализации, уверенности в себе. Эта книга переводит подсказки интуиции в доступные всем знания и навыки. Вы сможете изменить свою невербалику и превзойти себя, чтобы получить все выгоды высокого социального статуса. Ведь Природой предназначено именно так: сильная особь получает всё.

Ирина Анатольевна Логвиненко , Валентин Артурович Шишкин

Психология / Образование и наука
Читать
Использование жестов и невербальных сигналов собеседника
Использование жестов и невербальных сигналов собеседника

В сущности, вся жизнь – это бесконечная пьеса безумного режиссера с огромным количеством ролей, персонажей, сюжетных линий и постоянной сменой декораций. Если вы хотите стать преуспевающим бизнесменом, то помните, что вы будете всегда на сцене, а значит, всегда под наблюдением. Любой ваш промах, любая ошибка могут очень дорого обойтись.С помощью этой книги вы сможете научиться разбираться в чужих эмоциях, жестах, манере поведения, научиться управлять ими. Но гораздо сложнее научиться управлять собой.

Илья Мельников

Психология / Образование и наука
Читать
12 шагов воспитания без слез. Эффективное пособие
12 шагов воспитания без слез. Эффективное пособие

Приходилось ли вам видеть или слышать истерику 2—3-летнего ребенка? А жить под одной крышей с таким чудом? Моя 23-летняя работа с более чем 35000 новорожденных детей дает мне основания утверждать, что реально вырастить без истерик ребенка с любым темпераментом и с любым характером! Для этого нужно знать секреты того, как с рождения растить детей без истерик и капризов. Знать их и применять! Хотите больше спокойствия в доме и счастливых улыбок в семье? Тогда прочтите эту книгу!

Гузель Азатовна Усманова

Педагогика / Психология / Образование и наука
Читать
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя

«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в уютной кофейне с близкими подругами? Вы одиноки, когда заняты любимым делом самостоятельно или в компании коллег-единомышленников? Как на самом деле ощущает одиночество современная женщина и что стоит за этим ощущением – наши личностные особенности, потребности и цели или социальные мифы, превращающие брак в необходимую составляющую женской успешности, материнство – в обязательство быть счастливой, а самодостаточность – в невостребованность? В этой книге психолог Анна Мохова поможет разобраться с самыми распространенными мифами о женском одиночестве, расскажет о том, как они влияют на нашу жизнь и как преодолеть их пагубное действие, чтобы жить в гармонии с собой. Кому-то из нас очень сложно пережить одиночество, другие умеют находить в нем свою прелесть. Эта книга поможет вам избежать ощущения одиночества горького и гнетущего и оставить себе немного пространства для одиночества приятного и продуктивного.

Анна Мохова

Психология / Образование и наука
Читать
Грустно веселиться
Грустно веселиться

Может ли общество решать, что хорошо, а что плохо. Ведомое всеми стереотипами и пороками, оно имеет право называть себя благородным и нормальным. Его иерархия такова, что меньшее поколение обделено правами, а значит, и правом голоса. А разве оно не честнее… и искреннее… это младшее поколение? Содержит нецензурную брань.

Айдар Мухитов

Психология / Образование и наука
Читать
Как наставить рога и не спалиться. Все изменяют всем
Как наставить рога и не спалиться. Все изменяют всем

Все изменяют всем – об этом Катя Гринберг, автор популярного блога в Инстаграм, а также нашумевшего Инста-романа «Белка», знает непонаслышке. Катя в деталях может рассказать, что ждет женщину, выбравшую для себя роль любовницы – ведь она в ней побывала. Теперь Катя – жена, сумевшая построить счастливую семью, основанную на доверии и любви. И она поделится с вами своими знаниями, опытом и секретами, а также горячими подробностями своих романов – и расскажет о том, как всегда держать мужчин в напряжении!

Катя Гринберг

Психология / Образование и наука
Читать
Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты
Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты

Укоренившийся в сознании людей образ лидера имеет ярко выраженные экстравертные черты. Однако в мире много интровертов, которые хотят или вынуждены выступать в роли руководителя. Зачастую их попытки вести себя как экстраверты, переиначить свою натуру в угоду чужим ожиданиям оборачиваются огромным нервным напряжением, душевным дискомфортом и, как следствие, депрессиями. Карьере это тоже не идет на пользу. Неужели интроверт, не желающий «ломать» себя, априори не может быть высокоэффективным лидером? Конечно, может!Изложенная в книге универсальная четырехшаговая последовательность действий поможет интровертам справиться с большинством ситуаций, которые требуют от них непривычных открытости и общительности, научит извлекать максимум пользы из сильных черт своего характера и выстраивать отношения с людьми с позиций уверенного в себе человека.Книга адресована интровертам, которые стремятся руководить людьми эффективнее, а также руководителям-экстравертам, которые хотят понять интровертов в своем окружении и помочь им раскрыть лидерский потенциал.

Дженнифер Канвайлер

Психология / Образование и наука
Читать
Информационно-волновая психология
Информационно-волновая психология

Психоаналитики долго и порой безрезультатно вербально пытаются дойти до подсознания человека, чтобы помочь человеку избавиться от психосоматических проблем. Есть другой путь. Без слов. КВЧ воздействием через акупунктурные точки организма.Квантовая медицина заняла достойное место в лечении многих заболеваний.Наверное, наступило время и квантовой психологии (информационно – волновой). Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Петрович Лободин

Психология / Образование и наука
Читать
Обучение интерактивным формам и методам преподавания
Обучение интерактивным формам и методам преподавания

Учебно–методическое пособие предназначено для обучения преподавателей использованию интерактивных форм и методов обучения в учебном процессе школ и колледжей. Представленным в пособии материалом автор подчёркивает, что интерактивное обучение преподавателей – необходимое условие успешности их педагогической деятельности. В пособии даны рекомендации, определены некоторые проблемы, связанные с применением интерактивных форм и методов обучения.

Валентина Ильинична Ермакова

Психология / Образование и наука
Читать
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?

Ёсия Хасэгава

Психология / Образование и наука
Читать
Важно быть собой. 10 гаджетов для счастья
Важно быть собой. 10 гаджетов для счастья

Книга Елены Тарариной «Важно быть собой. 10 гаджетов для счастья» предназначена для подростков и их родителей, для тех, кто запутался, и тех, кто знает, чего хочет, тех, кто ищет понимания, и тех, кто радостно открыт миру. Автор в доступной и увлекательной манере говорит о сложных вещах: сострадании и черствости, правдивости и лжи, радости чужим успехам и зависти, уважении, доверии, поддержке. Для определения нравственных оппозиций используется форма гаджетов, очень близкая тинейджерам. Основные положения каждого гаджета проиллюстрованы с помощью истории из жизни подростка. Елена Тарарина дает ценную научную и практическую информацию, направляя читателей к самостоятельному поиску решений. Человеческая жизнь рассматривается психологом как одно из звеньев мироздания, а любое действие человека – как путь по восходящей или нисходящей. Эта книга для думающих людей, которые хотят достичь гармоничных отношений с окружающими и готовы выйти на новый уровень – уровень диалога с Вселенной.

Елена Тарарина

Психология / Образование и наука
Читать
Письма Деду Морозу
Письма Деду Морозу

Помните, как было в детстве? Появилось желание – напиши Деду Морозу. Люди становятся взрослее, вместе с ними растут их желания и проблемы. Мы уверены, что Дед Мороз не сможет нам помочь. А может стоит попробовать? Просто взять и написать письмо! «Письма Деду Морозу» – это 19 непростых историй разных людей. Они нашли выход из своих проблем, написав письмо доброму старику северных широт.В основе книги заложен психологический прием "написание письма", который помогает осознать свои проблемы и найти выход из сложившейся ситуации.

Мэрайя Кьюн

Психология / Образование и наука
Читать
Тебе нужен калейдоскоп. Или как собрать свою жизнь из тысячи осколков.
Тебе нужен калейдоскоп. Или как собрать свою жизнь из тысячи осколков.

Это правдивая история выхода из тёмной полосы жизни, выхода с увеличенным запасом энергии и желания сложить лучшую версию своей действительности.Человеческая жизнь— как калейдоскоп, она состоит из тысяч осколков разных форм и цветов. Когда случается беда и меркнет свет, мы можем увидеть только один самый мрачный кусочек. Но стоит отдалиться и посмотреть шире, стать самому источником света, как картинка вновь заиграет разными гранями. Мы можем встряхнуть калейдоскоп и сложить новый рисунок своей жизни. Лина гуляла в парке, когда на нее было совершено жестокое нападение, ей удалось выжить, справиться с травматичным опытом и отыскать источник света в самой себе. Полюбить жизнь еще сильнее, наслаждаться каждым днем. В своей книге она расскажет о том, что помогло ей собрать калейдоскоп и сложить узор гармоничной действительности.

Лина Савинская

Проза / Современная проза / Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Эмоциональный Интеллект: Научный путеводитель по миру чувств
Эмоциональный Интеллект: Научный путеводитель по миру чувств

В современном мире, где успех зависит не только от знаний, но и от способности взаимодействовать с окружающими, эмоциональный интеллект (EQ) становится важнейшим инструментом для достижения гармонии и понимания. Эта книга – увлекательное исследование природы EQ, его влияния на личную и профессиональную жизнь. Вы узнаете о многослойности эмоционального интеллекта, его нейробиологических основах, роли в социальных связях и бизнесе. Погружаясь в методы развития EQ, вы получите практические рекомендации для повышения своей эмоциональной осведомленности и улучшения качества жизни. Эта книга – ваш путеводитель в мир чувств, который откроет двери к более осознанному и насыщенному существованию.

Владислав Безсмертный

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Мастер историй. Увлекай, убеждай, вдохновляй
Мастер историй. Увлекай, убеждай, вдохновляй

В этой книге Пол Смит, директор по коммуникациям и потребительским исследованиям в Procter & Gamble и популярный спикер, рассказывает, как наиболее эффективно использовать силу историй. Автор уверен: каждый может стать блестящим рассказчиком. Пол Смит предлагает сотню готовых историй на все случаи жизни, которые помогут вам привлекать внимание, вдохновлять и мотивировать.Книга предназначена для всех, кто хочет воодушевлять и убеждать любую аудиторию.На русском языке публикуется впервые.

Пол Смит

Психология / Образование и наука
Читать
Где взять время?
Где взять время?

В книге изложен взгляд автора на многие вопросы и загадки, касающиеся времени, которые будоражат воображение миллионов людей.Почему мы часто испытываем нехватку времени и неудовлетворенность собой. Сжатие и расширение времени. Время и деньги. Эмоции и восприятие времени. Принципы выхода из состояния ограниченности. Что такое осознанность и выбор. Как избавляться от вредных привычек. Планирование во времени, как можно изменять прошлое и будущее, находясь в настоящем. Формула счастья. Интуиция и безвременье. Принципы развития интуиции.Инструкция для выхода из ограниченного состояния восприятия времени. Ценные подсказки на будущее.

Валентина Владимировна Волчкова

Психология / Образование и наука
Читать
Эмоциональный интеллект с нейросетями. Как развивать навыки межличностного общения с помощью нейросетей
Эмоциональный интеллект с нейросетями. Как развивать навыки межличностного общения с помощью нейросетей

Откройте двери к своему успеху с книгой "Эмоциональный интеллект с нейросетями"! Эта книга предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и ключевые soft skills, необходимые в современном мире. Вы найдете пошаговые тренинги, практические задания и реальные примеры успеха, которые вдохновят вас на изменения.Используя передовые технологии нейросетей, вы научитесь лучше понимать свои эмоции, управлять ими и строить гармоничные отношения с окружающими. Погрузитесь в интерактивные упражнения по активному слушанию, эмпатии и управлению стрессом. Узнайте, как развить креативность и навыки работы в команде, что поможет вам добиться успеха как в личной жизни, так и в карьере.Сделайте первый шаг к трансформации своей жизни. Читайте "Эмоциональный интеллект с нейросетями" и откройте для себя мир возможностей для роста и самосовершенствования!

Эля Ангелова

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Словари, справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.

Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания ЛАЙФХАКЕР, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.В книге использованы иллюстрации Ольги Лисовской.

Лайфхакер

Психология / Образование и наука
Читать
Колесо архетипов. Вслед за колесом года к внутренним ритмам
Колесо архетипов. Вслед за колесом года к внутренним ритмам

Если вы чувствуете себя потерянным, если душа болит о прошлых травмах и обидах, если вам не нравится ваша жизнь, но вы не знаете, как ее изменить, «Колесо архетипов» поможет вам.

Анна Вадмовна Духарева

Психология / Образование и наука
Читать
Черная вдова
Черная вдова

В начале книги читатель найдет небольшой рассказ, составленный из осколков реальных событий, с которыми я сталкивалась за годы практики. Рассказ поможет вам понять суть «черной вдовы». В целом книга поможет найти выход из неприятной ситуации. Как во всех моих книгах, здесь есть практические упражнения и объяснения.Моя цель – дать понять вам, что человек может очень многое, пока он верит в себя, в свои силы, пока он верит в чудеса.Возможно, эта небольшая книга написана именно для вас.Обложка создана в приложении Canva, фотографии взяты на сайте pixabay.

Людмила Владимировна Юрилина

Психология / Образование и наука
Читать
Хватит мечтать, пора действовать!
Хватит мечтать, пора действовать!

Я очень хочу сделать вас счастливым человеком. Ещё 2 года назад я считала, что моя жизнь "окончена". Развод. Отсутствие денег. Проблемы со здоровьем. Одна с маленьким ребенком… Сегодня я живу счастливой жизнью, имею отличную физическую форму и хочу стать для вас примером того, как огромное желание воплотить свои мечты в реальность и упорство сделали нереальное реальным. В своей книге я хочу поделиться личным опытом, дав практические советы как поверить в себя, осуществить все свои мечты и создать лучшую версию своей жизни. Практическое руководство к действию, которое помогло мне осуществить все свои желания.

Ирина Васильевна Зеновчик

Психология / Образование и наука
Читать
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе.Здесь вы найдёте:– Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений.– Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам.– Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума.– Пробуждающие практики на день.– Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.

Юлия Леонидовна Булгакова

Психология / Образование и наука
Читать
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам

Какой жизни вы хотите?Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные «но» или «а если»?Жизнь – это удовольствие в себе, это любовь к своему телу. Жизнь – это хорошие люди, умение выбирать себя. Это отдых, любимое дело, хобби, близкие. Выбирать жизнь – это разрешить себе мечтать, как в детстве, хотеть лучшего, желать, любить, наслаждаться. И иметь смелость на это. Принимать себя, находить пусть даже самую маленькую, но искру внутри собственного сердца.Пройдите с автором весь путь и обретите смелость жить так, как хочется вам!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сергей Янгибаев

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
О бихевиоризме
О бихевиоризме

Беррес Фредерик Скиннер (1904-1990) – яркий представитель бихевиоризма и одна из самых влиятельных фигур в истории психологии. Развивая идеи Ивана Павлова и Джона Уотсона, он вызывал острые дискуссии своими работами и заставлял задуматься над природой человеческого поведения.Его выдающийся вклад в популяризацию бихевиоризма широко используется и сегодня, начиная от дрессировки животных и заканчивая достижениями современной когнитивно-поведенческой терапии и поведенческого анализа.Фундаментальная книга Скиннера о бихевиоризме впервые переведена на русский язык.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Беррес Фредерик Скиннер

Психология / Образование и наука
Читать
Психологический барьер
Психологический барьер

Коротко о барьере которые мешает тебе общаться с людьми и преследует тебя ещё со времён школы, из-за которого ты остаёшься один и не можешь заводить новые знакомства.

Иоанн Николаевич Баранов

Психология / Образование и наука
Читать
Исцеление женской судьбы
Исцеление женской судьбы

Каждая женщина стремится к лучшей жизни, желает чувствовать себя счастливой, любимой и реализованной. Чтобы помочь вам воплотить этот сценарий, Тамара Рогачёва, практикующий философ и нарративный терапевт, опираясь на исследования пути героини, покажет, что женская судьба – не череда случайностей, а уникальный маршрут, который можно структурировать, сделав жизнь понятнее и легче. Книга «Исцелений женской судьбы» научит справляться с трудностями и внутренними кризисами, поможет обрести самоценность и веру в себя, научиться интегрировать свой жизненный опыт и ответить себе на главные вопросы: кто я на самом деле и чего хочу?Вы поймете, почему испытываете неудовлетворенность, нереализованность и напряжение. Взамен появится ощущение, что вы мудры, ценны и любимы, обладаете многими ресурсами, а ваш опыт – важен и уникален.Практические задания из книги помогут вернуть утраченные ранее способности и свои уникальные ресурсы, найти мотивацию и возможности для изменений.

Тамара Рогачёва

Психология / Образование и наука
Читать
Дианетика: искателям сфабрикованного счастья
Дианетика: искателям сфабрикованного счастья

Эрих Фромм. Дианетика: искателям сфабрикованного счастьяРецензия Э. Фромма на «Дианетику» Л. Рона Хаббарда

Эрих Фромм

Публицистика / Критика / Философия / Психология / Образование и наука
Читать
Дионисовы дифирамбы
Дионисовы дифирамбы

Фридрих Вильгельм Ницше

Культурология / История / Философия / Психология / Стихи и поэзия
Читать
Избранное