Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Самоучитель по психологической сепарации
Самоучитель по психологической сепарации

Чем выше уровень слияния детей с родителями, тем больше сложностей возникает у них во взрослой жизни. Не получается стать счастливыми, создать семью, построить карьеру, справляться с зависимостями – и все это по причине незавершенной сепарации. Как избавиться от симбиоза? Решить этот непростой вопрос поможет данный самоучитель. Он адресован в первую очередь взрослеющему ребенку, но будет полезен и умным родителям, желающим построить план собственных изменений, а также начинающим психотерапевтам.

Александр Леонидович Экзистенц

Психология / Образование и наука
Читать
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог

Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.Из книги вы узнаете:• Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.• Лучшие методы изменения типа привязанности.• Способы закрепления нового опыта.Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Таис Гибсон

Психология / Образование и наука
Читать
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом

Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом.Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: как работает терапия? Как понять, что психотерапевт вам подходит? Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? Как поддерживать свою мотивацию в терапии? И как отслеживать результаты?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Аронштам

Психология / Образование и наука
Читать
Неклассическая психиатрия: дискурс гуманизма и здравомыслия
Неклассическая психиатрия: дискурс гуманизма и здравомыслия

Цель данной монографии рассмотреть особенности развития психиатрии на фоне исторической смены этапов научного познания и движения в сторону неклассического этапа ее развития, открывающего горизонты для понимания психиатрии как целостной антропоцентрической (собственно человеческой) дисциплины. Проанализированы основные методологические дилеммы, рамочные модели и современные парадигмы в психиатрии. Особое внимание уделено теоретико-методологическим основаниям неклассической науки, принципам неклассической психиатрии, различным аспектам позитивного психического здоровья как теоретическому основанию гуманитарной, личностно-ориентированной психиатрии. Показана необходимость познания внутреннего мира личности и личностного потенциала как категории и методологической основы неклассической психиатрии. Раскрыто понимание личности как функциональной, саморегулируемой системы и личностного потенциала как измерения функциональности человека и способа объективации его психических переживаний.

Владимир Андреевич Абрамов

Психология / Образование и наука
Читать
Теория и практика добровольных сообщений по безопасности полетов
Теория и практика добровольных сообщений по безопасности полетов

Сборник включает материалы работ выполненных авиационными специалистами, направленными на внедрение и организацию функционирования программы добровольных сообщений по безопасности полетов. Материалы сборника отражают мировой и отечественный опыт использования добровольных сообщений в системе обеспечения безопасности полетов. Затрагиваются также правовые аспекты регулирования отношений респондентов с авиационными структурами и др.Материалы сборника полезны руководителям авиационных подразделений, специалистам по безопасности полетов, летному составу, авиационным психофизиологам и всем эксплуатантам непосредственный труд которых направлен на обеспечение безопасности полетов.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Недетская боль. Развод и психика ребенка
Недетская боль. Развод и психика ребенка

Бракоразводный процесс – это кризис как для взрослых, так и для детей. Он переживается как конфликтный, стрессовый и потенциально травматический процесс. Как справиться с возникающими психологическими проблемами? Об этом – кратко и доступно в мини-книге детского психолога Анны Соболевой.

Анна Соболева

Психология / Образование и наука
Читать
Зеркало души
Зеркало души

Рассказ о плохом человеке, который думал лишь только о себе и ставил себя выше других. Хорошая работа топ-менеджера и роскошная жизнь, но потом всё неожиданно поменялось… Он вынужден будет работать в детском саду.

Ярослав Василенко

Психология / Образование и наука
Читать
Сам себе продюсер: теория и практика достижения результата для творческой личности
Сам себе продюсер: теория и практика достижения результата для творческой личности

Законченная методичка по тому, как доводить начатые сложные проекты до материального результата.Эта книга ПОМОЖЕТ:– разобраться с собственными установками, создав библиотеку ценностей применительно к конкретному проекту.– увидеть на конкретном примере, как ценности могут помогать или мешать достижению результатов в творческой деятельности.– научиться переходить из состояния потока к материальным результатам.– перестать прокрастинировать и выстроить творческую систему, основанную на ценностях.

Денис Быстров

Психология / Образование и наука
Читать
Любовь с русским акцентом
Любовь с русским акцентом

Каждый день мы делаем выбор. Порой судьбоносный. Как выяснить, кто твой человек по судьбе? Как не обмануться? У героини этой истории получилось понять, что она ошиблась, сделала неправильный выбор. А сможет она исправить ситуацию или нет, вы узнаете из этого романа.

Ольга Успенская

Психология / Образование и наука
Читать
Манипуляция сознанием
Манипуляция сознанием

Пока методика цыганского гипноза была достоянием относительного узкого круга лиц, не заинтересованных в рекламировании своих исключительных способностей и тщательно хранивших тайну криминального ремесла, всеобщая неосведомленность о скрытом оболванивании публики не могла вызвать беспокойство общества. Из этой книги вы узнаете основные принципы манипуляции человеческим сознанием.

Илья Мельников

Психология / Образование и наука
Читать
Ключи от детства! Заметки психолога для мудрой мамы
Ключи от детства! Заметки психолога для мудрой мамы

Никогда не считайте, что вы недостаточно хорошая мама! Даже если малыш на все отвечает «нет», падает на пол и устраивает истерики, не спешите отчаиваться и думать, будто с ним или с вами что-то не так. Разобраться в подводных камнях детского роста поможет книга дипломированного петербургского психолога Александры Чмуж, специалиста по раннему детскому развитию. На основе полученного опыта она составила своеобразную энциклопедию типичных трудностей, с которыми сталкиваются мамы детишек в возрасте от 0 до 7 лет, и дает рекомендации, как этими проблемами справляться, не срываясь и не испытывая чувства вины. Автор книги убеждена: к любому ребенку можно подобрать свой ключик и сделать общение с ним теплым и радостным для вас обоих. С помощью тестов и заданий в конце каждой главы вы сможете проверить себя.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Александра Чмуж

Психология / Образование и наука
Читать
Женщина. Её семь шагов в Бездну или Магия Девственности
Женщина. Её семь шагов в Бездну или Магия Девственности

Книга написана для спасения Душ девственниц, и адекватно смотрящих на жизнь женщин. Сейчас с вами рядом живут кто угодно, но не женщины и не девушки. Пилы разного рода, вампиры, пираньи, эгоистки всех степеней, самодостаточные и самостоятельные нечто, все они ВЫНУЖДЕННЫЕ вами рулить, все вынуждены ПРАВИТЬ. Что мешает всё изменить? Бесперспективность и безнадёжность этого предприятия? Так в вашей жизни и так ничего не меняется, и не изменится, как живут рядом актрисульки. Так и будут жить, может вместо смены актрис, с одной на другую, пора отменить спектакль?

Сергей Борисович Пилюгин , Татьяна Валерьевна Пилюгина , Вероника Владимировна Пилюгина

Психология / Образование и наука
Читать
Anam Cara. Кельтская мудрость
Anam Cara. Кельтская мудрость

«Anam Cara. Кельтская мудрость» – книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О'Донохью – носитель, а не исследователь кельтской культуры, – подобно «другу души», anam cara, знает о нас и об окружающем нас мире больше, чем мы сами. Перемежая прозу и поэзию, он «переоткрывает» ставшую невидимой сегодня жизнь, далекую от спешки, автоматизма, штампов и уничтожения «себя настоящего». Дружба, любовь, душевность, умение смотреть и видеть, слушать и слышать, воспринимать каждое утро как дар и радость открытия, становиться мудрым и не бояться, – вот всего лишь несколько мотивов книги.Это текст, который хочется разобрать на цитаты, делиться им и бесконечно к нему возвращаться, чтобы не забывать «как жить». Рекомендуется всем любителям «медленного» – столь редкого теперь – чтения с наслаждением.

Джон О`Донохью

Психология / Образование и наука
Читать
Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом
Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать.Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами. Прочитав книгу, он сможет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее на новом этапе своей жизни.На русском языке публикуется впервые.

Карен Гравел

Психология / Образование и наука
Читать
Полиграфолог. Особенности поведения при искажении информации
Полиграфолог. Особенности поведения при искажении информации

Данная книга о нашем поведении. Что такое поведение, из чего оно состоит, и как оно изменяется при искажении информации. Почему наши эмоция так сильно на нас воздействуют. В силах ли мы противостоять нашим эмоциям. Почему эмоции обмануть практически невозможно.

Кузнецов Иван Александрович

Психология / Образование и наука
Читать
Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности
Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности

Вы хотели бы побывать на настоящем тренинге уверенности? У вас есть такая возможность. И даёт её книга Дениса Швецова. Потому что она – уникальная стенограмма тренинга, в котором вы, лично вы, читатель, будете принимать непосредственное участие, слушать тренера, делать упражнения, задавать вопросы, выслушивать ответы и даже спорить. Это ваш тренинг уверенности. А что такое уверенность и нужна ли она? Посмотрим. • Уверенность – это свобода общения с людьми. • Уверенность – это чувство собственного достоинства. • Уверенность – это внутренняя сила. • Уверенность – это шанс добиться своих целей. О том, в чем мы не уверены, мы привыкли молчать. Наконец есть шанс высказаться и получить ответ. Открываем первую страницу. Тренинг начинается.

Денис Швецов

Психология / Образование и наука
Читать
Психологические игры для пар
Психологические игры для пар

В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Анастасия Колендо-Смирнова

Психология / Образование и наука
Читать
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению

«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота – и предлагает 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой.«Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению» написана человеком, который прошел путь от парализующего страха, когда не можешь выйти из дома, толком учиться и работать, общаться из-за зашкаливающей паники из-за внешнего вида, до открытия себя настоящей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ксения Татарник

Психология / Образование и наука
Читать
Краткое содержание книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови
Краткое содержание книги: 7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Шон Кови

Этот текст – сокращенная версия книги Шона Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеПодростковый период – самый сложный и ответственный этап жизни каждого человека. В эти несколько лет на фоне бурного созревания организма молодым людям приходится принимать важнейшие решения о своей дальнейшей судьбе, выбирать профессию, любовь, друзей. Зная, как непросто бывает в это время самим подросткам и их родителям, Шон Кови написал умную, интересную и мотивирующую книгу, которая отвечает на самые сложные и деликатные вопросы. Она поможет найти правильные ориентиры, воспитать характер и заложить основу будущей счастливой и успешной жизни каждого тинейджера. Эта книга, которую высоко оценивают и взрослые, и их взрослеющие дети. Ее нельзя пропустить.Зачем читать•Понять, что делает судьбу человека успешной.•Получить мудрые, но не нудные советы по решению главных проблем пубертата.•Освоить навыки, которые изменят жизнь к лучшему прямо сейчас и будут полезны всегда.Об автореСын знаменитого Стивена Кови Шон говорит, что отец «упражнялся» на нем и других детях, когда писал свой знаменитый бестселлер «Семь навыков высокоэффективных людей». Если это правда, упражнения принесли пользу. Шон Кови сделал успешную карьеру в спорте, получил блестящее образование в Harvard Business School, стал вице-президентом компании FranklinCovey, заработавшей славу отличного консультанта по развитию личности и организаций, и написал книгу, которая переведена на 15 языков и продана в количестве более 3 млн экземпляров. Через 22 года после выхода первого издания «Семь навыков высокоэффективных тинейджеров» остается популярнейшей и полезнейшей книгой для подростков и их семей.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Терапия одиноких сердец
Терапия одиноких сердец

Практическое руководство по выходу из пике эмоций, страхов и обид. Просто, доступно и понятно для каждого. Теории необходимый минимум. Практики возможный максимум.

Игорь Владимирович Ерошкин

Психология / Образование и наука
Читать
Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние
Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние

Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди, живущие полной и яркой жизнью, буквально заряжающие своим состоянием. О таких еще говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого буквально выстраивает окружающее пространство, достойное своего обладателя. А как давно вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось?Уверена, что такое было, и далеко не раз, даже если сейчас вам трудно об этом вспомнить. Мой опыт частной практики с клиентами и самостоятельная психологическая работа показали, что «ресурсность» можно натренировать – это своего рода навык, а доступ к ресурсам личности неограничен.Я познакомлю вас с работающими методами и практиками, которые нацелены на то, чтобы раскрыть ваш потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам. Вы поймете, что может их блокировать, увидите источники, откуда можно черпать силы, и узнаете о причинах, почему до этого не получалось.(Анна Гращенкова)

Анна Юрьевна Гращенкова

Психология / Образование и наука
Читать
Помнит мое «Я». Боль и радость «хорошей девочки»
Помнит мое «Я». Боль и радость «хорошей девочки»

В жизни довольно часто встречаются люди, которых с детства воспитывали во всех ситуациях быть «хорошими», особенно это распространено среди девочек. Синдром «отличника» или по иному синдром «хорошей девочки» знаком многим женщинам не понаслышке. И, на первый взгляд, это кажется безобидным, но на самом деле жизнь «хорошей девочки» далеко не такая радостная и беззаботная, в реальности мало, кто знает о том, что на самом деле происходит в глубине ее души. История героини книги Даши, как раз и раскрывает занавес боли и радости, сложностей и желаний «хорошей девочки», которая пройдя через сложный путь разговора с внутреннем «Я», все же увидела свет и осознала, кто она и для чего ей дана жизнь. Книга наверняка найдет отзыв в сердцах тех, кто с детства старался быть для всех «хорошей девочкой» и даст ответ на главный вопрос.

Евгения Бродт

Психология / Образование и наука
Читать
Стратагемы. Стратегии войны, бизнеса, манипуляции, обмана
Стратагемы. Стратегии войны, бизнеса, манипуляции, обмана

Книга, находящаяся в ваших руках, содержит множество занимательных и поучительных историй, раскрывающих традиционные способы обмана и манипуляций, применяемых в бизнесе, политике, на войне, в криминальной жизни и в быту.Для того чтобы адекватно воспринимать эту книгу, необходимо обладать чувством юмора. Хотя бы минимальным.Книга не рассчитана на дураков, более того, она им противопоказана. Данный вывод подтвержден экспериментальным путем и имеет весьма высокую достоверность.Книга рассчитана на людей честных, не очень честных и просто обманщиков. Первые могут получить возможность эффективно бороться со вторыми и третьими, а те, в свою очередь, усовершенствовать собственное искусство.Впрочем, каждый смотрит в эту книгу как в зеркало, которое отражает его представление о мире и о себе самом.Книга адресована широкому кругу читателей.

Алексей В. Воеводин

Психология / Образование и наука
Читать
Обнули тревогу за 10 дней
Обнули тревогу за 10 дней

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.

Юлия Дердо

Психология / Образование и наука
Читать
Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться
Stop love. Разлюбить за сто дней, или когда нужно расстаться

Что делать, если вы никак не можете разлюбить? Как пережить расставание с любимым человеком? Как избавиться от душевной боли? Что делать, если вас бросили? Нужно ли прощать измену?Если вы не можете ответить на эти вопросы, книга «STOP LOVE. Разлюбить за сто дней, или Когда нужно расстаться» – для вас. Здесь собраны самые лучшие практические упражнения. Выполнив хотя бы четвертую часть всех заданий, вы действительно почувствуете облегчение. Описание клиентских случаев даст вам уверенность в положительном результате. Возможно, вы прислушаетесь к советам в этой книге, и ваши новые отношения принесут вам радость. Цель книги – избавление. От боли. От иллюзий.Книга также будет полезна практикующим психологам. Каждый день я использую ее в своей работе, ведь упражнения помогают работать с чувствами. Это еще один инструмент в психологической практике.

Екатерина Ростиславовна Корзун

Психология / Образование и наука
Читать
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание, и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям. Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.Книга рекомендована Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой и кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования в качестве учебно-практического пособия по психотерапии и психологическому консультированию.

Эрик Мейзел

Психология / Образование и наука
Читать
Детский суицид. Взгляд на проблему
Детский суицид. Взгляд на проблему

В методическом пособии обобщены материалы многолетней научной и практической деятельности авторов по изучению актуальной социальной проблемы детского суицида. В доступной форме характеризуются особенности суицидального поведения детей и подростков, рассматриваются причины такого поведения и обозначаются пути его профилактики, анализируются особенности развития ребенка в социуме и в семье, приводятся реальные ситуации из практики авторов. Книга адресована педагогам и психологам, студентам и аспирантам педагогических вузов, кроме того, она может быть полезна широкому кругу читателей – родителям и специалистам в области работы с детьми и молодежью.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юрий Синягин , Наталья Синягина

Психология / Образование и наука
Читать
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить

В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни.Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается все: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить понастоящему полной жизнью.Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!

Майкл Хебб

Психология / Образование и наука
Читать
Реальная замена экстрасенсов
Реальная замена экстрасенсов

Вы когда нибудь встречались с тайными знаниями сокрытыми старейшинами и мудрецами разных народов? Вы когда нибудь пытались изменить свою судьбу самостоятельно? Книга "Реальная замена экстрасенсов" повествует о способах поменять свою судьбу опираясь на опыт времён. Вы и только Вы способны взять в руки свои мечты и реализовать их сначала внутренне, а после и в жизни. Книга откроет Вам новый мир в котором Вы будете счастливы! Знания которые Вы получите благодаря книге это тайны сокрытые от простых обывателей. Только ищущий находит дорогу, только смелый ступает на свой путь!

Эвелина Берг

Психология / Образование и наука
Читать
Как перестать осуждать людей, или Борьба со страстью осуждения в контексте православной аскетической психологии
Как перестать осуждать людей, или Борьба со страстью осуждения в контексте православной аскетической психологии

В результате неверной диагностики при работе с разнообразными страстями (духовно-психологическими патологиями) и сопутствующими им греховными состояниями, людям сегодня зачастую предлагаются малопригодные для конкретного случая способы врачевания их недуга. Данная книга – научный труд и представляет собой публикацию магистерской диссертации. Наверняка она будет полезна христианским психологам, наставникам, а также всем, кто стремится избавиться от пагубной страсти осуждения, работая над самосовершенствованием своей души.

Иван Светлый

Психология / Образование и наука
Читать
Я буду тебя любить
Я буду тебя любить

Книга о самореализации и раскрытии творческого потенциала. Главная героиня вместе с психологом проходит путь от инфантильного человека до зрелого и автономного. В каждой главе есть задания и упражнения, которые помогут вам научиться любить и уважать себя, строить полноценные отношения с другими, стать более творческим и самореализованным человеком. Вторая часть – психотерапевтические рассказы и статьи. Книга адресована тем, кто хочет расти и развиваться, реализовывать свои мечты и планы.

Елена Бабиевская

Психология / Образование и наука
Читать
Пленники собственных мыслей. Смысл жизни и работы по Виктору Франклу
Пленники собственных мыслей. Смысл жизни и работы по Виктору Франклу

Почему некоторые люди преданно и вдохновенно относятся к своей работе – даже самой что ни на есть рутинной? Почему они легче других справляются с тяжелыми и запутанными обстоятельствами на работе и дома, не теряются в изменившихся обстоятельствах? Они находят смысл там, где другие его не видят, – каким же образом? Это сложные вопросы, и на них нет простых ответов – зато есть ответы осмысленные. Цель книги в том, чтобы помочь вам к ним прийти, осветить ваши поиски смысла, ваш путь к его обретению в работе и в повседневной жизни. Великий врач-психиатр Виктор Франкл назвал свою психотерапевтическую методику логотерапией – лечением с помощью смысла. Эта книга посвящена практическому применению принципов Франкла для наполнения смыслом работы и повседневной жизни человека, для полной реализации его индивидуального потенциала.

Алекс Паттакос

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное