Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Дианетика: искателям сфабрикованного счастья
Дианетика: искателям сфабрикованного счастья

Эрих Фромм. Дианетика: искателям сфабрикованного счастьяРецензия Э. Фромма на «Дианетику» Л. Рона Хаббарда

Эрих Фромм

Публицистика / Критика / Философия / Психология / Образование и наука
Читать
Дионисовы дифирамбы
Дионисовы дифирамбы

Фридрих Вильгельм Ницше

Культурология / История / Философия / Психология / Стихи и поэзия
Читать
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств» Анны Лембке. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Более 100 млн человек испытывают зависимость от алкоголя. 62 млн – от наркотиков. 350 млн пользователей соцсетей признаются в зависимости от этого досуга. К тому моменту, когда вы прочитаете эти цифры, они наверняка вырастут.По правде говоря, зависимость может сформироваться от чего угодно. И современный мир с сотнями вариантов доступных развлечений делает для этого все возможное. Мы становимся дофаминовой нацией.Да, все дело в дофамине – крохотной молекуле, которая управляет нашими приятными переживаниями. А еще в том, что мы, как правило, понятия не имеем, как эта молекула работает.Но теперь можем узнать.Врач и ученый Анна Лембке много лет посвятила изучению зависимостей и нашла надежные способы с ними справиться. Об этом – саммари ее новой книги.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Мой двор
Мой двор

Эта книга о приключениях, неправильном образе жизни, расплате за него и последствиях неправильного образа жизни. Так же в ней будет описано немного истории и рассказов на данную тематику. Это про то как не надо жить и про то как тяжело исправлять то что сделал.

Никита Чумаков

Психология / Образование и наука
Читать
Как противостоять технологии "Окно Овертона"
Как противостоять технологии "Окно Овертона"

Расчеловечивание как конечная цель, сделать нормальным и обыденным то, что раньше было невозможным или запретным по соображениям простой человеческой морали — вот суть технологии под названием «Окно Овертона». Подробности этого рассматривались в материале «Технологии уничтожения. Окно Овертона», потом наглядный урок этой бесчеловечной методики преподнесли… сотрудники датского зоопарка, убившие и расчленившие жирафа Мариуса в виде шоу и даже анатомического театра для детей.Читатель блога Евгений Хавренко написал статью о том, как можно противостоять технологии «Окно Овертона».

Евгений Иванович Хавренко , Евгений Хавренко

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Интроверты в современном обществе. Стратегии для успешной жизни
Интроверты в современном обществе. Стратегии для успешной жизни

Книга "Интроверты в современном обществе. Стратегии для успешной жизни" предлагает интровертам и тем, кто их понимает и поддерживает, практические стратегии для справления с вызовами современного мира. Она охватывает широкий спектр тем, включая развитие социальных навыков, управление временем, карьерный рост и психологическое благополучие. Книга вдохновляет читателей на использование своей интроверсии как силы, а не слабости, для достижения личных и профессиональных целей.

Шахруз Исрафилов

Психология / Образование и наука
Читать
Колобок
Колобок

Сказки, которые прочно вошли в нашу жизнь с детства, учат нас добру, пониманию, состраданию. Помогают увидеть возможность выбраться из ситуации с наименьшими потерями. По моему мнению, до нас дошли сказки в сильно изменённом варианте, т.е.переписанные. С переписанной мудростью и моральными ценностями. Я постараюсь вернуть старым сказкам их истинный свет.Я ни коим образом не претендую на истину в последней инстанции. Я просто хочу, чтобы наши, исконно русские сказки, влияли на наших детей правильно. Несли им знания об истинных жизненных ценностях, открывали душу свету и учили жить по справедливости и по совести.В каждой сказке заложено послание наших мудрых предков, которые жили в согласии с природой. Мы потеряли связь с предками в нашем потребительском мире или нам помогли эту связь потерять – это уже не важно. Важно, что её в любой момент можно восстановить.Давайте начнём своё восстанавливать…

Берегиня

Психология / Образование и наука
Читать
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим
Пережить утрату близкого человека: как помочь себе и другим

«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и знакомые предпринимают попытки помочь, они не всегда знают, что сказать и что сделать…»

Лиана Алавердова

Психология / Образование и наука
Читать
Птичка
Птичка

Когда кажется, что нет выхода, ждать помощи уже бессмысленно, и уже хочешь закончить эту историю мучительной боли, дай шанс одному самому важному человеку помочь тебе.История посвящена всем клиентам, потерявшим смысл в жизни, и особенно подросткам, остро ощущающим чувство безысходности и одиночества.

Екатерина Алексеева

Психология / Образование и наука
Читать
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы

Иногда после общения с теми или иными людьми возникает чувство усталости, грусти и апатии. Хотя, казалось бы, это был просто ничего не значащий разговор с коллегой, телефонный звонок родственнику или переписка с подругой. На самом деле, неприятные ощущения не появляются просто так, из ниоткуда – наше тело чутко реагирует на нарушение границ.Татьяна Порицкая, автор книги «Отбиратели энергии» предлагает рассмотреть типы людей, которые могут отнимать у нас силы. Уверены, вы сталкивались с каждым из них. В этом издании автор рассказывает, как распознать человека, который заберет у вас энергию, и как защититься от этого влияния. Вы также узнаете о том, что делать, если поняли, что вы и сами можете вести себя токсично.«Я считаю своей задачей раскрыть глаза тем, кто попался в ловушку токсичных отношений. Хочу убедить этих людей в том, что у них есть много сил и созидающей энергии, которые нужно применять себе во благо и делиться ими с такими же позитивно настроенными людьми».Татьяна ПорицкаяО чем книгаАвтор рассматривает 11 типов токсичных людей, которые могут встретиться нам на жизненном пути – например, критика, язвительного шутника, жалобщика и многих других.В каждой главе вы найдете характерные черты такого человека, разберетесь, почему, например, вас могут ранить, казалось бы, невинные шутки или проявления заботы. Также Татьяна Порицкая рассматривает зоны влияния Отбирателей энергии – т.е. на кого сильнее всего действуют проявления токсичного человека – семью, друзей, коллег и т.д.Автор также описывает, как вы можете чувствовать себя после общения с тем или иным Отбирателем – как в физическом, так и в психологическом плане. Важным и крайне полезным нам кажется, что автор предлагает техники самопомощи для тех людей, кто обнаружил в себе черты токсичного поведения.«Главный посыл книги – научить вас разбираться в отношениях с окружающими людьми. Помочь вам понять, как на вас действует ваше окружение. Придать смелости, чтобы избавиться от ненужных и разрушающих вас отношений. Убедить в том, что вы не обязаны терпеть общение, которое отнимает силы».Татьяна ПорицкаяПочему книгу стоит прочитатьПосле прочтения этой книги, вы:– научитесь выстраивать отношения с окружающими;– сможете постоять за себя в конфликтной ситуации;– приобретете навык считывания невербальных сигналов от Отбирателей энергии;– приобретете навыки самопомощи, которые можно применять после общения с токсичным человеком.Для кого эта книгаЭта книга будет полезна для тех, кто:– хочет разобраться в своих отношениях с окружающими людьми;– желает распознать Отбирателя энергии и знать, как избежать его воздействия;– сам может замечать в себе проявления токсичности и хочет избавиться от них;– нуждается в помощи после общения со сложными людьми;– ведет психологическую практику.Почему решили издатьМы часто сталкиваемся с токсичным поведением, и после такого чувствуем себя опустошенно. Часто проигрываем в голове те или иные ситуации, думаем, как могли бы ответить. К сожалению, часто правильные ответы приходят, когда конфликтная ситуация уже давно в прошлом. Книга «Отбиратели энергии» поможет вам считывать токсичные сигналы от окружения и быстро (но вежливо) реагировать на нарушение ваших границ.«Помните: не нужно держаться за людей, боясь остаться одному. Прилагайте усилия для сохранения связи с человеком, если он относится к вам также бережно, как вы к нему».Татьяна ПорицкаяИнформация об авторе Меня зовут Татьяна. У меня высшее психологическое образование. Я окончила бакалавриат и магистратуру факультета психологии СПбГУ. Посвятила целых шесть лет обучению. Затем я начала свой путь помощи людям в решении их психологических проблем и занимаюсь этим вот уже более 13 лет. Еще я являюсь эмпатом, и эта особенность моей личности сделали меня человеком, обладающим высокой наблюдательностью и способностью замечать тонкости во взаимодействиях между людьми, которые могут не видеть другие.Высшее психологическое образование, опыт помощи людям и сверхчувствительность с повышенной эмпатией помогли мне создать эту книгу.Ключевые понятияповеденческая психология, психологическая защита, манипулирование, психологическое насилие, общение, токсичные отношения, техники самопомощи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Порицкая

Психология / Образование и наука
Читать
Излечи душу, и вес уйдет
Излечи душу, и вес уйдет

Как часто, пытаясь сбросить вес, ты обнаруживаешь его снова? Чтобы ты ни делала: сидела на диетах, активно занималась спортом,– он не уходит. Наоборот, друзей с собой может привести. Может пора посмотреть в психологические причины набора веса? • Где и когда ты себя потеряла? • Почему страдает твоя душа, а тело расплачивается? • Какие эмоции ты себе не позволяешь и почему. • Как связаны твои мысли, эмоции и пищевое поведение?В этой книге ты найдешь примеры личной терапии, переживания автора, случаи из практики и упражнения для самостоятельной работы.

Ксения Николаевна Борзенкова

Психология / Образование и наука
Читать
Метафорическая книга-игра «Решение проблем»
Метафорическая книга-игра «Решение проблем»

Книга дает читателю инструмент самостоятельной работы с актуальными, волнующими, тревожащими темами жизни.То, что мы привыкли называть «проблемами» и стараться преодолеть, в книге открывается к диалогу и трансформации в метафорической форме. Книга дает возможность творчески взглянуть на те аспекты жизни, которые вызывают замешательство и трудности, найти это решения, получить новый ресурс.

Надежда Кугурушева

Психология / Образование и наука
Читать
Научись ценить себя. Воркбук
Научись ценить себя. Воркбук

«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:– говорить нет там, где привык говорить да;– просить о чем-либо и не стесняться этого;– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Алексеевич Козлов

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
А вы точно продюсер? Как спродюсировать свою жизнь и получить все, что хочешь
А вы точно продюсер? Как спродюсировать свою жизнь и получить все, что хочешь

Может ли женщина построить успешную карьеру и заработать большие деньги? В современном мире эти вопросы уже неактуальны. Разумеется, может.Книга, которую вы держите в руках, – не просто история одного успеха, а, скорее, сборник конкретных рекомендаций для каждой женщины, которая хотела бы многого добиться в жизни.– Как делать то, что нравится, и зарабатывать на этом миллионы рублей?– Как быть хрупкой девушкой, при этом совмещать успешную карьеру, счастливую семью, материнство и саморазвитие?– Как внедрить в свою ДНК тот образ жизни, который закроет все сферы ваших интересов на 10 из 10?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге «А вы точно продюсер?».Настя Pixy – предприниматель, продюсер, блогер с аудиторией более 700 тысяч подписчиков и создатель первой научной лаборатории в сфере онлайн-образования.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Настя Pixy

Психология / Образование и наука
Читать
Кто Я? Что здесь делаю? Для чего это Мне?
Кто Я? Что здесь делаю? Для чего это Мне?

Книга писалась на одном дыхании. Я надеюсь, что она для вас станет не просто интересной, а очень полезной, применимой, помогающей и поддерживающей книгой. Основное содержание книги строилось на вопросах клиентов. Клиенты – такие же обычные люди, как мы с вами. А значит их вопросы, и мои на них ответы, вероятно, будут интересны и вам.

Евгения Ковганко

Психология / Образование и наука
Читать
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!

Олеся Галькевич

Психология / Образование и наука
Читать
Про любовь
Про любовь

*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.Трудно найти на жизненном пути человека, у которого есть чувство радости жизни, к которому приятно подойти по жизни. К нему можно прислушаться, отогреться душой и начать излучать такое же чувство любви. Станьте таким человеком – оазисом любви. Люди, подошедшие к вам, помогут вам понять свое предназначение, а вы – поможете им.Книга «Про любовь» поможет в этом. А еще поможет понять, что такое настоящая любовь. Мы сейчас немного заплутали по жизни, и часто принимаем за любовь обычную влюбленность, эйфорию или просто потому, что время пришло влюбиться.Настоящая любовь – глубокое, спокойное чувство, и книга очень хорошо об этом рассказывает.

Светлана Лада-Русь

Психология / Образование и наука
Читать
Тайна пятого измерения
Тайна пятого измерения

Виктор Владимирович Гуленко , В В Гуленко

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Игнорируй всех, или Как быть креативным
Игнорируй всех, или Как быть креативным

Эту книгу называют библией креативности. Сорок коротких эссе - о том, как не предать в себе свой талант. Вот только не надо богемной высокопарности. Дух дышит, где хочет - вы талантливый программист, талантливый бизнесмен, талантливый бухгалтер, талантливый садовник… Не решаетесь? Потеряли цель? Вы встанете и сделаете то, что давно должны были сделать.

Хью Маклеод

Психология / Образование и наука
Читать
Магия мандал: практическое руководство с раскрасками
Магия мандал: практическое руководство с раскрасками

Эта книга представляет глубокое исследование мандал, раскрывая их историю, символику и роль в разных культурах. Она также предоставляет практические советы по созданию мандал и использованию их для медитации и психологического исследования. Вы узнаете, как создавать собственные мандалы и использовать их в медитации и исцелении. Готовы начать это увлекательное путешествие?

Анна Захарова

Психология / Образование и наука
Читать
Любознательность
Любознательность

Данное понятие включено в книгу «Творческая личность», планируется размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точек зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Такое свойство ума обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить целую большую книгу (около 500 страниц). Но в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема по отдельным моментам пока представляется чисто теоретически невозможной.

Александр Иванович Алтунин

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать
Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя
Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя

Пережить насилие, измену, боль расставания и даже смерть и продолжать любить.Автор откровенно рассказывает о своих отношениях с мужчинами, делится как перестала играть по плохому сценарию и научилась жить честно по отношению к себе.

Маришель Лари

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Три листочка моей жизни
Три листочка моей жизни

Очень трудно писать истории своей жизни и семьи. Особенно, если они еще живут в твоем сердце…

Стеффи Моне

Биографии и Мемуары / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
Читать
Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи
Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи

Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете звонка? Или автобус проезжал мимо? Казалось ли вам, будто удача отвернулась от вас и вы ничего не можете с этим поделать?Анне едва ли не каждый день приходилось сталкиваться с подобными ситуациями. Когда она оказывается на грани отчаяния, судьбоносная встреча с Фелицией, владелицей загадочной библиотеки, меняет ее жизнь.Эта книга – увлекательный роман и психологический тренинг под одной обложкой. Здесь собраны истории, в которых наверняка вы узнаете себя и найдете советы, проверенные временем. А упражнения, разработанные практикующим психологом, помогут вам применить эти советы на практике, запрограммировать себя на удачу и открыться переменам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Инесса Захарян , Елена Раздорова

Психология / Образование и наука
Читать
От быта до бытия
От быта до бытия

Книга, которую не обязательно читать от начала до конца, можно начать читать с любого места, даже задом на перед – и все равно извлечешь пользу. Сборник эссе с рецептами для наполненной и здоровой жизни, открывая который каждая женщина найдет и полезный совет в конкретной ситуации и много утешения и одобрения так как, будто говорит с лучшей подругой или любящей и заботливой мамой. Наше здоровье и красота, наши дети и мужчины, наше внутреннее состояние – все, что заботит нас ежечасно. Разложено по полочкам – бери и действуй!

Екатерина Валерьевна Соколова

Психология / Образование и наука
Читать
Слушать интересно! Как и зачем учить ребенка слушать? Более 150 игр, направленных на развитие слуха и речи
Слушать интересно! Как и зачем учить ребенка слушать? Более 150 игр, направленных на развитие слуха и речи

Книга посвящена развитию слухового восприятия, которое необходимо всем детям для накопления словарного запаса, знаний об окружающем мире, овладения красивой и грамотной речью. Вы узнаете, как развивается слуховое восприятие, как благодаря возможности слышать и умению слушать происходит развитие речи, какие проблемы возникнут, если ребенок не слышит, слышит плохо или не может анализировать и запоминать услышанное. Вы сможете понять, как не пропустить проблему и помочь ребенку, который имеет нарушение слуха, недавно проимплантирован или имеет ряд особенностей, при которых слуховое восприятие нарушено даже при сохранном слухе. Поговорим о том, как родителям не упустить время и разобраться в причинах нарушения слухового восприятия, понять, нужна ли помощь специалистов.Книга актуальна для педагогов раннего развития, воспитателей, дефектологов, сурдопедагогов, нейропсихологов и, конечно, родителей как слышащих детей, так и детей с нарушением слуха.

Ольга Александровна Сухова

Психология / Образование и наука
Читать
Возвращение блудного мужа
Возвращение блудного мужа

Этот рассказ входит в цикл "Очень женские рассказы". Женщине стоит глянуть на свою семейную жизнь со стороны.)

Елена Костадинова

Психология / Образование и наука
Читать
Анастасия 2
Анастасия 2

Продолжение повести «Анастасия», в которой своеобразным образом накладывается жизненный путь главной героини на реалии современной Украины, с общей последовательной самодеструктивной основой, заложенной как на уровне базовой структуры личности, так и основной идеологемы государства. Весь неизбежный трагизм обеих не просто изложены в художественной форме, но и определены глубинные ментальные причины, благодаря которым сформировалась именно такая модель мышления, с вытекающими из нее характерными поведенческими паттернами.

Павел Сапов

Психология / Образование и наука
Читать
Загадай желание. Волшебная мандала
Загадай желание. Волшебная мандала

Распечатай книгу и загадай желание,а затем разукрась мандалу. Психотренинг и пособие на каждый день, книга-раскраска.

Наташа Дол

Психология / Образование и наука
Читать
Завоевать девушку мечты! Хочу. Делаю. Получаю
Завоевать девушку мечты! Хочу. Делаю. Получаю

Для того, чтобы соблазнить и завоевать понравившуюся Вам девушку необходимо прежде всего понять женскую душу, знать, чего она хочет на самом деле и постараться хотя бы посмотреть в том же направлении. Превосходно, когда Ваши интересы совпадают, а общество милой красотки приносит лишь самые приятные моменты. Мы будем стремиться к этому и пусть лозунг «Хочу! Делаю! Получаю!» - станет для Вас чётким планом действий на следующие несколько месяцев!

Адам Фурнье

Психология / Образование и наука
Читать
Люблю и понимаю
Люблю и понимаю

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого. А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились – невозможно. Поэтому в этой книге сперва «надеваем кислородную маску» на родителей: УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать, обращаться за помощью; ПЕРЕСТАЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ обо всем на свете, бежать быстрее всех, жертвовать собой; РАЗБИРАЕМСЯ, какие костыли вы тащите из своего собственного детства. И, конечно, обсуждаем конкретные вопросы по воспитанию детей: Первый год жизни ребенка: почему в этот момент так много пар расходятся и как этого избежать; После трех уже поздно. А до трех - вообще не нужно! Правда про раннее развитие; Как помочь малышу полюбить детский сад; Уроки, портфель, будильник по утрам – зона ответственности школьника! Почему «одни пятерки» в дневнике – это проблема. И многое-многое другое.

Михаил Лабковский

Психология / Образование и наука
Читать
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху

Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них подальше? Ответы на эти вопросы вы найдёте в книге Татьяны Кувшиновой. И не только: в ней содержатся приёмы и упражнения, которые она сама практиковала, чтобы победить своих "друзей" – внутреннего критика и самозванца. Как всегда предельно простые и эффективные.

Татьяна Кувшинова

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное