Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху

Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них подальше? Ответы на эти вопросы вы найдёте в книге Татьяны Кувшиновой. И не только: в ней содержатся приёмы и упражнения, которые она сама практиковала, чтобы победить своих "друзей" – внутреннего критика и самозванца. Как всегда предельно простые и эффективные.

Татьяна Кувшинова

Психология / Образование и наука
Читать
Люблю и понимаю
Люблю и понимаю

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ – вырастить из ребенка не «удобного» взрослого, а психологически здорового человека, самостоятельного и счастливого. А растить детей счастливыми, если вы сами наслаждаться жизнью пока не научились – невозможно. Поэтому в этой книге сперва «надеваем кислородную маску» на родителей: УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ, отдыхать, обращаться за помощью; ПЕРЕСТАЕМ БЕСПОКОИТЬСЯ обо всем на свете, бежать быстрее всех, жертвовать собой; РАЗБИРАЕМСЯ, какие костыли вы тащите из своего собственного детства. И, конечно, обсуждаем конкретные вопросы по воспитанию детей: Первый год жизни ребенка: почему в этот момент так много пар расходятся и как этого избежать; После трех уже поздно. А до трех - вообще не нужно! Правда про раннее развитие; Как помочь малышу полюбить детский сад; Уроки, портфель, будильник по утрам – зона ответственности школьника! Почему «одни пятерки» в дневнике – это проблема. И многое-многое другое.

Михаил Лабковский

Психология / Образование и наука
Читать
Блокнот, ежедневник с кодом Удачи!
Блокнот, ежедневник с кодом Удачи!

В данной книге «Блокнот, ежедневник с кодом УДАЧИ!» автор Gulia Luck даются рекомендации, правила к действию познания и саморазвитию личности к успешной жизни. Данный продукт сильнейший мотиватор по жизни. Способствует становлению грамотной, гармоничной и успешной ячейкой общества!

Gulia Luck

Психология / Образование и наука
Читать
Anam Cara. Кельтская мудрость
Anam Cara. Кельтская мудрость

«Anam Cara. Кельтская мудрость» – книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О'Донохью – носитель, а не исследователь кельтской культуры, – подобно «другу души», anam cara, знает о нас и об окружающем нас мире больше, чем мы сами. Перемежая прозу и поэзию, он «переоткрывает» ставшую невидимой сегодня жизнь, далекую от спешки, автоматизма, штампов и уничтожения «себя настоящего». Дружба, любовь, душевность, умение смотреть и видеть, слушать и слышать, воспринимать каждое утро как дар и радость открытия, становиться мудрым и не бояться, – вот всего лишь несколько мотивов книги.Это текст, который хочется разобрать на цитаты, делиться им и бесконечно к нему возвращаться, чтобы не забывать «как жить». Рекомендуется всем любителям «медленного» – столь редкого теперь – чтения с наслаждением.

Джон О`Донохью

Психология / Образование и наука
Читать
История психологии: учебное пособие
История психологии: учебное пособие

Пособие содержит учебную программу по курсу «История психологии», планы семинарских занятий; предложены различные формы организации контроля, дополнительные материалы для самостоятельной работы; вариативные формы организации зачета и экзамена. Представлены перечни рекомендуемой литературы, а также вопросы и задания для самопроверки, тестовые и творческие задания.Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по педагогическим направлениям, и преподавателей.

Альфия Робертовна Батыршина

История / Психология / Образование и наука
Читать
Детский суицид. Взгляд на проблему
Детский суицид. Взгляд на проблему

В методическом пособии обобщены материалы многолетней научной и практической деятельности авторов по изучению актуальной социальной проблемы детского суицида. В доступной форме характеризуются особенности суицидального поведения детей и подростков, рассматриваются причины такого поведения и обозначаются пути его профилактики, анализируются особенности развития ребенка в социуме и в семье, приводятся реальные ситуации из практики авторов. Книга адресована педагогам и психологам, студентам и аспирантам педагогических вузов, кроме того, она может быть полезна широкому кругу читателей – родителям и специалистам в области работы с детьми и молодежью.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юрий Синягин , Наталья Синягина

Психология / Образование и наука
Читать
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд
Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд

Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуаций, жить в гармонии с собственными чувствами и окружающими людьми, находить подход к тем, кто не умеет выражать своих эмоций, но главное – находить такой подход к себе.Зачем читать• Научиться распознавать эмоции и причины их возникновения.• Узнать, какие дары содержатся в эмоциях, которые принято считать негативными.• Понять, как выходить из конфликтных ситуаций с минимальным ущербом для себя и окружающих.Об автореИлсе Санд – датская писательница-психотерапевт, священник, автор книг по психологии, в том числе по психологии интровертов (первая книга Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life переведена на 24 языка), много лет работала с людьми, обладающими повышенной чувствительностью.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Я расскажу вам о чуде…
Я расскажу вам о чуде…

Вам когда-нибудь хотелось увидеть чудо? Не услышать из уст какого-то проповедника по радио или телевизору, а именно самому прочувствовать? Так сказать, пощупать. Тогда, друзья мои, эта книга для вас! Она представляет собой одновременно откровение (из разряда «А люди-то не знают!») о чудесном явлении, которое доступно каждому, и комплекс построенных на этом основании выводов автора о природе бытия и человеческого существования.

Александр Бравозу

Психология / Образование и наука
Читать
Триша Стилз (СИ)
Триша Стилз (СИ)

"Триша Стилз"- это история о девочке, которая переехала в новый дом, и оказалась жить по соседству с маленьким Тимом, они с первого знакомства не понравились друг другу. Но жизнь все время сводит их вместе, и не дает возможности забыть друг о друге. Это не история о любви, это повествование о двох людях которые стали соседями и изменили жизни друг друга. В каждой главе описывается определенные моменты из их жизни, и идет повествование от лица Триши и Тима. С каждой главой истории герои становятся старше, их мысли и мировоззрение меняются, но остается взаимная антипатия.  

Виктория Олександровна Писаренко

Прочее / Юмор / Психология / Прочий юмор / Подростковая литература
Читать
Статус: все возможно. Техники и приемы, с помощью которых ты напишешь свой счастливый любовный сценарий
Статус: все возможно. Техники и приемы, с помощью которых ты напишешь свой счастливый любовный сценарий

Почему я одна?Почему я не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне?Как чувствовать себя с партнером как за каменной стеной?Как перестать тащить негативный опыт в новые отношения?Ответы на эти вопросы в ваших руках.Гендерный психолог, автор успешных курсов по женской и мужской сексуальности и созданию счастливых отношений Саша Правило объясняет: для того, чтобы создать те отношения, которые вы хотите, необходимо быть в гармонии с самой собой. И ответить себе на вопрос: что я ищу в отношениях на самом деле?С помощью техник, приемов и упражнений вы научитесь анализировать себя, партнера, ваши потребности и отношения. Как ни банально, но все начинается с любви к себе. И она неприлично заждалась, считает Саша. Вы вспомните, что быть счастливой – это выбор. И вы можете сделать его прямо сейчас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Саша Правило

Психология / Образование и наука
Читать
Я буду тебя любить
Я буду тебя любить

Книга о самореализации и раскрытии творческого потенциала. Главная героиня вместе с психологом проходит путь от инфантильного человека до зрелого и автономного. В каждой главе есть задания и упражнения, которые помогут вам научиться любить и уважать себя, строить полноценные отношения с другими, стать более творческим и самореализованным человеком. Вторая часть – психотерапевтические рассказы и статьи. Книга адресована тем, кто хочет расти и развиваться, реализовывать свои мечты и планы.

Елена Бабиевская

Психология / Образование и наука
Читать
Антропологическая психология Бориса Ананьева
Антропологическая психология Бориса Ананьева

В книге представлена психологическая теория Бориса Герасимовича Ананьева, которая построена на основе материалистического антропологизма и охватывает основные проблемы психологии: методологию и историю, психическое отражение, структуру личности, индивидуальное психическое развитие. Описаны основные события яркой жизни Б. Г. Ананьева, показана его огромная роль в становлении и развитии российской психологии, в создании ряда научных институтов и продуктивной научной школы. Обсуждаются вопросы научного наследия Б. Г. Ананьева в XXI в. Впервые публикуются некоторые тексты ученого.

Наталья Анатольевна Логинова

Психология / Образование и наука
Читать
Половозрастная идентификация. Методика исследования самосознания подростков и взрослых (ПВИ-ПВ)
Половозрастная идентификация. Методика исследования самосознания подростков и взрослых (ПВИ-ПВ)

Описан модифицированный вариант оригинальной проективной методики: «Половозрастная идентификация», предназначенный для диагностики особенностей личности подростков и взрослых людей. Приведено руководство к методике и нормативные данные, а также результаты валидизации методики на разных группах испытуемых.

Наталия Львовна Белопольская

Психология / Образование и наука
Читать
Эмиграция 2022. Советы психолога. Адаптация. Основные иллюзии и проблемы. Полезные техники и тесты
Эмиграция 2022. Советы психолога. Адаптация. Основные иллюзии и проблемы. Полезные техники и тесты

Стресс, тревога, неопределенность. Сегодня они повсюду. А если при этом мы оказываемся в другой стране или только готовимся к переезду? Автор прожил 4,5 года в Израиле и 3 года в Турции и не всегда по своей воле, а в силу разных обстоятельств. А как психолог и психотерапевт, коуч с 20-летним стажем он наблюдал, изучал и помогал. Себе и другим.С какими иллюзиями и мифами сталкиваются эмигранты? Смена социального статуса и ностальгия, неопределенность – спутники любой эмиграции. Все эти проблемы были, и пять, и пятнадцать лет назад, есть они и сегодня. Только, похоже, стали острее и болезненнее, особенно после 24 февраля. В книге вы найдете рекомендации, методики и тесты, своеобразную «психологическую соломку», которую сможете подложить, чтобы не расшибаться о новые реалии.Книга будет полезна всем, кто переехал или только планирует переезд в другую страну. И кто думает – стоит ли? Выбор всегда за вами. А как легче и с меньшими потерями его совершить, вы узнаете из этой книги.

Борис Павлович Гамаюнов

Психология / Образование и наука
Читать
Мягкая книга для тебя. Как быть счастливым
Мягкая книга для тебя. Как быть счастливым

Ваш мир, это то что вы чувствуете каждый день, видите и можете ощущать. Как при всем многообразии событий и жизненных ситуациях оставаться счастливым. Как наиболее логично воспринимать, то что вы видите. Как научится этому не противостоять, а принимать. Каким должно быть счастье? Все ответы найдешь для себя в этой книге. И научишься быть счастливым не смотря ни на что.

Natalina Zima

Психология / Образование и наука
Читать
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью

Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения своих целей, и все время ходит по замкнутому кругу, наступая на одни и те же грабли.Увлекательная история личностного роста героини поможет вам разобраться в том, что мешает вам жить счастливо, а эффективные психологические практики дадут возможность выявить собственные негативные родовые сценарии, проработать их, обрести внутреннюю свободу и ощутить прилив жизненных сил, которых вам не хватало для достижения чего-то значимого.Помните, что только ежедневная работа над собой, саморазвитие и познание себя позволит вам существенно изменить свою жизнь и выбрать для себя новую счастливую судьбу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Анатольевна Наумова

Психология / Образование и наука
Читать
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость.

Кристен Хелмстеттер

Психология / Образование и наука
Читать
Ассоциативный эксперимент в психологии
Ассоциативный эксперимент в психологии

Книга посвящена ассоциативному эксперименту – одному из самых популярных в настоящее время методов, который получил чрезвычайно широкое и разнообразное применение. Пособие включает в себя не только теоретические материалы, но и практические задания и вопросы для самопроверки, которые позволяют определить степень усвоения материала, а также выработать определенные навыки проведения ассоциативного эксперимента и анализа его результатов.Для студентов, аспирантов, преподавателей высших учебных заведений по специальностям «Психология», «Клиническая психология».2-е издание, стереотипное.

Татьяна Витальевна Попова

Психология / Образование и наука
Читать
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их

У тебя есть мечта? Сейчас самое подходящее время задуматься об этом, даже если тебе кажется, что постановка цели – не слишком приятное занятие и оно вполне может подождать до тех пор, пока ты не вырастешь. Приобрести цель – все равно что ответить на главный вопрос всей жизни: чего ты по-настоящему хочешь? Советы и вдохновляющие идеи из этой книги помогут тебе поставить перед собой цель и достичь ее!На русском языке публикуется впервые.

Беверли Бэтчел

Психология / Образование и наука
Читать
Реальная замена экстрасенсов
Реальная замена экстрасенсов

Вы когда нибудь встречались с тайными знаниями сокрытыми старейшинами и мудрецами разных народов? Вы когда нибудь пытались изменить свою судьбу самостоятельно? Книга "Реальная замена экстрасенсов" повествует о способах поменять свою судьбу опираясь на опыт времён. Вы и только Вы способны взять в руки свои мечты и реализовать их сначала внутренне, а после и в жизни. Книга откроет Вам новый мир в котором Вы будете счастливы! Знания которые Вы получите благодаря книге это тайны сокрытые от простых обывателей. Только ищущий находит дорогу, только смелый ступает на свой путь!

Эвелина Берг

Психология / Образование и наука
Читать
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его – психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.

Беата Патерок , Тильман Мюллер

Психология / Образование и наука
Читать
Тайный смысл обид
Тайный смысл обид

Книга содержит уникальную авторскую методику, для трансформации внутренней душевной боли, полученной в сложных жизненных ситуациях. Таких, как развод, зависимость, насилие, тяжёлая болезнь, измена, предательство, смерть близких людей. Это руководство поможет найти положительный спектр в любых неприятных, и даже травмирующих обстоятельствах. Подскажет, как правильно осознать, для чего нам потребовался этот тяжелый жизненный опыт. Увидеть его его истинную причину. И открыть, благодаря ему, свои важные навыки и умения, ведущие к заветным мечтам.

Елена Новикова

Психология / Образование и наука
Читать
Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения
Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине. 30 подлинных правил и 50 лучших упражнений, чтобы счастье озарило ваши отношения

Как научиться строить те отношения с мужчинами, о которых вы мечтаете? Как избежать недопонимания и разочарований в общении с представителями сильного пола? Как выражать свои мысли и желания так, чтобы мужчины вас понимали? Как ощутить себя настоящей Женщиной и обрести свое женское счастье?В этой книге вы найдете ответы на все эти вопросы в виде несложных правил, разработанных всемирно известным психологом Барбарой де Анджелис. А психолог-практик Анна Борменталь научит вас эти правила воплощать в жизнь. Выполните упражнения Анны, и ваша жизнь с мужчиной станет намного, намного лучше!

Анна Борменталь

Психология / Образование и наука
Читать
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить
Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить

В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни.Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о смерти. Там обсуждается все: от философских аспектов до практических вопросов, таких как завещания и планирование похорон.Это практическое руководство к самому сложному, но важному разговору в вашей жизни. Разговору о смерти. Книга рассказывает о том, как принять все оттенки смерти, чтобы получить больше свободы и зажить понастоящему полной жизнью.Мы приглашаем вас «к столу», чтобы вместе преодолеть внутренние ограничения и превратить их в возможности, которые могут изменить не только то, как мы умираем, но и то, как мы живем!

Майкл Хебб

Психология / Образование и наука
Читать
Ультиматум удовольствия
Ультиматум удовольствия

Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.

Арсен Даллан , Карлен Ашотович Даллакян

Психология / Образование и наука
Читать
Такие разные люди
Такие разные люди

В 1 части книги собраны воспоминания о людях, которых мне довелось знать лично за мою, прямо скажем, не короткую жизнь. Разные люди попадались на моём жизненном пути, и весьма достойные, и откровенные подонки, и просто балбесы. Эта часть основана на реальных событиях. 2 часть о тех, кого лично не знал, но знать о которых нужно, чтобы не повстречать на жизненном пути их, или их потомков. Тут же мнение о Навальном. 3 часть о происхождении слов. Откуда взялись слова «шваль», «сволочь», «шантрапа»? Почему селёдка – под шубой? Материться может всякий. Но всякому ли дано матом элегантно изъясняться? Содержит нецензурную брань.

Вадим Мраморнов

Психология / Образование и наука
Читать
Мастерство. Путешествие длиною в жизнь
Мастерство. Путешествие длиною в жизнь

В этой книге Джордж Леонард объединил философию дзен и многолетний опыт преподавания айкидо. Авторская методика поможет вам не просто пройти путь от новичка до мастера, но и наслаждаться путешествием. В книге вы найдете все необходимые инструменты для того, чтобы добиться своих целей в любом деле.На русском языке публикуется впервые.

Джордж Леонард

Психология / Образование и наука
Читать
Записки жизнерадостной пессимистки
Записки жизнерадостной пессимистки

"Я неудачница!" – эта мысль часто посещала меня. А если на меня наваливались проблемы, мне очень хотелось плакать. И чтобы при этом меня кто-то смог утешить. В крайнем случае, выслушать, понять, поддержать. Но я не всегда ощущала поддержку от своих родных и близких. Но даже получив от них порцию утешения, я понимала, что они видят во мне пессимистку. Я пессимистка?! Обидно, что близкие люди меня считают такой. И я решила разобраться в себе, своих чувствах. И, самое главное, понять, а как можно быть пессимистом и при этом радоваться жизни.

Надежда Салихова

Психология / Образование и наука
Читать
Выход из иллюзии негативных эмоций
Выход из иллюзии негативных эмоций

Эта книга представляет собой обучающий и исцеляющий курс, благодаря которому вы сможете на собственном опыте разоблачить миф о существовании негативных и отрицательных чувств и эмоций, в реальность которых вы, возможно, очень долго верили и от которых, скорее всего, усердно и безрезультатно пытались избавиться. Открыв необусловленное проживание всех своих чувств и эмоций такими, какие они есть, вне их названий и суждений о них, вы шагнёте в жизнь без борьбы с одними переживаниями и напряжённой гонки за другими. Естественным образом это начнёт наполнять вас более спокойным, здоровым, удовлетворённым отношением к себе и окружающему миру, а также положит конец древней войне в вашей душе.

Артур Казыханов

Психология / Образование и наука
Читать
Победа над стрессами и кризисами жизни
Победа над стрессами и кризисами жизни

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.

Олег Геннадьевич Торсунов

Самиздат, сетевая литература / Эзотерика, эзотерическая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом
Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом

В эпоху тотальной информатизации так важно не захлебнуться. Берите важное для себя. Освобождайте сознание. Открывайте сердце. Крепите Дух.Эта книга станет вашим незаменимым помощником в знакомстве с собой. Вы найдете в ней главное – себя. Книга снимает вопросы по всем злободневным темам, собирая воедино Дух, Душу и Тело.«Дарят от достатка и изобилия. Дефицитные дарить не умеют».

Ольга Разгуляева

Проза / Современная проза / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Иллюзия зависимости, или Понедельник начинается сегодня
Иллюзия зависимости, или Понедельник начинается сегодня

Даже если жизнь утащила вас на дно, не отчаивайтесь: дно может оказаться лучшим трамплином для того, чтобы взлететь к небесам! Содержит нецензурную брань.

Alexia Adams

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное