Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Икона и газонокосилка. Принципы воспитания
Икона и газонокосилка. Принципы воспитания

Семейная жизнь и воспитание детей – это совместный путь в любви, а не просто серия задач, требующих решения. Автор этой книги, Филип Мамалакис, американский православный богослов, педагог и семейный психолог, отец семерых детей, представляет свой уникальный подход к воспитанию, объединяющий библейские принципы и лучшие достижения современной психологии и педагогики. Цель книги – помочь родителям понять, как ежедневные проблемы воспитания соотносятся с нашим путем ко Христу и путем нашего ребенка ко Христу. Она рассказывает, как не потерять в процессе главный ориентир, главную цель жизни верующего человека – спасение души, предлагая при этом действенные и остроумные приемы решения проблем повседневной жизни. Книга будет полезна любому родителю, заинтересованному в мотивированном воспитании, и позволит выбрать свой путь в решении сложных задач семейной жизни.

Филип Мамалакис

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциями
Детские истерики, гнев, обиды. Как научить ребенка справляться с сильными эмоциями

Чтобы эффективно развиваться, современному ребенку важно быть здоровым не только физически, но и эмоционально. Можно быть прекрасным футболистом, но поссориться с тренером из-за неумения контролировать гнев и в итоге оказаться выгнанным из команды. Истерики из-за плохих оценок не позволят стать успешным в учебе. А неуверенность в себе помешает завести друзей.Морин Хили, детский психолог с 15-летним опытом и автор этой книги, описывает сложные эмоции, которые может испытывать ребенок, и предлагает упражнения, которые помогут справиться с ними, а также делится примерами из практики. Развивая эмоциональный интеллект и необходимые социальные навыки, и дети, и родители смогут сохранить здоровье и стать спокойнее, увереннее и счастливее.

Морин Хили

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в глубинах океана, и обрести навык «просто быть». В книге собраны базовые правила медитации, фотографии основных асан (поз) и мудр (положений кистей рук), подробные рекомендации по технике выполнения и личные секреты и советы автора для тех, кто только начинает осваивать искусство медитации.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дарья Чудакова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
На горшок с пелёнок. Практика раннего высаживания трёх поколений моей семьи
На горшок с пелёнок. Практика раннего высаживания трёх поколений моей семьи

Мечтаете достичь взаимопонимания со своим ребёнком? Хотите внести свой вклад в решение экологической проблемы? Желаете сэкономить деньги, не покупая горы одноразовых подгузников?Если на все вопросы ответили "нет", то эта книга вам не нужна. Ведь эта книга о том, как вырастить своего ребёнка без подгузников. А также о том, как при этом не тратить полдня на стирку и глажку.Моя книга о том, как приучить ребёнка к горшку с пелёнок.

Валерия Тинникова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Оздоровительная сила голодания
Оздоровительная сила голодания

Предлагается Вашему вниманию книга, основанная на авторском опыте по оздоровительному голоданию. Книга содержит интересную информацию по оздоровлению и очищению организма без таблеток и лекарств, только при помощи систематического голодания. На протяжении 32-х лет автор на своём личном опыте исследовал данную тему и в книге подробно рассказал о пользе голодания, его положительного влияния на организм, излечении от различных болезней и травм. Данная книга будет полезна всем тем, кто заинтересован быть здоровым и активным на протяжении всей своей жизни, уметь при помощи внутренних резервов организма излечивать себя практически от любых заболеваний и жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. «Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Олег Владимирович Оглодин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни
Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни

Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания данной книги. 2009 г. На тот момент мне было 31 год, мой рост – 188 см., а вес – 124 кг, т.е. ожирение II степени. Я имел полный букет сопутствующих характеристик и качеств: ожирение, гипертонию и т.д. В один прекрасный день (это была поздняя осень 2009 года) я посмотрел на себя в зеркало и… решил, что нужны перемены – я должен похудеть! Очень много прочитал в области похудения, здорового образа жизни, активного долголетия. Изучил системы здорового образа жизни и активного долголетия М. Оганян, В. Шишкина, Г. Шаталовой, Н. Амосова, А. Микулина, И. Неумывакина и др. Изучил элементы оздоровительных систем православного монашества, йоги, цигун, монахов Шаолинь и др. Сейчас мой «рабочий» вес 84-85 кг. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Павел Владимирович Веселухин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Теплицы и парники на вашем участке
Теплицы и парники на вашем участке

Теплицы и парники – сооружения, которые во многом повышают эффективность и производительность выращивания плодовых и декоративных культур. С их помощью возможно увеличить сроки плодоношения, добиться более раннего плодоношения или цветения растений. Выращивать культуры в теплицах можно как временно (на раннем этапе вегетации, до высадки в открытый грунт), так и постоянно (весь цикл вегетации).Второй вариант применяют обычно тогда, когда климат в регионе не позволяет культивировать определенные виды растений в открытом грунте. Парники, как правило, используют для выращивания рассады, их применение для полного цикла вегетации ограничено. Это более простое сооружение, нежели теплица.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мария Владимировна Кузнецова

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Сексуальная жизнь
Сексуальная жизнь

Сексуальная жизнь – важная часть жизни любого человека. Эта книга приоткроет вам завесу тайны сексуальной жизни отдельно взятого мужчины, его переживания, победы и разочарования на любовном фронте. Самые необычные и пикантные ситуации сексуальной жизни автора Вито Де Аморе станут интересным примером как для читателей-мужчин, так и для представительниц прекрасного пола. Содержит нецензурную брань.

Вито Де Аморе

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
ВСД с улыбкой. Моя новая жизнь
ВСД с улыбкой. Моя новая жизнь

Несколько лет я ходила по врачам, проходила дорогое лечение, сидела на антидепрессантах, чтобы справиться с вегето-сосудистой дистонией и паническими атаками. Но в итоге мне помогли бесплатные и доступные всем методы! О них я и рассказываю в своей книге. Сейчас я живу полноценной жизнью, учусь и работаю, хожу в тренажерный зал и путешествую по разным уголкам области, страны и мира. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Светлана Шигорина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кулинарная магия. Рецепты для счастливых отношений
Кулинарная магия. Рецепты для счастливых отношений

Ванда Вуд – современная английская писательница, талантливый кулинар и ведунья-травница. Эта книга полное собрание всех тонкостей Кулинарной магии и волшебных рецептов Ванды. Здесь 6 действенных рецептов секс-оладий, 16 вкуснейших секс-десертов, 38 сильнейших любовных эликсиров и 19 рецептов из мяса стимулирующих мужскую силу и повышающих потенцию.Прочитав эту книгу, вы легко научитесь использовать кулинарную магию в повседневной жизни так часто, как вам хочется. С этой книгой вы откроете в себе силу истинной волшебницы!

Ванда Вуд

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Создай свой маршрут счастья
Создай свой маршрут счастья

Роман «Создай свой маршрут счастья!» – первая книга из серии «Книжная полка подростка». Это повествование о жизни подростков в музыкальной школе – интернате для одаренных детей. Вместе с ключевыми персонажами – пятнадцатилетними девушками и их преподавателем скрипки Елены Левартовской читатель будет переживать самые искренние и глубокие чувства первой влюбленности, конфликты с самим собой, с окружающими, со всем миром. Конечно, это будет сопровождаться сложными жизненными перепетиями и непростыми задачами, которые возникнут на пути взросления главных героев. Как они справятся с этим? Герои романа создают свой маршрут счастья! Авторы надеются, что эта книга будет представлять интерес для молодых читателей и их родителей, педагогов, музыкантов. Все герои, события и места настоящего романа от начала и до конца являются вымышленными. Но некоторые из описанных событий имели место быть в действительности.

Юлия Заремба , Ольга Савельева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Зверобой и крапива – природная сила!
Зверобой и крапива – природная сила!

Часто ли вы принимаете щедрые дары, которые преподносит вам природа? Скорее всего, нет. А ведь целительные свойства некоторых дикорастущих растений уникальны! Книга посвящена двум распространенным сорняковым растениям, обладающим бесценной целительной силой, – зверобою и крапиве. Автор книги, Мария Александровна Полевая, опытный врач-терапевт, долгое время увлекается траволечением. Вот уже не один год она с успехом применяет свои знания в области народной медицины параллельно с традиционной практикой. Многие ее пациенты встали на ноги лишь благодаря мудрым советам по фитотерапии и грязелечению. Читателям уже знакомы такие ее книги, как «Сорняки – лекарственное чудо», «Матушка-глина с постели поднимет». Прочтя эту книгу, вы узнаете все о лечебных свойствах зверобоя и крапивы: как приготовить лекарственные средства из этих дикорастущих растений, как усилить лечебный эффект посещения бани, использовав полезные свойства зверобоя и крапивы, об использовании растений в косметологии, полезные кулинарные рецепты на основе зверобоя и крапивы и многое другое. Книга написана для широкого круга читателей. Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Полевая

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как начать жить трезво с наслаждением?!
Как начать жить трезво с наслаждением?!

Прочитав эту книгу, вы сможете навсегда бросить пить алкоголь и начать жить трезво и радостно! Написана очень легко, без сложных оборотов и медицинских терминов. Дочитав это руководство до конца, вы посмотрите на алкоголь по новому и уже с новым мировоззрением решите для себя – продолжать жить по старому или начать её с чистого листа, по новому! Помните, маленьким детям не нужна выпивка для радости, забытья, "улучшения" праздников. В книге я подробно рассказываю, почему человек, взрослея, вдруг начинает хотеть выпивать и часто становится постоянно пьющим человеком. Всё что вам нужно – это 2 часа вашего времени для комфортного чтения, и не волнуйтесь, вы в любом случае ничего не потеряете, а вот приобрести сможете больше чем все золото мира, ведь чистое хорошее здоровье, как известно, важнее любых денег на Земле. Успехов вам!

Евгений Юрьевич Колесников

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Психика: управление поведением и привычками на базе гормонов
Психика: управление поведением и привычками на базе гормонов

Поняв, как функционируют твои шарики и ролики в голове, можно так порядочно прокачать в лучшую сторону свою жизнь. Выстраиванию причинно-следственных связей функционирования био-машины под названием человек посвящён этот материал. Люди, лечащие душу и мозг пациента, просто обязаны разбираться в гормональной тематике, чтобы оказывать квалифицированную помощь человеку. Связка мозг-эмоции-гормоны как нельзя точно проявляется в теме гормонов. Рекомендую посвятить несколько часов на изучение этого материала. Благодарю за внимание. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Алексей Константинович Белов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа
Любовь, секс и предрассудки. Откровения консультанта секс-шопа

Консультант интим-магазина поделится своим опытом, развеет мифы и заблуждения об отношениях и поможет разобраться во всех тонкостях выбора партнёра.Интересные истории о работе в секс-шопе, комментарии специалистов, динамичная подача материала, яркие фразы и абсолютная искренность.Автор с удовольствием рассказала нам о серьёзных вещах увлекательным и доступным языком.Книга является личным мнением автора

Инна Соснина

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Переключение на силу. Как научиться видеть в детях сильные стороны, чтобы помочь им расцвести
Переключение на силу. Как научиться видеть в детях сильные стороны, чтобы помочь им расцвести

Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: перестать фокусироваться на слабых сторонах, а опираться на то, в чем наши дети действительно хороши.Она убеждена: в каждом ребенке заложен большой потенциал достоинств. Именно он помогает строить позитивное будущее, переживать трудные времена и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, характерных для сегодняшнего времени.Автор рассказывает, как «переключиться на силу» на примерах жизненных историй родителей со всего мира и описывает способы раскрыть и укрепить сильные стороны детей, использовать положительные эмоции в качестве ресурса, избегать негативных установок и справляться с проблемным поведением. Родители найдут здесь вдохновляющие инструменты, чтобы распознать и проявить истинные интересы, таланты и способности детей.

Лея Уотерс

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Рукоделие. Создаем фэнтези-куклы. Книга 2
Рукоделие. Создаем фэнтези-куклы. Книга 2

В этой книге речь пойдет о текстильных куклах. Они будут различаться по методу создания и внешнему виду. Но всё же, в их основу, как и в первой книге, положена кукла тряпиенс. Тряпиенс пришли к нам из Кореи и Японии, их телосложение изящно, наряды и причёски пышны, лица прорисовываются весьма просто: только глазки. Иногда ещё подрумяниваются щечки. Но в этой книге куклы сильно отличаются от классических тряпиенс…

Елена Александровна Крючкова

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Другое молоко. 50+ рецептов растительного молока и блюд на его основе
Другое молоко. 50+ рецептов растительного молока и блюд на его основе

Вы веган, вегетарианец, придерживаетесь поста, имеете непереносимость лактозы, следите за здоровьем и модными тенденциями? А может быть Вы хотите попробовать новые вкусы и сочетания? Тогда это книга для Вас! На страницах издания представлена информация о пользе растительного молока, история его возникновения, инструкции по активации и замачиванию орехов, сои, семян и злаков, технология приготовления и хранения. Книга содержит 18 проверенных рецептов приготовления молока из орехов, сои, семян и злаков и более 30 рецептов веганских блюд на основе растительного молока и жмыха, в том числе кефира, йогурта, супов, десертов и напитков.

Ольга Игоревна Алексеева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Tom Ford. История бренда и гид по ароматам
Tom Ford. История бренда и гид по ароматам

Книга о нишевом парфюмерном доме Tom Ford, его истории и ароматах входит в серию книг автора о селективной парфюмерии. На ее страницах вы найдете описание 76-ти легендарных ароматов Tom Ford. Узнаете, кто создает парфюмы и чем они вдохновлены, полные пирамиды, разложенные на ноты.Эмоции, впечатления и фото автора любовно поданы в тексте книги.Эта увлекательная книга для ценителей парфюмерного мастерства, поможет вам в выборе своего парфюма.Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат!

Виктория Зонова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Чары дружбы. Общительный ребенок
Чары дружбы. Общительный ребенок

Нет ни одного ребенка – мальчика или девочки, – которому не пришлось хотя бы раз в жизни вступить в ссору или драку. Часто в этой ситуации родители чувствуют себя беспомощными. Как приструнить забияку? Как научить робкого ребенка «давать сдачи»? Как перейти от кулачных расправ к цивилизованному решению конфликтов? Способны ли дети на это, если и взрослые не всегда могут договориться друг с другом? Книга ответит на все эти вопросы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Елена Владимировна Первушина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ла Бурдоннэ – Мак Доннэлл. 63 шахматные битвы
Ла Бурдоннэ – Мак Доннэлл. 63 шахматные битвы

Подборка шахматных партий по Формуле шахматной партии.

Владимир Валерьевич Сулаев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Тотальная Защита
Тотальная Защита

В этой книге собраны наиболее эффективные и относительно простые удары, блоки и приёмы из разных единоборств (в необходимом для экспресс-курса количестве). Также в ней представлены советы по поведению в экстремальных ситуациях, как с людьми, так и с другими факторами риска (животные, высота/глубина и ваш страх перед всем этим). Практические советы поясняются более чем двухсотпятидесятью фотографиями. Ну и наконец, цена за всё это удовольствие не превысит цены вашего завтрака в Макдональдсе, который в отличие от этой книги не спасет вашу честь, здоровье или даже жизнь…

Александр Викторович Фирсов

Спорт / Дом и досуг
Читать
Путеводитель по «Отчаянным домохозяйкам». Сезон 5
Путеводитель по «Отчаянным домохозяйкам». Сезон 5

Вы поклонник сериала «Отчаянные домохозяйки»? Тогда эта книга для вас. Если вы случайно пропустили какую-нибудь серию, этот путеводитель поможет узнать, что в ней происходило. А если вы увидели их все - вам все равно приятно будет, читая, вспомнить перипетии любимого сериала.

Илья Мельников

Развлечения / Дом и досуг
Читать
50 рецептов американской кухни
50 рецептов американской кухни

В брошюре собраны рецепты традиционных и популярных блюд США, способных украсть любое русское застолье и создать атмосферу праздника и новизны. Знаменитые гамбургеры и запеченная индейка, любимая американцами дважды печенная картошка и пицца, пироги, индейское блюдо суккоташ, пирожки из сыра и куриная жамбалайя ждут своих первооткрывателей!

Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силыМногие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:* Выявить основные факторы, вызывающие усталость* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии* Составить индивидуальный план выздоровленияАвтор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. – Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional MedicineОбнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. – Миранда Харт, комик, актриса и писательница"Залит издательский epub.

Алекс Ховард

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц
Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц

В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор, мама очаровательной малышки, и собрала в книге, проверив на своем опыте.С помощью советов Татьяны Молчановой вы научитесь понимать, почему плачет ваш ребенок: просто капризничает или его мучают колики. Из этой книги вы узнаете о том, как без нервов уложить ребенка спать, как безболезненно приучить его к купанию. Поймете, как и когда начинать закаливание, сколько времени тратить на прогулки и во что одевать малыша. Автор делится с читателями полезной информацией и о том, какое приданое подготовить к рождению, как правильно проводить ежедневные гигиенические процедуры и как во всех этих заботах не забыть о себе.Эта книга будет полезной не только молодым мамам, но и их мужьям, бабушкам и дедушкам, всем тем, кто хочет вырастить здорового ребенка, максимально эффективно используя свое время, силы и нервы.

Татьяна В. Молчанова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты
Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты

Научиться разбираться в косметике и выбирать средства и процедуры с умом гораздо проще, чем кажется. К тому же, не получая профильного образования и не зарываясь в грудах профессиональной литературы. Все самое необходимое уже сделано за вас и собрано в книге-основателя популярного косметического бренда Teana laboratories Дмитрия Стофорандова и бьютиголика со стажем Анастасии Денисенковой. В формате непринужденной беседы они расскажут о новейших достижениях в области косметологии, современных концепциях ухода, осознанном потреблении, а кроме того разоблачат самые злостные бьюти-мифы, которыми нас так упорно кормят реклама и недобросовестные производители. Вы узнаете, что такое цифровая косметика, и как скоро она вытеснит привычные нам уходовые средства, разберетесь, как следует читать этикетки, и почему наличие конкретного ингредиента не всегда гарантирует его эффект, найдете для себя много полезной и важной информации, о которой не напишут в Интернете.

Анастасия Денисенкова , Дмитрий Стофорандов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Простые правила здоровья. Книга вместо больниц и докторов. Забудьте о поликлиниках и болезнях!
Простые правила здоровья. Книга вместо больниц и докторов. Забудьте о поликлиниках и болезнях!

Система из 30 правил будет держать вас в тонусе, сохранит здоровье и сможет защитить от серьезных болезней. Правила логичны и просты. Если следовать им, то можно жить активной жизнью, не прикладывая много усилий. Вы сможете изменить свой образ жизни. Ваше здоровье будет в ваших руках, и никакие реформы здравоохранения вас не коснутся.Данная книга не является пособием по медицине. Все рекомендации необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Лариса А. Рыжова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.Йога-нидра помогает…• расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;• улучшить когнитивные способности – память, концентрацию и другие;• повысить иммунитет;• снять боль – головную, мышечную, суставную;• привнести прочные изменения в свой образ жизни;• преодолеть зависимости;• развить креативность.Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра – потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. (Джули Ласк)

Джули Ласк

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Лимон для лечения воспалений и очищения сосудов
Лимон для лечения воспалений и очищения сосудов

Лимон – традиционное лекарство от простуды – эффективно используется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений различного происхождения.Благодаря феноменальной способности связывать и выводить из организма шлаки и токсины, лимон помогает бороться с отложениями на стенках сосудов и в органах желудочно-кишечного тракта. Это свойство делает его незаменимым средством в лечении атеросклероза, варикозного расширения вен, при нарушении артериального давления, инсульте, инфаркте и других болезнях.В нашей книге вы найдете не только ценные рецепты и рекомендации по применению лимона в терапии различных болезней, но и письма людей, проверивших целебную силу этого цитруса на личном опыте.Для широкого круга читателей.Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Полевая

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Мир предметов. Стихи. Рассказы. Игры
Мир предметов. Стихи. Рассказы. Игры

Художественные произведения, представленные в этом пособии, помогут сформировать у детей реалистически правильное представление о предметном мире, будут способствовать развитию наблюдательности, памяти, мышления и внимания, а также окажут помощь родителям в семейном воспитании, раскрытии индивидуальных способностей и коррекции нарушений развития детей.Пособие в первую очередь адресовано воспитателям детских садов, психологам и логопедам, а также родителям, желающим не только ознакомить детей с предметным миром, но и помочь им в процессе развития познать достаточно сложные межпредметные отношения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ольга Евгеньевна Громова , Галина Николаевна Соломатина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Дневники мазохистки. Третий дневник
Дневники мазохистки. Третий дневник

Продолжение истории, рассказанной в первой и второй повестях (Первый и Второй дневник). Темпераментная девушка откровенно и просто рассказывает в своих дневниках о жизни и реальном сексуальном опыте. Преодолеть невзгоды, найти любовь, завести новые отношения ей помогает оптимизм и вера в удачу. Она, ни смотря ни на что, не прекращает идти вперед к сексуальным экспериментам и запретным удовольствиям. Хитросплетения ее жизни и возбуждающие подробности игр, полных страсти, заставит вас забыть про все проблемы и гарантирует игривое настроение.Содержит нецензурную брань.

Крис Листер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное