Дом и досуг

Дерзкая и двое бандитов

Мой бывший – страшный человек, но мне это даже нравится, и я обожаю его дразнить. Но, кажется, в этот раз я зашла слишком далеко, и для меня это может закончиться… в целом, вполне неплохо.

Марта Роми

Питание при недостаточности кровообращения

Правильное питание играет огромную роль при заболеваниях органов кровообращения, которые очень распространены в наше время. Недостаточность кровообращения возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – пороки сердца, кардиосклероз, гипертоническая болезнь и др. При недостаточности кровообращения ухудшаются функции легких, печени, почек, сердца, уменьшается снабжение тканей и органов кислородом, нарушается обмен веществ, в организме накапливаются недоокисленные продукты обмена белков, жиров, углеводов.Питание при недостаточности кровообращения должно быть направлено на ликвидацию нарушений обмена веществ. Это достигается подбором и применением продуктов, кроме того, немалое значение имеет и объем пищи, особенно съедаемой за один прием.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Вербально-поведенческий подход в АВА-терапии

Эта книга посвящена вербально-поведенческому подходу (The Verbal Behavior Approach) – широко применяемому в мире научному направлению, основанному на методах прикладного анализа поведения (Applied Behavior Analysis, ABA). Важным компонентом вербально-поведенческого подхода является применение анализа вербального поведения, который рассматривает все элементы языка с точки зрения их функции. Автор книги, эксперт в области прикладного анализа поведения Мэри Линч Барбера, предлагает родителям и специалистам систему методов обучения, которые будут способствовать развитию у ребенка мотивации к общению и помогут ему овладеть основными речевыми навыками, необходимыми в повседневной жизни и в общении с окружающими.Ранее книга выходила под названием «Детский аутизм и вербально-поведенческий подход (The Verbal Behavior Approach): Обучение детей с аутизмом и связанными расстройствами».

Трейси Расмуссен , Мэри Линч Барбера

Секс 50+? Канешна!

Книга написана для женщин, желающих и после менопаузы оставаться в полной мере женщинами, а не только бабушками, женами или пенсионерками. И для мужчин, желающих прикоснуться к миру взрослой женщины. Она адресована взрослым людям, которые хотят вступать в отношения друг с другом и создавать любовные союзы. Тем, кто желает строить долгосрочные отношения в возрасте.

Светлана Ярославна Шён

Если хочешь быть здоров

В новом путешествии любознательный Чевостик узнаёт, как заботиться о своем здоровье. Как и зачем делать зарядку и закаляться? Какая еда полезна, а какая нет? Что нужно делать, чтобы зубы были здоровыми? Почему нельзя долго сидеть за компьютером и смотреть телевизор? Как правильно загорать и купаться?Простые правила, о которых рассказывает дядя Кузя, легко запомнить. А если ребенок будет следовать им каждый день, то вырастет сильным и здоровым.Книга предназначена для детей дошкольного возраста.

Елена Качур

Наставник для девственницы

Это – пятая из новелл эротико-фантастического цикла "ТЕНТАКЛЕВЕДЕНИЕ: девять ударов". История любви юной Юленьки и Максима прольёт свет на всё дальнейшее, что произойдёт с ними. Повествование буквально переполнено сценами эротического и даже откровенно порнографического характера.Содержит нецензурную брань.

Alexander Maximoff

Сладкие блюда

В книге представлен широкий ассортимент сладких блюд. Приведены рецептуры сладких блюд, а также подробное описание технологического процесса их приготовления.Данная книга входит в серию «Библиотека кулинара», которая включает следующие издания: «Холодные и горячие закуски»; «Супы»; «Рыбные блюда»; «Мясные блюда»; «Блюда из птицы, дичи и кролика»; «Блюда из овощей и грибов»; «Мучные, творожные и яичные блюда»; «Блюда из круп, бобовых и макаронных изделий»; «Сладкие блюда»; «Напитки»; «Соусы»; «Мучные кулинарные и кондитерские изделия».Книга предназначена для приготовления пищи в домашних условиях. Также она может быть полезна профессионалам, работающим в системе общественного питания.

Саиджон Садыкович Аминов , Александр Сергеевич Ратушный , Константин Николаевич Лобанов , Ольга Викторовна Перфилова

Сверходаренный ребенок

Сверходаренными называют не только детей с высоким интеллектуальным или творческим потенциалом, но и крайне чувствительных и ранимых. В школе такие ребята порой мешают на уроках учителям и товарищам, задают слишком много вопросов, не могут приспособиться к общим правилам. Иногда им трудно справиться с простыми заданиями и даже писать под диктовку или учить наизусть стихи. Их одаренность не всегда лежит на поверхности: бывает, что она проявляет себя лишь косвенно. Книга Жанны Сио-Фашен рассказывает о том, как можно догадаться, что ребенок относится к сверходаренным, какие тесты помогут это определить и что делать дальше, а главное – как справиться с проблемами, которые подстерегают таких детей в школе и в семье.Эта книга пригодится родителям, которые подозревают, что их дети – сверходаренные, а также педагогам, психологам и всем, кто работает с детьми и подростками или просто хочет лучше их понимать. Но вообще книга не будет лишней и для всех родителей – многие советы автора универсальны и применимы не только к сверходаренным детям.

Жанна Сио-Фашен

Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное

Внимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это вольный термин, который образован от английских слов food («пища») и hacking («взламывание») и означает «раскрытие зашифрованной или скрытой информации о свойствах пищи».Все знают, что гамбургер с картофелем фри – это крайне вредная еда, но тогда почему все едят это? Просто потому, что никто так и не удосужился обратиться к точным цифрам и фактам, стоящим за этим утверждением. Многие пугаются одного лишь слова «глютен», но не знают, почему именно. Немало людей ищут этикетки с заветными словами «0 % холестерина», но поди спроси у них, точно ли это более здоровый выбор…Юрий Гичев – кандидат медицинских наук и автор более 10 книг о питании – познакомит вас с азами фудхакинга очень весело и увлекательно. Из коротких рассказов вы узнаете, почему наш мозг выбирает соленое и сладкое, чем опасна диета Аткинса, есть ли разница между белым и бурым сахаром и многие другие секреты питания.

Юрий Гичев

Полукровка. Свалка

Хорошо когда ты знаешь свои корни – кто ты и откуда. Хуже, когда ты этого не знаешь. но самое страшное, что может произойти с разумным – это быть полукровкой, не знающим родства! Это только тому, кто не является полукровкой, может показаться, что в этом нет ничего страшного. Но тот, кто им является, отлично знает что это значит, быть изгоем… изгоем для всех! А жить хочется всем без исключения! И тем более, хочется жить ХОРОШО!Содержит нецензурную брань.

Хайдарали Усманов

Земляника на вашем участке

«…Прима ягодных культур. Так без преувеличения можно назвать садовую землянику. А сориентироваться в ее огромном разнообразии сортов бывает непросто. Особенно начинающему садоводу-любителю…»«…Помимо сортовой характеристики, в брошюре даются советы по агротехнике популярной ягодной культуры, а также рекомендации по борьбе с ее вредителями и болезнями, приводятся рецепты приготовления блюд, напитков и зимних заготовок из ягод земляники…»

Владимир Алексеевич Щекин

Золотая Коллекция. Истории из Жизни. Golden Коллекция. Эротические рассказы

Красивые, властные и богатые мужчины погружаются в поиски непостижимого. В безжалостном мире, где сила и богатство правят всем, они ищут не только власть и деньги, но и что-то более ценное и редкое – нежных и невинных девушки, способные восхитить и покорить их сердца.На страницах этого сборника вы найдете истории, в которых страсть горяча, а любовь глубока. Герои исследуют запретные желания и преодолевают преграды, чтобы достичь истинной связи, проникающей сквозь поверхностные маски и покрывающую их собственными эмоциями.Вам придется погрузиться в вихрь страсти, опасности и соблазна. Вы столкнётесь с предательством, интригами и неизбежными выборами, которые определят судьбу любви героев и возможность найти истинное счастье.Вас ожидают искренние эмоции, разбитые сердца и невероятные истории о том, как любовь может победить все – деньги, власть и общественные ожидания.

Саманта Джонс

Персик. Опыт выращивания

Автор имеет большой опыт выращивания такой редкой для нашего региона культуры, как персик. В брошюре подробно рассмотрена его агротехника для личных подсобных хозяйств, начиная от выбора места до обрезки и формирования дерева и защиты от болезней и вредителей. Данные наработки позволят вырастить эту прекрасную культуру на вашем участке.

Владимир Николаевич Бабенко

Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только

Как сделать так, чтобы в жизни было больше яркого секса? И как этот опыт поможет восстановить нашу способность к радости, веселью, любопытству и к юмору? Психотерапевт и сексолог Нэн Вайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. И выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония – явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось. Нэн Вайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать вашу жизнь более продуктивной и гедонистической.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нэн Вайз

Многолетники в вашем саду. Полный справочник по уходу и разведению

Все о многолетних растениях: от подбора типа растения и правильного грунта для него, до ухода в течение года и выбора «соседей» для растения. Сад, в котором солируют многолетники, может выглядеть гораздо эффектнее клумбы, и при этом не требовать ежегодной трудоемкой высадки рассады. Эта книга – настоящая находка как для заядлых садоводов, так и для тех, кто делает первые шаги на пути к любимому делу!

Наталья Николаевна Костина-Кассанелли

Отставить панику! Как лечить детей и не сходить с ума

Евгений Коваленко – врач-педиатр, неонатолог, кандидат медицинских наук из династии врачей и автор популярного блога о здоровье детей.В современном мире родитель просто обязан многое знать о детском здоровье. К сожалению, вопросов на этом пути больше, чем ответов.Как перестать паниковать при любом детском чихе?Что делать, если ваш ребенок заболел?Как разобраться в обилии информации о симптомах, анализах, лекарствах и методах лечения?Евгений Коваленко расскажет о том, чего не стоит бояться родителям и начинающим педиатрам, на какие симптомы и показания анализов обратить внимание. Книга написана в форме врачебных заметок, сопровождаемых серьезными и забавными случаями из практики автора.На страницах книги вы также найдете:• как адекватно оценивать тяжесть и количество симптомов и перестать искать заболевания в интернете;• советы о профилактике основных детских болезней;• факторы риска возникновения тех или иных заболеваний, как они протекают и какие анализы могут понадобиться врачу;• QR-код для перехода на сайт с фотографиями автора, иллюстрирующими признаки различных заболеваний…В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгений Александрович Коваленко

69 секретов счастливого брака

В первую очередь начать работать над отношениями с самого начала совместной жизни. Это важно. В первое время вы находитесь как бы под прикрытием любви. В этот волшебный период многие косяки не замечаются или прощаются просто так, за красивые глаза. В этот период легче договариваться, подстраиваться и притираться друг к другу. Прочитав книгу, вы поймете как сделать ваш брак счастливым или как уметь договориться с партнером. Книга из жанра 18+Содержит нецензурную брань.

Екатерина Викторовна Федорова

Самоисцеление переходом на АОЖ. Избавление от нейронных заболеваний. Практикум

Организм наделен свойством самовосстановления и способен без внешнего вмешательства избавляться от заболеваний. Для этого он должен некоторое время находиться в условиях, к которым его органы приспособлены. В книге даны рекомендации для поддержания адаптированного образа жизни (АОЖ), что обеспечивает избавление от нейронных заболеваний: рассеянный склероз, эпилепсия, депрессия и тому подобное. При переходе на АОЖ не прекращается лечение методами современной медицины. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Николай Митрофанович Куликов

Незаконные похождения Max'a и Дамы в розовых очках

В реальности, чем-то похожей на нашу действительность, антигерои, которых условно можно было бы назвать "анархистами", неожиданно вовлекаются в гражданский конфликт, под гипнотическим и волевым верховенством некоей Дамы в Розовых Очках – женщины со сверхспособностями.Характер главной героини категоричен, во многом жесток, так как она руководствуется "тёмной духовной силой", фактически являясь её активным манифестором. Ради понятных ей одной целей, Дама вовлекает во взаимодействие потенциальных медиумов и "проводников" в иную реальность, и, тем самым, тайно изменяет этот мир.Содержит нецензурную брань.

Afigo Baltasar

Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое

Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, анатомию, оргазмы, половое воспитание детей и многое другое. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы».Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях – нормально.Книга «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое другое» поможет женщине познать и полюбить себя и свое тело.

Наталия Александровна Музыка

Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость

В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела.Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки.Книга показывает взаимосвязи лица и статики позвоночника с совершенно нового ракурса, открывая неожиданный, парадоксальный взгляд на организм человека.Вы узнаете о том, что:– осанка влияет на состояние всего организма;– тело человека сконструировано по принципу ракеты;– геометрия тела связана с электромагнитными полями;– различные асимметрии таза, кривизна ног, непропорциональные формы фигуры и проблемы с артериальным давлением подчиняются электромагнитным законам.В книге собрана подробная информация о причинах возрастных деформаций шейного отдела и всего позвоночника. В ней даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам обрести красивую осанку, плоский живот, избавиться от сутулости, восстановить симметрию тела и положение таза, исправить кривизну ног, провести корректировку мягких тканей, улучшить кровоснабжение лица, а главное— вернуть хорошее самочувствие, молодость и тонус своему организму.

Наталия Борисовна Осьминина

Русская баня. Веники, ароматические средства: Как правильно париться

С древнейших времен человеку известны лечебные свойства воды и пара. Следует только помнить о том, что посещение бани требует знания определенных правил, без соблюдения которых можно нанести непоправимый вред здоровью. О том, как нужно париться, какой веник выбрать и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, расскажет данная книга.

Анна Вячеславовна Мельник

Огород. Как я выращиваю здоровые овощи

Как выращивать здоровые овощи на своем дачном участке, не используя химикатов? Как заготавливать свои собственные семена в нужном количестве? Когда сажать, как часто поливать, как определить, созрели ли плоды? Благодаря собственному многолетнему опыту популярный блогер-дачник Виктор Сергеенко нашел ответы на эти и многие другие вопросы, которые приходится решать практически всем, а тем более начинающим огородникам. Результатами своих наблюдений и экспериментов на грядках Виктор постоянно делится на YouTube-канале с 60 тысячами подписчиков. Самые интересные и надежные советы он собрал в этой книге.

Виктор Тимофеевич Сергеенко

Марийские национальные блюда

Переиздание этой книги осуществляется по многочисленной просьбе читателей. К ее подготовке в новом варианте привлечены компетентные авторы, знающие особенности национальной кулинарии. Большое место в книге отведено описанию способов приготовления наиболее популярных в народе блюд. Пособие адресуется работникам предприятий общественного питания. Им также может пользоваться каждая хозяйка.

Семен Николаевич Николаев , Семен Гордеевич Ершов , А. С. Петухов , В. И. Трофимова , В. З. Петрова

Обойдемся без педагогики. Книга для родителей, которые хотят воспитывать детей самостоятельно

Новая книга Андрея Максимова, автора бестселлеров о воспитании детей, раскрывает тему педагогики с неожиданной стороны.• Нет такой наук – педагогика, есть система приемов и обманов, с помощью которой одни люди дрессируют других людей.• Педагогика научит вас не уважать собственного ребенка.• Школа – это каторга, которую надо пережить вместе с ребенком.• Школьная оценка – это способ унижения, и не более.• Ребенок – человек, который страдает не меньше, а иногда и больше взрослого.• Общаясь с детьми, положите свой взрослый опыт в карман и застегните молнию.• Ребенок не должен убирать свою комнату.• Оторвать ребенка от гада-гаджета не так трудно, но нужно знать способ.• Проблемы переходного возраста подростков придумали и спровоцировали взрослые; если этого не делать, переходный возраст можно не заметить.• Подростковый протест вызван не естественной придурковатостью подростков, а противоестественной придурковатостью взрослых.Вы готовы получить практические советы о том, как подружиться со своим ребенком?Тогда – вперед!

Андрей Маркович Максимов

Дениза

Изменив мужу, Дениза попадает в странную и необычную череду событий. Которая приводит к своеобразному результату.Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование

Юлия Евгеньевна Алешина , Юлия Алешина

Вредители и помощники сада и огорода. Как не допустить врагов на свой участок

Вредители в саду и на огороде совсем не новость, а одна из самых распространенных забот всех садоводов. Урожая нет, да и от гусениц, тли, жучков, болезней растения чахнут и умирают. Мало кто догадывается, что избавить свои растения от вредителей можно и без тяжелой артиллерии в лице химии, а еще меньше догадываются о существовании огородных помощников.Вовремя заметив признаки нездоровья растений, вы сможете спасти урожай. А еще лучше и вовсе предотвратить их появление, следуя советам Галины Кизимы, опытного садовода-огородника с полувековым стажем. Книга поможет вовремя распознать зарождение врагов и не дать им превратиться в непобедимые полчища, научит находить и использовать в своих целях помощников сада и огорода.

Галина Александровна Кизима

Дневник транссексуалки. Хроники пикирующей пациентки: операция №2. Мордашка

Эти Дневники могут раздражать и отталкивать, могут восхищать и притягивать. Здесь есть преодоление и упорство, искрометный юмор и самоирония. И бесценный опыт… Но самым значимым является тотальное описание осознанного проживания своей жизни. Когда мы не прячемся от тяжелых ситуаций, не стремимся проскочить сложные момент. А работаем с ними, исследуем и проживаем в полную силу. Автор поднимает вопросы: а как мы проходим через сложные времена? Способны ли открыться всему, что с нами происходит? Готовы ли исследовать и не обесценивать моменты своей жизни? И, наконец, в тексте есть страсть к жизни. А именно это делает нас живыми.

Лада Преображенская

Новогодняя сказка

журнал «СПЕЦНАЗ РОССИИ», № 12 (63), декабрь 2001 г.

Андрей Попов

Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1.

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота… Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату. Для широкого круга читателей.

Семен Юрьевич Юровский

Тропические фрукты

Новый компактный путеводитель по тропическим фруктам знакомит с самыми популярными плодами, растущими в Юго-Восточной Азии – от привычных арбузов и бананов до экзотических дуриана и черимойи. Из этой книги вы узнаете, как выглядят фрукты, как их есть и как выбирать на рынке. Кроме красочных фотографий, описание каждого из 24 фруктов снабжено названиями на местных языках (тайском, малазийском, вьетнамском, индонезийском, филиппинском и английском), а также интересными фактами.

Сергей О. Серебряков , Екатерина В. Пугачёва