Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Боевые машины мира, 2015 № 34 Самоходная пушка 2С5 «Гиацинт»
Боевые машины мира, 2015 № 34 Самоходная пушка 2С5 «Гиацинт»

Серия изданий с вкладышами для сборки моделей боевой техники. Выпуск посвящен советской САУ 2С5 «Гиацинт».

авторов Коллектив

Коллекционирование / Военная история / Военное дело, военная техника и вооружение / Военная техника и вооружение / Дом и досуг
Читать
Маленькая книга трав. Просто Викка: Руководство по Ремеслу Мудрых для начинающих
Маленькая книга трав. Просто Викка: Руководство по Ремеслу Мудрых для начинающих

Маленькая книга травРабота с растениями – чудесный способ провести время. Она воодушевляет и оказывает оздоровительный эффект на наш организм.В центре внимания книги – травы, которые можно применять самым разным способом. Все они безопасны и просты в уходе. А советы автора по сбору и хранению помогут избежать распространенных ошибок.Для поддержания здоровья можно употреблять растения в пищу или использовать наружно в качестве лекарственных средств. Подробные рецепты подскажут, как делать это правильно. Вы научитесь готовить настойки и бальзамы, делать компрессы и припарки, заваривать вкусный и полезный чай.Книга станет отличным практическим руководством для полного цикла работы с растениями и источником ценных знаний для заботы о вас и ваших близких.Просто Викка. Руководство по Ремеслу Мудрых для начинающихЭта книга – прекрасный путеводитель для тех, кто ступает на путь ведьмовства. «Просто Викка» обращается к самой сути викканской традиции – планетарным циклам, энергиям времен года и нитям, которые связывают человека с божественным и природным миром. Словно мудрый наставник, она проведет вас по основным принципам и практикам, о которых нужно знать начинающему колдуну. Вы познакомитесь с историей Викки, научитесь работать со стихиями, фазами Луны и ритуалами Колеса года. Вы узнаете, как выбрать свой пантеон и установить близкие отношения с божествами, обзаведетесь магическими инструментами и начнете создавать собственные заклинания и обряды.Информация, собранная в этой книге, накоплена за долгие годы и проверена на личном опыте. Авторы более 25 лет практикуют и преподают Викку в собственной традиции, основанной на кельтско-валлийском пантеоне. Каждая глава наполнена ценными упражнениями, советами и медитациями – порталами в магические миры, которые наполнят вас энергией и помогут осуществить свои намерения. «Просто Викка» – яркое и доступное руководство, которое еще долго будет оставаться источником вдохновения и ценных знаний.

Холли Беллебуоно , Лиза Стюарт , Антон Стюарт

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Анна Макарова

Здоровье / Кулинария / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Дом мечты: Как его построить и не наломать дров?
Дом мечты: Как его построить и не наломать дров?

Книга предназначена для тех, кто ещё не принял решение возвести собственный дом, но очень жаждет это сделать. После внимательного ознакомления с каждой главой и после проработки всех упражнений вы 100% будете иметь представление о традиционных и современных технологиях строительства, без долгих раздумий выберете проект, не потратив лишних средств, купите все необходимые материалы, подготовите нужные инструменты и, главное, со знанием дела проследите за бригадой строителей, а при необходимости выполните какие-то работы самостоятельно.

Михаил Лысов

Сделай сам / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Мой сводный ад
Мой сводный ад

Мой домашний дьявол. Соблазнительный подонок, которого в один момент хочется придушить, а в следующий…Я фантазирую о нем по ночам, а днем он превращает мое существование в ад. Мы схлестываемся в словесных перепалках, подставляем друг друга и открыто ненавидим. Но что будет, если мы столкнемся наедине в одном доме? Назад дороги не будет.

Фокс Вивиан

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Самогон
Самогон

Дима Дроздов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Декоративные лекарственные растения на даче. Как выращивать, заготавливать и применять 200 популярных видов
Декоративные лекарственные растения на даче. Как выращивать, заготавливать и применять 200 популярных видов

Продолжение бестселлера «Комнатные растения» – справочник по более чем 160 лекарственным растениям (выращивание, заготовка, рецепты). Максимальная польза зеленой аптечки, которая всегда под рукой.А. Цицилин – заведующий Ботаническим садом, автор известных энциклопедий и атласов по лечебным травам, кандидат биологических наук.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Андрей Николаевич Цицилин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Теплыш и Душегрейка
Теплыш и Душегрейка

Рассказ Алёны Лариной «Теплыш и Душегрейка» является продолжением серии книг «Собаки говорят», написанных автором от имени собак. Это забавные, смешные и познавательные рассказы для семейного чтения. Книга будет интересна и тем, кто хочет больше знать о собаках.

Алёна Ларина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Парфюм. История 13-ти брендов и гид по 340 ароматам
Парфюм. История 13-ти брендов и гид по 340 ароматам

Раскройте тайны ароматов, читая эту увлекательную книгу. Она поможет вам определиться в выборе парфюма.Вы узнаете истории создания и развития 13-ти парфюмерных домов: Amouage, Attar Collection, By Kilian, BYREDO, Ex Nihilo, Jo Malone, Le Labo, Montale, Parfums de Marly, Simimi, Tiziana Terenzi, Xerjoff Casamorati и Tom Ford.На страницах книги вы найдете 340 самых волнующих творений парфюмерного мастерства и 88 фото из коллекции Виктории Зоновой. Узнаете как создаются ароматы, какие драгоценные компоненты входят в состав духов, чем вдохновляются парфюмеры, полные пирамиды, разложенные на ноты, чем отличаются концентрации и вдохновляющие впечатления автора.Чувствуйте красоту жизни, вдыхая любимый аромат!

Виктория Зонова

Хобби и ремесла / О бизнесе популярно / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Читать
Отдых на паруснике
Отдых на паруснике

Мужчина берет с собой любимую дочь с её подругой, чтобы поплавать на небольшой яхте под парусом. Девушки загорают, отдыхают, но жизнь делает свои коррективы.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Здоровый сад без ядохимикатов
Здоровый сад без ядохимикатов

В предлагаемой читателю книге автор, опираясь на народную приметливость, на свой личный немалый опыт, рассказывает, как вырастить полноценный, экологически чистый урожай фруктов и овощей. Это первая, из предполагаемой к выпуску серии, книга рассчитана на всех, кто хочет и любит работать на земле.

Леонид Степанович Чирков

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Секреты долголетия
Секреты долголетия

Каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и быть всегда здоровым и молодым! Но далеко не всем это удается. Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в отношении питания, дыхания, физической активности, снятия последствий негативного стресса. Уделяется особое внимание методам традиционной народной медицины для лечения тяжелых болезней и предотвращения старения. Книга написана ярким, образным языком и будет интересна широкому кругу читателей.

Полина Ребенина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Здоровье пчелиного укуса
Здоровье пчелиного укуса

Пчелы – удивительные создания. Продукты их жизнедеятельности – мед, прополис, перга, воск, маточное молочко – находят широкое применение в народной медицине. О действии пчелиного яда и различных продуктов пчеловодства известно также профессиональным медикам.Эта книга предназначена для широкого круга читателей. Однако следует напомнить, что лечение пчелиным ядом и продуктами пчеловодства можно начинать только после предварительной консультации с врачом.

Галина Анатольевна Гальперина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Секретарша и босс. Сценарий ролевой игры для секса
Секретарша и босс. Сценарий ролевой игры для секса

Девушка Анна устраивается на работу секретарем в одну очень известную юридическую фирму. И в первый день работы Роман Маркович знакомит соблазнительную девушку со всеми тонкостями ее новой профессии. Продолжительность игры 60-90 минут. В ролевой игре участвуют двое: мужчина и женщина. В сценарии очень подробно расписано: кто и что делает, в каком порядке, сколько времени, и что самое важное, в нем прописаны слова для каждого участника игры. Вам не придется думать о том, что говорить, вы не будете чувствовать себя неловко, не зная как себя вести. Все, что от вас потребуется, это постараться каждому запомнить свои слова.

Scarlett

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.

Лао Минь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Еще есть время…
Еще есть время…

Продолжение «Пока можешь, беги». Можно ли стать секс-зависимой и, словно наркоман в ломке, хотеть новой дозы? Когда Светлана решила, что стала свободной, вырвавшись из-под тотального контроля отца, она попала в рабство к незнакомцу, которого случайно сама же приняла на работу. И теперь она стала марионеткой в его руках. Героиня начинает вести свое расследование, шантаж, видео с вечеринки. И все это приводит к неожиданной концовке.

Ева Росс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Моя рыбалка. Сборник рассказов
Моя рыбалка. Сборник рассказов

Человеку для полноценной жизни надо иногда окунаться в первозданный мир. Выбравшись из душных квартир и кабинетов, вырвавшись из каменных джунглей города, человек растворяется в окружающем мире. Становится частью его. Душа его светлеет. Чувства обостряются. Он становится красивее и добрее. Чудный мир живой Природы, где никто вас не обидит, не огорчит. Рыбалка – великолепное действо, объединяющее человека с окружающим живым миром. Она давно превратилась из способа прокормиться в праздник души. В сборнике собраны рассказы, написанные в разные годы.

Владимир Иванович Чистополов

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях
Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях

Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом. Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.

Игорь Молодан

Хобби и ремесла / Руководства / Прочее домоводство / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Дорожки, подпорные стенки, лестницы
Дорожки, подпорные стенки, лестницы

Маленький дачный участок или большой сад загородного дома требует тщательной планировки и творческого подхода. После того как построен дом, можно приступать к оформлению участка, создать на нем не только красивые, но и функциональные элементы. Книга расскажет вам о том, как правильно спланировать на своем участке дорожки, подпорные стенки и лестницы, выбрать материалы для их строительства и даже самостоятельно их соорудить.В фомате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Елена Анатольевна Каминская

Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Читать
Большая книга нашептываний на деньги, любовь, здоровье, счастье
Большая книга нашептываний на деньги, любовь, здоровье, счастье

Шепоток – это старинный метод наговора. Он создает особые вибрации, которые помогут подключить к исполнению ваших желаний Высшие силы. Потомственная шептуха Мария Быкова говорит так: «Кто шепотком владеет, тому удача сама в карман лезет». И не раз она убеждалась в том, что шепоток может творить чудеса. В этой книге вы найдете упражнения, которые научат вас искусству шепотка. Кроме того, здесь есть множество уникальных секретных заговоров, собранных целительницей и ее предками за долгие годы практики. Есть тут заговоры старинные, которые нужны человеку во все времена, – на деньги, на любовь и верность, на здоровье. Есть и современные, которые помогут решить проблемы нашего века: как машину от угона застраховать или технику от поломки. Научитесь искусству шепотка, и вы сами убедитесь, что чудеса случаются!

Мария Быкова , Олеся Великорайская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара
Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара

Диета – основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе насыщенных жиров и сахара помогает контролировать уровень глюкозы в крови, нормализовать вес. Для того чтобы правильно составить диабетическое меню, воспользуйтесь рецептами и советами из этой книги. По ним вы приготовите вкусные блюда, которые помогут снизить уровень сахара в крови и поддерживать его. Салаты, закуски, первые и вторые блюда, диетические десерты, не уступающие вредным сладостям, – получайте максимальное удовольствие от еды с пользой для здоровья!

Ольга Александровна Кузьмина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств

По статистике, псориазом страдает от 4 до 7% людей по всему миру. Это заболевание относится к числу аутоиммунных. Оно может долгое время протекать почти бессимптомно, а может манифестировать быстро и агрессивно. Первые признаки проявляются в возрасте полового созревания и затем сопровождают человека всю жизнь. Как и любые другие болезни аутоиммунного спектра, псориаз лечится подавлением иммунитета, что влияет на общее самочувствие и сильно снижает качество жизни. Проверенный годами метод естественного лечения псориаза доктора Пегано сегодня является единственной достойной альтернативой тяжелой медикаментозной терапии. Он позволяет достичь стойкой ремиссии, нормализуя работу всех систем и функций организма.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джон Пегано

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Смерть в «Кулуаре»
Смерть в «Кулуаре»

В книге описываются события июня 2018 года, когда автор решил испытать свои силы и способности во время восхождения на гору Монблан по одному из классических маршрутов со стороны Франции. Сюжетная линия сводится к трагедии – смерти одного из участников восхождения, в память о котором и написана эта книга. Хочется ли летать, смотря с вершины горы? Или это только иллюзия простоты и легкости, а на самом деле – тяжелый труд и постоянное балансирование между жизнью и смертью? На эти вопросы попытается ответить автор. Основано на реальных событиях.

Дмитрий Александрович Вавилов

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Лечение глиной: Виды глины и способы применения
Лечение глиной: Виды глины и способы применения

Глина была и остается одним из первых народных антисептических препаратов, но это еще не все ее секреты.Эти секреты мы и раскрываем в данной книге.

Анна Вячеславовна Мельник

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Садовая мебель своими руками. Дешево, практично, стильно
Садовая мебель своими руками. Дешево, практично, стильно

Многие из нас привыкли свозить на дачу старую мебель из своих городских квартир. Но душа просит красоты и уюта! Благодаря этой книге вы узнаете секреты преображения старой мебели и то, как сделать садовую мебель своими руками без лишних трат! Наслаждайтесь красотой природы на своей даче в окружении красивых вещей.

Сергей Павлович Кашин

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.

Джеймс ДиНиколантонио , Джейсон Фанг

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Сделай сам. Все виды работ для домашнего мастера
Сделай сам. Все виды работ для домашнего мастера

Книга представляет собой квинтэссенцию знаний из области "Сделай сам", которые за многие годы были собраны множеством опытных мастеров. Штукатурка, гипсокартон и перегородки Водоснабжение, отопление и канализация Декоративная отделка Сантехника Крыши, кровли и переделка чердаков Кладка кирпичей и блоков Электричество в доме

Майкл Эдвардс

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма
Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма

Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д.Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует и решение в виде пробиотиков, которые становятся мощным оружием борьбы с нарушениями в интимной сфере.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Жан-Марк Бобо , Рика Этьен

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Обед из духовки
Обед из духовки

Эта книга вдохновит и опытных, и начинающих хозяек на создание гастрономических шедевров, приготовленных в духовке. Здесь собрано немало рецептов оригинальных блюд, которые разнообразят ваше ежедневное меню и сделают незабываемым праздничный стол.Для широкого круга читателей.

Ольга Владимировна Маврина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все, что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?

Ёсинори Нагумо

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку
Самомоделирование тела и лица. Система Осьмионика. Как обрести красивую осанку

В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела.Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной осанки: лицо начинается с осанки точно так же, как театр начинается с вешалки.Книга показывает взаимосвязи лица и статики позвоночника с совершенно нового ракурса, открывая неожиданный, парадоксальный взгляд на организм человека.Вы узнаете о том, что:[ul]осанка влияет на состояние всего организма;тело человека сконструировано по принципу ракеты;геометрия тела связана с электромагнитными полями;различные асимметрии таза, кривизна ног, непропорциональные формы фигуры и проблемы с артериальным давлением подчиняются электромагнитным законам симметрии.[/ul]В книге собрана подробная информация о причинах возрастных деформаций шейного отдела и всего позвоночника. В ней даны уникальные упражнения и приемы, которые помогут вам обрести красивую осанку, плоский живот, избавиться от сутулости, восстановить симметрию тела и положение таза, исправить кривизну ног, провести корректировку мягких тканей, улучшить кровоснабжение лица, а главное – вернуть хорошее самочувствие, молодость и тонус своему организму.Все упражнения основаны на мягком растяжении, что исключает травмы при их выполнении и не требует специальной подготовки.

Наталия Борисовна Осьминина

Спорт / Дом и досуг
Читать
Краткий курс квантовой физики и стриптиза: Ужасный, но веселый путеводитель
Краткий курс квантовой физики и стриптиза: Ужасный, но веселый путеводитель

Вас когда-нибудь мучили вопросы о квантовой физике? Или, возможно, вы просто искали способы улучшить свои танцевальные навыки на вечеринке? Не волнуйтесь! "Краткий курс квантовой физики и стриптиза" – это удивительное смешение научного и развлекательного, которое поможет вам не только понять сложные концепции квантовой физики, но и освоить искусство стриптиза, чтобы вы могли поразить всех на следующем корпоративе.Приготовьтесь к научному путешествию, полному шуток, неожиданных фактов и танцевальных движений, которые заставят вас освоить квантовую суперпозицию и при этом не забыть про «лямбда-скользящий»! Это книга не только для ученых и танцоров, но и для всех, кто хочет узнать, как реальность и веселье могут переплетаться в каждом аспекте нашей жизни.

Дьякон Джон Святой

Хобби и ремесла / Учебная и научная литература / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Избранное