Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
483221
483221

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Цигун
Цигун

Цигун глазами физиолога. Автор – врач, много лет проработал анестезиологом, инструктором лечебной физкультуры. В молодости автор был фанатом боевых искусств, горячим сторонником мистической традиции, прошел через годы упорных тренировок. Владеет китайским языком, переводит классические романы жанра уся. Ведет канал на ю-тубе, много обучающих материалов по китайскому языку. Всё же в этой книге мы разберем эффекты китайской медицины с точки зрения современной физиологии. Основной упор будет сделан на систему цигун, мы рассмотрим, как ее можно будет применить при некоторых конкретных заболеваниях и проблемах со здоровьем. Для тех, кто хочет разобраться, как ему улучшить свое здоровье, достичь долголетия. Также для инструкторов, для понимания стратегии построения тренировок в сложных случаях.

Алексей Юрьевич Кузьмин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Семь простых шагов к успеху в воспитании детей
Семь простых шагов к успеху в воспитании детей

Специалист по семейной терапии и клинической психологии Хедвиг Монтгомери, чьи книги о воспитании детей стали международными бестселлерами, обобщает опыт и знания, необходимые для того, чтобы быть хорошими родителями. Автор рассказывает о главных составляющих «родительской магии» – успешного взаимодействия с ребенком в тот или иной период его взросления и дает практические советы, касающиеся разных аспектов воспитания – от утешения, поощрения и наставления до организации сна, игр и безопасного онлайн-пространства.«Двадцать лет работы семейным психотерапевтом убедили меня в том, что все мы хотим быть отличными родителями и каждый желает лучшего для своего ребенка. Однако все мы совершаем ошибки. Мы не всегда точно знаем, что лучше для нас и наших детей… Я подробно опишу семь шагов на пути к родителю вашей мечты, какого вы желали бы своему ребенку, а возможно, даже и себе самому». (Хедвиг Монтгомери)В формате А4 PDF сохранен издательский дизайн.

Хедвиг Монтгомери

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Я тебя вижу
Я тебя вижу

Саша придерживается консервативных взглядов на жизнь. Её никогда не интересовали девушки, хотя женская половина часто делает попытки в её сторону. Саша обычная, такая же, как все девушки на её потоке. Но всё меняется, когда в группу приходит странная новенькая - Владлена Клейнер.

Hanna Yu

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Вяжем пледы и подушки
Вяжем пледы и подушки

Вязаные вещи в доме создают уютную обстановку, располагающую к отдыху и покою. С наступлением холодного времени года, придя домой, так хочется укутаться в мягкий и теплый плед, сесть перед телевизором или с любимой книгой в руках. В магазине текстиля вы, несомненно, найдете массу привлекательных изделий красивой и оригинальной расцветки, с мягкой фактурой, легких и пушистых. Но связанный своими руками плед остается вне конкуренции. Здесь вы сможете подобрать цвет, фактуру пряжи, и такой рисунок, которые нравятся именно вам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Анатольевна Каминская

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Будь счастливым. Теория и практика любви и секса. Советы городского шамана
Будь счастливым. Теория и практика любви и секса. Советы городского шамана

Религия и секс – два основополагающих начала в жизни людей. Эти начала настолько связаны друг с другом, настолько тесно исторически и культурологически переплетаются, что говорить о них следует как едином эволюционном механизме в развитии человеческой цивилизации. Эта книга о богах и людях, о духовном и физическом, о любви, сексе и религии. О том, что управляет миром, довлеет над ним и обуславливает его развитие.

Анатолий Эстрин

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Искусство Меча Жизни. Кацудзин Кен
Искусство Меча Жизни. Кацудзин Кен

Основой книги стало редчайшее издание 1938 года, автором которого был выдающийся подвижник, высокообразованный представитель высших аристократических кругов Японии, потомок одного из старейших княжеских семейств, талантливый мастер и одаренный наставник японского меча, чья семья более двух столетий сохраняла и развивала школу Мусо Дзикидэн Эйсин Рю Иайдзюцу в принадлежащем им княжестве Тоса, – Ямаути Тоётаке.В личности этого человека, прожившего немногим более сорока лет, вместилось очень многое: возможность получить великолепное образование, активная социально-гуманистическая миссия в японском обществе, глубокое погружение в изучение и сохранение фамильной школы воинских искусств, подготовка плеяды великолепных мастеров и наставников для обучения новых поколений учеников, активная помощь множеству других японских подвижников и специалистов старых школ воинских искусств в продвижении социально-гуманистических идей и сохранении культурного наследия предков.Написанная и изданная Ямаути Тоётаке в соавторстве с Танидой Сайичи в сложных условиях 1930-х годов книга под названием «Иллюстрированное пояснение к иай» легла в основу систематизации и развития древнего клинкового искусства Японии.Помимо указанного труда в настоящее издание вошло множество интересных документов разных эпох, интервью и древние тексты из личных архивов выдающихся наставников Японии, беседы и встречи автора с уникальными носителями древних традиций в современной Японии.

Иосиф Борисович Линдер

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Виноград вашего сада в средней полосе России
Виноград вашего сада в средней полосе России

В этой книге вы найдете множество практических советов и узнаете о том, как выбрать здоровые саженцы; правильно сажать, формировать виноград и ухаживать за ним; уберечь виноград во время зимних оттепелей и весенних заморозков; защитить и лечить виноград. Эта книга поможет вам выращивать виноград и получать прекрасный урожай сладких ягод, лакомиться ими и даже готовить домашнее вино. Издание 3-е, дополненное.

Виктор Жвакин

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Наука, которой нет
Наука, которой нет

Книга о терминологии, методах и практиках цигун. Изложено простым языком, в формате "перевода с русского на русский". Без мистики, псевдо эзотерических отсылок и прочих, не подлежащих объективной проверке, измышлений. Текст написан несколько лет назад. С тех пор взгляды автора принципиально не изменились. Но, пожалуй, появился дополнительный пункт. Личный наставник все-таки крайне желателен. Как подробно не описывай в книге, ложные толкования неизбежны.

Александр Владимирович Андреев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей
Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей

Чтобы малыш рос здоровым и счастливым, важно понимать и учитывать его потребности с первых дней жизни. В этой книге рассказывается, какие изменения происходят в организме ребенка, как правильно ухаживать за ним, какие условия необходимы для гармоничного развития маленького человека.

Александра Станиславовна Волкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
The Last of Us. Как серия исследует человеческую природу и дарит неповторимый игровой опыт
The Last of Us. Как серия исследует человеческую природу и дарит неповторимый игровой опыт

КАК ДАЛЕКО МЫ ГОТОВЫ ЗАЙТИ РАДИ ЛЮБВИ?Этот вопрос красной нитью проходит через всю серию The Last of Us. Студия Naughty Dog решила сделать любовь центральной темой этих игр, и у них получилась история, которая оставила неизгладимый след в сердцах миллионов игроков.Перед вами книга, которая вновь погружает читателя в завораживающий игровой мир. Автор прослеживает историю создания обеих игр серии, а также тщательно анализирует их эмоциональную глубину, ключевые моменты, темы и идеи. Он расскажет, чем вдохновлялись создатели во время разработки, какие изменения вносились в сценарий и геймплей, с какими моральными дилеммами сталкиваются герои The Last of Us и почему эта серия дарит людям неповторимый игровой опыт.Вы узнаете:• как The Last of Us исследует сложные аспекты человеческой природы через персонажей, сюжетные повороты и игровой процесс;• почему между двумя частями серии прошло столько лет и что происходило в студии в это время;• что вкладывали разработчики в The Last of Us Part II и почему она в итоге вышла такой противоречивой.Понравилась книга? Поставь бумагу на полку!Покупатели электронной книги найдут внутри скидку на бумажную версию.

Николя Денешо

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Снегурочка на бис
Снегурочка на бис

Новый год – благодатная пора для работников клубной сцены. Десять выездных концертов в день, шальные деньги сами валятся с неба. Но если вы слишком уж аппетитная и сексуальная Снегурочка, то на корпоративной вечеринке вас заприметят не только гости, но и "хозяева банкета". Они привыкли, что деньги решают всё… и очень не любят, когда им отказывают.Содержит нецензурную брань.

Дмитрий Спиридонов

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов
Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

В книге описаны растения, для которых основное действие – это тонизирующее или успокаивающее, но, помимо этого, они обладают болеутоляющими, противовоспалительными и потогонными свойствами. Многие из них нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, улучшают аппетит и пищеварение, приводят в порядок обменные процессы в организме, гормональный фон.

Наталья Алексеевна Сарафанова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Встреча
Встреча

Автор Неизвестен -- Эротика и секс

Эротическая литература / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мужское здоровье. Проблемы и их решение
Мужское здоровье. Проблемы и их решение

В данной книге в доступной форме рассказано обо всех мужских заболеваниях мочеполовой системы, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины.Вторая часть книги посвящена методам предотвращения заболеваний и восстановления организма, таким как гимнастика, очистка организма, питание, массаж, закаливание, лечебные ванны, ароматерапия.Для широкого круга читателей.

Сергей Петрович Чугунов

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
К ноге, Принцесса
К ноге, Принцесса

Он – папин партнер, которому папа продал весь свой бизнес и наш дом в придачу буквально перед тем, как застрелиться у нас в сарае.Он – мой опекун, в плюс которому можно поставить только то, что он не выкинул меня на улицу после смерти отца, а взял надо мной опеку.Он – мой враг номер один, которого я уже несколько лет виню в смерти отца, и не подчиняюсь так беспрекословно, как он того требует. Конечно, он отыграется на мне по полной за все эти годы нашего противостояния.И теперь я не сбегу, потому что мне нужна его помощь.

Марта Роми

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Спасибо тебе, сынок!
Спасибо тебе, сынок!

На плечи мальчишки легла тяжёлая ноша. Но он не сдался. Мать вырастила настоящего мужчину, способного понять и простить.

Ольга Брюс

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Фокусы и игры
Фокусы и игры

"Фокусы и загадки" – это увлекательная коллекция хитрых вопросов, занимательных задач, интересных загадок, головоломок, фокусов и игр.Эта книга для веселых, находчивых и сообразительных читателей!

Яков Исидорович Перельман

Развлечения / Прочая детская литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Что и когда сажать, защищать и удобрять. Календарь садовода до 2019 года
Что и когда сажать, защищать и удобрять. Календарь садовода до 2019 года

Долгосрочный календарь известного садовода с полувековым стажем Г. Кизима – незаменимый помощник садоводам и огородникам. В нем указаны основные работы для каждого месяца, а также рассказано о том, когда и что сеять, сажать и пересаживать; чем и когда удобрять и подкармливать; чем, когда и как защищать от болезней и вредителей; как использовать фазы лунного цикла для выращивания отличного урожая.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Высокоточная стрельба. Введение
Высокоточная стрельба. Введение

Для начала, я позволю себе представится: я начал заниматься пулевой стрельбой в 1983 году, в 1989 году стал мастером спорта СССР по пулевой стрельбе, в 1992 году получил диплом тренера по пулевой стрельбе. С высокоточной стрельбой познакомился около 8 лет назад, и был просто потрясён, что мои знания стрелка-спортсмена и тренера здесь оказались очень малопригодны. Если в спортивной стрельбе от меня требовался навык (физическое совершенствование), то различные высокоточные дисциплины потребовали огромного объёма знаний. С тех пор я немало выступал в разных видах «высокоточки», побеждал во многих российских соревнованиях, принимал участие и в международных состязаниях. За эти годы накопился определённый опыт, которым я с большим удовольствием буду делиться на страницах журнала.

Алексей Сорокин , Алексей Михайлович Сорокин

Учебники и пособия / Спорт / Дом и досуг
Читать
Искусство брака
Искусство брака

Джон Эйгенлоб

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Лучшие рецепты блюд из творога
Лучшие рецепты блюд из творога

В этом издании читатель найдет оригинальные рецепты приготовления различных соусов, салатов, закусок, вторых блюд и десертов из творога.

Елена Анатольевна Бойко

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Кавказская овчарка
Кавказская овчарка

Собаки этой породы очень преданы своему хозяину и прекрасно поддаются дрессировке. Кавказская овчарка отличается спокойным и уравновешенным характером. В этой книге рассмотрены основные рекомендации по выбору, содержанию, уходу, кормлению и воспитанию кавказской овчарки. В ней что-то новое для себя найдет как опытный кинолог, так и начинающий заводчик.

Ирина Николаевна Некрасова , Марина Владимировна Куропаткина

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Лечебное питание при раке. Существует ли альтернативная «раковая диета»?
Лечебное питание при раке. Существует ли альтернативная «раковая диета»?

Для людей, страдающих раковыми заболеваниями, первостепенное значение имеет правильное полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов.Цель этой книги – помочь больным со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Лев Григорьевич Кругляк , Лев Кругляк

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Боевые искусства. Путь к вершине мастерства
Боевые искусства. Путь к вершине мастерства

Книга открывает читателю мир боевых искусств во всех его проявлениях: от овладения элементарными навыками самообороны до высочайших степеней внутреннего самосовершенствования. Данная работа готовилась в течение долгого времени. Авторы обобщают колоссальный объем накопленных в области боевых искусств знаний, исходя из собственного опыта, и выстраивают материал в виде ключей к тем или иным разделам подготовки, позволяющим реализовывать их с максимальной эффективностью. Особое внимание уделяется гражданской, а не воинской составляющей боевых искусств. В книге вы найдете ответы на многие вопросы. Она будет полезна всем интересующимся и практикующим на различном уровне боевые искусства, а также избирающим свой Путь. Когда вы прочтете эту книгу, ваше мнение о боевых искусствах уже не будет прежним. Для широкого круга читателей.

Константин Игоревич Грядунов , Игорь Викторович Грядунов

Спорт / Дом и досуг
Читать
После уроков. Классное внеклассное
После уроков. Классное внеклассное

Эта книга – часть общего проекта «На педагогической волне» известного педагога Димы Зицера, издательства «Питер» и радиостанции «Маяк». Несколько лет в своей радиопрограмме «Любить нельзя воспитывать» Дима Зицер отвечает на вопросы самых разных слушателей о школе, образовании, отношениях между детьми и взрослыми. Из этих бесед и родилась эта книга.В этом выпуске: как же все-таки быть с этими невыносимыми гаджетами? что такое «свободное время»? как помочь человеку найти увлечения по душе? как строить отношения с деньгами? что делать, если ребенок не хочет заниматься тем, что родители считают важным?В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дима Зицер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
След игуаны
След игуаны

После неудачной командировки журналист Игорь оказывается на мели. Узнав о ситуации, давний знакомый предлагает заработать: переспать с незнакомцем. Но легкие деньги оказываются не такими и легкими... Содержит нецензурную брань.

Дмитрий Крамер

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Плодово-ягодные деревья и кустарники. Размножение и уход
Плодово-ягодные деревья и кустарники. Размножение и уход

Плодово-ягодные деревья и кустарники – излюбленные культуры большинства садоводов.При выращивании за ними необходим уход, зато наступление долгожданного периода сбора урожая доставит много радости. В Средней полосе выращивают разнообразные виды фруктово-ягодных деревьев и кустарников. Среди них, конечно же, абрикосы, яблони, груши, вишни, сливы, малина, смородина и крыжовник. Все чаще можно встретить в любительских садах менее распространенные иргу, ежевику и облепиху. Их плоды и ягоды вкусны и полезны в свежем виде, используются для переработки и консервирования, а многие из них с лечебной целью. Такой урожай имеет большую ценность!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Федоровна Плотникова , Наталия Юрьевна Дмитриева

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Милана
Милана

Её звали Милана. Редкое красивое имя, что невольно ассоциировалось с нежной милой девушкой, которая его носит. Но ассоциация была обманчива! Милана была страстной роковой красавицей, не знавшей в сексе никаких запретов и ограничений! Она была умелой ненасытной любовницей, с довольно странными сексуальными предпочтениями… Когда я встретил эту девушку, я быстро осознал её исключительность! Наши плотские утехи, полные ролевых игр, смелых выдумок и экспериментов, погружали нас с головой в омут сладострастия и дарили внеземное блаженство, пока в один момент мы не зашли слишком далеко…

Мелисса Н. Лав

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Безглютеновая диета по-русски
Безглютеновая диета по-русски

Эта книга – для всех, кто мечтает быть здоровым и счастливым. Для тех, кто, перепробовав множество диет, так и не добился результата. Для тех, кто долгие годы пытается решить проблемы своего здоровья, но никак не найдет причины, отчего оно не меняется к лучшему. Автор не только раскрывает механизмы безглютеновой диеты, но и предлагает рецепты здорового питания на каждый день. Поверьте, успех гарантирован!

Доктор Нонна

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как лечить спину и суставы
Как лечить спину и суставы

Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях в коленях или локтях анализ на инфекции, как избежать перелома шейки бедра и какие обезболивающие выбрать, чтобы не превратить их из друзей во врагов.«Боли в суставах и позвоночнике не обходят стороной ни одного взрослого человека на планете. В ваших руках невероятно увлекательная книга одного из лучших ревматологов нашей страны – доктора Ильи Смитиенко. В ней вы найдете ответы на все основные вопросы, касающиеся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Читайте эту книгу и сохраняйте физическую активность как можно дольше!»Доктор Антон Родионов

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно
Консервирование и заготовки. Лучшие рецепты из натуральных продуктов. Просто и доступно

Для того чтобы сохранить собранный урожай, придумали разные методы консервирования, соления горячим и холодным способом, маринования, сушки. Плюс засолка, квашение, замораживание и так далее…Как грамотно свершить все выше описанное и удивить гостей и близких разносолами, вареньями, джемами и другими домашними рукотворными вкусностями – рассказывает бабушка Агафья.

Агафья Тихоновна Звонарева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Избранное