Дом и досуг

Пособие молодожёнам

Д Кинси

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур.Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения.Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.

Елена И. Янковская

Очищение организма и правильное питание

Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Геннадий Петрович Малахов

Свадьба по всем правилам

Свадьба – дело очень ответственное и  серьезное. Чтобы была она  веселой и удачной, к ней нужно как следует подготовиться. В книге собраны материалы, которые помогут организовать и провести свадебное торжество таким образом, чтобы оно запомнилось на всю жизнь  не только молодоженам, но и конечно всем гостям.

Наталья Геннадиевна Шиндина , Наталья Шиндина

Как исцелять цветом

Тэд Эндрюс – профессиональный писатель, ученый-метафизик и преподаватель. Он специализируется на анализе прошлых жизней и интерпретации ауры, а также увлекается нумерологией, Таро и каббалой как методами развития и совершенствования скрытых духовных возможностей человека.Каждый из нас подвержен влиянию цвета. С помощью различных оттенков мы описываем состояние своего здоровья, эмоции и даже духовные переживания. Теперь, благодаря этой книге, вы научитесь использовать цвета, чтобы избавляться от болезней и в любое время приводить в равновесие свою энергетическую систему.Автор приводит список из более чем пятидесяти заболеваний и способствующих их излечению цветов. Кроме того, вы узнаете, как: с помощью простых приемов определить необходимые для исцеления цвета; поглощать и передавать целительные лучи через ладони; развивать чувствительность к цвету.

Тэд Эндрюс

Атопический дерматит

В книге описываются особенности этиологии и патогенеза атопического дерматита у детей до года, методы лечения и профилактики заболевания. Большое внимание уделено влиянию дисбактериоза, инфицированного грудного молока, неадекватному введению прикормов как факторам возникновения атопического дерматита у детей до года. Книга предназначена для педиатров, гастроэнтерологов, аллергологов, иммунологов и др.

Андрей Соколов

Записки старого биолога. О том, как нужно жить и когда умирать

Илья Мечников – русский биолог, великий ученый, получивший Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Один из основоположников сравнительной патологии и отечественной микробиологии, иммунологии, создатель учения о фагоцитозе и теории иммунитета.В предлагаемое издание вошли не только статьи ученого, в которых он рассказывает о своей врачебной практике, но и статьи, посвященные проблеме поиска смысла человеческой жизни. По мнению ученого, главная задача медицины на сегодняшний момент, состоит в «продлении жизни до момента пресыщения ею и ощущения потребности небытия».

Илья Ильич Мечников

Стук

Секс и эротика, что это? В первом случаи, секс – это сексуальное влечение, во втором случаи это чувственность. Но тогда, что такое любовь? На некоторые вопросы очень трудно ответить, но прочитав книгу, вы наверняка найдете некоторые ответы.

Елена Стриж

Паразиты. Лучшие способы профилактики и очищения

Долгое время не получается похудеть? Ваш ребенок все время болеет? Хронические заболевания не дают полноценно жить вашим близким? Необычная этиология, странные симптомы и различные диагнозы докторов должны насторожить вас. Причина всех этих бед может быть всего одна: паразиты. Современная медицина считает, что тысячи болезней, от хронического насморка до рака, могут быть вызваны исключительно организмами-паразитами. Перед тем как приниматься за лечение, выгоните «нахлебников» из вашего организма. Как? Читайте об этом и о многом другом в нашей книге. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Анастасия Фадеева

У любви препятствий нет

В пятьдесят лет многие люди ошибочно считают, что мужская активность прошла и остаётся только одно, – покупать тонометр для измерения кровяного давления, отращивать седую бороду и готовить себя к старости. Герой повести Сергей Лебедев доказывает обратное: – в пятьдесят лет жизнь только начинается и, в этом возрасте вполне можно чувствовать себя тридцатилетним мужчиной, никогда не заглядывая в свой паспорт, чтобы не вспоминать истинного возраста. Для этого достаточно одного, – любить страстно женщин и не ходить под ручку с печалью!Содержит нецензурную брань.

Владимир Алексеевич Козлов

Технологии организации туроператорской деятельности

Даются теоретические и организационно-правовые основы туроперейтинга, рассматриваются туристский продукт как результат туроператорской деятельности, особенности и технологии его проектирования и формирования. Особое внимание уделяется договорным взаимоотношениям туроператора с турагентами и исполнителями услуг, вопросам ценообразования в туроперейтинге. Характеризуются основные методы продвижения туристского продукта и технологии работы туроператора с турагентами.Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению «Туризм», а также может быть использован по направлениям «Сервис», «Гостиничное дело», «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм». Учебник будет полезен учащимся средних специальных учебных заведений, практическим работникам сферы туризма и гостеприимства.Законодательство в учебнике приведено по состоянию на май 2017 года.

Алексей Сергеевич Кусков , Наталия Валериевна Сирик

Дары моря, исцеляющие организм

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Роза Волкова

Пиявки: домашняя гирудотерапия

Пиявки - природное средство от болезней, проверенное веками, эффективность которого подтверждена современной наукой. Геннадий Кибардин, известный натуролог, приводит примеры из личной практики, когда гирудотерапия помогла ему буквально вернуть к жизни измученных недугами людей.Вместе с Геннадием Кибардиным желающие смогут освоить азы этого метода. Вы найдете в этой книге необходимую информацию: где купить пиявки, как их хранить, как проводить лечебную процедуру; подробное описание того, как с помощью пиявки вылечить сердце, сосуды, кожу и глаза.

Геннадий Михайлович Кибардин

Идеальный Брак

Что такое идеальный брак? Каждый вкладывает в это свои соображения. У Линды Ламар он такой…ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: КНИГА СОДЕРЖИТ ОТКРОВЕННОЕ ОПИСАНИЕ СЦЕН СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА.

Эл Соло

Женщины для умственно отсталого

Как провести ночь в борделе? Как пьяным выть на луну, прося её увеличить твоё добро? Как найти у себя в штанах прилив бодрости и юношеских сил, в компании четырёхлетнего мальчика? Как вкусить в себя соль женских выделений? Обо всем об этом НЕ будет моя книга. Ну… или нет. Или да. Или, все-таки, может быть, нет? Да какая разница! Забейте…

Артем Зинченко , Артём Зинченко

Марийские национальные блюда

Переиздание этой книги осуществляется по многочисленной просьбе читателей. К ее подготовке в новом варианте привлечены компетентные авторы, знающие особенности национальной кулинарии.Большое место в книге отведено описанию способов приготовления наиболее популярных в народе блюд.Пособие адресуется работникам предприятий общественного питания. Им также может пользоваться каждая хозяйка.

Семен Николаевич Николаев , Семен Гордеевич Ершов , А. С. Петухов , В. И. Трофимова , В. З. Петрова

Арийские и еврейские шахматы

Впервые в России опубликованная отдельной брошюрой работа четвёртого чемпиона мира по шахматам (первого Русского чемпиона!) Александра Александровича Алехина является русским переводом сенсационной статьи в парижской газете «Паризер цайтунг» («Panzer Zeitung», «Arisehes und judisches Schach», 18–23.03.1941), шокировавшей неискушённую публику.Но именно эта незаслуженно забытая статья величайшего Русского шахматиста, умершего непобеждённым, и стала, скорее всего, причиной его смерти.Для широкого круга читателей.

Александр Александрович Алехин

Доходяги, или Курсом на Сантьяго

Надеюсь, дорогие читатели, вы готовы выдержать 125 км историй о том, как компания из трех португальских гидов прошла по пути Святого Иакова.На восемь дней мы вливаемся в армию паломников, не забывая о том, что прежде всего мы – исследователи, готовые открывать неведомое, фотографировать привлекательное, обсуждать интересное и вкусно есть.Эти дневниковые записи являются описанием маршрута, наших интересных встреч и взаимоотношений. Хотелось, чтобы после прочтения, у вас возникло желание побывать в Галисии, пройти по паломническому пути, посетить удивительный город Сантьяго-де-Компостела.Но оставим истории страницам дневника. Важно, что мы вышли, шли и дошли до цели. Это был особенный путь – проводниками служили нам указующие стрелки и особый след, оставленный до нас тысячами паломников. Все, что нам оставалось – доверять и безмятежно идти. И учиться так же идти по жизни – доверяя ей и следуя невидимым стрелкам.

Татьяна Кунигель

Святая, смешная, грешная

Роман «Святая, смешная, грешная» необыкновенно талантливого писателя Виктора Ермакова – смелая и предельно откровенная книга о любви и всепоглощающей силе страсти, которая поражает гармоничным сочетанием романтичности и откровенности.Героиня этого романа – молодая, успешная и страстная девушка Катя, готовая отдать себя всю без остатка своей большой и настоящей любви – Константину.С одной стороны, она святая, ведь ее безграничное доверие к любимому заставляет умиляться. С другой стороны, она смешная, ведь ее чувство юмора и наивность не затмить трудностями. А греховность, с которой она предаётся любви, описана в книге на грани откровения, не скатывающегося в пошлость, она заставляет мечтать, желать, фантазировать и краснеть…Виктору Ермакову удалось удивительным образом совместить несовместимое, увидеть невидимое для непосвященных глаз, проявив самобытный литературный талант. Его книгу можно с полным правом считать одной из наилучших женских романов последнего десятилетия.

Виктор Валентинович Ермаков , Виктор Ермаков

А все-таки, в слове «БРЕНД» одна буква лишняя

Книга будет интересна не только тем, чья деятельность связана с розничной торговлей – продавцам, но и тем, кто пользуется услугами розничной торговли – покупателям, значит, эта книга для всех. Автор представил свой взгляд на торговлю, а соглашаться или нет – решит сам читатель.

Александра Вязьмикина

Путь настоящего мужчины

Готовите ли РІС‹ себя к постоянным ссорам и расставаниям с подругами или же хотите пройти по жизни с РѕРґРЅРѕР№ избранницей, любимой и любящей?Если первое — изучите РѕСЃРЅРѕРІС‹ юриспруденции и бухгалтерии, чтобы правильно составлять брачные контракты, узнайте адреса психотерапевтов, которые РїРѕРјРѕРіСѓС' вам избавляться РѕС' стрессов. Р

Дэвид Дейда

Кремлевская диета для торжеств

Кремлевская диета – это эффективный способ вернуть изящество и стройность своему телу. Кушайте на здоровье и худейте! Даже в торжественные дни, когда другие набирают вес за праздничным столом, «кремлевец» с помощью приведенных рецептов и правильно составленного меню ест вкуснейшие, питательные блюда и не полнеет.

Аурика Луковкина

Ваш здоровый позвоночник

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать.Академик Валентин Иванович Дикуль – лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной странице.

Валентин Иванович Дикуль

Сад без химии. Агротехника природного земледелия в Черноземье

Ежегодно растущее количество применяемых ядохимикатов для защиты урожая начинает серьезно угрожать здоровью человека. И это еще не все. Человечество получило новые проблемы – деградацию почвы, загрязнение и отравление водоемов и подземных источников.Всего этого можно избежать, встав на позицию природного земледелия. В брошюре изложены основные принципы природного земледелия и советы по их практическому применению.

Евгения Львовна Ляшенко , Е. Л. Ляшенко

Как сохранить молодость, красоту и здоровье

«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье.Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами».Фердинанд Фингер

Фердинанд Фингер

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее — в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением нашей сути, называемой образом жизни, и они являются причиной нашего счастья или несчастья.«6 привычек стройности» — это руководство по созданию 6 привычек для похудения, которые помогут вам не только похудеть, но и сохранить оптимальный вес на всю жизнь. Эта книга даст Вам инструменты, с помощью которых можно создавать и другие хорошие привычки и менять свою жизнь.Автор пособия «6 привычек стройности» Сергей Напрасников — консультант по вопросам личной эффективности и управления личными ресурсами. Помог себе и другим создать десятки привычек: умеренное питание; отказ от алкоголя и сигарет; закалка; оптимизм; физическая активность и другие.

Сергей Напрасников

Женские секреты любви

Перед вами краткое руководство по волшебному преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Советы для гармоничной и счастливой жизни» и «Любовно-эротический календарь», дополненное новыми рекомендациями автора.Наталия Правдина собрала в книге эффективные советы, посвященные любви и счастью. Любовь к себе, самоуважение, искренний интерес к окружающим позволят женщинам чувствовать себя достойными восхищения и любви. Здесь вы узнаете ответы на важнейшие вопросы: Как найти любовь? Как повысить свою сексуальность? Как создать в своем доме атмосферу любви и гармонии?Удобство издания в том, что вы можете открыть книгу на любой странице и получить полезный совет, а также заряд бодрости, положительной энергии и дружеской поддержки. Эта книга поможет вам привлечь в свою жизнь любовь и сохранить ее на долгие годы.

Наталия Борисовна Правдина

Бумажные мишени не стреляют в ответ

В книге описана техника интуитивной стрельбы, одна из популярных и надежных техник, применимых в реальном бою.Любительский перевод

Майкл Янич , Рекс Эпплгейт

Pasta и соусы

Мастер-класс по приготовлению итальянской пасты. Здесь вы найдете 3 варианта рецептов теста для пасты, 14 рецептов соусов и заготовок, а также 21 рецепт готовых основных блюд с пастой.Во всех рецептах есть пошаговое описание, а большинство шагов сопровождается фотографиями. Учитывая, что все фото сделаны лично автором в процессе работы над книгой, у вас точно все получится с первого раза, даже если вы начинающий кулинар!

Елена Прохорчук

Измена

Случайность, спонтанность, незапланированность… Именно это наполняет нашу жизнь теми чудесными моментами, о которых после приятно вспомнить… «Мне очень хотелось показать, что я действительно хороший массажист, поэтому тщательно прорабатывал каждый участок спины и рук. Когда они были хорошо промассированы, то спустился к ступням и принялся за ноги, сначала за одну, потом за другую. Перейдя к бедрам, немного приподнял край полотенца, чтобы не мешало, и увидел кусочек трусиков…»

Андрей Бат

Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был «пухляшом», но после изучения механизмов переедания и различных диет смог добиться здорового и оптимального веса. В этой книге он делится возможностью не только и не столько похудения, сколько оздоровления. Ведь кетодиета, о которой он ведет речь, позволит сбросить лишние килограммы, привести в порядок показатели здоровья и при этом насыщаться достаточно, чтобы не тянуло к запретному плоду.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гэри Таубс

Метод Кошастого

В данном материале я постарался свести воедино всю информацию о себе, которая могла бы быть интересна другим людям; и тот опыт, который я приобрел за последние годы. Начат этот материал в конце февраля - начале марта 2007 года. Закончен - в апреле 2007 года. Написан он в основном по мотивам вопросов и ответов в форумеблагодаря которому и получил свое название.

Виктор Сергиенко