Дом и досуг

Охотники

Вероломное нападение на дом тигров заставляет главу клана доверить жизнь наследника омеги своему любовнику. Но тот решает проучить гордого тигра и пытается продать тигрёнка для любовных утех. Омежка спасается бегством и попадает в дом дракона…

Агата Яд

Диетические тайны Мадридского двора

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!Принципы средиземноморской диеты – это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты – фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, – вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни.Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.

Наталья Герасимова

Рассвет

Два влиятельных в галактике дома никак не могут заключить мир. Вынужденный брак их сыновей не состоялся, и многочисленное семейство ястребов оплакивает своего наследника. Гордые Ллойды вынуждены выплачивать огромную неустойку Гриффинам, всеми силами мешая тем поймать упрямого сына, прячущегося в чёрных глубинах космоса… Кто победит в этой войне? Предупреждения: жестокие герои; политические интриги; космические монстры; чувства на грани; все друг друга обманывают; никому нельзя верить.

Тара Грин

Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание

Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информацию о вегетарианском и веганском питании от компетентных и опытных специалистов-диетологов и избавит вас от страхов, сопровождающих эти важные и благотворные изменения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Бренда Дэвис , Весанто Мелина

Сварочные работы. Практический справочник

Это издание – великолепное практическое руководство как для новичков, так и для опытных мастеров. На его страницах вы найдете пошаговые рекомендации и подробные описания всех этапов данного вида работ, познаете тонкости и нюансы сварного дела.

Сергей Павлович Кашин

Здоровый позвоночник

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

Валерий Периостовцев

Психосоматика для нормальных психов

Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми – стали. Нравится болеть – будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством – «заклинило» поясницу. Боишься будущего – станешь близоруким. Переволновался перед экзаменом – начинается «медвежья болезнь».Книга поможет ответить на вопросы:Что на самом деле скрывается за болями головы и спины?Кто главный виновник ожирения, сахарного диабета и страхов?Как разные органы страдают от наших чувств и поступков?Также вы познакомитесь с трудами лучших экспертов в области психосоматики – от Платона до Фрейда; узнаете секреты излечения от вымышленных болезней шаманов, хилеров, гипнотизеров; «попробуете» действие плацебо, визуализации и медитации.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Крис Саммерс

Правила разумной экономии или как научиться тратить деньги «правильно»

Прекрасно известно, что экономия равносильна дополнительному заработку. «Сэкономил, значит, заработал», – изречение, которое перестало требовать доказательств. В этой книге я приоткрою вам секреты, как и на чём можно сэкономить, (т. е. – заработать).

Виктор Мерзляков

Здоровые ноги до 100 лет

В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения. В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.

Валентин Иванович Дикуль

День рождения. Удивим гостей

День рождения… Это праздник, на который можно пригласить самых близких друзей, родных, коллег, одноклассников, праздник, который сближает, СЂРѕРґРЅРёС'. Р

Ю Н Венина , Ю. Н. Венина

Золотой ус. Лучшие рецепты исцеления

Книга знакомит читателя с золотым усом, или каллизией душистой. И хотя об этом растении в настоящее время не существует никакой официальной информации, в народной медицине ему приписывается волшебная целительная сила и популярность «домашнего женьшеня» растет с каждым днем.Что же это за растение? Каковы его свойства? Какие заболевания оно лечит? Как в домашних условиях приготовить препараты золотого уса и как их применять? На эти и многие другие вопросы читатель сможет найти ответы на страницах данной книги.

Дарья Владимировна Нестерова

Нож для дела. 10 стереотипов выбора

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 1, 2000 (№ 1).

Журнал Прорез , Журнал «Прорез» , Александр Марьянко

Очищение и оздоровление организма. Энциклопедия народной медицины

В пору ослабленного иммунитета и неблагоприятной экологической обстановки каждому необходимо с особым вниманием относится к своему здоровью. Заботу о себе лучше всего начать с очищения организма. Именно очищение станет лучшей профилактикой всех возможных недугов. В этой энциклопедии вы найдете множество секретов народной медицины и узнаете массу великолепных, проверенных временем рецептов и методик, которые помогут вам всегда быть здоровыми и бодрыми.

Вадим Тигранович Мелик-Нубаров

Сквозь тысячелетия

Две вечеринки, между которыми прошло две тысячи лет, оказались такими разными и одновременно такими похожими друг на друга.

Лилия Андоськина , Игорь Вячеславович Судоргин

1000 рецептов бутербродов и пицц (отрывок)

Вероника Викторовна Кангаре , Кангаре

Золотой ус. Целебные настойки, кремы, отвары

Многие лекарственные растения с глубокой древности применяются в народной медицине. Некоторые из них в настоящее время выращиваются в качестве комнатных, например алоэ и каланхоэ. Однако есть и другие комнатные растения, обладающие поистине чудодейственными лекарственными свойствами. Одним из них является каллизия душистая, или золотой ус. В этой книге приводятся наиболее эффективные и простые рецепты и даются подробные рекомендации по изготовлению и применению препаратов золотого уса в домашних условиях.

Людмила Викторовна Антонова , Людмила Антонова

Мои оригинальные рецепты (Часть-5) Салаты и закуски, Десерты и напитки

Прекрасный сборник рецептов, который будет интересен и новичкам и опытным кулинарам. Проиллюстрирован отличными пошаговыми фотографиями. Ознакомится с комментариями к рецептам, задать вопрос автору, а также приобрести книгу «Мои оригинальные рецепты» в бумажном формате можно.

Марат Абдуллаев

Мухтар

Произведение из сборника «Барбос и Жулька», (рассказы о собаках), серия «Школьная библиотека», 2005 г.В сборник вошли рассказы писателей XIX–XX вв. о собаках — верных друзьях человека: «Каштанка» А. Чехова, «Барбос и Жулька» А. Куприна, «Мой Марс» И. Шмелева, «Дружище Тобик» К. Паустовского, «Джек» Г. Скребицкого, «Алый» Ю. Коваля и др.

Вера Васильевна Чаплина , Вера Чаплина

Эхолоты и GPS навигаторы

Эта книга предназначена широкому кругу рыбаков, желающих познакомиться с современными радиоэлектронными приборами, оказывающими существенную помощь в ловле рыбы. В книге изложены принципы действия и основы использования наиболее популярных и доступных приборов – рыбопоисковых эхолотов и приемников спутниковой навигации, позволяющих обнаруживать рыбу и запоминать нужные места. В то же время, учитывая происходящие в последнее десятилетие качественные изменения в техническом оснащении рыбаков, прежде всего судами, читателю предлагается познакомиться и с рядом других приборов, не имеющих прямого отношения к рыбалке.

Валерий Александрович Евстратов

Как выйти замуж за иностранца. Методы безопасного дейтинга

Для кого эта книга? – Мечтаете познакомиться с иностранцем, но не знаете с чего начать? – Хотите найти мужа из Европы, Австралии или Америки? – Хотите тратить меньше времени на сайтах знакомств с большей пользой? – Хотите научиться отсеивать нежелательных кавалеров и довести переписку в интернете до реальной встречи? – Хотите узнать реалии международных знакомств без страшилок и розовых очков? Тогда эта книга для вас! А также для женщин, которые хотят изменить свою жизнь и избавиться от одиночества, не взирая на возраст, наличие детей и отсутствие знания иностранного языка. О чем эта книга? В этой небольшой книге я делюсь личным опытом поисков второй половинки на сайтах знакомств, раскрываю методику, по которой я познакомилась с мужем и уехала жить в другую страну. После прочтения у вас будет полное представление о мире международного дейтинга1. Где и как познакомиться с иностранцем в интернете, как вести переписку и отсеивать нежелательных кавалеров, организовать встречу, а также как выучить иностранный язык бесплатно и не выходя из дома. В этой книге я делюсь хитростями, лайфхаками и предостережениями, а также даю пошаговые руководства к действию. Несколько лет назад я заинтересовалась этим вопросом и начала искать информацию в сети. Однако столкнулась с тем, что сведений много и зачастую они противоречивы. Мне пришлось собирать по крупицам то, чем я хочу поделиться с читательницами. Пройдя путь от регистрации на сайте знакомств до замужества и переезда за границу, я решила помочь тем, кто пойдет по этой дороге после меня, и собрать необходимые практические советы в одну книгу. Когда выйдете замуж – не забудьте черкнуть автору этой книги слово «спасибо».

Анна Котавуопио

Незваный гость

Рассказ «Незваный гость» входит в авторский сборник «Рассказы о потерянном друге», изданный в 1984 г.В авторском сборнике, выпущенном в 1991 г., (http://lib.rus.ec/b/182076, http://www.flibusta.net/b/178099) этого рассказа нет.Содержание авторского сборника 1984 г.Быль о верности (Любовь к человеку)Он вернется (Джери)Смерти вопреки (На ничейной полосе)Чапа из ЛенинградаМаленькая и БольшаяНезваный гостьМы с Акбаром (Записки бригадмильца)Покинутая (За пароходом)За что их убили? Три короткие истории в письмах с предисловием и послесловиемШапкаБимба, или Тихий, его подвиг и смертьРассказ о потерянном друге (Разбитое сердце)Без ошейникаНа севере дикомСудья и жертваЖиви, Гриша!А она все ждетЧеловек остался одинБодо, Рыцарь ЧестиБонзо № 349Последняя отрадаЯранг — Золотой зуб. Повесть о военной собаке«Пришлите мне щенка» (Почтальон принес письмо) Беседа с другом-читателемРассказы уральского писателя о нерушимой связи человека с природой, о дружбе, преданности, нравственной ценности любви к живому Адресуется старшим школьникам.

Борис Степанович Рябинин

Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения (современные эксперименты, исследования, технологии)

Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ‒ возможно.Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают.Впервые показывается связь вдохновения с ресурсами здоровья и молодости. Здоровье, усиление иммунной системы, привлекательность, харизма, молодость — это далеко не полный список даров вдохновения.Книга написана простым языком для широкого круга читателей. Знания будут полезны всем, кто заинтересован в укреплении здоровья, желает поднять свой жизненный тонус, наслаждаться прекрасным самочувствием, гибкостью ума и тела в любом возрасте.

Павел Стариков , П.А. Стариков

Дракон

Небольшой рассказ, фантазия о загробной жизни.

Сергей Александрович Осипов , Сергей Осипов

Насладись не по-детски!

Карма, это точно Карма, думала девушка, лёжа на кровати с прикованными руками и повязкой на глазах. Но она ошибалась, это был Шок, он медленно проникал в неё, заполняя собой все. Но Карма был тут и уже прокладывал дорожку горячих поцелуев по обнаженному телу.

Алёна Орлова

Рэйки Риохо. Вхождение (I ступень)

Новая книга учителя Рэйки Л. В. Соколовой является переработанным и дополненным изданием «Рэйки. От истока к истоку». Она инициирует читателя в Сёдэн – первую ступень системы Усуи Рэйки Риохо, являющуюся периодом освоения упражнений, успокоения ума и погружения в глубь себя. На этой ступени ученик открывает в себе Источник любви и силы и приходит к осознанию своей целостности.Книга предназначена для всех, кто стремится обрести душевное и физическое здоровье.

Лия Вениаминовна Соколова

9 способов хорошего самочувствия

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи книг, «9 способов хорошего самочувствия» предлагает вам простые оздоровительные методики, которые легки и приятны в использовании и очень эффективны. В книге рассказывается как бороться со стрессом и бессонницей, как правильно питаться, чтобы великолепно себя чувствовать; какое благоприятное воздействие оказывает вода на наш организм; почему так популярны баня, массаж, гидроколонотерапия и многое-многое другое.

Люси Келли

Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов

Аюрведа – знание о человеке и его здоровье, которому более 5000 лет! Базовые процедуры Аюрведы (диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, ванны и обливания) прочно вошли в медицинскую практику всех стран. Но Аюрведа хранит еще множество рекомендаций и наставлений, которые еще станут частью медицины будущего.У вас в руках книга, написанная человеком, много лет изучавшим законы этого учения у великих учителей Индии и живущим по ее принципам. Это наиболее полный курс для тех, кто хочет познакомиться с Аюрведой.Вы узнаете, как облегчить состояние при различных заболеваниях, очистить ум, наполнить тело энергией, поймете, какая пища будет полезна именно вам, как обрести гармонию. Большое количество рецептов помогут найти дорогу не только к здоровью и активному долголетию, но и к успеху.

Сан Лайт

50 великих книг о воспитании

О воспитании написано множество книг, но как же среди них найти тот подход, который нужен именно вам? Теперь вы можете ознакомиться с самыми известными теориями, собранными под одной обложкой.«50 великих книг о воспитании» – это краткий обзор основных педагогических концепций и методик, проверенных десятилетиями и столетиями: от взглядов Платона на воспитание идеального гражданина до гуманистических идей Януша Корчака, развивающих методик Глена Домана и Марии Монтессори и всемирно признанного подхода к общению с детьми Адель Фабер и Элейн Мазлиш.Все идеи изложены ясным языком. Опираясь на труды профессионалов и великих мыслителей, вы сможете сформировать собственный стиль воспитания.

Эдуард Львович Сирота

Туалет и душ на дачном участке

Книга содержит полезную информацию о том, как на дачном участке можно доступными средствами и, главное, своими силами обустроить туалет и летний душ, бассейн для купания и баню, укрыв их за декоративными растениями.Материалы для таких сооружений наверняка хранятся без пользы в вашей кладовке, а в хозяйственном блоке находятся скромный набор слесарных инструментов, топорик и лопата – этого будет вполне достаточно. Может, стоит извлечь их оттуда и пустить на оригинальное устройство столь необходимых сооружений по собственному проекту?

Татьяна Федоровна Плотникова

Поездка к родителям

Собираясь жениться на девушке, стоит познакомить её с родителями. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: КНИГА СОДЕРЖИТ ОТКРОВЕННОЕ ОПИСАНИЕ СЦЕН СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА. Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Как создать свое новое тело

Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки.В книгу включены диета, рецепты и практические упражнения.

Альберто Виллолдо

Панчакарма

Панчакарма — эффективная система очищения и омоложения организма, применяемая в аюрведе. Автор книги доктор Сунил В. Джоши, известный специалист по панчакарме с 15-летним стажем, ясно и доходчиво излагает теорию и практику аюрведы и панчакармы.Для широкого круга читателей.

Сунил В. Джоши