Читаем Все об обычной вишне полностью

Возьмите 2 стакана свежих ягод вишни, промойте их под водой, удалите аккуратно, с помощью шпильки, косточки и слегка перемешайте ягоду ложкой. Кашицу оставьте на некоторое время, чтобы ягода дала сок. После того как пройдет минут 5–7, положите немного размякшей вишни на лицо. Подержите смесь на лице в течение 10 минут, затем смойте.

В общем-то, эта маска подходит всем типам кожи, кроме, пожалуй, сухого, но в связи с тем, что вишня обладает противовоспалительным действием и, кроме того, сушит, она наиболее необходима именно жирной коже.

Хорошим сушащим действием обладает и такая маска: возьмите 1,5 стакана свежей, чуть переспелой вишни, удалите косточки и немного помешайте ее деревянной ложкой. Затем, когда ягода даст сок, смешайте ее с желтком одного сырого яйца. Полученную смесь нужно тщательно перемешать (можно для этого использовать миксер) и затем осторожно наложить на проблемные участки кожи. Подержите маску на лице в течение 10 минут, затем смойте прохладной водой. Повторять такую процедуру нужно не более 2-х раз в неделю, иначе воздействие на вашу кожу будет излишне интенсивным.

Смесь тертого яблока и вишни — тоже хороший помощник для жирной кожи. Готовим маску: возьмите 2 некрупных яблока (желательно, чтобы они были зелеными), вымойте их в холодной воде, разрежьте, удалите сердцевину и перетрите на крупной терке. Пока яблоки дают сок (для того, чтобы ускорить этот процесс, можете добавить в яблоки немного сахара (1–2 чайных ложки) и все перемешать), займитесь вишней — вымойте ягоду, удалите косточки и слегка помните ягоду деревянной ложкой. Теперь можете все перемешивать. Ну вот, маска готова — можно накладывать ее на лицо. 15-и минут будет вполне достаточно, чтобы маска хорошо впиталась в кожу, поэтому по прошествии этого времени можете смывать кашицу с лица.

Следующая маска, которую мы хотим предложить вам, не только неплохо сушит кожу, но и отбеливает ее. Если вы страдаете от веснушек или пигментных пятен, то этот рецепт будет, что называется, «в яблочко». Вам понадобится 2 стакана свежей вишни, 1 чайная ложка сахара и один лимон. Приготовьте вишню (кстати, для этой маски можно не трудиться над удалением косточек), смешайте ее с сахаром и немного помните. Пока ягода дает сок, займитесь дополнительным ингредиентом — лимоном. Его нужно потереть на крупной терке и затем смешать лимонную кашицу с вишней. Приготовленную смесь нужно накладывать на кожу лица и держать в течение 15–20 минут. Как вы понимаете, такая смесь достаточно жидкая, поэтому будет лучше, если во время ее применения вы просто полежите. Если же у вас нет такой возможности и срочно нужно делать какие-то дела в стоячем положении, то тогда перед нанесением на лицо процедите смесь. Кашица получится достаточно густая — ее и наносите на лицо.

Противовоспалительным действием, подчас так необходимым жирной коже, обладает такая маска: возьмите 2–3 свежих листа подорожника, вымойте их в проточной воде и потом мелко порежьте. Сложите все в какую-нибудь небольшую посуду и потолките пестиком до появления сока. Затем смешайте кашицу с 100 граммами вишневой наливки (как ее приготовить, вы тоже можете узнать из нашей книги, для этого нужно только перелистать несколько страниц). Смачивая в жидкости приготовленный ватный тампон, смазывайте смесью лицо, стараясь избегать кожи вокруг глаз. Через 15 минут умойте лицо прохладной водой.

Возьмите 2 стакана свежей или замороженной вишни и смешайте со стаканом кефира. Смесь, полученную в результате, нужно накладывать лопаточкой на лицо и держать маску в течение 15–20 минут.

МАСКИ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Самое лучшее средство ухода за таким типом кожи — маски из смеси вишни и различных кисломолочных продуктов.

Возьмите 2 стакана вишни, вымойте ягоды в проточной воде, удалите косточки и помните вишню деревянной ложкой. Затем вишневую кашицу смешайте со стаканом простокваши и наносите смесь на лицо. Держать маску на лице нужно не менее 15–18 минут, затем смойте смесь теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Фруктово-ягодная маска из вишни в сочетании с бананами, яблоками и мякотью дыни тоже хороша для нормальной кожи. Вам понадобится стакан свежей вишни, 2 небольших красных яблока и 1 банан. Все ингредиенты нужно подготовить: вишню — вымыть и освободить от косточек; яблоки — вымыть, разрезать, удалить сердцевину и потереть на мелкой терке; дыню и банан — очистить и очень мелко порезать. Все смешайте, и наносите маску на лицо и держите в течение 20–25 минут. Затем снимите маску теплой водой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Всё об обычных продуктах

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2
Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2

У читателей появилась уникальная возможность использовать в своей жизни исцеляющие сеансы, которые академик Г. Н. Сытин проводит в Центре психологической поддержки на приеме больных. Это уже вторая книга настроев, с помощью которых автор исцелил тяжелобольных людей от онкологических заболеваний пищеварительной системы, предстательной железы, органов дыхания, головного мозга и др. Отдельный раздел в книге посвящен оздоровлению тела и души, восстановлению здоровья и полному подавлению негативного влияния окружающих людей.Г. Н. Сытин создал конкретные возможности преодоления старения и возрождения молодости. В книге уделяется особое внимание активизации жизни, привлечению неиссякаемой молодой энергии и светлой радости. Чтобы усилить исцеляющее воздействие, автор во многих случаях обращается к помощи Бога.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье