Читаем Спокойное сердце полностью

Совсем нет необходимости «следить за цветом лица» всех, с кем общаешься, — невозможно понравиться всем. Хотя думаю, что немного подыграть другим, то есть показать свою заинтересованность, тоже полезно. Просто убедить себя в том, что такой «обман» иногда необходим, достаточно сложно.

Сейчас я замечаю новую тенденцию: многие люди, попав в неприятную ситуацию, стремятся сразу же принять решение. Даже среди врачей все больше тех, кто во время осмотра пациента спешит сразу поставить диагноз и назначить лечение. Если речь об экзамене, найти быстрый ответ на вопрос — это правда здорово, но разве есть однозначные ответы, когда на кону жизнь или взаимоотношения людей? Когда речь о каком-то важном выборе, мы должны сделать его сами, взвешенно и с полной ответственностью.

Иногда кажется, будто все, кто приходит за советом, ищут способ решения проблемы, но на самом деле они хотят получить ответ, который им понравится. Это работает и в отношениях в семье, и в рабочих неурядицах. Причем ответ часто сводится либо к единице, либо к нулю, к «да» или «нет». Вроде «Если любишь — общайся. Не любишь — расставайся».

В таких ситуациях мы склонны впадать в крайности и искать уже не совета, а поддержки своего экстремального мнения.

Но ведь с проблемами можно справиться и не впадая в крайности. В любом случае надо вовремя напомнить себе: в отношениях не бывает высшей оценки в сто баллов. Поэтому открывать сердце или выливать поток жалоб достаточно только близким. А если с кем-то ничего не получается, мудрее установить нужную дистанцию.

Есть такое слово — «судьба». Но как вам кажется, что способно ее изменить? Я думаю, что это наши связи с другими людьми. Они возникают неожиданно; часто, встречая кого-то, мы не можем даже предположить, что эта встреча — начало чего-то важного. А некоторые события, в корне меняющие нашу жизнь, разве буквально не падают с неба? Я уже рассказывала, что стала психиатром в результате стечения обстоятельств: все началось с душевных мук из-за подопечного, больного туберкулезом, и со случайной встречи с другом. Так же случайно я встретилась в больнице с Канэко-сенсеем, моим высокочтимым учителем. Он был прекрасным, благородным человеком с горячим сердцем. Он говорил: «Стань терпимым человеком, широта взглядов и само существование которого помогают смягчиться людям. Стань психиатром, которому легко открывают сердца».

Я многому научилась у сенсея, но если выбирать из его напутствий одно, то эти слова, вероятно, главные. Не только то, как он работал, не только его знания, но и его человеческие качества прекрасны. Благодаря ему я выбрала психиатрию делом жизни. Я сейчас думаю, что наша встреча была, наверное, чудом. Сложилась бы моя судьба так, не случись этого? Я уверена, что нет.

Другими словами, даже если строго распланировать каждый шаг, в какой-то момент мы все равно сделаем или захотим сделать что-то, чего план не предполагал. Жизнь — это не расчет. Поэтому я и думаю, что в отношениях расчет тоже не нужен. Ничего не получится, если через силу дружить с тем, с кем не хочется общаться. А если общаться с человеком все же необходимо, постарайтесь, как я уже говорила, увеличить дистанцию между ним и своим сердцем.

Это, конечно, не означает, что я отрицаю важность стараний. Я думаю, что, если мы решили чего-то добиться, нужно приложить максимум усилий. А вот если наше желание превратилось в приговор, равный словам «Все должно быть только так и никак иначе», это уже глупое упрямство. Нужно быть гибче. Если гибкость исчезнет, тяжесть на душе будет расти. Вечно думая: «Я так стараюсь, но ничего не получаю взамен», мы станем просто невыносимыми. И если так произойдет, то по странной случайности человек, с которым мы должны были встретиться, так и не появится; отношения, которые должны были начаться, не начнутся. Так бывает.

Нельзя лгать своему сердцу. Если потерять себя и продолжать тащить ненужную ношу, то даже все, что шло отлично, перестанет так идти.

Важно прислушиваться к чужому мнению — но не поддаваться чужому влиянию и не становиться игрушкой в чужих руках.

Человек начал с вами общаться. Как вы будете развивать это общение?

Это решает не кто-то другой. Только вы сами.