Библибоба

Здоровье

Популярные авторы
Алевтина Николаевна Корзунова Ирина Вечерская А. А. Синельникова  Журнал «Будь здоров!» Сергей Михайлович Бубновский  Журнал «Здоровье» Николай Илларионович Даников Мирзакарим Санакулович Норбеков Иван Ильич Дубровин Наталья Ивановна Степанова 
Тайский массаж
Тайский массаж

Сол Дэвид Рэй

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Лечение коленного сустава: упражнения и препараты
Лечение коленного сустава: упражнения и препараты

Болезненное ощущение в колене хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Иногда коленка болит из-за ушиба, но бывают случаи, когда боль - симптом сложного заболевания. Коленные суставы обеспечивают общую подвижность тела. И если колено заболело, пора принимать меры. Особенно важно обращать внимание на сопутствующие симптомы: похрустывание сустава, опухоль, гематомы, тип и продолжительность боли. В этом пособии мы подробно разберем вероятные причины болей в коленном суставе, а также способы избавления от них (народные и медицинские).Внимание! Требуется консультация специалиста. В данном пособии приведены общие рекомендации по устранению болей в голеностопном суставе. Но мы настоятельно рекомендуем при возникновении малейших проблем со здоровьем обращаться к специалисту, чтобы не навредить себе. Берегите себя!БАД не является лекарственным средством. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача.

Фрэнк Грин

Здоровье
Читать
Реабилитационные физические упражнения используемые при лечении поясничного отдела позвоночного столба
Реабилитационные физические упражнения используемые при лечении поясничного отдела позвоночного столба

Автор Неизвестен

Здоровье
Читать
Свободное дыхание
Свободное дыхание

неизвестен Автор

Здоровье
Читать
Записки неудобного пациента
Записки неудобного пациента

Это мой дневник. Заболев короновирусом в тяжелой форме, почему-то решил описать свои ежедневные ощущения. Получилось.

Константин Ив

Здоровье
Читать
Битва за здоровье возле компьютера
Битва за здоровье возле компьютера

Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.

Сергей Маленкович

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Что нужно знать родителям детей, больных энурезом
Что нужно знать родителям детей, больных энурезом

Автор Неизвестен -- Здоровье

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Психологическая интервенция в домашних условиях: руководство по мотивации алкоголиков и наркоманов на лечение
Психологическая интервенция в домашних условиях: руководство по мотивации алкоголиков и наркоманов на лечение

Зависимый человек в семье – это проблема для всех. Эмоциональное напряжение, тревога, непредсказуемость поведения, финансовые риски, психологические последствия для детей. Как уговорить зависимого лечиться? Плакать? Заламывать руки? Умолять на коленях? Уже много лет существует специальная психологическая технология. Что-то сродни спектаклю, сценарий которого легко можно адаптировать под конкретный случай в конкретной семье. Использование сценария интервенции в разы увеличивает вероятность позитивного исхода. Главное – точно следовать инструкции и никакой самодеятельности!PS: Вы можете добавиться в группу в Telegram – @psyinter.В этой группе можно задавать уточняющие вопросы авторам брошюры и делиться своим опытом.

Роман Леонидович Коневичев , Денис Анатольевич Макаровский , Елена Борисовна Егорова

Здоровье
Читать
Краткий словарь сексопатологических терминов
Краткий словарь сексопатологических терминов

Автор Неизвестен

Здоровье
Читать
Некоторые сведений об использовании лекарственных растений в народной медицине
Некоторые сведений об использовании лекарственных растений в народной медицине

Автор Неизвестен

Здоровье
Читать
Индивидуальная кулинария по группам крови
Индивидуальная кулинария по группам крови

Книга, которую вы держите в руках, – не просто сборник кулинарных рецептов для хозяек, которые любят готовить. Это своего рода медицинский минисправочник, который поможет выбрать наиболее подходящую и полезную еду для каждого члена вашей семьи и подскажет, как правильно питаться, чтобы не навредить организму.Вы знаете, какая у вас группа крови? Это очень важно, и наша книга расскажет, почему.

Аурика Луковкина

Здоровье
Читать
Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста
Древнекитайская гигиеническая гимнастика для людей пожилого возраста

Г И Красносельский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение
Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение

Березовый деготь – натуральное целительное средство для лечения целого ряда кожных заболеваний. Он не имеет побочных действий и дает значительно лучший эффект, чем современные гормональные препараты.В книге вы найдете множество советов по восстановлению здоровья и поддержанию красоты с помощью этого средства.

Антонина Соколова

Здоровье
Читать
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и для оценки состояния, и тренировки мозга для молодости. Узнайте больше и пройдите четыре объективных теста в специально разработанном для научных целей приложении: скорость реакции, переключение внимания, память, реакция активации.

Павел Стариков

Карьера, кадры / Боевые искусства, спорт / Здоровье
Читать
Тёплые рецепты победы над простудой
Тёплые рецепты победы над простудой

Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!

Любовь Светлодеева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Уроки красоты (Натуральная косметика)
Уроки красоты (Натуральная косметика)

Л С Щербакова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Как вести себя при похищении и став заложником террористов
Как вести себя при похищении и став заложником террористов

Заложник – это человек, который находится во власти преступников. Сказанное не значит, что он вообще лишен возможности бороться за благополучное разрешение той ситуации, в которой оказался. Напротив, от его поведения зависит многое. Выбор правильной линии поведения требует наличия соответствующих знаний. Таковыми должны обладать потенциальные жертвы террористических актов и захвата помещений.

Unknown

Здоровье / Прочая научная литература / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Читать
Уринотерапия - вчера, сегодня, завтра
Уринотерапия - вчера, сегодня, завтра

Л. А. Сосновский , Владимир С. Мосиенко

Здоровье
Читать
Что такое девственность и кто такая девственница? Всё о девственности. Зачем и кому она нужна?
Что такое девственность и кто такая девственница? Всё о девственности. Зачем и кому она нужна?

Из этой книги вы можете получить информацию по теме «Что такое девственность и кого называют девственницей». Многие барышни (да и многие парни тоже), судя по частым неясным изъяснениям на этот вопрос, не точно представляют себе, что такое девственность и когда девушка считается девственной.

Алиса Майер

Здоровье
Читать
Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений
Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений

Представьте себе мир, где заразные болезни были главной угрозой для жизни. Где любое, даже малейшее, незначительное заболевание могло привести к страшным последствиям. Именно это было реальностью для людей прошлых веков. Но благодаря науке и медицине мы пришли к эре лекарств и вакцин, позволяющих обуздать большинство из них.Давайте задумаемся: сколько людей сегодня пренебрегают вакцино-профилактикой? Много! Поэтому каждый год мы становимся все более уязвимыми, а инфекционные заболевания все более коварными.У врачей есть мечта – не лечить то, чем можно вообще не болеть или болеть в легкой форме. И такие инфекции есть и их много! Бешенство, гепатиты, грипп, дифтерия, клещевой энцефалит, коклюш, корь, краснуха, менингококк, полиомиелит, столбняк – против всех этих недугов существуют безопасные и эффективные вакцины.В этой книге Светлана Орыщак, врач-инфекционист, на примерах из практики показывает, как болезненно протекает то или иное инфекционное заболевание и какие последствия оно в себе таит. Здесь вы найдете ответы на множество вопросов, а как бонус в конце книги приведен «Оптимальный календарь вакцинации», составленный соучредителями АНО «Коллективный иммунитет».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Светлана Орыщак , Светлана Евгеньевна Орыщак

Здоровье / Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Загадки жизни и как теософия отвечает на них
Загадки жизни и как теософия отвечает на них

Анни Безант

Здоровье
Читать
Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета

Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.

Сергей Павлович Кашин

Здоровье
Читать
В бой идут одни толстяки
В бой идут одни толстяки

Мир под угрозой порабощения внеземными существами. И только малая часть людей способна противостоять их нашествию. Это начало жирного фантастического проекта, способного изменить ваше сознание.

Петр Петрович Савченко

Детективы / Здоровье / Боевики
Читать
Детские депрессии
Детские депрессии

Еще совсем недавно детские депрессии были очень редки. Теперь же они нарастают как снежный ком с горы. В этой ситуации особенно важно вовремя увидеть изменение поведения ребенка. Обратиться не к неврологу, а к психотерапевту. Или психиатру. Ряд психических заболеваний имеет в себе особенность со временем усиливаться до такой степени, что приводят еще в детстве к инвалидности пожизненно. Не хотите идти в диспансер, найдите платного врача, но, в любом случае, не пускайте ситуацию на самотек. Наиболее распространенные типы депрессии описываются в работе.

Александр Иванович Алтунин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Призрачный муж
Призрачный муж

О волшебной силе подорожника, исцеляющих речах наших врачей и оптимизме русских пенсионеров. В общем о том, как Софья Павловна боли в боку лечила.

Юлия Сергеевна Журавлева

Здоровье
Читать
Главные ответы
Главные ответы

Автор Неизвестен

Здоровье
Читать
Мать её. Моя послеродовая депрессия
Мать её. Моя послеродовая депрессия

В России послеродовая депрессия считается обычным явлением, с которым женщины должны легко справляться. Однако, если это не так, мы имеем дело с самыми тяжелыми случаями депрессии, вплоть до тяжких преступлений матери по отношению к своему ребёнку. Я очень долго была уверена, что у меня не депрессия, а всего лишь бушующие гормоны в организме, которые никак не стихали… А окружающие меня близкие не понимали, почему я никак не прекращу вести себя агрессивно или, наоборот, безучастно… и постоянно реву, и трясусь, и оскорбляю всех без повода. В какой-то момент я решила свести счёты со своей жизнью, а после неудачной попытки, неосознанно, – ещё и с жизнью ребёнка. Но сегодня я счастливая мать, надеюсь, счастливой доченьки и абсолютно не понимаю, как удалось прожить те 10 месяцев в тумане безысходности. И для вас, дорогие девочки, в этой мини-книге я представляю советы, которыми вы можете пользоваться или пренебречь. В конце концов, у каждого своя история.Содержит нецензурную брань.

Наталья Анатольевна Авонави

Здоровье
Читать
Питание&Фитнес
Питание&Фитнес

Все о питании, спорте. О том, как правильно похудеть, о психологии и тренировках. В книге есть материалы, которые помогут начать худеть, помогут справиться с психологическими моментами. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Никита Иванкин

Боевые искусства, спорт / Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Планирование пола ребенка
Планирование пола ребенка

Виктор Горн

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Средневековый энциклопедический словарь лекарственных средств
Средневековый энциклопедический словарь лекарственных средств

Амирдовлат Амасиаци

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Уход за за кожей бедер, Целлюлит
Уход за за кожей бедер, Целлюлит

Автор Неизвестен

Здоровье
Читать
Органическое поражение центральной нервной системы
Органическое поражение центральной нервной системы

Органическое поражение центральной нервной системы бывает врожденным и приобретенным. Высокая актуальность данной патологии объясняется тем, что минимальная выраженность этого нарушения врожденного характера имеется у 95 процентов людей. Специфика ситуации заключается в том, что для возникновения проблематичного и даже драматичного развития обстоятельств совершенно не обязательно наличие именно тяжелой патологии. Как показали 40-летние наблюдения и исследования автора, даже небольшая патология в отдельных жизненно важных центрах головного мозга может вызывать, кроме всего прочего, предельно серьезные психические нарушения. Во многих случаях требующих почти пожизненного комплексного фармакологического лечения.

Александр Иванович Алтунин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное