Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения за результатами этих марафонов, знание китайской системы фэн-шуй и психологическое образование подтолкнули ее на создание собственного авторского метода – Хоумтерапии. То, как мы себя чувствуем, физически и эмоционально, сколько зарабатываем, насколько счастливы в личной жизни, как быстро сбываются наши мечты – это и многое другое в нашей жизни зависит от того, в какой обстановке мы живем: работаем, отдыхаем, общаемся, спим. Хоумтерапия поможет вам «подружиться» со своим домом, полюбить его, и ваш дом обязательно ответит взаимностью.
Наталья Будилова
Дневник моей радости, благодарности Богу и людям, молитвы. Вы хотите быть счастливыми, успешными, оптимистами, начать новый этап в своей жизни, завершить правильно важное дело, закончить или начать отношения – эта мотивирующая книга для Вас. Благословения и любовь. Бог любит Вас. Благодарить, молитесь и радуйтесь – это просто, но это изменит Вашу жизнь. Вы откроете для себя светлый и добрый мир, сможете исполнить свои мечты, раскрыть таланты и осуществить все заветные желания. Каждый день – читайте, благодарите, радуйтесь и делайте шаг к Вашему счастью.
Наташа Квасова
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих.Для кого книгаДля всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы.Для тех, кто интересуется психологией.О книге• Как простить себя и стать счастливее• 16 признаков разрушительного поведения• Эффективные техники «укрощения» чувства вины
Немото Хироюки
Медитация и работа с подсознанием с целью изменения своей реальности представляют собой два мощных инструмента, которые могут принести огромную пользу для нашего физического и психического здоровья. Оба метода позволяют нам глубже понять себя и свои потребности, побороть внутренние демоны, а также достичь внутреннего равновесия и спокойствия.Комбинирование медитации и работы с подсознанием может дать максимальный эффект и помочь нам стать более сбалансированными, спокойными и счастливыми людьми. Практика обоих методов регулярно и систематически может привести к глубоким внутренним трансформациям и самопознанию. При подготовке книги также использована информация из нейросети Online GPT от Study24.
Илона Владимировна Колес
В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его практики. Изучая этот опыт, вы получите своего рода карту, которая приведет к победе над любым недугом, связанным с эмоциональным компонентом. Маршрут проложен через страну поведенческой терапии – это единственный раздел современной психологии, получивший признание во всем мире. Здесь вы найдете для себя все необходимые рекомендации и инструментарий для работы с памятью. Одним из достоинств предлагаемого путешествия в мир снов, отражающих реальность, является хорошо структурированный алгоритм сеанса гипнотерапии. В ваших руках книга не только для родителей и людей, интересующихся данной тематикой, но и для начинающих психологов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Геннадий Иванов
«Как найти себя?» — сборник техник в сфере поиска своего предназначения, смысла, дела и цели жизни. В книге собрано более 30 методик для работы с клиентами, которые будут полезны коучам, психологам и другим помогающим практикам.
Елена Прохорова
Пока из сердца не уйдет обида на прошлого партнера, новый брак нельзя создавать, это будет брак назло. Нужно отдыхать столько времени, пока мы не сможем воспринимать этого человека с юмором.
Вячеслав Олегович Рузов
Практическое руководство для тех, кто интересуется коучингом, начинает свой путь в профессии, ищет инструменты личного развития или развития сотрудников.В небольшой книге практикующий коуч рассказывает об универсальных инструментах с примерами применения в практике и рекомендациями.Предложенные упражнения дадут возможность «примерить» коучинговые инструменты, получить мотивацию и начать практиковать, избежать ошибок в начале карьерного пути.
Светлана Глебович
В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – расскажет о том, как поверить в себя и свои силы и действовать, руководствуясь собственными желаниями и потребностями.Мы живем в эпоху онлайна и привыкли, что люди всегда рядом. Мы пропадаем в соцсетях, ищем виртуальной поддержки и грустим, если не получаем ее.Токио Годо предлагает вам обратить внимание на себя и выработать новый подход: «Моя жизнь важнее всего». В четвертой книге серии «Живи настоящую жизнь» вы научитесь вести диалог с собой, анализировать опыт, сможете осознать свои ценности и жить в соответствии с ними.Вы научитесь находить опору в себе. Начнете брать на себя ответственность за собственную жизнь, концентрироваться на своих стремлениях – даже общаясь с другими людьми. Вам не придется поддерживать ненужные отношения. Вы сможете наслаждаться как обществом других людей, так и одиночеством.Не ломайте себя, подстраиваясь под окружающих. Живите своей жизнью и наслаждайтесь ею, даже если прямо сейчас никого нет рядом.Для кого книгаДля тех, кто стремится проанализировать свой опыт, осознать свои ценности и жить в соответствии с ними.Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.На русском языке публикуется впервые.
Токио Годо
Михаил Сергеевич Вербицкий , М Вербицкий
Как научиться жить легко?Книга «Живи легко» будет полезна читателям с разным жизненным опытом, ведь с проблемами, обозначенными здесь, сталкиваются все – не один раз.Фирменный авторский язык превращает то, что у кого-то прозвучит как нравоучение, в беседу с подругой, которая обязательно поддержит и точно плохого не посоветует. Чаще всего человеку в непростой ситуации нужно именно такое вдохновляющее слово.Советы и рекомендации, приведенные в книге, не только не позволяют унывать и улучшают самочувствие, но и дают конкретное руководство к действию – буквально пошаговую инструкцию, когда это так необходимо. (из отзыва Юлии Афонасьевой).
Екатерина Осипова
Пожалуй, сложно найти современного человека, которому хоть раз в жизни в трудные минуты не приходила в голову мысль: "А не пошло ли оно всё к…" Данный рассказ посвящен альтернативному взгляду на суицидальные мысли, последствия суицида и на альтернативный вариант мироустройства в целом.
Константин Александрович Дрозденко
Знание секретов психологического управления людьми – это важнейший элемент успеха! Есть три сферы жизни, где грамотное управление людьми необходимо: деловая (начальник, подчинённые, клиенты, коллеги, чиновники); любовная (любовники, партнёры); семейные (муж, жена, дети, родственники и друзья).Пособие позволит без труда пройти собеседование на работу. Увеличить свою зарплату и стать любимчиком начальства. Побудить своих подчинённых трудиться усерднее и уважать Вас. Получить расположение и поддержку самых влиятельных людей или чиновников. Увеличить число своих сторонников или клиентов. Также легко и красиво соблазнить понравившуюся девушку или женщину. Влюбить в себя интересного парня или мужчину. Эффективно управлять женщиной или мужчиной. Воспитывать послушного и трудолюбивого ребёнка. Также склонить другого человека к нужным Вам решениям или уступкам. Улучшить отношения с родственниками или коллегами. Создать гармонию в любовно-семейной жизни. Элегантно защититься от манипулятора.
Марианна Ковалева
Мало кто честно рассказывает про секс с другой стороны, точнее про анальный секс. Это правда больно и грязно? Или это фантастические ощущения, которые может почувствовать только тот, кто осмелится его попробовать в доверительных и нежных отношениях со своим партнёром, предварительно промаслив необходимые части тела? Свои мысли, чувства, ощущения, желания Дуняша однажды осмелилась рассказать своему любовнику Феде, а он осмелился подарить ей нежный тест-драйв камасутры с другой стороны. Что из этого получилось? Читайте очередную историю от Авдотьи Фёдоровны и ловите вдохновение на новые открытия в вашей интимной жизни, на новые сценарии свиданий в постели с теми, кого любите, кому доверяете… 18+
Авдотья Фёдоровна
О?о? сити?иилээх, булугас толкуйдаах, байылыат олохтоох ки?и буолуон ба?ара?ын? Оннук сатабылы о?о?о хайдах и?эриэххэ? Ол кистэлэ?э туохха сытарый? IT эйгэтигэр сахалартан бастакы урбаанньыт Арсен Томскай бары да?аны холобур туттар ки?ибит. Бу кинигэ?э кини кэнчээри ыччакка анаан аан дойду та?ымнаах «inDriver» уонна «Синет» хампаанньалары хайдах т?р?ттээбитин, баар кы?ал?алары бы?ааран сайдар суолга ?ктэммитин ту?унан кэпсиир. Олоххо к?р??лэрэ, ?т?? санаалара, с?бэлэрэ о?ону ?рд?ккэ сирдиэхтэрэ, са?а са?ахтары арыйарга к?м?л????хтэрэ.Желаете, чтобы ваш ребенок нашел призвание в жизни, обрел свою дорогу, которая приведет к заветным целям, и осуществил самые смелые идеи? Увлекательная и вдохновляющая история для детей первого технологического предпринимателя из Якутии, основоположника глобальных компаний «inDriver» и «Синет» Арсена Томского даст вам ответы на многие вопросы. Его жизненный опыт, мудрые советы, образ мыслей и приоритетные направления будущего помогут найти свой путь к успеху.
О. Н. Манчурина
Узнайте волшебную технологию, с помощью которой убеждать другого человека будет также легко, как чихнуть! Как Вы думаете, насколько изменилась бы Ваша жизнь, если бы окружающие люди ни в чём не могли бы Вам отказать? Вы что-то предлагаете человеку – а он легко соглашается! Вы в чём-то убеждаете человека – а он охотно убеждается! Вот только представьте, к примеру: начальник легко соглашается, что Вам надо повысить зарплату с этого месяца и предоставить возможность карьерного роста; жена (или муж) всегда соглашается, что Вам надо отдохнуть и хорошо провести время; клиенты (или партнёры) с удовольствием соглашаются, что надо заказывать продукцию именно Вашего предприятия; теща (или свекровь) с радостью соглашается, что Вам надо помочь с ребёнком или по хозяйству; понравившаяся девушка (или молодой человек), не раздумывая, соглашается, что только Вам надо дарить свою любовь; дочь (или сын) соглашается, что к Вашему мнению следует прислушиваться в первую очередь. Всё это реально!
Вторая книга психолога-регрессолога. В книге собраны реальные истории из практики. Написаны легким, доступным языком, с юмором. Также присутствует терапевтический эффект от чтения историй исцеления. Всего 43 истории, часть из которых – описание прохождения личной терапии автором.
Константин Комиссаров , Мишель Малиновская
Книга "Прорыв: Практическое руководство для достижения личных целей и успеха" – это вдохновляющий гид, который поможет читателям преодолеть преграды, найти мотивацию и достичь впечатляющих результатов. От определения целей и развития лидерских качеств до эффективного управления временем и коммуникацией, эта книга предлагает практические инструменты для личного и профессионального роста. Узнайте, как преодолеть страхи, управлять стрессом, развить креативность и принимать эффективные решения. Загляните внутрь себя, откройте свой потенциал и построите сбалансированную и успешную жизнь. Эта книга станет вашим надежным партнером в пути к прорыву и достижению счастья и успеха.
Павел Сергеевич Нетесов
Книга доктора психологических наук Дмитрия Рустамовича Ягудина раскрывает глубинные противоречия, из-за которых происходит недопонимание между мужчинами и женщинами. Почему мужчины теряют мужественность? Как случилось, что женщины разучились выражать чувства? Что разрушает жизнь современного человека, который перестает учитывать гендерные различия? Ответы на самые насущные вопросы – в исследовательском труде автора, который раскрывает свою методику, приводит примеры и дает ценные советы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Дмитрий Рустамович Ягудин
В книге представлены рассказы, а также стихи на совершенно различную тематику. Книга пронизана чувствами, которые многим будут близки.
Николай Викторович Игнатков , Олег Александрович Шештанов , Владимир Владимирович Романов
Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Эта работа уже присутствует в книге «Психологический паразитизм», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это явление является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.
Александр Иванович Алтунин
Настоящий коллективный труд посвящен вопросам сексологической практики в работе психологов различных модальностей. В сборнике рассмотрены психологические методы, подходы сексологии в практике психологического консультирования и психотерапии, получившие особую актуальность в последние десятилетие, и представлены в виде докладов, статей стажерами ЛППН и членами МПАП. Издание рассчитано, в первую очередь, на психологов и психотерапевтов, а также на широкий круг читателей, интересующихся теорией и практикой сексологии.
Василий Иванович Сластихин
Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться самочувствие, происходит смена социальных ролей (как в семейном, так и профессиональном плане), наступает пенсионный возраст. Кого-то все эти факторы могут привести к растерянности, тревоге, апатии и депрессии.Но не стоит спешить расстраиваться. Зрелый возраст может быть активным, ярким и насыщенным временем, когда у вас будет возможность наслаждаться результатами своих трудов. А если все же необходима поддержка в преодолении возрастных кризисов, вам поможет книга «Здоровая зрелость без тревоги и депрессии».Авторы – психологи с большим стажем – научат вас искусству гибкого мышления и помогут почувствовать себя более вовлеченными в жизнь. Вы узнаете стратегии управления тревогой, а также получите советы, которые позволят вам уменьшить симптомы депрессии и апатии в будущем. Вы узнаете, как с возрастом меняется мышление, и найдете множество стратегий, как справиться с этим и вести радостную и осознанную жизнь.Как говорят Джули Эриксон и Нил А. Ректор: «Население планеты стареет, и нам не удастся дальше игнорировать трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди. Нам придется их решать. К счастью, по полученным данным, пожилые люди реагируют на когнитивно-поведенческую терапию так же хорошо, как и молодые. Наша книга ориентирована на практику: в каждой главе описываются эффективные КПТ-методики, приведены наглядные примеры и полезные подсказки, как жить яркую и активную жизнь в любом возрасте».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Нил А. Ректор , Джули Эриксон
Книга раскрывающая механизм женского бытия. От любви к себе до становления личности. Книга из серии "психология познания" .
Сабирова Зулейхан Арыпжановна
ДЛЯ ТЕХ, КТО БЫЛ СЧАСТЛИВ В БРАКЕ ДОЛГИЕ ГОДЫ, А ПОТОМ В ОДИН ДЕНЬ ЖЕНА СКАЗАЛА: «Я ТЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ!» Честная история о том, что пошло не так. Вы сможете прочесть мои мысли, Вы подсмотрите в замочную скважину, Вы узнаете все потаённые «мужские» секреты. Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими людьми случайно.Правда ли всё это? Вам решать!
Евгений Юшко
Данная работа представляет собой попытку независимого автора в свободной от научной предвзятости и терминологии форме выразить свой выкристаллизованный взгляд касательно как профессиональных моментов работы психолога, так и тех аспектов бытия, которые касаются каждого человека без исключения. Автор достаточно лапидарно подсвечивает для читателя основополагающие психологические особенности таких неотъемлемых жизненных вопросов, как: что такое любовь; как становится возможна дружба; что с нами делают деньги; почему наши дети – главный смысл жизни; какова роль смерти в жизни; как устроено общество и других.Форма изложения, суть и объем данной книги позволяют назвать ее отличным жизненным спутником каждого.
Юрий Силашин
Правила, изложенные здесь, основаны на древнейшей мудрости каббалы и устройстве самой Вселенной. Книга адресована женщинам, интересующимся духовным развитием, и рассказывает об отношениях супругов с точки зрения каббалы. Эта древняя мудрость гласит: гарантом хороших отношений в семье является именно женщина. В книге подробно объясняется, почему львиная доля ответственности лежит на женщинах. Также вы узнаете о том, почему мужчины и женщины по-разному ведут себя в паре, и найдете полезные советы, упражнения и примеры, помогающие построить счастливые и гармоничные отношения.
Йегуда Берг
Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым по-настоящему?Нужные ответы ты найдёшь в данной книге. Узнаешь, как начать с самого себя и создать внутренний порядок. Поймёшь, как обрести баланс в душе и счастливое состояние во взрослой жизни. Книга адресована в первую очередь молодой аудитории, но будет полезна для всех. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность. В результате их пошаговой настройки ты станешь не только целостным, но и счастливым взрослым.Прочитав эту книгу, ты:• научишься оценивать свой внутренний порядок;• укрепишь контакт с эмоциями и чувствами;• перенастроишь собственное мышление;• наладишь диалог со своими потребностями;• выстроишь тонкие отношения с телесностью;• получишь пошаговую систему внутренних настроек;• обретёшь целостное и счастливое состояние.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Елена А. Аринина
Короткая история о том, к чему приводят старания угодить и понравиться всем недовольным.
Ирина Зуева
В этой книге Лия Шарова говорит с родителями просто о сложном и делится своим опытом, секретами, методами и способами выживания в самых сложных отношениях «родитель – ребенок».Эта книга – честный и открытый диалог с родителями, которые пытаются наладить с бунтующим подростком отношения и взаимопонимание, донести до его сознания все эти «надо» и «должен» и даже стать для него тем самым авторитетом, мнение которого он будет спрашивать сам.Добро пожаловать в мир бесконфликтного влияния, доверительных разговоров и настоящей близости со своим подростком.
Лия Валентиновна Шарова
В монографии приведены данные о становлении психиатрии как естественнонаучной дисциплины и ее развитии на принципах философского позитивизма и классической науки. Особое внимание уделено современным представлениям о психиатрии как о науке, ориентированной на нейробиологические основы психических расстройств и исключающей из ее официального статуса субъективную реальность внутреннего мира больного. Показаны ограниченные возможности дискурса в психиатрии и принципов каузального объяснения психопатологических явлений, не позволяющих понять субъективный смысл переживаний больного, раскрыть и восстановить его личностный потенциал. Показаны концептуальные и методологические тупики классической психиатрии, атеоретичность диагностических и классификационных подходов, несовершенство редукционно-биологических методов лечения психических расстройств. Приведенные в настоящей монографии данные являются теоретической предпосылкой легитимизации психиатрии как гуманитарно-антропологической дисциплины.
Владимир Андреевич Абрамов
В работе представлены результаты теоретических и экспериментальных исследований структурной и процессуальной организации рефлексивной регуляции деятельности. Предпринята попытка создания обобщающей концепции рефлексии, с позиций которой она трактуется как особая, специфическая психическая реальность, синтезирующая в себе основные черты всех трех базовых компонентов психики – процессов, свойств, состояний. Показано, что рефлексия выступает как средство реализации высшего – метасистемного – уровня организации психики. На основе этого сформулирован новый подход к решению проблемы структурно-функциональной организации системы психических процессов. Итогом исследований рефлексии как компонента системы деятельности стала оригинальная обобщающая психологическая концепция ее структурно-уровневой организации. Впервые предложена конкретная психодиагностическая методика определения уровня развития рефлексивности.Книга предназначена для студентов, аспирантов, научных работников, преподавателей психологических факультетов, специалистов в сфере научной организации труда и управления.
Анатолий Викторович Карпов