Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Моя первая защита
Моя первая защита

Чемпион средневес, 25 лет, бьётся за титул с менее талантливым, но лучше подготовленным боксёром.Обложка сгенерирована нейросетью по словесному описанию.

Виктор Анатольевич Коробов

Боевые искусства, спорт / Психология / Образование и наука
Читать
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Надоело наступать на одни и те же грабли и все время выбирать «не тех»? Хочешь построить гармоничные отношения, но постоянно попадаешь в замкнутый круг зависимости или отчуждения? Влюбляешься в тех, кто делает больно, или, наоборот, не можешь никого к себе подпустить? На страницах этой книги ты найдешь ключ к разгадке и узнаешь о том, как детский опыт влияет на выбор партнеров в будущем, какие бессознательные сценарии разрушают наши отношения и как, наконец, прийти к взаимной и гармоничной любви.В книге тебя ждет:• психология отношений с научной стороны;• самые распространенные сценарии построения отношений;• характеристика типов привязанности;• описание деструктивных моделей поведения;• способы изменения типа привязанности в надежную сторону.

Валентина Викторовна Корнева

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Мамасита. Из тётки в кокетку
Мамасита. Из тётки в кокетку

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать, улучшать и прорабатывать себя? Не ждать подтверждения своей достаточности, не связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить затюканность и гипер ответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в своё время. Ведь никогда не рано и никогда не поздно начать путь к себе, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.

Мария Канунникова

Психология / Образование и наука
Читать
Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами
Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами

Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.

Кэтрин Грейс

Деловая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Женщина, жена, мать, леди. Искусство по применению
Женщина, жена, мать, леди. Искусство по применению

Пятая книга из цикла Искусство по применению. Расскажет о секрете семейного и женского счастья. Расскажет про роли в семье.

Артур Александрович Саттва

Психология / Образование и наука
Читать
Смерть близкого человека
Смерть близкого человека

Смерть близкого человека каждый из нас переживает по-своему. Рано или поздно смерть стучится в двери каждого из нас. Тема смерти знакома мне не случайно. Смерть близкого м пережила лично, прошла все стадии горя, обращалась за помощью к психологам, возводила «культ смерти» и т.д. Я не только готова поделиться с Вами своим жизненным опытом, но и предоставить Вам обобщённую информацию, которая касается темы смерти. Мне удалось пройти через все страдания и найти ответы на мучавшие меня вопросы. Как пережить смерть близкого человека? Как помочь другим людям пережить смерть близкого? Какими способами облегчить душевную боль? Как не бояться своей смерти и смерти близких людей? Как вообще следует относиться к смерти? Существует ли загробная жизнь?Пособие поможет Вам быть морально готовым к своей и чужой смерти. Стойко перенести смерть близкого. Облегчить себе душевную боль. Оказать другим психологическую помощь. Не бояться своей смерти и смерти близких. Решить вопрос о загробной жизни.

Марианна Ковалева

Психология / Образование и наука
Читать
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности

Лишь 5% ваших решений принимаются сознательно, в то время как 95% действуют на уровне подсознания. В своей новой книге исследователь мозга Йоханнес Фрайтаг раскрывает, как запрограммировать свой разум так, чтобы сложные нейронные процессы стали вашими союзниками. С помощью его методики вы сможете с легкостью справляться с неприятными задачами, находить радость в общении с токсичными людьми и получать удовольствие от изнуряющих тренировок.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Йоханнес Фрайтаг

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Книга жить
Книга жить

"Книга Жить" автора Юрия Белк предлагает читателю уникальный взгляд на извечные вопросы, связанные с целью и смыслом человеческого существования.С помощью метафор, притч и реальных историй, автор умело раскрывает сложные концепции в доступной и вдохновляющей форме.Читатель будет путешествовать через страницы, открывая для себя не только теорию, но и практические советы по достижению гармонии с собой и окружающим миром.Белк показывает, как через осознанность и внутреннее развитие можно достичь подлинного счастья и находить радость в повседневных моментах.Особое внимание уделяется процессу становления человека, его личностного и духовного роста.Белк обсуждает важность самоосознания, личной ответственности и постоянного стремления к совершенствованию. Книга предлагает больше вопросов, чем ответов для работы над собой, помогая читателю сформировать осознанное отношение к жизни, найти свое призвание и достичь внутреннего покоя.

Юрий Белк

Психология / Образование и наука
Читать
Дианетика: искателям сфабрикованного счастья
Дианетика: искателям сфабрикованного счастья

Эрих Фромм. Дианетика: искателям сфабрикованного счастьяРецензия Э. Фромма на «Дианетику» Л. Рона Хаббарда

Эрих Зелигманн Фромм , Эрих Фромм

Публицистика / Философия / Психология / Образование и наука / Документальное
Читать
Челлендж «Разбудильник мужа на ласковые слова, страсть и поцелуи»
Челлендж «Разбудильник мужа на ласковые слова, страсть и поцелуи»

Муж не делает комплиментов? Не дарит цветы? Как разбудить мужа на страстный секс? Как намекнуть мужу или желанному вами мужчине, что вы хотите, чтоб он пригласил вас на свидание? Как вновь разжечь искру в отношениях, когда на плечах быт, дети, работа, ипотека, кредиты и иные несексуальные жизненные обстоятельства. В таких ситуациях может показаться, что муж разлюбил жену, а мужчине нравится другая девушка. Но дело не в этом. Мужу или мужчине просто не хватает конкретных слов о том, что же вы от него хотите, а также слов, от которых он сам почувствует, что королём в постели может быть только рядом с вами. Поэтому, скорее читайте эту шпаргалку комплиментов для мужчины и устраивайте мужу челлендж «Разбудильник мужа на ласковые слова, страсть и поцелуи». В книжке вас ждут более 69 фраз со сладкими слова для него… С искренними пожеланиями сохранять и приумножать тёплое интимное счастье в отношениях, автор сценариев свиданий в постели, Авдотья Фёдоровна.

Авдотья Фёдоровна

Психология / Образование и наука
Читать
Во всём виноват барбарис. Семь неудобных историй, чтобы стало удобно
Во всём виноват барбарис. Семь неудобных историй, чтобы стало удобно

Эта книга результат многолетних поисков ответа на вопрос «кто виноват, что делать и как жить счастливо?». Она выстрадана автором. Выношена. Выдумана (от слова «думать»). В неё, как ручейки в полноводную реку, влились наблюдения за собой и миром, воспоминания детства, разговоры по душам, размышления о жизни и заметки из соцсетей. У автора только одна цель – сделать хорошо себе и другим. Книга заряжена – да-да, не смейтесь! – искренне заряжена на добро и радость. Потому что «человек рождён для счастья, как птица для полёта». И если пока не получается или получается, но не очень, попробуйте прочитать семь неудобных историй. Возможно, вы поймёте, какой камушек в ботинке мешает вам легко и свободно двигаться вперёд.

Дарья Наместникова

Психология / Образование и наука
Читать
Чудо
Чудо

Творец миров берет себе ученика. И как это часто бывает у юных да неопытных, у него все время что-то выходит не совсем так, как задумывалось. Вот только на кону в этом случае стоят не порицание или изгнание, а целые жизни. О том, сможет ли парень справиться с этой сложной задачей, читайте в новом остросюжетно-философском рассказе.

Нелля Лысенко

Фантастика / Попаданцы / Фэнтези / Психология / Образование и наука
Читать
Лукреция
Лукреция

Три клинических рассказа из практики психотерапевта. Как проработать ненависть и почему пациент сопротивляется при терапии. Как жажда мести меняет психику врача. Почему, чтобы высоко взлететь, иногда нужны унижения. Причудливое переплетение реальных событий и вымысла в этой небольшой книжке.

Талгат Канапин

Психология / Образование и наука
Читать
Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь
Лёгкие способы справиться с бессонницей. Рабочая тетрадь

Сон – одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики» можно выполнять по мере появления проблем, время от времени или регулярно. Форма воркбука (рабочей тетради) будет полезна всем, кто испытывает проблемы со сном и тем, кто следит за своим психическим здоровьем, чтобы уменьшить вред организму. Практики легко включить в свои повседневные дела, что позволяет наладить сон без вреда для здоровья и без применения таблеток. Важно! Если у вас есть устойчивое нарушение сна, обратитесь к врачу! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.

Любовь Васильевна Кошелева

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни
Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни

Эта книга – результат поиска ответов на самые актуальные, жизненно необходимые вопросы. Она предназначена стать хорошим другом и помощником в поиске счастья. В ней раскрывается не только суть жизненно важных смыслов, но и выдан рецепт счастливой жизни, отношений и личностного роста в удовольствие, вместо изнурительного и невротичного достигаторства.Эта книга может стать вашим верным другом, вы можете скорректировать свой путь и достичь по-настоящему качественного уровня жизни. Я верю в вас! У Вас получится!

Надежда Валерьевна Старкова

Психология / Образование и наука
Читать
Анализ проблемы любви: этимологический, историко-культурный, аксиологический
Анализ проблемы любви: этимологический, историко-культурный, аксиологический

И Ю Левова , Л А Пашнина , И. Ю. Левова , Л. А. Пашнина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести
Записки гештальт-терапевта 2. О личности, силе и совести

Однажды я была в длительном путешествии, и каждый день записывала свои наблюдения о жизни. Так получилась моя вторая книга с записками–размышлениями. Я назвала ее "О личности, силе и совести". Книга для тех, кто любит замедлиться, наблюдать и обдумывать житейское.

Лилия Николаевна Якименко

Психология / Образование и наука
Читать
Бабуинизация населения или история большого обмана
Бабуинизация населения или история большого обмана

Обычный среднестатистический человек верит новостям по телевидению, тому, что власть принадлежит президентам, не замечает насилия в кино, поскольку к нему привык, а первым делом утром после пробуждения берет в руки телефон, чтобы не упустить всех обновлений новостной ленты. Он уверен в том, что является хозяином своей судьбы, но в действительности в кулуарах человеческой цивилизации есть существа, внешне похожие на людей, но отличающиеся от них внутренне, которые планируют жизнь простолюдина так же, как художник рисует картину, как автор создает роман, как архитектор проектирует здание. Для многих людей уже давно стал животрепещущим вопрос о том, кто и с какой целью в 60-е годы запустил процессы глобальной бабуинизации населения. Ответы на этот и другие вопросы подробно изложены в книге.

Александр Мартынов

Психология / Образование и наука
Читать
Восемь типов мужчин, успешных с женщинами
Восемь типов мужчин, успешных с женщинами

Дэвид Ди Анджело

Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Читать
Сейчастливая девочка
Сейчастливая девочка

Эта книга написана психологом и основана на реальных историях из детства автора. Описанные в книге события имеют психологические пояснения, что даёт возможность посмотреть на действия людей с разных сторон и узнать себя в некоторых из них.Издание даёт возможность взглянуть на переживания главной героини, девочки Светы, и понять, как выглядит взрослый мир глазами ребёнка. Как рождаются первые травмы, убеждения и как принимаются решения.Книга будет полезна для всех, кто стремится разобраться в себе и разгадать поступки других людей, кто является родителем и хочет лучше понимать своих детей.Основная задача книги – показать, что в любых обстоятельствах человек намного больше, чем думает о себе.

Лана Левина

Психология / Образование и наука
Читать
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:– почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;– как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;– почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;– как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Константин Викторович Кунах

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» Джули Смит. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Посещение психотерапевта в России по-прежнему не слишком распространенная практика. Кому-то дорого, кто-то не уверен, что выберет подходящего специалиста, многие просто робеют.Что ж, представьте, что психотерапевт сам пришел к вам домой. Он готов поделиться самыми необходимыми знаниями о психологической поддержке. Как справиться со страхом, как пережить горе, как обрести уверенность, как не бояться стресса и обратить его себе на пользу…Психолог Джули Смит написала именно такую книгу. И сразу же права на нее были куплены в 20 странах. А теперь готово и саммари этой книги, в котором сохранено самое ценное и важное о том, как помочь самому себе в непростой ситуации.

Smart Reading

Психология / Образование и наука
Читать
Отсутствие организованности
Отсутствие организованности

Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Эта работа уже присутствует в книге «Право на ошибку», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это явление является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной

Александр Иванович Алтунин

Философия / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Сказка о Денежке
Сказка о Денежке

Это развивающая сказка для детей и взрослых, которая используя форму психологической метафоры в увлекательной форме закладывает в наше сознание здоровое отношение к деньгам. В ней рассказывается о случайном предрождественском знакомстве трёх денежных купюр. Одна из которых, по имени Денежка, рассказывает новым подружкам о своих приключениях, в результате которых она обнаруживает, что она обладает магической способностью уходить от одних людей и притягиваться к другим людям.

Ирина Кассатенко

Психология и психотерапия / Прочая детская литература / Сказки / Психология / Книги Для Детей
Читать
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского гештальт-института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.Из этой книги вы узнаете, как: понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность; выстроить личные границы и научиться их защищать; уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе; вернуться к себе и понять свои истинные желания.

Полина Юрьевна Гавердовская

Психология / Образование и наука
Читать
Узнать характер человека по его подписи или практическая графология.
Узнать характер человека по его подписи или практическая графология.

Айк Надж (О.К.Наджимов)КАК УЗНАТЬ ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО ПОДПИСИ ИЛИ ПРАКТИЧЕСКАЯ ГРАФОЛОГИЯ

Ойбек Кадырович Наджимов , Айк Надж

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Как относиться к суициду
Как относиться к суициду

Николай Викторович Суровцев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Кармические отношения. Психомагия. Как найти партнера по судьбе
Кармические отношения. Психомагия. Как найти партнера по судьбе

Что значит любить человека? Как построить отношения, о которых вы всегда мечтали? Как почувствовать себя по-настоящему счастливым со своим партнером? Книга Искандера Джина «Кармические отношения. Психомагия. Как найти партнера по судьбе» открывает новую философию и психологию отношений в паре, когда понятия гармонии и осознанности становятся центральными темами в жизни людей.Психомагия Искандера Джина – это уникальная система, которая просто и в то же время глубко объясняет законы реальности – в отношениях и любви.

Искандер Джин

Психология / Образование и наука
Читать
Дом как маленькое государство: Руководство по управлению домом в XXI веке
Дом как маленькое государство: Руководство по управлению домом в XXI веке

«Дом как маленькое государство» – первая комплексная книга по управлению домом, объединяющая проверенные временем инструменты из различных областей знания. Диана Ходаковская рассматривает сферы жизни аналогично государственному устройству, представляя их как отдельные министерства – от министерства внутренних дел и финансов до министерства питания и энергетики.Автор анализирует разные формы управления и, используя аналогию с политологией, переносит их на домашнюю среду. Диана Ходаковская выделяет три ключевые модели управления семьей, сравнивая их с монархией, республикой и федерацией.Семья, как и государство, способна менять форму под воздействием обстоятельств, поэтому важно найти соответствующие инструменты, навыки и, возможно, составить собственную конституцию для осознанного и эффективного развития семейной жизни.Наше эффективное управление во всех ежедневных и нескончаемых бытовых потребностях дома служит высвобождению времени. То есть тем приятным и важным моментам, ради чего, собственно, дом и существует. Ради общения с домочадцами, выстраивания взаимопонимания, развития фамильного рода, передачи семейных традиций и духовных ценностей по наследству. И от того, как решен первый вопрос – быт, во многом зависит качество второго – получения удовольствия и смыслового наполнения от жизни под одной крышей.Книга «Дом как государство», разбирая основные сферы жизни человека, обращается к фундаментальной роли дома как такового. Автор подчеркивает, как он влияет на физическое и духовное здоровье членов семьи, их материальное благополучие и социальные отношения.Материальная сфера, связанная с трудом, карьерой и финансами, рассматривается через призму дома как источника благополучия и стабильности. Социальная сфера обращается к отношениям с близкими, а духовная сфера связывается с саморазвитием и внутренним миром.Практические примеры и инструменты, которыми дополнена книга, могут стать источником вдохновения для создания благоприятной среды в вашем доме.Традиция – это нормы, обычаи, взгляды и вкусы, передаваемые из поколения в поколение. У кого-то традиция пить чай по пятницам из парадного сервиза, кто-то оставляет ободряющие записки на холодильнике, кто-то смотрит фильмы только всей семьей, у кого-то заготовлены специальные кодовые слова, которые нужно произносить при встрече.Зачем читать• Вдохновиться идеями и советами автора для построения «дома своей мечты»;• Посмотреть на устои своей семьи и привнести в нее что-то новое;• Завести собственные традиции или возродить те, что чтили в семье на протяжении долгого времени.Особенности• Книга поможет читателям лучше понять разные формы управления, роли членов семьи и методы, применяемые в домашнем хозяйстве;• Она будет полезна тем, кто стремится осознанно управлять своим домом, создавая эффективную и гармоничную среду;• Книга предлагает практические примеры и инструменты для применения их в повседневной жизни.Для когоКнига будет полезна разнообразной аудитории, в том числе молодым парам и семьям с детьми, социологам, психологам, да и вообще всем тем, кто только планирует покупать, строить или уже имеет собственное жилье, пусть даже и арендованное. При этом универсальность ее в том, что она написана вне гендера и подсвечивает важные вопросы как для женщин, так и для мужчин.

Диана Ходаковская

Психология / Образование и наука
Читать
9 видов мужских манипуляций, о которых должна помнить каждая женщина
9 видов мужских манипуляций, о которых должна помнить каждая женщина

В каждой женщине живет маленькая принцесса, которая ждет своего принца, а что, если принц окажется вовсе не принцем, а синей бородой – умелым манипулятором своей жертвы?

Петровик Екатерина

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Развитие сообразительности и проницательности
Развитие сообразительности и проницательности

Описание этого момента идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение оно имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Эта работа уже присутствует в книге «Право на ошибку», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это явление является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.

Александр Иванович Алтунин

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих учебных или рабочих процессов требуется высокий уровень интеллекта. Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твёрдую память? Читайте книгу! Из неё вы узнаете, какие отделы мозга связаны с памятью, какие нарушения памяти выделяют, как можно укрепить и тренировать память. Также автор рассказывает, какие лекарственные травы и упражнения помогут. Вы получите информацию, какие заболевания снижают умственные способности, ведь гипертония и сахарный диабет нарушают обмен веществ и ухудшают работу мозга! Вы прочтёте, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите список полезных и вредных для мозга продуктов и множество рецептов блюд и напитков, которые взбодрят ваш разум.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное