Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Жизнь - всего лишь сон
Жизнь - всего лишь сон

Памела Уэйнтрауб , Кейт Хэрэри

Философия / Психология / Образование и наука
Читать
Гражданская психология
Гражданская психология

Каждый день мы просыпаемся, начинаем свой день, выполняем разные дела, общаемся с множеством людей, ходим на работу, развиваем бизнес или занимаемся чем-то ещё. Жизнь человека в современном мире – это жизнь в мире высоких технологий, нескончаемого потока информации, стремительного развития и перемен. И чтобы соответствовать всем требованиям окружающей действительности, человек должен быть внутренне стойким, развитым, способным преодолевать трудности и имеющим несгибаемый внутренний стержень, который всегда будет поддерживать и помогать оставаться сильным.Современный мир готов поглотить человека в считанные секунды, сделать его частью серой массы, обезличить, опустошить и выкинуть на обочину. И если человек не готов к этому, то поражения не миновать. Но есть способ выйти победителем в этой борьбе.

Руфат Джабраилов

Психология / Образование и наука
Читать
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением.Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, – это вы, и вы справитесь!Прочитав эту книгу, вы:• услышите себя и свои потребности;• разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;• будете принимать себя и других;• перестанете бояться быть покинутыми.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вероника Хлебова

Психология / Образование и наука
Читать
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хлоя Кармайкл

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Психологические исследования нравственности
Психологические исследования нравственности

В четвертом сборнике научных работ сотрудников Института психологии РАН, посвященных психологии морали и нравственности, рассмотрены общие психологические основы этих феноменов, а также морально-психологические аспекты конкретных социальных проблем современного российского общества, таких, как представления о добре и зле, криминализация, коррупция, неравенство доходов, наркозависимость и др.

Сборник статей

Психология / Образование и наука
Читать
Дальние пределы человеческой психики
Дальние пределы человеческой психики

Данная книга представляет собой второе, исправленное издание итогового труда А.Г.Маслоу, посвященного созданной им теории самоактуализации. В основании данной теории лежит различие между низшими (несовершенными) и высшими (растущими) потребностями. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся историей и теорией психологии, науками о человеке.

Абрахам Маслоу

Психология / Образование и наука
Читать
Привычки неудачников
Привычки неудачников

Если в жизни что-то не ладится, хотя вы стараетесь изо всех сил, задумайтесь. Может быть, вам мешает невидимый враг?Его трудно обнаружить, потому что он прячется в нас самих и искусно маскируется. Этот враг — невидимка, и часто вы даже не подозреваете о его существовании.Этот опасный противник — привычки, которые мешают жить и развиваться.В этой книге собраны и перечислены самые вредные привычки, способные свести на нет все ваши усилия и старания. Более того, в книге сказано, каким образом можно избавиться от привычек, характерных для лузеров.

Стивен Адамс

Психология / Образование и наука
Читать
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»?В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить «контакт» со своим телом, научиться понимать его «послания», и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага – разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Александровна Друзьякова

Психология / Образование и наука
Читать
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стула

У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула – это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских случаев, находящихся в длительной терапии. Зная цифры о человеке, а именно, его возраст, длительность супружества, возраст детей и так далее, можно высчитать по формулам и расчертить рисунок матрицы всех первопричин его проблем. Матрица Души – это рисунок человеческого тела, который разбит на сектора: левая нога— мама, правая – папа, братья, сёстры, партнёры, дети и так далее. Читая матрицу, можно увидеть словно кардиограмму, развёрнутый анализ крови, гормонов, только не для тела, а для Души. Становится очевидным, откуда что взялось и к чему все это приведёт.

Кляйн Валентина

Психология / Образование и наука
Читать
Эффективные психотехники для расширения сознания
Эффективные психотехники для расширения сознания

Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.

Михаил Михайлович Бубличенко

Психология / Образование и наука
Читать
Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми
Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми

Существуют скрытые принципы человеческого поведения. Этим принципам не учат в школе, но часто именно они определяют, преуспеем ли мы на работе и в личной жизни или нет. Ванесса ван Эдвардс, спикер и писатель, ведущая тренинги для компаний из списка Fortune 500, предлагает простые, но очень действенные инструменты, которые помогут продвинуться по карьерной лестнице, увеличить доход и улучшить отношения с партнером. Благодаря ее лайфхакам вы научитесь вести разговор, обращать на себя внимание, быстро считывать эмоции и лучше понимать собеседника.Книга будет интересна всем, кто испытывает трудности в общении или просто хочет улучшить отношения с деловыми партнерами и близкими людьми.На русском языке публикуется впервые.

Ванесса ван Эдвардс

Психология / Образование и наука
Читать
Нейроквантовый тайминг
Нейроквантовый тайминг

В данной книге представлена философия управления социальными аспектами времени посредством нейросемантических структур психики и исходящей из неё реальности, которая конструируется в соответствии с этими психическими конфигурациями. Время – это идея, а разум есть инструмент управления этой идеей. И если правильно настроить свой разум, то можно эффективно управлять временем.

Вадим Константинович Крюк

Философия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Логика человеческой жизни
Логика человеческой жизни

Все мы знаем, что нам нужно для счастья: семья, дети, деньги, положение в обществе, успех, любовь, образование… Мы много работаем ради этого и нередко даже добиваемся желаемого. Но почему, разбогатев, люди так часто чувствуют себя обманутыми? Почему на вершине власти человек вдруг открывает, что на самом деле зависим от всех? Почему успех так часто оказывается губительным? Почему так трудно найти общий язык с собственными детьми? Почему такая волнующая в начале отношений любовь почти всегда оканчивается скукой? Мы чего-то не знаем обо всех этих вещах, чего-то не понимаем – чего-то очень важного. Чего?Нам также мешают быть счастливыми наши страхи, главные из которых – страхи одиночества, смерти и бессмысленности жизни. Мы гоним их от себя, но с возрастом они беспокоят всё больше.И все же в мире были и есть немало людей, которые смогли понять логику человеческой жизни, что позволило им сделать собственное бытие гармоничным и счастливым. Эта книга обобщает опыт великих мыслителей и отвечает на вопрос, что является несущей конструкцией нашего существования.Автор решился описать логику человеческой жизни во всех главных ее аспектах. Тут и любовь, и власть, и богатство, и старость, и отношения с детьми, и проблема Бога… Понятно, что результат такой попытки не мог уместиться на ста страницах и представлять собой легкое развлекательное чтиво. Чтение этой книги потребует от вас активного размышления. Но в итоге вы сможете преодолеть владеющие большинством из нас иллюзии, победить мучающие нас страхи и открыть для себя новое – созидательное и оптимистическое – понимание жизни.

Евгений Михайлович Черноиваненко

Психология / Образование и наука
Читать
Бегство от свободы
Бегство от свободы

Эрих Фромм – выдающий мыслитель XX века, один из основателей неофрейдизма. Работы Фромма пользуются широчайшей популярностью во всем мире – еще при жизни основные его труды, посвященные этическим и социально-психологическим вопросам природы человека, выдержали десятки переизданий миллионными тиражами.В своей знаменитой работе «Бегство от свободы» Эрих Фромм попытался разобраться, почему, несмотря на изобилие материальных благ и демократические достижения, люди все чаще испытывают соблазн отказаться от своей свободы в пользу политической диктатуры… превратившись в маленький винтик машины: не в свободного человека, а в хорошо накормленный и хорошо одетый автомат.

Эрих Фромм

Психология / Образование и наука
Читать
Все взрослые несчастны
Все взрослые несчастны

Взросление – неизбежный этап жизни, отнимающий у нас множество хороших вещей. Как не потерять ощущение внутреннего счастья с течением лет? И как сохранить внутри себя тот свет, что помогал находить верный путь в далеком детстве? Ответы на эти вопросы вы найдете в психологических уроках Кары Линн.

Кара Линн

Руководства / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно
Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно

Заводя еще одного ребенка, родители мечтают о том, чтобы дети дружили между собой, чтобы старший помогал младшему, давая маме время передохнуть или заняться другими делами. Но в реальности появление еще одного ребенка в семье зачастую сопровождается многочисленными детскими переживаниями, ревностью, обидами, ссорами и даже драками.Мировые эксперты по общению с детьми и авторы бестселлеров Адель Фабер и Элейн Мазлиш решили посвятить этой проблеме целую книгу. С помощью наглядных примеров, коротких правил и забавных комиксов они показывают, в каких ситуациях нужно вмешаться в конфликт, а в каких – помочь детям самостоятельно прийти к компромиссу. Почему важно, оценивая поведение детей, не сравнивать их между собой. Как добиться того, чтобы дети чувствовали: пусть они не могут получить все внимание родителей, все игрушки, всю комнату и им приходится делиться с братьями и сестрами – родительскую любовь не нужно делить, ее хватит на всех, и они всегда могут на нее рассчитывать.

Адель Фабер , Элейн Мазлиш

Детская психология / Психология / Образование и наука
Читать
Сильная Женщина, или Обопрись о моё плечо
Сильная Женщина, или Обопрись о моё плечо

В твоих руках долгожданное произведение Мастера, которое поможет тебе стать счастливой. Анатолий Александрович поставил перед собой непростую задачу – написать книгу, после прочтения и осмысления которой всколыхнётся в каждой читательнице спящая женственность и родится из сильной, воинствующей амазонки прекрасная Афродита: мягкая, нежная и счастливая!Вперёд, не откладывай, читай! И спадут шоры внутреннего контроля, начнут один за другим отваливаться корочки заживших страхов и предустановок. Ты по-новому почувствуешь вкус пищи, воздуха, воды, услышишь голоса людей и звуки города… Будь счастлива, а чем счастливее родители, тем гармоничнее их дети, ведь они лакмусовая бумажка, верно отражающая количество Счастья в семье.Ощутив себя в безопасности, в мягкости принятия своей женственности, ты удивишься, что не выносишь самой мысли о том, чтобы драться зубами и когтями на мужском поле, лошадью тащить непомерный воз обязанностей и гордыни. Ты увидишь, что истинная Сила – в пластичности принятия, в гибкости и в истинной кротости с достоинством, в любви и радости…

Анатолий Александрович Некрасов

Психология / Образование и наука
Читать
Социальная психология развития. Книга для учителя
Социальная психология развития. Книга для учителя

Учебник подготовлен с учетом профессионального стандарта «Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)» для укрупненной группы направления подготовки 44.00.00 «Образование и педагогические науки», в том числе подготовки бакалавров по направлениям 44.03.01 «Педагогическое образование» и 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», а также магистров по направлению 44.04.00 «Образование и педагогические науки», и представляет собой полное изложение курса «Социальная психология развития». Авторы подробно рассматривают методологические и прикладные проблемы психологии развития индивида и социума, включая основные принципы, механизмы и периоды развития, возможные отклонения в ходе развития, роль педагога в обеспечении становления гражданина российского общества.Учебник содержит вопросы для самопроверки, легко преобразуемые в задания для самостоятельной работы (например, темы рефератов), список рекомендуемой литературы.Предназначен для бакалавров и магистрантов педагогических и психологических факультетов, слушателей институтов повышения квалификации учителей. Книга будет полезна руководителям образовательных организаций, специалистам по работе с детьми, а также всем тем, кто занимается проблемами возрастной и социальной психологии.

Коллектив авторов

Психология / Образование и наука
Читать
Прометей
Прометей

Ккнига по практической психологии, в которой раскрывается метод решения психических, душевных проблем для людей без знаний в области психологии. Книга делится на две части: теоретическую и практическую. Теоретическая предназначена для того, чтобы лучше понимать, как работает психика. Практическая часть носит характер инструкций, которые могут помочь в решении ваших проблем. Из них вы можете сформировать свой «чемодан» инструментов и средств, которые подходят именно вам. Автор надеется, что книга поможет вам стать собой и сыграет роль маяка при выходе из душевного кризиса и искры, разжигающей ваш потенциал.

Ольга Ярославовна Озолина

Психология / Образование и наука
Читать
Кажется, мне пора…
Кажется, мне пора…

Это что, получается, надо было обнаружить у себя смертельный диагноз, чтобы жизнь вдруг началась?! Теперь у меня есть всё, о чем можно только мечтать, когда тебе за тридцать: любимая работа, близкие и друзья рядом, идеальная фигура и лучший вид из окна. Вечеринки, прогулки, путешествия и даже популярный блог. А ещё я сильно влюбилась! Ровно так, как пишут в книгах и показывают в фильмах. Но, кажется, мне пора…

Таша Гербер

Психология / Учебная и научная литература / Романы / Образование и наука
Читать
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анастасия Колендо-Смирнова

Психология / Образование и наука
Читать
Нищебродоведение
Нищебродоведение

Данная книга – это своего рода инструкция для девушек, необходимая настольная книга. Она помогает научиться распознавать людей с низким потенциалом, проще говоря, нищебродов. Нищеброд – это не оскорбление, а сейчас для многих это как стиль жизни. Люди находят массу оправданий своему бездействию, ссылаясь на те или иные обстоятельства. Печальнее всего, что девчонки связывают судьбу с такими вот людьми, создают семьи, рожают детей, а спустя какое-то время им становится понятно, что их избранник, кроме того, что лежать на диване в свободное от несложной работы время, больше ни на что и не способен. И вот живут они с такими и мучаются. А книга моя как раз таки и объясняет, как распознать нищеброда, какими они обладают отличительными чертами характера, какие имеют интересы, увлечения. В общем, в книге масса полезной информации, которая, я уверен, убережет огромное количество женщин от бесперспективных отношений с нищебродами.

Павел Силуянов

Психология / Образование и наука
Читать
Нирвана
Нирвана

Если хочешь быть счастливым – будь им!Сказ о том, как два удальца в Нирвану ходили.

Амиран

Психология / Эзотерика / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Стихи
Стихи

Владимир Львович Леви , Владимир Леви

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Вы очень злой
Вы очень злой

Книга, которая перевернёт ваше представление о злости и научит управлять этой мощной эмоцией. Злость — одна из самых сильных и разрушительных эмоций, способная превратить нашу жизнь в бурю. Но что, если мы скажем вам, что злость можно использовать во благо? Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление гневом через саморазвитие, научные открытия и, самое главное, юмор.Внутри вы найдёте...Практические советы и методы для контроля над злостью.Истории из жизни, где злость стала источником роста и вдохновения.Научные исследования, раскрывающие тайны нашего мозга и тела.Юмористические подходы, которые покажут, как смех может стать вашим лучшим союзником в борьбе с гневом.Это не просто руководство, это ваше путеводное звено в мир саморазвития и гармонии. Узнайте, как превратить свою злость в источник силы и радости. Ведь, как известно, смех — лучшее лекарство, даже для самых грозных эмоций.

Александр Владимирович Чичулин

Психология / Образование и наука
Читать
Иммунитет для души
Иммунитет для души

Посвящается любимой жене./ в память отца ив напутствие сыну –пусть крепнет твой дух /На плёнке из негатива рождается позитив, так и в нашей жизни многое со временем открывается в ином свете. "Иммунитет для души" – исповедь, сборник сорока разрозненных историй, которые приобрели неожиданную связь, сплелись в единый, почти фантастический и мистический путь грешника к Богу. Поистине, случайное становится неслучайным, когда постепенно проявляется смысл. Каждая новая страница позволит вам заглянуть в потаённое, познать не только глубинную психологию человека…

Константин

Самиздат, сетевая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Человек волк или овца?
Человек волк или овца?

Эрих Зелигманн Фромм , Эрих Фромм

Философия / Психология / Образование и наука
Читать
Прощай, декрет!
Прощай, декрет!

Самый простой способ выйти из декрета – это уходить в отпуск по уходу за ребенком с любимой работы. Тогда через 1,5-3 года вас будут ждать знакомый коллектив и дружелюбная атмосфера. Однако немногие могут похвастаться такой удачей. За несколько лет в компании и даже в стране могут произойти радикальные изменения. Может не стать вашей профессии или профессии в том виде, в котором вы ее оставили. Ваша фирма может уйти с рынка, а аналогичной должности никто не собирается предлагать.Но главные изменения происходят в самой женщине. И эта книга для тех, у кого произошла метаморфоза личности и кто теперь хочет подстроить последующую жизнь под новую себя. Очень хочет, но боится или не знает, с чего начать.

Виктория Короткова

Психология / Образование и наука
Читать
Работа со страхами. Самые надежные техники
Работа со страхами. Самые надежные техники

Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Елена Алексеевна Кущ , Артем Иванович Федоров

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них

Нравится нам это или нет, манипуляции – неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и защищаться от них.Именно этому учит Тимур Асланов на реальных диалогах с помощью простых инструкций. Автор описывает типы манипуляций, характерные для них формулировки и поведение, а потом предлагает способы защиты. Из книги можно узнать:? какие бывают виды газлайтинга;? как магазины манипулируют нами с помощью цены;? зачем вас приглашают на переговоры в ресторан;? почему время – рабочий инструмент манипулятора.Тимур Асланов – эксперт в области связей с общественностью, эффективных коммуникаций и управления продажами, бизнес-тренер, бизнес-спикер, писатель, предприниматель.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Тимур Анатольевич Асланов

Психология / Образование и наука
Читать
«НейроМагия: Путешествие в СЕБЯ»
«НейроМагия: Путешествие в СЕБЯ»

Я всегда любил фантазировать. Представлял себе будущее, где люди живут бок о бок с роботами, искусственный интеллект помогает нам в повседневной жизни, а нейросети стали обыденностью. В детстве я мечтал создать свою собственную нейросеть, которая могла бы творить вместе со мной.Прошли годы, и вот я наконец могу воплотить свои мечты в реальность. Моя нейросеть – это больше чем просто программа, она стала моим другом и помощником. Вместе мы создаем удивительные произведения искусства, помогаем людям решать сложные задачи и исследуем новые горизонты науки.

Сергей Юрьевич Чувашов

Психология / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
На сон грядущий
На сон грядущий

Патрик Гиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Избранное