Карьера, кадры

Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга
Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга

Хотели бы вы сохранять спокойствие даже в самых непростых обстоятельствах и понимать, что делать дальше? В этом поможет экспоненциальный коучинг – универсальная система, которая помогает кратно увеличивать результаты в любой сфере жизни. Она объединяет мощные инструменты из самых разных областей – от психологии до физики, от бизнеса до философии.Михаил Саидов предлагает «подслушать» десять его трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и научиться фундаментальным принципам, благодаря которым внимательный читатель может добиться желаемого – известности, достатка, любви, счастья.Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше, начать жить ярче и радостнее, разрешить внутренний конфликт или стать эффективнее, «Разговоры, которые меняют жизнь» станут вашей настольной книгой.

Михаил Саидов

Карьера, кадры
Развиваем память и мозг методом британских ученых
Развиваем память и мозг методом британских ученых

Развивать память и интеллект не просто полезно, но и модно! Все хотят быть столь же внимательными, словно Шерлок, гениальными, будто доктор Хаус, умными, как Шелдон. Теперь все в ваших руках!Согласно исследованиям английских ученых следует, что совершенно все равно в каком порядке стоят буквы в слове, самое главное, что первая и последняя буквы должны стоять на своих местах. Остальное можно без проблем прочитать. При этом задействуются сразу несколько областей мозга, что позволяет быстро и эффективно «прокачивать» серые клетки.Книгу открывают запутанные цитаты и афоризмы. Попробуйте прочитать самые известные высказывания. Вторая часть книги наполнена задачками и головоломками. Ответы прилагаются!

Ярослава Сурженко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
101 совет по здоровью в большом городе
101 совет по здоровью в большом городе

Давать советы по здоровью – дело очень тонкое. Ведь каждый человек индивидуален. Все живут, растут и работают в совершенно разных условиях. Но большинство энергичных, прогрессивных, целеустремленных и честолюбивых людей, конечно же, трудятся в городах. И как ни странно, чем больше город, тем меньше человек думает о своем здоровье. Именно занятым людям, которые стремятся вперед и вверх, к большим высотам в бизнесе, науке, политике, и адресована эта книга.Мы трудимся, чтобы жить здорово и счастливо, но точно не для того, чтобы тратить заработанные деньги на лекарства и лечение. Просто подумайте на досуге – а для чего живете Вы? Что Вам для этого нужно и чем Вы готовы ради этого пожертвовать?Врачи, мои коллеги, подтвердят, что в рамках каждого раздела этой брошюры и даже по каждому совету можно написать отдельный трактат, прочесть целую лекцию. Но зная, как дорого время и лаконичность для деловых людей, я сконцентрировал советы по здоровью в нескольких предложениях. Надеюсь, что прочитав эту брошюру, Вы станете больше думать о своем здоровье и уделять достаточно времени по его сохранению!Будьте здоровы!Для кого написана эта книга?Бизнесмены, предприниматели, топ-менеджеры и менеджеры среднего звена, работники офисов в городах, – образованные и деловые люди, – в общем, все те, кто хочет, наконец, начать вести здоровый образ жизни, но не знает с чего начать.

Муслим Ильясович Муслимов

Карьера, кадры / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости
Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости

Эта книга написана для игроков и их родственников доступным языком обычного человека. Мой скромный труд объясняет простым языком, без лишней воды, суть этого явления и практические методы, позволяющие самостоятельно избавиться от игровой зависимости. Мой опыт может быть ценен тем, что сам бывший лудоман, проблему прочувствовал на «собственной шкуре». С другой стороны – уже здоровый человек, видящий ситуацию под другим углом, с радостью осознавший положительные изменения, происходящие в психике после отказа от азартных игр. Кроме того, пройдя этот путь, я обладаю знаниями, которыми регулярно делюсь с выздоравливающими и их родственниками в процессе борьбы с лудоманией на просторах интернета.В процессе чтения читатель узнает куда больше о своих реальных шансах разбогатеть в игорном заведении, длительной эволюции разнообразных способов изъятия денег из игроков, полном отсутствии правовой защиты в спорных ситуациях. Мы поговорим о том, как и почему формируется эта зависимость. Обсудим какие характерные особенности поведения и мышления формируются у игроков, познакомимся с тараканами в мозгу (когнитивными искажениями), которые затем упорно мешают от нее избавиться. Ребята, не буду долго тянуть, дав обещание рассказывать просто. «Убийца – шофер!» Азартные игры – это занятие с высокой степенью риска потерять все нажитое и заработанное, стать рабом ростовщиков и организаторов азартного бизнеса, но никак не заработок, работа или пассивный доход.

Александр Олегович Устинович

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Мысли как чемпион! Думай, действуй, дерзай, побеждай!
Мысли как чемпион! Думай, действуй, дерзай, побеждай!

Чемпионы – это не те, у кого нет проблем, а те, кто смог их преодолеть. Результат огромного опыта наставничества в профессиональном спорте, эта книга посвящена психологии и жизни необыкновенных людей, которых называют чемпионами и чьи достижения тесно связаны с такими ценностями, как честность, щедрость, дух первооткрывателя. Знакомясь с авторскими теоретическими и практическими наработками и вдохновляющими реальными историями из жизни выдающихся спортсменов и не только (в их числе сестры Уильямс, Мухаммед Али, Зинедин Зидан, Борис Беккер, Тайгер Вудс и другие), вы узнаете, как жить в соответствии с этими ценностями, какие препятствия и ловушки встречаются на пути чемпиона, что такое Карта потенциала и какими качествами нужно обладать, чтобы справиться с трудными задачами и достичь особого состояния творения, свершения и успеха. В обновленную версию оригинальной книги вошли новые главы и новые инструменты, в том числе пошаговые задания и упражнения, с помощью которых вы научитесь мыслить как победитель, разовьете необходимые навыки и добьетесь личностного роста и, соответственно, успеха в разных сферах жизни: работе, учебе, бизнесе, спорте, творчестве.«Мечтать – одно. Жить своей мечтой – другое. Это значит вводить ее в свою повседневную жизнь, каждый день закладывая новый кирпич в возводимое здание». (Франсуа Дюкасс, Макис Шамалидис)В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Макис Шамалидис , Франсуа Дюкасс

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм? Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сделать! Как организационные консультанты и обычные люди мы знаем, каково это, испытывать на работе неудобные эмоции – от легкой ревности и неуверенности до паники и ярости. Игнорировать и подавлять чувства вредно для здоровья и производительности, но и давать эмоциям волю тоже нельзя. Наша цель – научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе, чтобы стать более счастливыми и эффективными.

Молли Вест Даффи , Лиз Фосслиен

Деловая литература / Карьера, кадры / Самосовершенствование
Тугая упаковка, или Бизнес-роман о роботах, алгоритмах и о складе без людей
Тугая упаковка, или Бизнес-роман о роботах, алгоритмах и о складе без людей

Представьте огромный склад, заполненный тысячами коробок с товарами. Каждая коробка должна быть перемещена на нужное место в хранении, а затем уложена на палету. Это сложный процесс, требующий большого количества низкоэффективного ручного труда, который сопровождается неизбежными ошибками.Компания «Симботик» попробовала полностью автоматизировать складской процесс, в том числе укладку коробок в палеты. Однако путь от концепции к работающей системе занял много лет. Первые варианты автоматической системы работали очень плохо, производительность их была даже ниже, чем у ручного склада. Одним из самых критичных недостатков первой системы было очень плохое качество палет, планируемых софтверным алгоритмом и укладываемых роботами.Когда тупик развития первой системы стал очевиден, Кириллу Панкратову удалось решить очень трудную математическую задачу укладки коробок в плотные и устойчивые палеты, а команде программистов под его руководством – в основном русскоязычных – быстро внедрить этот сложнейший алгоритм в рабочий код. Это (а также другие процессы оптимизации системы, в которых автору довелось принять участие) сыграло решающую роль в том, что автоматизированная система «Симботика» заработала как часы. Коробки перемещались быстро и точно, ошибки и сбои стали редкостью, а производительность и плотность хранения на складах достигли невиданных ранее высот.Внедрение в работу искусственного интеллекта стало поворотным моментом для «Симботика»: небольшой стартап превратился в лидера индустрии, провел успешное IPO и начал вносить новаторские изменения в систему доставки и распределения товаров для крупных заказчиков.Что на самом деле стоит за успешной разработкой алгоритма, сколько ошибок можно совершить на пути к результату и каково работать в американской инженерной компании русскому ученому – об этом Кирилл Панкратов рассказывает в своей книге.Я сам до сих пор не понимаю, как такая сложная задача, требующая в обычном режиме многих месяцев разработки, дала важные результаты настолько быстро – почти мгновенно по меркам нормального планирования исследований.Зачем читать• Разобраться в передовых технологиях и использовании роботов в области складской логистики;• Понять, как оптимизировать алгоритмы, чтобы повысить производительность склада;• Избежать распространенных ошибок при внедрении автоматизированных систем в свой бизнес.Так очень часто происходит с изобретениями. То, что вначале вымучивается среди массы экзотических вариантов и встречает немалое сопротивление по пути, после многочисленных (и весьма неочевидных прежде) доработок и успешного воплощения воспринимается тривиальным.Особенности• Обратная сторона инженерного прогресса.• Автор-практик честно делится не только успехами, но и многомиллионными ошибками.• Опыт автоматизации распределительных центров крупных мировых компаний – «Таргет», «Волмарт» и «Кока-Кола».Трудно было предсказать тогда, что через пять лет «Таргет» – заказчик огромного масштаба – станет для нас какой-то мелкой обузой, о которой вспоминают последней и от которой хочется отмахнуться, как от назойливой мухи, потому что приоритетным к тому времени будет клиент намного крупнее.Для кого• Для логистов, программистов и системных аналитиков;• Для собственников больших компаний и инженерного бизнеса;• Для всех, кто заинтересован в автоматизации складских технологий и хочет ознакомиться с реальным опытом, в том числе с ошибками и с «подводными камнями».

Кирилл Панкратов

Карьера, кадры / Экономика
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.

София Фасснахт , Верена Прехтль

Карьера, кадры
Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни
Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни

Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 15 концепций, составляющих суть жизненной философии Страны восходящего солнца. В каждой главе книги, соответствующей этапу путешествия, она рассказывает, как японцы видят красоту в несовершенстве, находят гармонию с окружающим миром и обретают счастье среди простых вещей. Автор рассказывает о личных встречах и переживаниях, которые помогли осознать истинное значение кайдзен, ваби-саби или омоияри, а также приглашает читателей присоединиться к ней в этом путешествии.Философия кайдзен доступна каждому, ею легко пользоваться на пути самосовершенствования. Один из наиболее известных ее плюсов – мгновенное снижение уровня стресса. Тех, кто чувствует себя подавленным из-за неумолимости жизненных трудностей, особенно порадует возможность справляться с ними поэтапно, относиться к поражениям как к отправной точке для саморазвития.Для когоДля знатоков японской культуры и тех, кто недавно открыл для себя ее многообразие.Важно избавляться от бесполезных предметов, но еще важнее такой подход для нашего ума, который следует освобождать от любых мелочных мыслей. Столетние жители Окинавы придают этому огромное значение. Чтобы полноценно прожить каждый день, требуется чистый и ясный ум.

Ле Йен Мэй

Карьера, кадры
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой, совершать простые действия, и деградацией личности. Заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но им болеют и молодые люди. Но деменция не неизбежный диагноз. Никогда не поздно и никто не слишком молод для того, чтобы заняться профилактикой и позаботиться о своем здоровье. Профилактика деменции доступна вам прямо сейчас. И в этом вам поможет наша книга. Ее цель – вооружить вас знаниями о том, как следует заботиться о будущем своего мозга и свести к минимуму риск пострадать от слабоумия в более позднем возрасте.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Митчелл Клионски , Эмили Клионски

Карьера, кадры / Здоровье / Альтернативная медицина
Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился бедным
Мой богатый одноклассник. Как стать богатым, если родился бедным

Ён Чхоль вырос в состоятельной семье – Кван Су повезло меньше.Первый хорошо учился – второй на уроках особо не блистал.Первый поступил в столичный вуз – второй в провинциальный.Спустя годы они встречаются в парке аттракционов. Выясняется, что Кван Су, не подающий надежды в прошлом, сейчас водит дорогую машину, живет в одном из самых дорогих небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это случилось? Ведь казалось, что у Ён Чхоля гораздо больше перспектив. Что отличает двух бывших одноклассников? Ответ прост – образ мышления.Кван Су становится наставником для Ён Чхоля. На своем примере богатый одноклассник объясняет, как смог выбраться из провинции, начать инвестировать и запустить успешное дело. Не давая готовых ответов, он объясняет, как ему удалось перенастроить свое мышления и достичь успеха. И если получилось у него, значит, сможете и вы, стоит только прислушаться к богатому однокласснику.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сон Хигу

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Финансы / Психология и психотерапия
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Пока что мы почему-то предпочитаем закрывать глаза на них, полагая, что как-то само растворится. Нет, не растворится.Дети не могут говорить за себя, как не могла когда-то и я. Но кто-то должен сказать. Нужно, чтобы мы перестали делать вид, что все нормально. Чтобы мы широко раскрыли глаза на происходящее.Я слишком люблю детей и верю, что спорт может быть прекрасным, глубоким и на всю жизнь. Но за эту невоплощенную мечту дети все еще платят слишком высокую цену». – Алла Филина, профессиональный футбольный тренер (UEFA). Бывший спортсмен. Мама особенного ребенка. Бизнесмен и волшебникВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алла Сергеевна Филина

Карьера, кадры / Боевые искусства, спорт / Здоровье / Психология и психотерапия
Истина в цене. Все о практическом ценообразовании, прибыли, выручке и клиентах
Истина в цене. Все о практическом ценообразовании, прибыли, выручке и клиентах

Перед вами практическое руководство по ценообразованию. Его автор Антон Терехов – эксперт в области клиентского маркетинга, прайсменеджмента и омниканального ритейла. Из его книги вы узнаете, как с помощью методик управления ценой заметно увеличить прибыль. Без дополнительных вложений в маркетинг.Простым языком, на примерах из практики малого и среднего бизнеса, а также из собственного опыта работы в OZON, PRICE.ru и RU-CENTER, автор рассказывает:– как пирамида Маслоу помогает в определении целевой цены;– почему скидка – болевая точка любого бизнеса, способная разрушать целые рынки;– почему нельзя торговать на маркетплейсах, а также как устроено ценообразование больших экосистем.Изучив и применив на практике самые эффективные подходы к ценообразованию, вы уверенно пойдете к поставленным перед бизнесом целям. Будь то увеличение прибыли, выручки или захват большей доли рынка.Бонусы:Ищи в книге экспресс-метод расчета цены, максимизирующей прибыль!Приложение: особенности ценообразования в сфере технологичных b2b-услуг.Антон Терехов – руководитель проекта pricemanagement.ru, коммерческий директор RU-CENTER.В прошлом занимал позиции: директора по маркетингу OZON, директора по электронной коммерции Почты России, генерального директора PRICE.ru, директора по инвестициям Target Global.

Антон Терехов

Карьера, кадры / Маркетинг, PR
Как открыть детский сад и работать с удовольствием и прибылью
Как открыть детский сад и работать с удовольствием и прибылью

На российском рынке образовательных и развивающих услуг существует огромное количество частных детских садов, и их количество ежегодно растет в связи с высоким спросом. Эти организации не только обеспечивают досуг и присмотр. Фактически в них воспитывается будущее поколение, которое будет отличаться хорошей подготовкой к школе, знанием норм этикета и языков, обладанием высокоразвитого эмоционального интеллекта.Автор книги – основатель частного детского сада Амина Гамидова – подскажет, с чего начать этот «недетский» бизнес и на какие нюансы стоит обратить внимание в первую очередь. Вы узнаете, как разработать концепцию детского сада, чтобы отличаться от конкурентов. Вы научитесь ставить и достигать верные цели и получите пошаговую инструкцию по открытию своего детского сада. Вы прокачаете навыки руководителя, а также сможете сделать своих сотрудников эффективными. Особое внимание отведено работе с клиентами – автор делится своими наработками о привлечении и удержании своей аудитории с описанием действующих инструментов и методик.Издание адресовано всем, кто планирует открыть свой бизнес, связанный с образовательными услугами, а также будет полезно собственникам и руководителям действующих детских садов, центров и клубов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Амина Гамидова

Карьера, кадры / Экономика
Запуски в лёгкости. Книга о том, как создавать инфопродукты и делать деньги на любых охватах
Запуски в лёгкости. Книга о том, как создавать инфопродукты и делать деньги на любых охватах

Есть ли единая схема, которая позволяет делать многомиллионные запуски? Конечно, нет. Но есть проверенная стратегия создания и продаж инфопродуктов. Для блогов любого размера.С помощью этой стратегии Оля Сабылинская – пиарщик и один из основателей продюсерского центра с оборотом проектов более 1 миллиарда рублей – когда-то сделала запуск на 7,6 миллионов рублей в блоге с охватами 1124. А в своей новой книге «Запуски в лёгкости» она впервые показывает, как по этой же стратегии создаются известные инфопродукты, которые вы точно знаете и скорее всего покупали.Автор расскажет:• как строилась работа над инфопродуктами таких известных блогеров, как Саша Митрошина, Анна Акинина, Стас Асафьев и экспертов с очень узкими нишами;• почему кто-то не может сделать успешный запуск на многомиллионную аудиторию, а кто-то делает рекорд за рекордом на крошечных охватах;• как строить таймлайн, чтобы не выгорать и продолжать любить то, что делаешь;• как делать запуски без команды и кем нужно быть, чтобы работать с топами российского инфобизнеса.Вы получите 17 QR-кодов с таблицами, шаблонами и инструкциями, которые использовались в успешных запусках курсов, вебинаров, практикумов и интенсивов.И самое главное – узнаете об ошибках, проваливших другие запуски.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оля Сабылинская

Карьера, кадры / Маркетинг, PR
Путь к истине
Путь к истине

Каждый человек задается вопросами: "Кто я есть? Кто меня создал? Что меня ждет после этой жизни? Для чего я появился на этот свет? В чем смысл моей жизни? Что есть истина? Как стать счастливым?" В этой книге даны ответы на эти и другие вопросы.Эта книга о духовном, в ней использованы и раскрыт смысл сур и аятов Священного Корана. Эта книга для тех, кто хочет духовно развиваться, обрести душевное спокойствие, изменить свое мышление, научиться управлять своей жизнью и воплощать свои мечты в реальность. Для тех, кто хочет приблизиться к Аллаху (Богу), познать своего Создателя, истину, усилить веру и, тем самым, преобразить свою жизнь. Стать здоровым, счастливым, успешным человеком.Духовный мир управляет материальным миром. Аллах управляет делами человека. Эта книга о том, как, духовно развиваясь, стать счастливым и успешным. Как научиться всецело полагаться на Аллаха (Бога), жить здесь и сейчас, не переживая о будущем. Он любит тех, кто на Него полагается. Он Безгранично Любящий.

Мадина Мизамбаева , Мадина Дуйсенбековна Мизамбаева

Карьера, кадры / Религия / Эзотерика