Библибоба

Карьера, кадры

Популярные авторы
Александр Иванович Алтунин Андрей Алексеевич Парабеллум Михаил Константинович Калдузов Александр Сергеевич Белановский Николай Сергеевич Мрочковский Андрей Парабеллум Глеб Иванович Черниговцев Робин С. Шарма Дмитрий Геннадьевич Семеник Фонс Тромпенаарс 
Время женщины. Открывая новую себя
Время женщины. Открывая новую себя

Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы и обрести себя? В своей книге Ирина Волынец откровенно делится секретами, как простая девчонка из Казани смогла преодолеть множество препятствий. Ей удалось создать счастливую семью, победить бесплодие – родить трех дочерей и сына и стать хорошей матерью. При этом Ирина сумела не потерять свое «Я»: научилась вовремя отдыхать и заставлять себя двигаться, бежать, идти, ползти … лежать в сторону мечты и через грохот страхов и сожалений слышать счастливую музыку Вселенной.Ее усилия оправдались: бизнес стал успешным и обеспечил финансовую независимость. А осознание главной миссии помогло Ирине сделать политическую карьеру на федеральном уровне и даже выдвинуть свою кандидатуру на должность Президента Российской Федерации.Книга не только поможет разобраться в себе, в отношениях с людьми и хитросплетениях судьбоносных знаков, но и расскажет, как раскрыть заложенный потенциал, найти источник внутренней силы, гармонично совместить семью и карьеру, самореализоваться и просто быть счастливой. Здесь собраны вдохновляющие советы, проверенные опытом женские лайфхаки, а также приятные бонусы – практики и работающие техники моделирования будущего – живые идеи для воплощения желаемого.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ирина Волынец

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары
Читать
Что если этот день последний…
Что если этот день последний…

Как бы вы провели свой день, если бы знали, что он может оказаться последним? Перед Ольгой встал сложный выбор, но она ни минуты не задумывалась над ним. Она жила. Возможно, последние дни, возможно, впервые… она жила. Жизнь всегда идёт своим чередом, независимо от того, успеваете вы за ней или топчетесь на месте.

Олеся Соболь

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Читать
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности

Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность – как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, доступный каждой. Вот уже 25 лет она помогает женщинам раскрыть свою природу и разжечь внутренний огонь.Эта книга – ваша дорожная карта на пути к излечению ран, уверенности в себе, успеху в любви и умению получать удовольствие от секса. Осознайте собственную значимость и сияйте сегодня и каждый день.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Реджина Томасауэр

Карьера, кадры
Читать
Скрайбинг. Объяснить просто
Скрайбинг. Объяснить просто

Хотите научиться объяснять идеи и процессы так, чтобы это было понятно всем: детям, коллегам, заказчикам, собеседникам, да и просто самому себе? Тогда эта книга-тренинг для вас. Вы разовьете визуальное мышление, научитесь раскрывать основной смысл своих идей с помощью скетчей (простых рисунков), избавитесь от навязанных в школе стереотипов, что вы не умеете рисовать, сможете легко создавать объясняющие презентации и рисованные видеоролики.Все рисунки в книге выполнены вживую, без использования карандаша и предварительных эскизов. Есть задания для рисования и выделенные страницы для практики.

Мария А. Кутузова , Николай С. Любецкий , Павел В. Петровский

Карьера, кадры
Читать
Шаг в настоящее. Создай свою реальность
Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этого важно сделать именно первый шаг.На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!

Александр Казарин

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Система «ХОди и ХОрошей»
Система «ХОди и ХОрошей»

Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!Программа преображения по системе «Хо-Хо» займет у вас всего месяц. Что вас ждет?• Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой;• навыки формирования и поддержания правильной осанки;• медитации красоты, молодости и уверенности в себе;• уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку;• секреты выбора правильной обуви;• и самое главное – умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите.

Анна Андрианова

Карьера, кадры
Читать
Букашка
Букашка

2018—2019 гг. Мироощущения гения в его сорок лет. Размышлизмы. О разных сферах бытия, как смертного, так и посмертного… В мире существует всего 4 экз. данной книги на бумаге. Каждый экз. снабжён автографом автора — как доказательство подлинности тиража.«Бесстрашных нет, как нет и бессмертных» (с).

Андрей Ангелов

Карьера, кадры / Документальная литература / Публицистика / Критика / Культурология / Философия / Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература / Сатира
Читать
Мобилизация. Как создать приложение, которым будут пользоваться
Мобилизация. Как создать приложение, которым будут пользоваться

Вы все еще думаете, что ваш бизнес может обойтись без мобильного приложения? Считайте, что вы проиграли. Человеческий мозг уже объединился со Всемирной сетью, и посредниками между ними стали мобильные приложения. Если ваш бизнес до сих пор не имеет прямого доступа к мозгу клиента (через приложение), скоро вы этого клиента потеряете.Из книги вы узнаете о базовых принципах и инструментах успешного приложения. Поймете, как монетизировать продукт и повысить конверсию. Познакомитесь с полезными кейсами, которые Вадим Файнштейн накопил за 15 лет успешной работы. Сегодня 200 млн человек пользуются продуктами его компании, общая стоимость проектов превысила миллиард долларов.Книга будет полезна собственникам бизнеса, предпринимателям, маркетологам, инвесторам и всем, кто задумался или уже создает мобильные приложения.

Вадим Файнштейн

Карьера, кадры / Программирование, программы, базы данных
Читать
Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Эта книга – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого.Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента.А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов.Благодаря ей вы сможете:– твердо, но без агрессии занимать и отстаивать свою территорию;– виртуозно обходить неприятные темы и неудобные вопросы;– оставлять после себя только приятное впечатление;– разрешать конфликты в свою пользу.«Эта книга оказалась для меня кладезем полезной информации. Чон Хын Су, будучи преподавателем ораторского мастерства, предлагает читателю не просто теоретические знания, а практическое руководство по налаживанию эффективной коммуникации. Методика автора структурирована и проста в применении. Чон Хын Су пишет доступным и живым языком, что делает чтение легким и приятным. Иногда кажется, что беседуешь с мудрым другом, который делится своими накопленными знаниями и опытом. Я бы рекомендовал эту книгу всем, кто хочет повысить свои коммуникативные навыки и научиться искусству ведения диалога. Особенно она будет полезна руководителям, переговорщикам и всем, кто стремится наладить продуктивные и гармоничные связи в профессиональной и личной жизни». – Айнур Зиннатуллин, тренер по публичным выступлениям первых лиц крупнейших компаний, спикер TEDx, обладатель ТЭФИ, автор бестселлера «Искусство очаровывать незнакомцев»

Чон Хын Су

Карьера, кадры / Психология и психотерапия
Читать
Livewriting. Как перестать копировать и начать писать #живыетексты
Livewriting. Как перестать копировать и начать писать #живыетексты

55 коротких, емких, просто звучащих и не так легко внедряемых советов по созданию живых текстов для соцсетей (и не только) от человека, практикующего #живыетексты с 1990 года и ведущего обучающие программы с 2005 года. Осторожно! Может вызвать необратимые изменения во взгляде на тексты как читателя и запустить трансформацию как автора. Полезное и понятное руководство для экспертов, предпринимателей, копирайтеров, и всех, кто хочет писать интересно, небанально и ярко.

Александр Геннадьевич Давыдов

Карьера, кадры
Читать
Важнейший ресурс в нужный момент
Важнейший ресурс в нужный момент

Эта книга о том, как научиться входить в состояние вдохновения и управлять этим процессом, достигая высоких уровней мастерства в любом деле.Книга создана на основе пятнадцатилетнего опыта проведения мастер-классов в одном из ведущих вузов Сибири, многолетних научных исследований автора в области вдохновения и творчества.Отобраны самые важные и необходимые знания о том, как обретать «крылья» вдохновения.Впервые предлагается система обучения, построенная на анализе структуры особых продуктивных состояний, которые разные авторы назвали различными именами – потоковые состояния, пиковые переживания, состояния Озарения, расширенные состояния и т. д.Одним из важных инструментов на пути к вдохновению, которым овладеет читатель этой книги, станет развитие и использование воображения. Читатель будет последовательно учиться управлять своим воображением, применять эффективные техники для работы с ним. Каждый желающий получит возможность восстанавливать свои силы, интерес и мотивацию, веру в себя и свои возможности, научится настраивать себя на вдохновение. Эта книга о человеческом достоинстве и его спутнике – вдохновении.Книга предназначена для широкого круга читателей. Написана простым, понятным языком об актуальных вещах.

Павел Анатольевич Стариков

Карьера, кадры
Читать
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался

Эта смелая и остроумная книга адресована тем, кто мечтает выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной, сияющей личностью.Опираясь на историю собственных взлетов и падений, Эш Эмбирджи предлагает читателям откровенный и хулиганский манифест абсолютной уверенности в себе и дает советы, которые помогут перестроить мышление в правильном ключе.На русском языке публикуется впервые.

Эш Эмбирджи

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Читать
Как найти инвестиции и не потерять бизнес
Как найти инвестиции и не потерять бизнес

Именно о безопасности инвестиций мы поговорим подробно. Это тонкий и важный момент любых деловых отношений, ведь когда речь идет о доверии средств, то вопрос обязательств и гарантий стоит особенно остро. Если перегнуть со средствами безопасности в переговорах, можно потерять партнера. А если недостаточное внимание уделить страховке, можно потерять средства. Но, предупрежден, – значит, вооружен, поэтому инвестируем с умом и безопасно.

Томас Эванс

Карьера, кадры
Читать
Начни свой бизнес. Чем заняться после сокращения
Начни свой бизнес. Чем заняться после сокращения

Освободите место в голове и в жизни для новых мыслей и головокружительных изменений. Мы начинаем!Каждый человек желает самого лучшего для себя. Хочет быть независимым и финансово свободным, мечтает о большом доме, красивых машинах, солидном счете в банке… И все это так, чтобы было свободное время и здоровье, чтобы можно было путешествовать и любимый человек был рядом... Чаще всего на желаниях все и заканчивается.Почему мечты остаются мечтами? Очень просто: мы не предпринимаем никаких действий для того, чтобы изменить свою жизнь. Не начнете действовать сейчас – потеряете время. Поэтому мы начинаем!

Ольга Сашечкина , Сергей Азимов

Карьера, кадры
Читать
Реальные истории от идеи до бизнеса
Реальные истории от идеи до бизнеса

15 откровенных историй предпринимателей и экспертов о том, как они делали первые шаги в выбранной сфере деятельности. Разные ниши, уникальный опыт, интересные наблюдения, которые можно изучить и использовать в своем деле. Пилотный выпуск Альманаха книжного клуба предпринимателей

Лиза Шабаева , Юлия Хохлова , Валерий Кривец , Наталья Погорелова , Валерий Емельянов

Карьера, кадры / Экономика
Читать
Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь

Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям.Наталья Мальцева – бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании «Точка контакта», эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи «НеБабушка», делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы.Из книги вы узнаете:• Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности.• Как превратить ошибки в победу.• Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Наталья Сергеевна Мальцева

Карьера, кадры
Читать
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья».Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме.«Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.

Михаил Анатольевич Хорс

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать
Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями
Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями

Эта книга построена на вопросах людей, которые посещали мои программы, принимали участие в социальных опросах по теме сложностей детско-родительских отношений и моих ответах на них.Возможно, есть книги, прочитав которые, боль прошлого исчезает сама по себе и приходят облегчение и легкость. Эта книга не такая. Даже прочитав её, прожив её душой, вам всё равно придётся предпринимать конкретные действия, ибо действия – это одна из основных составляющих отношений. И я уверена, что, после внимательного прочтения этой книги, у Вас появиться понимание, сила и вера для того, чтобы выбрать Нужные действия и Жить в мире с собой и Вашими родными.Находя ответы на непростые вопросы взаимоотношений взрослых детей со взрослыми родителями, у вас появиться ВОЗМОЖНОСТЬ исцелить «долгоболящие раны» и отпустить давние обиды. Важно воспользоваться ею!Сила рода – один из мощнейших источников энергии для человека, так давайте же учиться использовать эту энергию и направлять её себе во благо.Пришло время ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОИМИ РОДИТЕЛЯМИ ЗАНОВО…

Елена Тарарина

Карьера, кадры
Читать
Хватит быть эгоистом
Хватит быть эгоистом

Эта книга – о торговле на бирже. Она же о любви, чувствах, смысле жизни. Всем сбившимся с пути людям и помогшим мне найти свой – посвящаю.

Артем Колосов

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / Документальное
Читать
Банкротство от А до Я
Банкротство от А до Я

Данная книга написана в первую очередь для людей, оказавшихся в сложной финансовой ситуации. На страницах книги будет пошагово рассмотрен план действий должника, позволяющий законными методами отстаивать свои права перед кредиторами и при этом получить наименьший ущерб. Автор будет признателен читателям за мнение об этой книге.

Василий Травин

Карьера, кадры
Читать
Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча
Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча

Успешные коучи знают, как их присутствие влияет на взаимодействие с клиентом. Они понимают, как их ценности, убеждения и другие факторы влияют на коучинг. Нужны опыт и навыки, чтобы выявлять эти воздействия – как в физической, так и в психологической сфере, и в то же время придерживаться подхода, ориентированного только на клиента.Из этой книги вы узнаете, как укрепить самосознание по ключевым аспектам вашего коучингового присутствия, и познакомитесь с новой моделью, которая поможет вам осознанно выбирать те или иные методы работы с клиентом. Автор рассказывает, как, обращая особое внимание на мотивацию ваших решений и на ваше присутствие во время коучинга, можно минимизировать неосознанное влияние, предвзятость и необъективность коуча, чтобы принести максимальную пользу клиенту и той системе, в рамках которой он живет и работает. В подобных ситуациях можно сказать, что коуч превращается в невидимку, однако это учит его распознавать те моменты, в которые активное взаимодействие с клиентом может стать наиболее плодотворным коучинговым решением. Эксперт в области коучинга – Мария Илиф-Вуд показывает, как распознавать, контролировать и использовать ваше коучинговое присутствие с наибольшей пользой для клиента.Книга рекомендована Международной Академией Коучинга.

Мария Илиф-Вуд

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Читать
Восприятие
Восприятие

Автор книги разобрал систему управления реальностью и рассказал о своём необычном восприятии этого мира. В этой книге рассказывается о грехах и добродетелях. А также о том, как прийти к счастью.

Станислав Деркасов

Карьера, кадры
Читать
Сними с себя корону. Как выжить в кризис
Сними с себя корону. Как выжить в кризис

Книга рассказывает об очень простых и всем известных правилах выживания. Написана по мотивам самых последних событий для людей в тяжёлой ситуации.

Сергей Александрович Коротков

Карьера, кадры
Читать
Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков
Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков

Системное управление находится на пике популярности, ведь оно затрагивает ключевые проблемы руководителей. Книга поможет решить большинство важнейших вопросов управления: низкие качество и эффективность работы подчиненных, неуправляемость сотрудников, недовольство клиентов качеством работы, слабая инициатива «на местах», эмоциональное выгорание руководителя.50 бизнес-кейсов, с которыми повседневно сталкиваются собственники, топ-менеджеры и руководители компаний, рассмотрены с позиции системного подхода к управлению, в конкретных ситуациях. Вы узнаете, как составить инструкцию для сотрудников, как взаимодействовать с сотрудниками, чтобы они самостоятельно выполняли поставленные задачи без вашего участия, как реагировать на нарушения правил со стороны подчиненных.Изучайте управленческие истории. Выполняйте короткие задания, адаптируйте для своей компании/подразделения и начните применять на практике, составив свой план действий!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгений Севастьянов

Карьера, кадры / Самосовершенствование
Читать
Управление проектом разработки сайта или веб-приложения. От идеи до внедрения (СИ)
Управление проектом разработки сайта или веб-приложения. От идеи до внедрения (СИ)

Эта книга раскрывает некоторые моменты и нюансы по ведению проекта разработки веб-приложения. Подробно рассматриваются основные стадии проекта: концепция, оценка, создание технического задания, планирование, разработка, ввод в эксплуатацию, сопровождение. В книге представлена информация об управлении параметрами проекта и выделенными под проект ресурсами. Содержание книги послужило основой для практического курса WPM.

Руслан Раянов

Карьера, кадры / Интернет / Программирование / Прочая компьютерная литература / О бизнесе популярно
Читать
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить

«Я недостаточно делаю», «я недостаточно хороша», «я ничего не успеваю». Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно «круглые отличницы» обнаруживают себя измотанными и несчастными. «Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?» – Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.Автор книги разработала женскую формулу успеха «ЛВП: Личность + Возможность + Продуктивность», учитывая культурное давление, с которым женщины сталкиваются на пути к успешной и счастливой жизни. Эрин Фалконер рассказывает, почему женщинам важно:[ul]избавиться от навязчивой идеи быть лучшей во всемосознать свое особенное место в цифровом миресоздать собственную формулу успехавычеркнуть из своей жизни бессмысленные «да», «извините» и «надо»выстроить личные границы и защищать их[/ul]«В XXI веке от женщины многого ждут, она «должна» всем: семье, друзьям, коллегам. В погоне за одобрением можно не только истратиться эмоционально и физически, но и потерять себя. Эрин Фальконер дает четкие и простые инструкции: как не сойти с ума в ворохе планов и обязанностей, как найти свою цель, увеличить продуктивность и больше никогда не гнаться за чужими установками», – Саша Правило, гендерный психолог @sahsa_pravilo

Эрин Фальконер

Карьера, кадры
Читать
День счастья – сегодня
День счастья – сегодня

Эта во многом автобиографичная книга повествует о личном опыте переживания горя внезапной утраты отца. Автор применяет системный подход, основанный на различных психологических исследованиях. На пути к восстановлению душевной гармонии после пережитой трагедии автор приходит к выводу, что нужно перестать откладывать жизнь на потом и учится быть счастливой здесь и сейчас.

Ксения Аленчик

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки
Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.На русском языке публикуется впервые.

Тайнан

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Елена Уэлш

Карьера, кадры
Читать
You Can. 30 лайфхаков для изучения английского
You Can. 30 лайфхаков для изучения английского

Советы и рекомендации опытного педагога для взрослых, изучающих английский язык. Главная цель автора – научить получать удовольствие от процесса изучения языка. Простые, но рабочие способы помогут преодолеть языковой барьер и заговорить без страха получить «двойку». Психологические лайфхаки подойдут как начинающим изучать язык, так и тем, кто готовится к серьезным экзаменам. Книга содержит примеры базовых фраз и диалогов, скороговорки, а также списки рекомендованных книг и фильмов. Подойдет преподавателям английского для пополнения копилки методических приемов. Книгу дополняет планер-еженедельник YOU CAN, где фиксируются ежедневные дела и задания для погружения в английский.

Екатерина Гамзина

Карьера, кадры / Языкознание, иностранные языки
Читать
Эффективное чтение. Техники «нечтения» для профессионального роста
Эффективное чтение. Техники «нечтения» для профессионального роста

Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки.Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его система позволяет не только быстро извлекать ключевую информацию из текста, но и оптимизировать процесс поиска и использования источников, чтобы максимально упростить и ускорить работу с текстами.Это подробное руководство с практическими упражнениями пригодится при работе с любыми объемами и форматами: книгами, научными статьями, подкастами, видеороликами и многим другим.Вы узнаете:• как записывать, переваривать и запоминать• как вести конспекты• читать книги и исследования• выжимать сообщения и письма…и многое другое – с минимальными трудозатратами и максимальной пользой.Для кого эта книгаКнига пригодится всем, кто работает с большими объемами информации в том или ином виде. Если вам надо быстро найти нужные источники, четко выделить ключевую информацию, обработать ее и применить, то это практическое руководство для вас.

Рустам Агамалиев

Карьера, кадры / Самосовершенствование
Читать
Что такое распаковка личности и как её использовать в Инстаграм блоге
Что такое распаковка личности и как её использовать в Инстаграм блоге

Личность, которая раскрывается аудитории, никогда не потеряет интерес подписчика. В этой книге подробно описаны шаги распаковки личности, которые помогут вызвать доверие у зрителей и читателей, у клиентов и покупателей.— Блогеры увидят в ней толковые советы, которые можно сразу применить на практике;— Предприниматели распознают личность в своём бизнесе;— Психологи и коучи узнают, как раскрыть своего клиента;— Интроверты поймут, что могут рассчитывать на публичность и известность;— SMM-менеджеры научатся делать карту распаковки личности (схема + план).Автор написал не просто книгу для инстаграмщиков, а пособие для эффективной работы блога.

Анна Осипова

Карьера, кадры / Интернет-бизнес / Финансы и бизнес
Читать
Избранное