Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Здоровый серфинг на мобильном устройстве
Здоровый серфинг на мобильном устройстве

Современная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеру движения."Здоровый серфинг на мобильном устройстве" поможет вам разобраться, как положение и движения тела во время серфинга связаны с информацией, которую вы получаете с дисплея и которой вы позволяете оказывать воздействие на ваше сознание и тело."Здоровый серфинг на мобильном устройстве" продемонстрирует вам, как несколькими несложными движениями можно помочь своему телу сохранить тонус во время серфинга, и как при этом получить полноценную информационную связь с миром.Книга является частью серии 3: "Здоровые движения для верхней части тела" и частью коллекции Открой свое движение!Книга не предназначена для диагностики, назначений и лечения потому, что здоровье не диагностируется!«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Даф Ни С.Д.

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Буду твоей
Буду твоей

Ещё два года назад Анна Митчелл познакомилась с другом своего отца, Итаном Эвансом. Молодой мужчина сразу завладел вниманием девушки, однако их милое общение не дошло даже до первого поцелуя. Теперь же Анна поступила в университет своей мечты, переехала от родителей и зажила собственной жизнью, стараясь отпустить мысли об Итане. Но в один прекрасный день ей пришлось вспомнить о прошлом, ведь девушке внезапно позвонил Эванс и предложил встретиться один на один. Только услышав это, Анна пообещала себе: она сделает всё возможное, чтобы мужчина, который знал её ещё подростком, теперь увидел в ней привлекательную, взрослую девушку. И тогда уже, кто знает, чем закончится эта встреча…

Екатерина Берг

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Михаил Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Записки незнакомки
Записки незнакомки

Молодая девушка переезжает в столицу из маленького города, где её осуждает каждый житель. Ей тяжело справится со своим сексуальным желанием, специалисты разводят руками. Сможет ли она устроить свою жизнь в большом городе и взять под контроль свое влечение? Какие мужчины встретятся на её пути? Эротический роман "Записки незнакомки" был написан для вечернего чтения для усиления сексуального возбуждения. Постельные сцены описаны максимально подробно, возможно какие-то идеи вы возьмете себе на заметку и реализуете в своих отношениях. Содержит нецензурную брань.

Мария Александровна Казанцева

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Дневник куреянки
Дневник куреянки

Секрет азиатской красоты обширен и включает еду, сон и чистоту кровати. И если вы однажды встретите фразу: "Эй, друг, я меняю наволочку каждый вечер!", то не удивляйтесь! В стремлении к здоровью кожи заядлые поклонники поддерживают идеальную чистоту в своей постели. Я делюсь с вами секретами корейской красоты, которые узнала из общения с кореянками. В моей книге вы найдете немного полезной информации о корейской косметике и методах ухода за кожей, которые понравились лично мне.

Ольга Сергеевна Акулова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день
Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Автор этой книги Голди Хоун – знаменитая американская актриса (фильмы «За бортом», «Цветок кактуса», «Приезжие» и др.), продюсер, режиссер, обладательница премии «Оскар», мать четверых детей и бабушка. Кроме того, Голди известна как основательница «Фонда Хоун», цель которого – эффективное всестороннее развитие детей и помощь родителям в воспитании. В этой книге представлена разработанная Фондом программа «Развитие разума», которую с успехом применяют миллионы родителей во всем мире.Простые и эффективные упражнения, которые вы можете выполнять с ребенком всего 10 минут в день, помогут ему узнать, как работает мозг, как мысли и чувства влияют на наше поведение. Ребенок научится справляться со стрессом и негативными чувствами, быть внимательным и аккуратным, сочувствовать и сопереживать другим. Дети, которые занимаются по этой программе, в результате лучше и с удовольствием учатся, не имеют проблем в общении, умеют решать проблемы, становятся успешными и счастливыми. Перевод: Елена Фатеева

Голди Хоун

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Минет, все техники в одной
Минет, все техники в одной

Опираясь на сексуальный опыт большого количества женщин и мужчин, проанализировав и обобщив этот опыт, были получены определенные выводы и описан ответ к тому, «как правильно делать минет» и «как получить удовольствие от минета». Так же стало понятно, что глупо разбивать на «техники» столь блаженное удовольствие, как минет. Ни в одном пособии не говорится о том, как сделать так, чтобы процесс доставлял удовольствие обоим партнерам – везде женщина выступает в роли «сосущего андроида», которая обязана доставить удовольствие мужчине, а мужчина – «член жюри», оценивающий мастерство женщины. Здесь же ясно и, в то же время, достаточно кратко, разложены по полочкам проблемы орального секса и способы их решения, то есть, задействована психология отношений. Не пугайтесь этих терминов – стиль автора порой напоминает стендап, описано все просто и интересно. Так же просто, подробно и красочно описаны приемы «классного» минета и хитрости, способные довести вашего мужчину и вас до «белого каления».

Тая Мэй

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Рассказы о кошках
Рассказы о кошках

Все описываемые кошки настоящие. Клички их подлинные. События реальные.

Владимир Иванович Филин

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков
Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков

Эксперт с 8-летним стажем самогоноварения делится не только рецептами напитков, но и технологией. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие продукты с какими сочетаются, какие реакции проходят в жидкостях и почему получается или не получается тот или иной вкус. Когда автор начинал варить самогон – не было форумов. Он собирал знания по крупицам из поваренных книг и экспериментировал с добавками, чтобы получить нужный вкус. Сегодня есть десятки форумов, но от этого стало еще труднее. Кругом все спорят о технологиях, способах, методах… И нет простого места, в котором тебя проведут по шагам за руку, ответят на все твои вопросы, подскажут, как исправить ошибки.Куда проще прочитать обо всем в одном месте в книге эксперта с 8-летним стажем. Именно для достижения этой цели и была написана эта книга.Другими словами, у нас будет небольшой экскурс в химию напитков от оглавления книги и до заключительной точки.

Роман Бутылка

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Яблочный уксус лечит
Яблочный уксус лечит

Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье. Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, расскажет о полезных свойствах уксуса для организма, поможет выбрать его в магазине или приготовить дома по рецептам наших бабушек. Следуйте рекомендациям и слушайте свой организм.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Геннадий Михайлович Кибардин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Праздность 2
Праздность 2

Человек, который стоит, сидит или лежит, думая, особенно, если глаза закрыты, производит впечатление праздности. Таким он видится тем, кто в суете. Чужой покой вызывает зависть и агрессию. Да ещё "гуру" учат, что "безделье" ведёт к унынию, и щедро нагружают своих адептов бессмысленным физическим трудом. Но кто на самом деле ближе к отчаянию и депрессии: погрузившийся в молитву, медитацию и творчество, или тот, кто лихорадочно зарабатывает, пусть не деньги, но репутацию, стараясь доказать шефу и публике собственную правильность и значимость?.. Стихи обнаружены в "Белогорских циклах" с 41-го по 50-ый. На обложке – я на пляже в Новомихайловском, который вскоре после этого смыло.

Леонид Александрович Машинский

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Ты что, женат?!
Ты что, женат?!

Как часто девушки встречают "идеального" мужчину, влюбляются, строят планы, а он оказывается женатым? Сколько разочарования и боли приносит неумение разглядеть женатика в начале отношений? Всё, больше никаких разбитых сердец и слёз в подушку! С этой книгой у вас будет радар на обнаружение женатых мужчин.

Марта Кауц

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Огород и сад для умных лентяев. Урожай гарантирован!
Огород и сад для умных лентяев. Урожай гарантирован!

Замечали? Весной время словно сжимается, и многие с удивлением обнаруживают, что уже опаздывают посеять семена на рассаду или наложить на стволы деревьев ловчие пояса. Поэтому, чтобы лето не пришло внезапно, нужно заранее составить план всех работ и следовать ему, внося лишь коррективы в даты их выполнения в зависимости от капризов погоды. За основу вы можете взять календарь работ в саду и огороде, предложенный автором книги, садоводом с 55-летним стажем, Галиной Александровной Кизимой. Также вы найдете в книге народные приметы на каждый месяц и подробный лунный календарь на несколько лет вперед.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Полувековой опыт выживания в критической ситуации
Полувековой опыт выживания в критической ситуации

Можете ли вы прожить не менее ста лет? Маловероятно? Фантастика? Кто может вам в этом помочь? Кто способен сказать наверняка, какой образ жизни и какое питание подойдут именно вам, чтобы достичь этой цели? Ответ простой: только вы сами! Опять фантастика?Автор книги, которую вы держите в руках, своим примером рассеивает сомнения и утверждает, что для человека всё – в его собственных руках. Он щедро делится своим опытом в том, как можно стимулировать себя и безграничные потенциальные возможности своего организма для того, чтобы даже в сложнейших ситуациях со здоровьем найти пути не просто выживать, а жить в полном смысле этого слова!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгений Петрович Щербина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Бабушкин дневник
Бабушкин дневник

Рассказы людей об избавлении от различных недугов.При возникновении болезни нужно обращаться к врачу. Особенно это относится к серьезным заболеваниям. Я не могу отвечать за достоверность информации в данной книге и не несу ответственность за использование этой информации. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Екатерина Олеговна Максимова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Молочные десерты
Молочные десерты

Оксана Танасийчук

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Секс-каталог «Жаркие каникулы». Как провести отпуск или каникулы, не теряя даром времени. 50 лучших поз для секса вне дома
Секс-каталог «Жаркие каникулы». Как провести отпуск или каникулы, не теряя даром времени. 50 лучших поз для секса вне дома

Этот Каталог крайне полезный.  Он позволит не просто весело провести время в отпуске или на каникулах, но и внесет свежую струю в интимные отношения. Отдых в загородном доме, на курорте, туристическая поездка, путешествие на автомобиле, просто прогулка… Когда на дворе лето, когда мы не дома, когда отдыхаем или расслабляемся, нас тянет порой похулиганить в сексуальном плане, ну и в чем же тогда дело? Время летит стремительно, можно ведь и состариться, оставаясь унылым праведником.В таком сексе, конечно же, есть доля риска, но именно это дополнительно возбуждает. Так что решайте, как поступать. Дома под одеялом пятисотый раз в миссионерской позе и слегка позевывая, или впервые в примерочной кабинке магазина, сжав зубы и чувствуя себя партизанами в тылу врага…Помните, совместно пережитые эмоции очень сближают!

Андрей Райдер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Ночь дрожания
Ночь дрожания

В каждом путешествии есть доля авантюризма. Но это – авантюра в полной мере. Лето, горы, каштановая роща, блаженство. Вдруг бац, и ты – никто. Просто грязный, замерзший испуганный звереныш в лохмотьях. SOS!

Ольга Владимировна Шульгина

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Секреты Татарской кухни по вегану
Секреты Татарской кухни по вегану

Этот сборник создан с душой и большой любовью к многообразию кулинарии. Каждое блюдо поднимает настроение и делает вас лучше, здоровее. Пробуйте готовить, творите, фантазируйте и отмечайте меня на ваших шедеврах.

Диляра Ильдаровна Зайнуллина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Парфюмный десерт, или Нишевая стилология
Парфюмный десерт, или Нишевая стилология

Коротко и лаконично о том, как стать той самой элитой, от которой все без ума…

Ksenia Braun

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Кубик-тайник
Кубик-тайник

Анатолий Тимофеевич Калинин , А. Т. Калинин

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Органические фрукты в детском питании
Органические фрукты в детском питании

30 простых и полезных рецептов для приготовления блюд из органических фруктов для малышей и детей.

Романова Алексеевна Виктория

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Очень личный помощник. Начало
Очень личный помощник. Начало

Молодая, привлекательная, стройная, женщина с модельными данными, не может просто работать с таким мужчиной, у них обязательно должно быть что-то намного большее.

Никойя МУН

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Таро для писателя
Таро для писателя

Таро – прекрасный аналитический инструмент для вдохновения, преодоления творческих кризисов и выхода из тупиковых сюжетных ситуаций. В этой книге вы найдете:– Рабочие советы по выбору качественной колоды и наполнению её смыслом;– Технику использования таро в качестве писательского инструмента;– Схемы сюжетных и портретных раскладов;– Виды колод таро на современном рынке;– Разоблачение мистических мифов о таро.

Сату Веналайнен , Мария Верлога

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Послушная жена 4. Любимый студент
Послушная жена 4. Любимый студент

Анна изменяет мужу по его просьбе и сама не замечает, как она превращается в извращенную нимфоманку.

Эни Халт

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Саммари книги Барбары Оакли «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»
Саммари книги Барбары Оакли «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.Барбара Оакли (Barbara Oakley) – профессор машиностроения в Oakland University, доктор наук, инженер-консультант, член совета Американского института медицинского и биологического машиностроения. Является одним из авторов и преподавателем курса «Учимся учиться».Несмотря на то, что заголовок книги указывает на обучение математике, техники из этой книги применимы абсолютно к любым областям знаний. В ней изложены методики эффективного обучения и использования математических знаний в повседневной жизни, которые очень легко можно переложить и на изучение иностранных языков и на овладение другими знаниями. Прочитав саммари, вы узнаете, что человеческий мозг создан природой для решения сложных задач, и если вы до сих пор не научились делать это осознанно, то только потому, что неправильно учились.

Елена Андреевна Лещенко

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Монтессори по-японски. Легендарная система воспитания самостоятельных детей
Монтессори по-японски. Легендарная система воспитания самостоятельных детей

Японский взгляд на легендарную и грамотную систему воспитания, которая поможет родителям вырастить своих детей успешными и счастливыми.Следование методике Монтессори дает реальные результаты. По этой системе воспитывались многие всемирно известные и успешные предприниматели, политики, общественные деятели: британские принцы Уильям и Гарри, основатель Amazon Джефф Безос, сооснователи Google Сергей Брин и Ларри Пейдж, социолог Питер Друкер и многие другие.При этом совсем не обязательно водить ребенка в специализированный детский сад. Эта книга познакомит вас со знаменитой методикой, и вы сможете самостоятельно заниматься с ребенком дома.Вы узнаете:• какие этапы проходит ребенок в своем развитии и их особенности;• как справиться с возрастом ребенка «не хочу, не буду»;• как создать правильное окружающее пространство;• каких ошибок в воспитании стоит избегать.О серииУспешная в Японии мини-серия из двух книг предлагает японский взгляд на легендарную систему воспитания детей по методике Монтессори. Эта система поможет родителям развить в ребенке самостоятельность, независимость и интеллектуальное любопытство. Первая книга посвящена общим принципам и рекомендациям, которые подойдут как для девочек, так и для мальчиков, а вторая посвящена воспитанию мальчиков.Для кого эта книгаДля поклонников методики Монтессори.Для мам и пап, которые хотят реализовать все таланты и способности своих детей.Для родителей, которые стремятся вырастить своих детей успешными и счастливыми.На русском языке публикуется впервые.

Мики Каннари , Ёсио Момоэда

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Шахматные задачи
Шахматные задачи

В сборник "Poems and Problems" выпущенный в 1971 году вошли 39 стихотворений на русском языке (с переводом на английский), 14 стихотворений на английском и 18 шахматных задач. В данной книге представлены шахматные задачи из этого сборника (с решениями). Комментарии и пояснения практически отсутсвуют, т. к. задачи были найдены на англоязычном сайте именно в таком виде.

Владимир Владимирович Набоков , Владимир Набоков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Его звали садовник
Его звали садовник

О моём папе, талантливом любителе растений, Создававшем свой прекрасный мир!

Александр Деревяшкин

Публицистика / Сад и огород / Приключения / Природа и животные / Дом и досуг
Читать
Долгожданное счастье
Долгожданное счастье

Д Ведер

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Курс практической журналистики
Курс практической журналистики

Книга "Курс практической журналистики" – не учебник. Это скорее размышления автора о разных аспектах журналистского ремесла, густо замешанные на личном богатом опыте. В десяти главах мы рассматриваем некоторые практические основы репортерского дела. Автор делится личными наработками и дает советы начинающим журналистам. Ну, а те, ко в профессии уже давно, вспомнят свои первые шаги на этом поприще, а с чем-то, возможно, поспорят.

Владимир Юрьевич Стахов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Психолог с собакой. Записки о воспитании
Психолог с собакой. Записки о воспитании

Книга К. Русских «Психолог с собакой. Записки о воспитании»адресована для тех, у кого есть дети и собаки. Автор – мама двух детей-подростков, хозяйка прекрасного пса Лаки и по совместительствупрактикующий психолог.В книге, написанной в стиле нон-фикшн, К. Русских излагает своинаблюдения и опыт в воспитании детей и собак. Оказывается, в воспитаниидетей и собак есть много общего, но и, конечно же, много различий. Чтонельзя, а что можно или даже нужно делать, чтобы и дети, и собаки былисчастливы.Не суди строга, это первая книга автора и написана она от чистого сердца.

Кристина Юрьевна Русских

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Избранное