Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Кулинарная книга нищеброда
Кулинарная книга нищеброда

Как сэкономить на питании? Ловите сборник дешёвых и простых рецептов на каждый день. Супы, салаты, мясные и рыбные блюда, а также недорогие десерты, которые придутся вам по вкусу и порадуют ваш бюджет!

Алиса Макарова

Личные финансы / Менеджмент / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Финансы и бизнес
Читать
Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога
Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога

Жерар Салама за свою многолетнюю практику в качестве гинеколога консультировал и лечил множество женщин по всему миру. Стоит ли бояться противозачаточных таблеток, и как правильно выбрать контрацептивы? Почему диагноз «бесплодие» – это не приговор? Можно ли отсрочить старение, и когда нужна гормонотерапия? Влияет ли резус-фактор партнеров на наступление беременности, и почему у французских гинекологов нет понятия «лечь на сохранение»? Жерар Салама отвечает на все эти вопросы, чтобы женщины перестали стесняться походов к гинекологу, были вооружены знаниями о возможностях современной медицины и сделали свою жизнь счастливее.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жерар Салама , Светлана Герасёва

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Философский обед
Философский обед

Книга-притча, составленная наподобие гастрономического описания еды. Но книга не о еде, а о нас с вами, о взаимоотношениях, ценностях и ориентирах.В оформлении обложки использована средневековая книжная миниатюра.

Татьяна Андреевна Смирнова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Блюда из мяса и субпродуктов
Блюда из мяса и субпродуктов

Не каждая книга может претендовать на полноту, особенно в таком важном, насущном и многовариантном вопросе, как приготовление пищи. У каждого из нас имеются свои представления о том, какую пищу считать наиболее вкусной и полезной для себя. И представления эти складываются в течение долгих лет детства и юности, впитываются буквально с молоком матери, с семейными обедами (и со школьными завтраками). Но если какое-либо издание в таком вопросе может претендовать на хотя бы отдаленную авторитетность, то именно оно сейчас перед вами. В книге М. Зубакина собрано почти 500 рецептов хороших и вкусных, старинных и современных, легких в приготовлении и сложных, русских и иностранных рецептов приготовления блюд из жареного, вареного, тушеного и даже томленого мяса, приготовленного по всем правилам кулинарной науки. Говядина и телятина, баранина и свинина, языки, печень и ливер – всё это вы теперь сможете готовить легко и просто с помощью этой электронной книги, выпускаемой с согласия и одобрения автора-составителя.

Михаил Зубакин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Ноты откровений
Ноты откровений

Любовь Щербинина – признанный авторитет в области духовного целительства, наставник, контактёр, автор многих художественных и популярных книг – на страницах новой книги рассказывает о явлениях жизни, способных расширять человеческое сознание. В ней содержатся заметки о Боге и космосе, о религии и земной реальности, о целительстве и способах сохранять жизненную энергию.Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию.

Любовь Ивановна Щербинина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Удавка для красотки
Удавка для красотки

Девушка уже в юности понимает, что её не тянет на мужчин, и у неё другая ориентация. Но по окончанию колледжа ей предложат работу учительницей в другом городе, куда ей придется поехать. Там она найдет свою секс рабыню.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.Содержит нецензурную брань.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Овес для лечения сахарного диабета и болезней печени
Овес для лечения сахарного диабета и болезней печени

В отличие от других злаковых культур, овес содержит в своем составе уникальный комплекс органических соединений, который является незаменимым помощником в лечении различных болезней печени.Этот злак – настоящий чемпион среди природных лечебных средств по содержанию цинка, хрома, витаминов группы В и F. Эти вещества необходимы организму для поддержания нормального уровня сахара и холестерина в крови, нормализации веса и очищения сосудов от атеросклеротических бляшек. В народной медицине овес считается одним из лучших средств для выведения шлаков из организма, восстановления нормального сердечного ритма, лечения сахарного диабета, болезней суставов и других недугов.В книге приводятся полезные рекомендации по приготовлению и применению лечебных средств на основе овса, а также письма читателей, проверивших его целебную силу на собственном опыте.Для широкого круга читателей.

Вера Марковна Озерова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Пятьдесят оттенков экстаза
Пятьдесят оттенков экстаза

Великолепно иллюстрированная коллекция новых сексуальных позиций с подробными комментариями. С ее помощью вы сможете легко расширить свой сексуальный репертуар и отточить навыки. Вас ждут пятьдесят новых сексуальных позиций и пятьдесят умопомрачительных оргазмов! Подробные инструкции и прекрасные иллюстрации станут отличным помощником, а неподражаемый юмор Маризы Беннетт поможет расслабиться…Не знаете, чем заняться сегодня вечером? Открывайте книгу на любой странице и следуйте указаниям!

Мариза Беннетт

Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература / Семейная психология
Читать
Отец рок-звезда. Как стать родителем, оставаясь крутым парнем
Отец рок-звезда. Как стать родителем, оставаясь крутым парнем

Когда мы слышим слово «рокер», часто представляем брутальных мужчин с раскрашенными лицами и длинными волосами, которые что-то громко орут со сцены, любят выпить, погонять на байках и развлечься с девушками. А ведь среди них немало примерных семьянинов и чудесных отцов.Алексей Евдокимов – музыкальный журналист, автор книги «Doom Metal Lexicanum» – взял интервью у рокеров, играющих в различных направлениях металла, чтобы показать, как они живут за пределами сцены.Если вы думаете, что это скучно, то ошибаетесь – стрэйтэйдж, натуропатия, похищение ребенка, участие детей в записи песен, совместные путешествия, жизнь на две семьи, суд с бывшей супругой, – это только крупицы историй героев этой книги.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Михайлович Евдокимов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде
Малоежки. Как помочь ребёнку, который слишком разборчив в еде

Хотя детали пищевых расстройств каждого ребенка уникальны, проблемы, с которыми сталкиваются исключительно привередливые едоки, универсальны. Поэтому советы и стратегии, которыми делится автор, применимы к большинству детей, испытывающих трудности с приемом пищи.В первой части книги вы познакомитесь с несколькими детьми, имеющими специфические пищевые проблемы. Во второй части книги автор делится пошаговыми стратегиями, с помощью которых вы можете создать свой собственный подход к победе над избирательным питанием в домашних условиях.Кроме того, в конце каждой главы с примерами из практики вы найдете инструкции к практическому занятию, оказавшемуся особенно эффективным в данном случае.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дженнифер Фридман

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Береза. Рецепты лекарственных средств
Береза. Рецепты лекарственных средств

Береза издавна ценится за свои целебные свойства. В народной медицине применяются фактически все части растения: почки, листья, ветви, кора, корни и даже гриб, паразитирующий на березе и вобравший в себя ее целительную силу. В данном издании собраны рецепты народной медицины, которые станут хорошим подспорьем при лечении различных заболеваний. Однако следует помнить, что применять их можно только по рекомендации врача.

Линиза Жувановна Жалпанова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
200 быстрых и вкусных блюд кавказской кухни
200 быстрых и вкусных блюд кавказской кухни

Мы рады представить читателю уникальное издание: книгу не просто кулинарную, но еще и хорошо написанную, не только полезную, но и увлекательную; книгу, которая поможет не только приготовить вкусные и полезные блюда, но и развлечет вас; научит вас делать свою жизнь насыщенной в самом прямом смысле этого слова…

Михаил Зубакин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Один на стене. История человека, который не боится смерти
Один на стене. История человека, который не боится смерти

Алекс Хоннольд – американский скалолаз, знаменитый своими соло-прохождениями больших стен. Эта книга – дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в котором он подробно описывает свои эмоции, страхи, чувства победы и досады.

Алекс Хоннольд

Спорт / Дом и досуг
Читать
Как дёшево быть красивой, или Уход нищеброда
Как дёшево быть красивой, или Уход нищеброда

Чтобы быть красивой, нужно скупить тонну косметики и выложить кругленькую сумму в салонах? А вот и нет! Красота доступна каждому! Ловите способы дёшево ухаживать за кожей, волосами и телом, которые дают эффективный результат. Практичные рецепты для ухода за кожей и телом, основные аспекты ухода и гигиены – в Азбуке нищеброда учтено всё! А главное – это совсем недорого!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алиса Макарова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу

Удивительно, что такая важная тема, как секс и сексуальность, до сих пор остается табуированной в нашем обществе. Мы стесняемся говорить о том, о чем надо кричать; не получаем помощь только потому, что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем от токсичных отношений, полагая, что так и должна жить женщина.Марта Шарейко уверена: пора ломать стереотипы, установившиеся не один век назад. А начать можно с того, чтобы подслушать, о чем же говорят сексологини со своими пациентками.В этой книге вы найдете интервью с женщинами-сексологами различных специализаций, которые отвечают на самые частые, неожиданные и «глупые» вопросы. Вы узнаете их профессиональные секреты и истории пациентов. А главное, поймете: вам нечего стыдиться.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марта Шарейко

Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем.На русском языке публикуется впервые.

Стурла Пилског

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ключи к бессмертию
Ключи к бессмертию

Вы верите в бессмертие? Нет, не в бессмертие вечной Души, а физического тела. Согласно библейским фактам Адам прожил 980 лет, Ной – 950 лет. А сколько лет готовы прожить Вы? Найдется ли у Вас мотивация для долгожительства в здоровом и неувядающем теле? В Ваших руках ключи к разрешению этой задачи! Вы готовы найти разгадку долголетия, жить без старости долгие и счастливые года? Наука уже нашла причину смерти клеток организма. Если найдена причина смерти, то можно найти причину Жизни? Вы согласны? Есть ли то, что было бы нереально для Творца? А для СО-ТВОРЦА? Вы готовы стать СО-ТВОРЦОМ своей Жизни? Вы верите в свое изначальное СОВЕРШЕНСТВО? "По Вере Вашей – БУДЕТ ВАМ!" Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Любовь Геннадьевна Белоусова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Jurnal Vegetarian
Jurnal Vegetarian

Acest jurnal contine 14–15 retete pentru fiecare categorie. Felul ^int^ai, salate, felul doi, copturi, sosuri, deserturi si bauturi vegetariene. Unele retete sunt potrivite si pentru vegani, dar totusi retetele contin lapte sau cascaval, iar copturile unele contin oua. Acest jurnal a fost creat cu scopul de a simplifica rutina zilnica la bucatarie, av^and acest jurnal la ^indem^ana veti gasi mai multe retete, simple si gustoase.

Kolin Robinson

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Сад и огород без болезней и вредителей. Как защитить, но не травить
Сад и огород без болезней и вредителей. Как защитить, но не травить

Качество и количество урожая, а значит, и результат вложенных в сезоне сил зависят не только от безупречной агротехники, но и от грамотной защиты сада и огорода от болезней и вредителей. Как же уберечь свои растения от рисков и не отравить при этом урожай химикатами? В новой книге известного автора, садовода с 50-летним стажем Галины Кизимы, представлена идеальная стратегия защиты посадок от болезней и вредителей без применения ядов. Практические рекомендации помогут разобраться, в какое время и от каких напастей стоит проводить профилактику и как бороться с вредителями и болезнями системно, не убивая на эту задачу все силы.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Магия трав. Древние практики исцеления травами
Магия трав. Древние практики исцеления травами

Изучите древнюю практику магического травничества с этим иллюстрированным руководством по целебным травам и заклинаниям.Магия трав – мощный метод привлечения любви, здоровья и богатства. Эта книга идеально подходит как для начинающих, так и для опытных травников, это простой путеводитель по магическому травничеству, который познакомит вас с духовной стороной трав и их использованием в заклинаниях и ритуалах.Откройте колдовство внутри вас!В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Патти Вигингтон

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Большой теннис. Успех и спортивное долголетие
Большой теннис. Успех и спортивное долголетие

С какой сложной системой приходится иметь дело всем спортсменам и теннисистам, в частности, довольно легко поможет представить арифметика. В теле человека десятки рычагов, сотни мышц и миллиарды нервных клеток. Информация, которая изложена в этой книге, открывает доступ к этим миллиардам и предоставляет возможность применять их по назначению в тренировочном процессе и в производственной деятельности. В ней техника теннисистов рассматривается на основе законов биомеханики. Эта книга вполне подходит в качестве учебно-методического пособия для тренеров и спортсменов различной специализации.Фотографии из архива автора.

Александр Алексеевич Светайло

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кукуруза. Зеленый горошек. Фасоль
Кукуруза. Зеленый горошек. Фасоль

В книге представлены салаты, закуски, горячие блюда. Показано время приготовления. Даны советы по приготовлению.

Е. Левашева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Мой ребенок в сложной ситуации. Советы мамы-адвоката
Мой ребенок в сложной ситуации. Советы мамы-адвоката

Перефразируя классика, можно сказать, что все счастливые семьи похожи, а у каждой неблагополучной семьи – собственная судьба. Многие боятся заглядывать в жизнь неблагополучных семей: из-за суеверного нежелания знать о плохом или из опасений испортить себе настроение.А между тем у каждого человека в жизни бывают полосы неблагополучия, но у кого-то продолжительность такого периода ограничивается несколькими днями, а у кого-то пугающе затягивается. А значит, в этом смысле все мы в одной лодке, и каждому будет полезно узнать, как действовать в ситуации, когда в семью пришли неприятности.Закон – инструмент, при помощи которого родители могут создать для своих детей комфортную территорию безопасного счастливого детства. Каждая мама способна стать адвокатом своего ребенка независимо от своей профессии и рода занятий. Эта книга поможет разобраться в основах детской безопасности и укажет наиболее эффективные пути решения проблем детей и подростков. В восьми главах книги рассказывается о том, как преодолеть периоды неблагополучия, связанные с неприятностями у детей.В жизни каждого человека случаются испытания, которых хотелось бы избежать. Но, если пришлось с ними столкнуться, попытаемся пройти их с наименьшими потерями.Эта книга – мой небольшой вклад в строительство безопасной вселенной для детей. И я рада, что мне представилась возможность сделать этот вклад. Как и всякая мама, я хочу, чтобы все дети были счастливы, а родители спокойны и довольны собой. А как юрист и практикующий адвокат не перестаю учиться и осваивать законодательство, чтобы оказывать реальную помощь тем, кто в ней нуждается.Приятного чтения!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Майя Шевцова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ритм Тета-исцеления
Ритм Тета-исцеления

Новая книга Вианны Стайбл, автора метода Тета-исцеления, – это больше, чем просто книга о том, как сбросить вес. Речь идет о настройке на истинный ритм вашего ума, тела и духа, а также о раскрытии вашей внутренней красоты и любви к себе. В настоящее время метод Тета-исцеления известен как одна из самых мощных энергетических целительских техник в мире. И вот Вианна предлагает нашему вниманию книгу о том, как использовать метод Тета-исцеления для борьбы с лишним весом, – о том, как сделать свое тело сильным, здоровым и красивым. Скажите «до свидания» унылому подсчету калорий и чувству вины и приветствуйте естественное, комфортное состояние собственного тела, наполненного внутренним покоем и счастьем!

Вианна Стайбл

Спорт / Дом и досуг
Читать
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт – вообще не мое»? Автор книги доктор Павлова – эндокринолог, к. м. н., старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель Клиники Системной Медицины. Как настоящий доктор Хаус, она умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Олеся Носова , Зухра Павлова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Попала
Попала

  С переездом Паши за город тихая деревушка наполнилась слухами о нем, а также о том, чем он занимается с женщинами, приезжающими к нему на дорогих машинах. Всем хотелось узнать, что происходит с гостьями за забором красивого, всегда вежливого и спокойного Паши. Хотелось всем, а заглянуть за забор и всё узнать решилась только городская девчонка Иришка... История содержит откровенные BDSM-сцены. Содержит нецензурную брань.  

Романтичный Доминант

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
47 моих лучших статей по гормонам
47 моих лучших статей по гормонам

В данной материале представлены 47 моих статей по гормонам.Описание даётся в более художественно-мотивационном формате с привлечением информации из разных сфер, таких как психология, типологии личности и техники психотерапии.Всё это дано в корреляции с гормонами человека. Упор в большей степени делается на мужчин, но и женщины найдут посвящённые только им главы.У меня есть и другие книги в иных форматах – смотрите все – может, вам понравится в формате пунктов, или, мотивация, или обратите внимание на практическую психологию.Цель одна – улучшение человека, и все мои материалы направлены только на это. Приятного вам чтения и увидимся в моих соцсетях. До встречи.Содержит нецензурную брань.

Алексей Константинович Белов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кухня СССР. Консервирование. Заготовки. Полуфабрикаты
Кухня СССР. Консервирование. Заготовки. Полуфабрикаты

У хорошей хозяйки в холодильнике, кроме продуктов для каждодневной еды, всегда присутствуют домашние полуфабрикаты и заготовки, а погребок (или кладовка) наполнен банками и баночками с разными разносолами и маринадами. И пусть говорят, что домашние заготовки уже вышли из кулинарной моды, что все можно купить в магазине. Действительно, купить можно все. Но приготовленное своими руками, с усердием и любовью – это гордость хозяйки, а затем и традиции семьи.

Александр Михайлович Коренюгин , Валентина Михайловна Ильянкова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
За столом с Гоголем. Любимые блюда великого писателя, воспетые в его бессмертных произведениях. Кухня XIX века
За столом с Гоголем. Любимые блюда великого писателя, воспетые в его бессмертных произведениях. Кухня XIX века

Мало кто знает, что Николай Васильевич Гоголь очень любил вкусно поесть. Его литературные творения полны описаний трапез и застолий и даже дают рецепты блюд русской, украинской и европейской кухни. Еда и ее вкушение занимают значительное место во многих произведениях, и описывается это так аппетитно, что, читая, начинаешь завидовать едокам…Характер Гоголя был сложным: едкий сатирик нередко впадал в апатию и меланхолию, но в лучшие свои дни он бывал гурманом и хлебосольным хозяином. О любимых блюдах Гоголя, о том, как они помогают понять его творчество и Россию XIX в., увиденную его глазами, расскажет эта книга.Некоторые блюда, которые описывает Гоголь в своих произведениях, мало известны современникам или совсем забыты. Сегодня автор книги исправляет это упущение и дает огромное количество уникальных рецептов блюд, которые подавались в то время.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Владимировна Первушина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Сбережение охотничьего ружья
Сбережение охотничьего ружья

Издание второеАвтор дает советы военному охотнику по уходу за охотничьим ружьем, его сбережению и хранению, а также указывает способы обращения с ружьем и средства, обеспечиваюoщее сохранность ружья при любых условиях.Цель брошюры — ознакомить начинающих охотников и стендовых стрелков с основными правилами сбережения охотничьего ружья и снаряжения охотничьих патронов, обеспечивающими долгую службу ружья и его безотказность в работе.

Б Н Скворцов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Золотой Шарик
Золотой Шарик

Казалось бы, до Нового года остаются считанные часы, праздник уже не стучится, а ломится в дверь. Однако кот по имени Валентин свалил ёлку, которую хозяева только-только нарядили. Чтобы исправить недоразумение до возращения хозяев, кот готов пойти на любые сделки и опасности.

Максим Александрович Жирнаков

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Избранное