Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Мамба хару мамба ру
Мамба хару мамба ру

Здравствуйте, меня зовут Катя. Фото на обложке – это также одна из фотографий в моей анкете на сайте знакомств.Я экс-Королева Мамбы в белорусском секторе.

Катерина Кацнельсон

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Ночь страсти
Ночь страсти

Вокруг особняка снова разворачиваются странные события. И в этот раз объяснить их с рациональной точки зрения не получается. Роза теряет сон. А охрана сходит с ума. Что-то совсем не вообразимое творится в стенах элитного особняка

Ворон

Фантастика / Мистика / Фэнтези / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Самоучитель плаванию
Самоучитель плаванию

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу идет обучение спортивным видам плавания, в этой книге основной целью является просто научить читателя самостоятельно держаться на воде. Обучения спортивному плаванию вы тут не найдете и если собираетесь стать спортсменом-пловцом, то лучше запишитесь в секцию при бассейне. Зато, если ваша цель перестать бояться воды и научиться на ней держаться, то это пособие для вас. Так же отличием является то, что книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию без посторонней помощи. Конечно, в трудных случаях совет человека, умеющего плавать придется кстати, но это необязательно. Многие люди научились плавать самостоятельно, ничего необычного тут нет.

М. В. Ситников

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Куб удвоения в длинных нардах
Куб удвоения в длинных нардах

Фактически это учебник по принятию решений по кубу удвоения в нардах.Книга содержит все сведения о том, что такое куб удвоения. история возникновения, основные положения теории с подробным разбором. Главные понятия: шансы, эквити, МЕТ. Как пользоваться таблицами.Прочитав первую часть книги вы сможете понимать в полной мере смысл куба удвоения и будете понимать как и почему ставят или принимают куб.Во второй части книги дан новый, авторский подход к тому, как ВЫЧИСЛИТЬ правильное решение по кубу.Если вы освоите подсчет шансов на доске в данный момент и запомните совсем не сложные таблицы из этой книги, вы сможете владеть кубом удвоения на очень высоком уровне, а после освоения психологических тонкостей оценки возможностей соперника сможете претендовать на топ уровень владения кубом.

Назим Фикрет оглы Ахундов

Домоводство / Развлечения / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Жаркая луна
Жаркая луна

Мемпо Джардинелли

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора

Более 20 лет Лиам Фаррелл работает врачом общей практики в отдаленной сельской местности в Ирландии и пишет статьи и колонки для самых авторитетных медицинских изданий Великобритании. Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших традициях Булгакова и Чехова, со свойственными ему проницательностью и юмором описывает будни врача, стоящего на переднем крае медицины, рассказывает о своих пациентах и случаях из практики.Эта книга не оставит равнодушными поклонников медицинских сериалов и всех, кто хочет больше узнать о буднях представителей одной из самых гуманных и самых сложных профессий.На русском языке публикуется впервые.

Лиам Фаррелл

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Симфония жизни. Факел Агни. Книга четвертая. Круг первый
Симфония жизни. Факел Агни. Книга четвертая. Круг первый

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Факел Агни» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения Знаний из созданных Ими особых Хранилищ. Книга предназначена для узкого круга читателей, из числа тех, кто практически привносит Учение Живой Этики в жизнь и стремится стать Агни Йогом.

Олег Николаевич Чеглаков

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Рецепты домашнего шоколада
Рецепты домашнего шоколада

В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием жира и многое другое.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Менструация: руководство по эксплуатации
Менструация: руководство по эксплуатации

Эта книга – гид по восстановлению менструального цикла с помощью естественных методов лечения, включая диету, БАДы, травы, а также терапию биоидентичными гормонами. Это практичное и удобное руководство, которое подходит женщинам любого возраста. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Лара Брайден

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рукоделие для девочек
Рукоделие для девочек

Данная книга предназначена для девочек, которые любят проводить свое свободное время за рукоделием, желающих им заняться, но когда научиться не у кого. Издание состоит из материалов по вязанию, вышиванию, лоскутному шитью и бисероплетению и содержит теоретический и практический материал, снабжено иллюстрациями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Светлана Александровна Хворостухина , Ирина Юрьевна Светлакова

Хобби и ремесла / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Зеленая поваренная книга
Зеленая поваренная книга

Ироничное отражение жизни мужчины через призму кулинарных пристрастий, охватывающий временной период от холостяка до многодетного отца. Содержит нецензурную брань.

Юрий Иванович Семенов

Биографии и Мемуары / Кулинария / Проза / Современная проза / Дом и досуг
Читать
У моей мамы деменция. От отрицания к принятию
У моей мамы деменция. От отрицания к принятию

Книга рассказывает о том, с какими трудностями встречается ухаживающий за больным деменцией. Автор откровенно делится трудностями принятия болезни родного человека и дает варианты решения сложных задач по уходу. Особенно ценным является то, что анализируются не только достижения, но и ошибки. Пожалуй, самое важное – автор рассказывает, как избежать синдрома эмоционального выгорания. Книга адресована широкому кругу читателей: родным и близким больного, медицинскому персоналу, а также всем тем, кто сталкивается с проблемой потери памяти.Повествование отличает искренний, исповедальный тон.

Татьяна Павловна Федорова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Don't smoke, be happy
Don't smoke, be happy

Почему люди курят? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, надо понять причины и механизм никотиновой зависимости. Автор этой книги – специалист по избавлению от никотиновой зависимости. Книга имеет практический характер и несет в себе мощный энергетический заряд – способный изменить жизнь читателей. Вы хотите бросить курить, но не знаете как? Эта книга для вас! #какброситькурить #броситькуритькнига #какброситькуритькнига #книгакакброситькурить

Павел Михайлович Хайлов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Школа будущего, построенная вместе с детьми
Школа будущего, построенная вместе с детьми

В 1985 году автор этой книги пришел в московскую школу № 734, стал ее директором и 22 года руководил ею. Сюда не отбирали благополучных детей, но школа эта быстро стала одной из самых знаменитых в стране.Здесь искали и находили ответы на вопросы, значимые для тысяч других школ, и все они вращались вокруг одного, главного: какой может быть по-настоящему достойная современная школа для самых разных ребят?Книгу обо всем этом Александр Тубельский не успел подготовить, но ее удалось собрать из его статей, заметок, выступлений, тезисов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Александр Наумович Тубельский

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса

Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет, и относиться к себе, как к дорогому гостю. Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу. Бренда вдруг осознала, что иметь воображаемого друга не так уж плохо. С ним можно «ужинать» и говорить обо всем на свете. Бренда использовала это время, чтобы побыть наедине с собой. «Каждый день делай что-нибудь, что приносит тебе радость» – вот чему Ребекка хотела научить свою маленькую дочь.

Эми Ньюмарк

Хобби и ремесла / Истории из жизни / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Самый легкий способ избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголизм
Самый легкий способ избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголизм

Актуальная проблема современного общества – зависимость. Это болезнь, которой страдают и молодежь, и люди в возрасте, и мужчины и женщины, а самое страшное – дети. Как помочь справиться с пагубным пристрастием? Ответы на многие вопросы можно найти в данной книге.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вера Надеждина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
ГВ. Легко и просто
ГВ. Легко и просто

У вас миллион вопросов про ГВ? А у меня есть ответы на каждый из них. За один час вы узнаете всё о ГВ, о том как, зачем и сколько кормить малыша. Что будет, если…Это ваш карманный консультант по грудному вскармливанию, к которому вы можете обратиться в любой момент: от начала прикладывания до мягкого завершения ГВ.

Лена Молвь

Прочее / Газеты и журналы / Здоровье детей / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)
Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)

Книга популяризирует медицинский массаж, с помощью которого можно поддерживать, восстанавливать и улучшать свое здоровье. Автор – профессиональный массажист, имеющий многолетнюю практику, – предлагает методику русского массажа при различных заболеваниях. Рекомендовано как профессиональным массажистам, так и начинающим работать в этой области.

Вадим Александрович Кортунов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Поединок в таиландском боксе
Поединок в таиландском боксе

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.

Сагат Ной Коклам

Спорт / Дом и досуг
Читать
Улыбнёмся!
Улыбнёмся!

Весёлые и забавные случаи из жизни, которых немало бывает в предпраздничные и праздничные дни. А также забавные ситуации, связанные с домашними животными, чьё поведение иногда бывает просто непредсказуемым!

Юрий Шорохов

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Страстная Медсестра
Страстная Медсестра

Если занятый научной работой муж уделяет мало внимания красивой жене, та быстро найдёт себе новых поклонников. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: КНИГА СОДЕРЖИТ ОТКРОВЕННОЕ ОПИСАНИЕ СЦЕН СЕКСУАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА. Содержит нецензурную брань.

Эл Соло

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Супер-пупер щенок! Самое простое пошаговое руководство по воспитанию щенка без наказаний
Супер-пупер щенок! Самое простое пошаговое руководство по воспитанию щенка без наказаний

Книга известного в мире дрессировщика собак и бихевиориста с 30-летним стажем поможет в воспитании собак любого возраста. Независимо от того, завели ли вы нового щенка, или живете со взрослой собакой, или хотите обучить собаку-спасателя, авторские методы дадут вам все, что необходимо знать для того, чтобы жизнь с питомцем стала комфортной и счастливой.Используя простые, проверенные, научно обоснованные и этические методы, автор покажет, как поддерживать наилучшие отношения с вашим щенком, а также как добиться сверхбыстрого подзыва, как выгуливать собаку без поводка, как научить своего щенка идеальным манерам и многому другому.

Стив Манн

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Расстройства аутистического спектра в первые годы жизни. Исследования, оценка и лечение
Расстройства аутистического спектра в первые годы жизни. Исследования, оценка и лечение

Обобщая результаты недавних исследований, эта книга представляет значительные достижения в понимании и лечении расстройств аутистического спектра (РАС) у очень маленьких детей. Ведущие авторитетные специалисты описывают инновационные инструменты и методы, которые позволяют врачам-клиницистам более эффективно выявлять детей в возрасте от 0 до 5 лет с этим расстройством и тех, кто подвержен риску возникновения связанных с этим проблем. В книге обсуждаются ранние основные симптомы и сопутствующие характеристики РАС, лучшие диагностические инструменты и уроки, извлеченные из крупномасштабного скрининга и эпиднадзора, включая исследования братьев и сестер. В книге рассматриваются основанные на фактических данных вмешательства и исследуются практические вопросы лечения маленьких детей и их семей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Катаржина Чаварска , Фред Р. Волкмар

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ольга 90-х
Ольга 90-х

История о девушке, которая отправилась в Москву в поиске лучшей жизни, и о том, к чему это привело. Подробно о проституции, наркотиках и жизни в психиатрической лечебнице. История основана на реальных событиях.Содержит нецензурную брань.

Ольга Валерьевна Капустина

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся
Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся

Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других – дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков: кукурузы, пшена, ячменя, овса, могара, чумизы, дагуссы, чечевицы, гороха, нута, гречки, риса, льна, сорго, тэффа, амаранта, кеноа, сои, каштана, арахиса… Каждое из этих растений имеет уникальный набор питательных веществ, а это значит, что оно будет определенным образом воздействовать на организм, насыщать его и даже лечить. Сейчас многие пекут хлеб дома, а это значит, что каждая хозяйка может испечь такой хлеб, который нужен именно ее семье. Цельнозерновой хлеб медленно высвобождает энергию. Это полезно для диабетиков, ведь уровень сахара в крови повышается медленно. Это помогает контролировать чувство голода, а также вес. Хлеб на закваске быстро дает энергию, когда это действительно нужно. Кроме того, он легче усваивается и рекомендуется для людей с проблемами желудка, он хорошо влияет на кишечную флору, помогает ее восстановить. Хлеб улучшает память и концентрацию, обогащает минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, регулирует обмен веществ, защищает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, хорошо утоляет голод… Читайте книгу, пеките хлеб по разнообразным рецептам, данным на страницах, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!

Ирина Станиславовна Пигулевская

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих

Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.

Коллектив авторов

Спорт / Дом и досуг
Читать
Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума
Мой маленький сорванец. Как воспитывать гиперактивного ребенка и не сойти с ума

Гиперактивность ребенка проявляется в самый неподходящий момент: в долгой очереди на прием к врачу, в гостях, где окружающие вынуждены наблюдать очередное упрямство или агрессию. Маленькие сорванцы любят не только шумно резвиться, но и бунтовать: не хотят завязывать шнурки, чистить зубы, есть киви или убирать игрушки. Авторы Элиане Рец и Кристиана Стелла Бонгерц знают, как уменьшить количество ссор и истерик в доме, и на примере конкретных ситуаций помогут вам упростить жизнь с маленькими детьми в возрасте от 1 до 5 лет.БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:– как воспитывать ребенка с гиперактивностью;– как правильно действовать в повседневных ситуациях: гигиена, прием пищи, детский сон, прогулка, садик, уборка и др.;– как общаться с маленьким сорванцом, когда он требует слишком много вашего внимания;– как справляться с нескончаемыми истериками в доме.Об авторахЭлиане Рец – педагог, консультант, доктор наук и мать двоих детей.Кристиана Стелла Бонгерц – писатель и журналист, автор семейных журналов Eltern («Родители») и Eltern Family («Родительская семья»).Сорванцы – это маленькие дети, любящие шумно резвиться и играть. Может показаться, что они бунтуют только для того, чтобы добиться внимания окружающих. Но это не так. Они стремятся к независимости и самостоятельности. Эта книга предназначена для родителей, которые хотят понять, как разрешать типичные повседневные конфликты и сохранять самообладание с гиперактивным ребенком, который требует слишком много внимания.

Элиан Ретц , Кристиана Стелла Бонгерц

Психология / Зарубежная психология / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Полиамория. Свобода выбирать
Полиамория. Свобода выбирать

В нашем обществе принято считать, что моногамия – не просто самый правильный, но чуть ли не единственно возможный путь выстраивания интимных отношений. Такое представление внушается нам с детства, однако Маша Халеви, автор книги «Полиамория. Свобода выбирать», ставит его под сомнение. Мы привыкли думать, что моногамия естественна для человека, но так ли это? В современном мире становится все более очевидно, что существует множество других вариантов, а значит, есть и возможность осознанного выбора.По Маше Халеви, если уж отдавать предпочтение моногамии, то не от безальтернативности, а потому что тебе это действительно подходит. Таким образом, книга выходит за рамки темы полиамории – в ней исследуются любовные отношения как таковые.Автор рассматривает преимущества и недостатки разных их видов, поднимает вопросы измен, сексуальности и общения в паре.

Маша Халеви

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Здоровый сон
Здоровый сон

Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы. Первая стадия, называемая «начальной» бессонницей, когда вы впервые осознаете, что вам трудно достичь состояния сна, возникает, когда засыпание занимает больше получаса. «Средняя» бессонница – это когда вам трудно спать. Однажды проснувшись, вы бодрствуете до самого утра. Наиболее тяжелой формой бессонницы является «поздняя» или «терминальная» бессонница. Это когда вы просыпаетесь рано утром и бодрствуете, проспав менее 6 часов. Есть множество причин, по которым у вас могут быть проблемы со сном.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Книга предоставлена исключительно в информационных целях. Если у вас проблемы со сном, обратитесь к врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Первоклассный первоклассник. Книга для родителей будущих первоклассников
Первоклассный первоклассник. Книга для родителей будущих первоклассников

Эта книга написана для родителей будущих первоклассников. В ней вы найдете ответы на вопросы, которые часто беспокоят родителей: в каком возрасте лучше идти в школу, как выбрать учителя и школу, в какую школу лучше отдать ребенка – в частную или государственную. Также в этой книге вы узнаете о том, как помочь первокласснику адаптироваться к школе, нужно ли учить с ним уроки, и о многом другом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Евгеньевна Гусева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Хиропрактика
Хиропрактика

Знаете ли вы, что хиропрактика – это не только боль в спине и шее? Хиропрактика помогает избавиться от головной боли, проблем с мускулатурой и даже может улучшить ваше общее состояние здоровья? Преимущества начинаются с снятия боли и идут дальше. Они включают улучшение функционирования вашей иммунной системы, а также обширный список других преимуществ, которые напрямую связаны с вашим общим благополучием. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела
Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела

В этой книге автор простым и понятным языком делится информацией, о том, как устроен наш организм. Владислав предлагает разобраться шаг за шагом, начиная с кожи, погружаясь вглубь до каждой системы организма. Объясняются основные поломки организма, которые встречаются в популяции чаще всего и их последствия. Читатель сможет также ознакомимся с медицинской терминологией, чтобы иметь возможность понимать диалоги врачей в поликлиниках, и записи в собственной больничной карточке.

Владислав Гайдукевич

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное