Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Если ребёнок в беде
Если ребёнок в беде

Статья затрагивает тему негативных последствий чрезмерной помощи и поддержки другим людям. Автор утверждает, что часто, когда мы стремимся помочь другим, наши добрые намерения могут иметь обратный эффект.Постоянная поддержка и решение проблем за других людей лишает их возможности развиваться и становиться сильными и независимыми. В результате люди становятся зависимыми и теряют уверенность в себе.Это приводит к тому, что оказывающий помощь начинает чувствовать разочарование и усталость, когда не получает благодарности и понимания от тех, кого поддерживал. В итоге, такие отношения могут привести к депрессии и ощущению несправедливости.Автор советует не вмешиваться в жизни других людей и дать им возможность самостоятельно справляться с трудностями, чтобы они могли расти и развиваться.

Сергей Юрьевич Чувашов

Психология / Здоровье детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Секреты урожайной теплицы
Секреты урожайной теплицы

Теплица – не роскошь, а суровая необходимость, причем не только в северных регионах, но и на юге. Вопрос в том, от чего вы будете защищать растения – от холода, осадков или… жары. Да, даже от нее может защитить теплица, нужно только знать, какие материалы и конструкции наиболее эффективны в каждой конкретной задаче, стоящей перед дачником. Самый известный в нашей стране последователь природного земледелия – модного во всем мире направления в сельском хозяйстве – Николай Иванович Курдюмов в своей книге поделится опытом продления сезона в защищенном грунте и защите урожая от болезней, которые лишают дачников, порой, половины того, что должно было оказаться на их столе.

Николай Иванович Курдюмов

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
527235
527235

Анастасия Дебра

Остросюжетные любовные романы / Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Твой последний врач. Чему мертвые учат живых
Твой последний врач. Чему мертвые учат живых

Работа патологоанатома представляется весьма мрачным и пугающим делом, а люди, выбравшие эту сферу, – циничными и суровыми на вид. Книга Татьяны Хитровой развеет подобные мифы и расскажет, как проходят реальные будни в патологоанатомическом отделении.Известно ли вам, что патологи работают и с живыми людьми? Что судмедэксперт и патологоанатом – это две разные специальности? И для чего вообще проводятся вскрытия?Помимо увлекательной истории, в которой нашлось место и обычным человеческим заботам, и медицинским головоломкам, и черному профессиональному юмору, в книге много интересных фактов об устройстве организма и специфике некоторых заболеваний. «Твой последний врач» откроет вам тайны, которые хранят закрытые двери морга, и расскажет, как на самом деле устроен внутренний мир человека.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна Александровна Хитрова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Считалка
Считалка

В игровой стихотворной форме книга не только обучает ребёнка счёту от одного до десяти, но и даёт представление об иерархии традиционной российской семьи

Владимир Игоревич Морозов , Тамта Мелашвили , Николай Николаевич Бутенко

Современная русская и зарубежная проза / Прочая детская литература / Воспитание детей / Книги Для Детей / Дом и досуг
Читать
Попутчики
Попутчики

Она даже не пыталась прикрыться, хоть и увидела, что я ее рассматриваю, она просто лежала и смотрела мне в глаза. Поезд летел в ночи, колеса стучали, а мы лежали и смотрели друг другу в глаза, не произнося ни слова.

Нейя Fish

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Медосмотр. Сценарий ролевой игры для секса
Медосмотр. Сценарий ролевой игры для секса

Мужчина приходит в медицинский кабинет, чтобы пройти обычный медосмотр. Медсестрой, которая будет делать осмотр пациента, оказывается очень не равнодушная к мужскому полу, симпатичная девушка. И она собирается сделать максимально детальный осмотр пациента. Продолжительность игры 60-90 минут. В ролевой игре участвуют двое: мужчина и женщина. В сценарии очень подробно расписано: кто и что делает, в каком порядке, сколько времени, и что самое важное, в нем прописаны слова для каждого участника игры. Вам не придется думать о том, что говорить, вы не будете чувствовать себя неловко, не зная как себя вести. Все что от вас потребуется, это постараться каждому запомнить свои слова.

Scarlett

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Крымский фитолечебник. Культурные, дикорастущие и привозные растения
Крымский фитолечебник. Культурные, дикорастущие и привозные растения

Крымский фитолечебник – практическое руководство по использованию целебных свойств местных культурных, дикорастущих и привозных растений. Книга содержит 270 статей, включающих сведения о показаниях, противопоказаниях и применении растительных средств. Рекомендации изложены доступным языком, рецепты легко воспроизводимы. Фитолечебник предназначен для крымчан и приезжих, обеспокоенных состоянием своего здоровья. Приводимые сведения, хотя и собраны строго с учетом крымской ботанико-географической специфики и особенностей наполнения местного рынка, имеют универсальный характер и могут быть применены в других регионах.

Валентин Леонидович Огудин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Возрождение силы Рода. 30+ практик. Как изменить родовые программы и ограничения, мешающие счастливой и успешной жизни
Возрождение силы Рода. 30+ практик. Как изменить родовые программы и ограничения, мешающие счастливой и успешной жизни

Осознай, что с тобой УЖЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ! Надо лишь убрать конструкции, мешающие поверить в это! Важно обучиться слышать и чувствовать себя, быть созвучным Миру, чтобы появились шедевры, за которые мир будет аплодировать Любовью в виде денег, раскрывая еще больше твою уникальность.Тогда ты создашь новые творения, преумножая Любовь во Вселенной. Но для того, чтобы ты стал счастлив, необходимо обрести фундамент – Род, он даст тебе силу для взлёта. И ты, отделившись от него как ракета от ступеней, полетишь, сохраняя в Душе Любовь и Благодарность тем, кто дал тебе эти крылья и научил летать! Мы играем свою пьесу в театре жизни по заложенным программам. Мир нейтрален, человек видит то, что подсознательно "хочет". Никто не хочет войну, голод, нищету, долги, а программы фонят. Программа войны – притянет ссоры, программа нищеты – нехватку и долги. Это просто встроено в нас и если уже надоела эта игра, пора поменять настройки на другие. И все же важно прочитать инструкцию, с правилами этой Игры.

Дарьяна Матийкова

Психология / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Посевной советский календарь на 2017 год. Сажаем по ГОСТу
Посевной советский календарь на 2017 год. Сажаем по ГОСТу

  Дача для советского человека – это не просто 6 соток в полутора часах езды на электричке и автобусе. Это часть жизни миллионов наших соотечественников. Это сладкая боль, на которую жаловались. Но не менее того и гордились ею. И разгибая натруженную спину над грядками, каждая хозяйка с гордостью думала о банках соленых помидоров и огурцов, что будет открывать гостям на Новый год. «Наши! С собственной дачи! Вот этими руками выращенные…» Работа на собственном участке до сих пор популярна. Многое стало там удобнее, появилась новая техника, мангалы, холодильники, газонокосилки. Но вечное желание быть ближе к земле, собрать своими руками собственный урожай – никуда не делось.  

Ольга Анатольевна Сюткина , Павел Сюткин

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Путешествия с детьми. Секретная формула радости
Путешествия с детьми. Секретная формула радости

«У меня обычные дети, как у тебя или твоей подруги. Не гении, не чемпионы, зато здоровые и счастливые. Мои дети – мои друзья,» – так говорит автор, практик тета-хилинга, эксперт по воспитанию детей со здоровым эмоциональным интеллектом. Эта книга про то, как легко и с удовольствием путешествовать со своими детьми. После прочтения книги вы поймете, как путешествия влияют на формирование полноценной личности ребенка и помогают развитию эмоционального интеллекта ребенка. Вы узнаете, как не сойти с ума, взяв ребенка с собой на отдых, и как это классно быть ВМЕСТЕ. Поймете, как заинтересовать ребенка в досуге, который ему кажется неинтересным (музеи, выставки,театры). По мнению автора, отдых с детьми – это уникальная возможность выстроить отношения на дружбе, доверии и любви, без истерик, тотальной усталости и раздражительности, которые зачастую мамочки испытывают дома, разрываясь между детьми, работой и хозяйством.

Ирина Федорченко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
100 шагов армейского фитнеса
100 шагов армейского фитнеса

Книга задумана как шутливый путеводитель по современному фитнес-клубу. Наряду с ненавязчивым и добрым юмором, брошюра содержит как полезные советы с методическими фрагментами энциклопедических знаний, так и расхожие легковесные суждения. Сюжетная линия повествования, построенная в форме образовательного монолога, призывает читателя к началу занятий разнообразным фитнесом в самом удобном для этого месте – фитнес-клубе. Эта книга – интеллектуальная провокация к оздоровлению в позволительно-раскрепощенной журналисткой манере общения с читателем. В книге вы не найдете детальных советов по тренировочному процессу, т. к. автор с первых строк призывает заниматься фитнесом под руководством специалиста – персонального тренера.

Сергей Анатольевич Чибирев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
История будущего. Неизбежность вымирания человечества
История будущего. Неизбежность вымирания человечества

Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время – деньги. Мысли, которые навсегда изменят твоё понимание жизни. Смысл книг Разномыслия это поиск 3D истины. Познание истины происходит через отрицание лжи, которая бесконечна, поэтому акт веры, связанный с познанием истины, это бесконечный источник радости и силы. Отличная штука истина? Отличная штука ложь? – Автор – СолоИНК (др.-греч. «сочетающий несочетаемое, хранитель зерна»). Солоинк Логик, философ из города София. Русско-болгарский психолог и философ-стоик. Автор более 888 книг серии Разномыслие.

Солоинк Логик

Фантастика / Фантастика: прочее / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Всё о комплектующих спиннинга
Всё о комплектующих спиннинга

Рыбалка – это не увлечение, не привычка. Рыбалка – это состояние души, но не только…Современная ловляспиннингомпредставляет такое широкое поле деятельности, о котором спиннингист еще два десятка лет назад не мог и мечтать. Ловля спиннингом в наши дни по своим возможностям, благодаря постоянно расширяющемуся спектру потенциальных жертв (рыб), стала приближаться к ловле нахлыстом.Множество полезных советов при ловле спиннингом и не только вы сможете узнать, прочитав данную книгу. Она Вам подробно расскажет о всех деталях спиннинга, правилах их выбора, а также в дополнение к изданию вы сможете получить полную характеристику наиболее распространённых видов рыб, которые Вы привыкли видеть в наших водоёмах.

Сергей Александрович Сидоров

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Маленькая книга трав
Маленькая книга трав

Работа с растениями – чудесный способ провести время. Она воодушевляет и оказывает оздоровительный эффект на наш организм. В центре внимания книги – травы, которые можно применять самым разным способом. Все они безопасны и просты в уходе. А советы автора по сбору и хранению помогут избежать распространенных ошибок. Для поддержания здоровья можно употреблять растения в пищу или использовать наружно в качестве лекарственных средств. Подробные рецепты подскажут, как делать это правильно. Вы научитесь готовить настойки и бальзамы, делать компрессы и припарки, заваривать вкусный и полезный чай. Книга станет отличным практическим руководством для полного цикла работы с растениями и источником ценных знаний для заботы о вас и ваших близких.

Холли Беллебуоно

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Спасибо тебе, сынок!
Спасибо тебе, сынок!

На плечи мальчишки легла тяжёлая ноша. Но он не сдался. Мать вырастила настоящего мужчину, способного понять и простить.

Ольга Брюс

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Лучший день рождения для малышей и взрослых. Сценарии юбилеев и дней рождения
Лучший день рождения для малышей и взрослых. Сценарии юбилеев и дней рождения

Юбилеи и дни рождения – это наши любимые праздники с самого детства. А также прекрасный повод собрать старую, проверенную компанию. Прочитав эту книгу, вы сможете уверенно решить многие проблемы, связанные с организацией праздника как для малышей, так и для взрослых. Книга подскажет вам, как провести весело время в хорошей компании.

Ирина Юрьевна Светлакова

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Вся правда о диетах
Вся правда о диетах

Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).

Алексей Большаков

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Биография кофеина: история его открытия, употребления и зависимости
Биография кофеина: история его открытия, употребления и зависимости

От первого открытия кофе до его популярности как вдохновляющего напитка, книга охватывает основные моменты истории кофеина и его влияния на наш мир. Эта книга не только погрузит вас в факты о кофеине, но и раскроет все секреты зависимости и его воздействия на наше здоровье. Используя доступный и понятный язык, автор детально описывает, как был открыт кофеин, его влияние на мир и его свойства, вызывающие зависимость. Она также объясняет, как кофеин оказал огромное влияние на медицину и промышленность и дает рекомендации по употреблению и борьбе с зависимостью от кофеина. Проиллюстрированная и богато иллюстрированная книга "Биография кофеина" является должной серией здоровьесохраняющих происшествий, занимающихся незамысловатым и веселым сюжетом о величии кофеина и его окружающем мире. Книга потенциально будет очень полезна для студентов, ученых, а также для обычных людей, желающих узнать подробности о кофеине и включить его правильно в свою жизнь.

Альпака Фикшн

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Возвращение в Бенедикт-Таун
Возвращение в Бенедикт-Таун

История о пяти друзьях по колледжу, которые вновь собрались вместе в надежде восстановить дружбу, существовавшую между ними ранее, но так ли это просто для тех, чьи жизненные пути давно разошлись?

Игорь Эдуардович Швецов

Развлечения / Дом и досуг
Читать
Групповой подарок
Групповой подарок

  Ссора с любимым парнем, чужое платье и отсутствие нижнего белья поспособствовали знакомству Лерочки с прекрасной компанией молодых людей без комплексов. Убегая с праздника на даче у друзей практически в бессознательном от злости состоянии, красотка даже не догадывалась, насколько приятным окажется сегодняшний вечер, и насколько неожиданным будет подарок от новых друзей, который она запомнит навсегда. Содержит нецензурную брань.  

Романтичный Доминант

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Маленькие японские хитрости. II
Маленькие японские хитрости. II

Эндо Норико продолжает раскрывать секреты японских традиций ведения домашнего хозяйства. Ее предыдущие книги «Маленькие японские хитрости» и «Вкус Японии» уже заняли достойное место на книжных полках российских читательниц. Представляем вашему вниманию долгожданное продолжение этой увлекательной серии — новую книгу госпожи Эндо «Маленькие японские хитрости II».На этот раз вы познакомитесь не только с кулинарными секретами. Вы узнаете, как, не затрачивая много сил и времени, с помощью подручных средств содержать в идеальной чистоте дом, ухаживать за одеждой и обувью, бытовой техникой и при этом оставаться всегда красивой и сохранять свое здоровье!Только на русском языке! Для того, чтобы читать эту книгу на двух языках (русском и японском), скачайте книгу в формате PDF.

Норико Эндо

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.Вы сможете:• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Минди Пельц

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Каннибал
Каннибал

Самый популярный писатель Америки написал для Playboy рассказ, полный двусмысленных оборотов и рискованных ситуаций.

Чак Паланик

Эротическая литература / Проза / Контркультура / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Как склонить девушку к анальному сексу
Как склонить девушку к анальному сексу

Автор Неизвестен -- Эротика и секс

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Служанка
Служанка

Фантазии 18+ о мужчине, который смог взять на себя ответственность за воспитание женщины.

Ксения Иванова

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Народные рецепты для здоровья малышей
Народные рецепты для здоровья малышей

Увы, болеют все. И старые и малые не застрахованы от тех или иных заболеваний. В этой книге мы расскажем о лечении народными методами самых распространенных детских недугов: ангины и бронхита, гриппа и герпеса, дизентерии и коклюша… Современная медицина давно умеет лечить от этих болезней, но никто не будет отрицать, что народные рецепты могут оказаться хорошей поддержкой медикаментозному лечению, не оказывая при этом тяжелой нагрузки на хрупкий детский организм. Конечно, не все болезни можно лечить «травками» и во многих случаях отвары и настои не могут быть единственным средством лечения. Но уменьшить количество принимаемой химии и поддержать здоровье вашего малыша они помогут обязательно.

Юрий Константинов

Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
Эволюция
Эволюция

Чем может закончиться случайное знакомство в ночном клубе? К чему приведет веселое приключение? И может ли сумма слагаемых стать чем – то большим? Новый рассказ из серии "Восхождение на Зиккурат" затронет вопрос, как связан секс с эволюцией, и может ли он стать выйти за рамки физиологического процесса.

Александр Мун

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Русский стиль в архитектуре. От терема до Казанского вокзала
Русский стиль в архитектуре. От терема до Казанского вокзала

Книга понравится тем, кто любит ходить на экскурсии, знакомиться с городом и хочет больше узнать о своих любимых зданиях. Автор прослеживает смену архитектурных стилей с XII до XXI века и, снабжая свой рассказ обширным историко-культурологическим комментарием, помогает понять, каким образом черты архитектуры Древней Руси прошли сквозь столетия и пережили второй расцвет в конце XIX века – именно тогда были построены великолепные здания в русском стиле: Государственный исторический музей, собор Воскресения Христова (Спас на Крови), Казанский вокзал и др.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Коллектив авторов

Прочее / Отдых / туризм / Культура и искусство / Дом и досуг
Читать
Око Возрождения для Новой Эпохи: Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья
Око Возрождения для Новой Эпохи: Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья

Новое издание андерграундного эзотерического текста конца 1990-х годов. Андрей Сидерский, культовая фигура среди отечественныз йогов и переводчик знаменитой книги Питера Кэлдера "Око Возраждения", и таинственный Александр Привалов, живущий в нескольких парраллельных жизнепотоках, открывают то, о чем Кэлдер умолчал много десятилетий назад. Новый (а на самом деле очень древний) комплекс простых упражнений состоит из двух частей. "Утренний круг" — это техника быстрой и мощной энергетической подзарядки и устранения из сознания "мыслительного шума". "Вечерний круг" — это очень эффективная техника релаксации и снятия стресса. Вместе они могут использоваться как основа для работы с глубинными уровнями сознания.Прочтите увлекательную историю обретения "Ока Возрождения для Новой Эпохи" и практикуйте эти упражнения, чтобы лучше себя чувствовать в наше бурное время Великого Перехода.

Андрей Владимирович Сидерский , Александр Привалов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Millennium Love
Millennium Love

Антон Станиславович Антонов , А. Антонов

Юмористическая проза / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное