Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Поклон. Комплекс упражнений для тела и духа
Поклон. Комплекс упражнений для тела и духа

Эта книга написана с целью познакомить читателя с комплексом "Поклон". Комплекс "Поклон" – это физические упражнения, которые преобразуют не только тело, но и влияют на душу. В книге рассказывается о том, как использовать движения из религиозной практики для самообороны. Эта книга не самоучитель, но может быть использована в качестве учебного пособия, так как книг на эту тему очень мало. Она для тех, кто ищет направления, а не готовых ответов.

Юрий Михайлович Жданович , Юлия Николаевна Глинская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу
Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу

Есть ли у лошади пальцы? Бывают ли кони с холодной кровью? Насколько хорошо лошади знают арифметику? Платят ли скакунам зарплату? Где можно покататься на зебре? Розовая лошадь – неправда или быль? Ответы на эти и многие другие, не менее интересные вопросы вы найдете на страницах этой книги. Она увлечёт людей, которые недавно столкнулись с лошадьми, а также тех, кто уже не первый год общается с ними.Для широкого круга читателей.

М. В. Иванова , О. Д. Костикова

Спорт / Дом и досуг
Читать
Как и когда стать себе лучшим врачом? Основы активизации естественных сил организма
Как и когда стать себе лучшим врачом? Основы активизации естественных сил организма

Эта книга была написана, чтобы помочь просветить широкую общественность о достоинствах натуральной медицины и поощрить следующее поколение натуральных целителей. Для целителя болезнь не является неким таинственным случаем, который невозможно понять и предупредить. Причины заболевания ясны и просты, больной редко является жертвой обстоятельств, и методы лечения очевидны, любой адекватный человек способен понимать и применять их. В натуральной медицине болезнь – это часть Вашей жизни, за которую ответственны только Вы, и она вполне подлежит излечению.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Изабель Мозер , Стив Соломон

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как говорить с детьми о сексе
Как говорить с детьми о сексе

Главная цель книги – помочь родителям понять, что половое воспитание не является чем-то страшным, стыдным или безнравственным. К нему стоит относиться проще: как к части нашей обычной жизни с ребенком. Мы можем помочь своим детям исследовать не только внешний мир, но и внутренний: понять свое тело, разобраться в своих чувствах и ощущениях – и это очень важно.Лидия Пархитько, популярный блогер-психолог, рассказывает, как бережно и чутко можно реагировать на различные состояния ребенка, как объяснить ему процессы, происходящие с его телом, как выстроить здоровые границы с другими людьми, сформировать правильные поведенческие реакции и дать достойные ориентиры в сфере отношений.

Лидия Пархитько

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми
Понять, а не поругаться. Как найти общий язык с родителями и другими взрослыми

Существуют сотни книг для родителей о том, как общаться с подростками. Нейробиолог и отец двоих детей Дин Бернетт написал книгу для другой стороны диалога – подростков, чтобы помочь им понять, что же происходит.«Вставай, сколько можно спать, ты все пропустишь!»«Помой за собой посуду, у нас нет слуг»«Ты можешь отложить телефон хотя бы на минуту?!»Вы с родителями часто ругаетесь и спорите? Тебе кажется, что вы смотрите на мир совершенно по-разному и говорите на разных языках? Как объяснить родителям, что утром хочется поспать дольше, что в чате весело, что у тебя плохое настроение и ты хочешь побыть один?Тебе точно пригодится то, что ты узнаешь из этой книги:– как устроены родители и как перестать с ними ссориться;– что происходит у тебя в голове, когда ты растешь, и почему это отличается от того, что у взрослых;– как победить негатив и понять, что с тобой все как надо;– почему родители одержимы чистотой или не разрешают поздно возвращаться домой;– что делать, если родители тоже ошибаются, но не признаются в этом.Главное, ты поймешь, как сделать свою жизнь проще. А это значит, чаще будешь в хорошем настроении и у тебя появится больше времени и энергии на любимые дела.Для кого книгаДля подростков, которые устали ругаться с родителями.Для мам и пап, которые хотят найти общий язык со своими детьми.

Дин Бернетт

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Рецепты на каждый день. Календарь 2023 год
Рецепты на каждый день. Календарь 2023 год

Сборник лучших рецептов от военных поваров на каждый день 2023 года, собрано специально для ценителей, фотографии для аппетита прилагаются. Отличный подарок к новому 2023 году и не только, актуален во все времена…

Владимир Юрьевич Малянкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Прикосновение
Прикосновение

Артур, как и все, ходит на работу, выплачивая ипотеку, но в один момент случайно обнаруживает у себя дар, который уж как-то странно влиял на женскую половину. Ему эти способности понравились, но желание разобраться, что это, толкнуло ученого на эксперимент. Желая найти свою любовь, Артур не заметил, как вокруг него раскручивалась интрига. Его способности не могли остаться незамеченными, за Артуром началась охота. Но вот чтобы узнать, чем закончилось, надо прочитать книгу.

Ева Росс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!Особое внимание автор уделяет простукиванию – разновидности древнего китайского массажа. Этот метод прост, увлекателен и очень эффективен! Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дмитрий Коваль

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
МЖМ по кругу. Анальные студентки. Эротические рассказы
МЖМ по кругу. Анальные студентки. Эротические рассказы

Властные профессоры, спортивные студенты с накачанными идеальными торсами, доминантные старшекурсники… Как устоять, когда вокруг столько вкусных красавчиков?Сборник рассказов о студенческой жизни. Запредельно громко, крайне откровенно и местами даже стыдно.То, что не рассказывают даже близким, интимные разоблачения и шокирующие признания в каждой истории Саманты Джонс.Загляни в оглавление, там есть история и про тебя…Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтенияСаманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героиньВсе истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями и фетишамиЗагляни в библиотеку автора

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Твоя Мари. Дорога к себе
Твоя Мари. Дорога к себе

Путь в Теме – это всегда поиск. Через боль, через страх и ошибки. Но он ведет именно туда, куда тебе нужно. Это путь к себе. Это обретение себя и, как следствие, обретение свободы. Свободы быть собой и принимать себя. В оформлении использована фотография Espressolia с сайта pixabay. Содержит нецензурную брань.

Марианна Крамм

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Щедрый огород. Авторские секреты выращивания отличного урожая
Щедрый огород. Авторские секреты выращивания отличного урожая

«В книге подводится итог 80-летнего заинтересованного огородничества.В первые 50 лет моя заинтересованность проявлялась лишь старательностью. Я не вникал в то, что делается в земле. А просто был добросовестным помощником отца – умелого и трудолюбивого кубанского казака. В голодные 1930—1940-е наша семья (я был старшим из пятерых детей) голода как такового не знала. Отец, строго говоря, и сослан был в Сибирь за то, что мог прокормить свою семью (и в Сибири – тоже). Про карточки вспоминать не надо? Бывало, что клеточку с мясом отоваривали коричневым спиртом (бытовое название – «табуреточный»)…»

Борис Андреевич Бублик

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов
Восстановление здоровья в домашних условиях: как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.

Виктор Михайлович Островский

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Про алкоголь. Честно
Про алкоголь. Честно

В книге рассказывается об алкоголе как о веществе, его свойствах и применимости. Читатель познакомится с историей алкоголя в человеческой цивилизации: от древних народов, населявших традиционные территории произрастания винограда, до современной России. Отдельное внимание уделяется теме алкоголя в религии. Какие виды алкогольных изделий изготавливали на территории нашей станы в разные периоды времени? Каковы были традиции потребления алкоголя, чем они отличались от народов других государств?Как спирт в алкогольных изделиях воздействует на организм в целом и на отдельные органы человека? Социальные последствия и причины употребления алкоголя. Популярные заблуждения об алкоголе и о том, что такое трезвость, тоже в этой книге – честно!

Андрей Хомутов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Косметика глазами химика. Одержимые составом
Косметика глазами химика. Одержимые составом

Какая женщина не мечтает о красивой коже без изъянов и уверенности в своей привлекательности? Чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте, важно ухаживать за кожей и грамотно подбирать косметику. Эльвира Юркевич, опираясь на научную базу в сфере медицины и косметической химии, сотрудничество с крупными корейскими брендами и опыт создания косметических средств, написала книгу, которая поможет вам правильно ухаживать за кожей и предостережет вас от многих ошибок.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эльвира Юркевич

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Кашаладки. Программа «Сделаем из Тушки Фигурку!» Часть Очистительная
Кашаладки. Программа «Сделаем из Тушки Фигурку!» Часть Очистительная

КАШАЛАДКИ – блок питания из авторской программы Лисси Муссы «Сделаем из Тушки Фигурку!» В книге собраны сотни рецептов, расписаны по дням, есть большой блок ответов на часто задаваемые вопросы по питанию. Обретение Красоты и Стройности на Программе – это всего лишь приятный бонус. Когда вы убедитесь в том, что вы вернули себе абсолютное здоровье и возможность НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – вот тогда вы поймете, что такое – настоящее счастье вашего тела! А стройность придет сама!

Лисси Мусса

Кулинария / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Чревоугодие
Чревоугодие

Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды. Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку. Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес. Путешествие, предлагаемое данной книгой, не короткое – оно на всю жизнь. Но пройдя по этому пути совсем немного, вы уже почувствуете возросшую силу вашего организма. Чистая энергия начнёт наполнять вас.

Тимур Шакиржанович Касымов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Этот таинственный женский секс
Этот таинственный женский секс

Эта книга о малоизвестных сторонах обычных гетеросексуальных отношений. Автор в популярной и увлекательной форме рассказывает о таких подробностях женского отношения к сексу, которые женщины не поверяют даже друг другу. Книга предназначена не только для женщин, но и для мужчин. Из неё они смогут понять некоторые особенности женского поведения, которые нередко ставят их в тупик и кажутся им необъяснимыми. Она будет интересна не только юношам и девушкам, но и пожилым супругам.

Михаил Леомер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Отношения. Между мною и тобой
Отношения. Между мною и тобой

Эта книга – часть общего проекта «На педагогической волне» известного педагога Димы Зицера, издательства «Питер» и радиостанции «Маяк». Несколько лет в своей радиопрограмме «Любить нельзя воспитывать» Дима Зицер отвечает на вопросы самых разных слушателей о школе, образовании, отношениях между детьми и взрослыми. Из этих бесед и родилась эта книга. В этом выпуске: как говорить о любви и о сексе? как на отношения с детьми влияет расставание родителей? что делать, если дети дерутся? можно ли избежать манипуляций в общении? и многое другое.

Дима Зицер

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Прощай, сахар!
Прощай, сахар!

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши привычки питания. Для широкого круга читателей.

Марион Телье

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Инструктор жизни и новые заветы
Инструктор жизни и новые заветы

Строитель совершенного мира! Секреты счастливой жизни и здорового тела. Тайны судьбы и любви. Духовный и материальный успех! Книга которая написана чтобы спасти эту цивилизацию и этот дивный мир!

Ральмес Мавогял

Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
Популярные витамины и минералы
Популярные витамины и минералы

Максимально подробный справочник по наиболее распространённым витаминам и минералам, их описание, зачем они необходимы организму и в каких продуктах содержатся. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Татьяна Елисеева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

Станислав Александрович Линдовер

Спорт / Дом и досуг
Читать
Медсестра. Сценарий ролевой игры для секса
Медсестра. Сценарий ролевой игры для секса

Мужчина приходит в поликлинику, чтобы сдать на анализ свою сперму. Он все приготовил заранее, но медсестра, которая встретила его в кабинете, сказала, что нужна еще одна порция спермы, причем прямо сейчас.Данный сценарий является руководством для практического применения. Продолжительность игры 60-90 минут. В ролевой игре участвуют двое: мужчина и женщина. В сценарии очень подробно расписано: кто и что делает, в каком порядке, сколько времени, и что самое важное, в нем прописаны слова для каждого участника игры. Вам не придется думать о том, что говорить, вы не будете чувствовать себя неловко, не зная как себя вести. Все что от вас потребуется, это постараться каждому запомнить свои слова. Сценарий игры рассчитан на оргазм мужчины.

Scarlett

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Ослабить
Ослабить

Елизавета Сафарова уехала в Москву в надежде построить блестящую карьеру программиста. Камилла Гурская на пороге исполнения мечты выйти замуж за любимого человека. Дарье Камаевой надоело быть зажатой правильной девочкой, жизнь которой состоит из запретов и правил поведения. Эрика Метельская одержима идеей написать стоящие книги, но сейчас для тренировки она пишет роман 18+.Все они разные, но всех их жизнь привела в одно и то же место – в стриптиз-клуб под названием "Orchid".Победит ли стремление построить блестящую карьеру или лёгкие деньги вскружат голову?Сможет ли однажды разлетевшееся вдребезги сердце вновь поверить в любовь?По душе ли придётся хорошей девочке быть плохой?Можно ли из романа 18+ сотворить стоящее чтиво?

Айа Джил

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мультиварка. Рыбные блюда
Мультиварка. Рыбные блюда

Мультиварка – удивительный кухонный прибор! В ней можно жарить, тушить, варить, запекать, печь, она идеально готовит самые разнообразные блюда. Все мы с детства знаем, что рыба – очень важный продукт в рационе человека. Она не только содержит множество питательных и полезных веществ, но и проста в приготовлении. На страницах этой книги вы найдете множество интересных и оригинальных рецептов блюд из рыбы, которые приятно удивят своим вкусом ваших родных и близких!

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Семейная педагогика
Семейная педагогика

В данной книге рассматривается роль «семейного воспитания» вформировании гармонично развитой личности ребенка, а также раскрываетсясвязь между психологией семейных отношений и педагогикой.

Зиёдахон Махамаджон кизи Бобаева

Психология / Учебная и научная литература / Здоровье детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Советы автолюбителям
Советы автолюбителям

И Туревский , И С Туревский

Домоводство / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины
Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины

«Моя книга о кардиохирургии похожа на триллер, но с гораздо, гораздо большим числом трупов», – так отзывается автор о своей четвертой книге.Стивен Уэстаби как никто другой может рассказать об истории кардиохирургии, ведь он служит этой специальности более пятидесяти лет и многие из прорывов в области операций на сердце происходили не только на его глазах, но и при его непосредственном участии.Не ждите, что это будет описание сплошных побед и успехов, – не скрывая правды, Уэстаби рассказывает не только о больших открытиях, но и о провалах, приведших к смертям пациентов.Честный, невероятно интересный и очень личный рассказ о деле всей жизни – вот как можно охарактеризовать эту книгу. Вы станете свидетелем того, как развивалась медицина последние 200 лет и как человечество перешло от операций без анестезии к внедрению электрических насосов в человеческое сердце.

Стивен Уэстаби

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Динка
Динка

Человек и природа, отношение к «братьям нашим меньшим» — вот основная тема творчества ярославского писателя Льва Коконина. Ей он остается верен и в новой книге. В нее вошли повесть об одичавших собаках «Стая» и рассказы, раскрывающие суть нравственно-этических отношений между людьми.Рассказ из авторского сборника «Деньги на дорогу», 1989 г.

Лев Васильевич Коконин

Домашние животные / Приключения / Природа и животные / Дом и досуг
Читать
Правовые вопросы содержания собак и кошек
Правовые вопросы содержания собак и кошек

В данной книге рассматриваются основные положения законодательных актов, регулирующих вопросы содержания собак и кошек в городах и населенных пунктах Российской Федерации. Рассказывается о правах и обязанностях владельцев животных, о сделках, которые можно совершать в отношении собак и кошек, об уголовной, административной и гражданской ответственности хозяев «четвероногих», о возможности возврата потраченных денег за оказание некачественных услуг по дрессировке собак, возмещения стоимости животного, погибшего по вине ветеринарного врача. Освещаются правила вывоза собак за границу и оформления договора страхования животных.Надеемся, что приведенные в книге примеры и рекомендации позволят «собачникам» и «кошатникам» грамотно с правовых позиций отстаивать свои права и интересы.

Владимир Алексеевич Беляев

Домашние животные / Юриспруденция / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Базовые формы монастыря Шаолинь
Базовые формы монастыря Шаолинь

Игорь Авраамович Красулин , А. В. Никитин

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Путь в страну здоровья
Путь в страну здоровья

Методы лечебного и профилактического психофизического самовоздействияБеседуя с читателем о здоровье, автор – врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмо­циональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему.1-е издание книги вышло в 1982 году, 2-е – в 1983-м. В 1985 году книга переиздана Кемеровским книжным издатель­ством, в 1986-м – болгарским издательством «Медицина и физ­культура».Адресуется широкому кругу читателей.

Юрий Авксентьевич Мерзляков

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное